Вақте ки мо бемор мешавем ё дард мекашем, мо ба назди духтур ё ҳамшираи шафқат медавем. Онҳо бо меҳрубонии зиёд аз мо нигоҳубин мекунанд, ба мо дору медиҳанд ва моро шифо мебахшанд. Аммо оё мо ягон бор дар бораи он фикр кардаем, ки кӣ аз ин табибон ва ҳамшираҳои шафқат, ки тамоми рӯз аз дигарон нигоҳубин мекунанд, нигоҳубин мекунад? Оё мо медонем, ки онҳо чӣ стресс ва фишорро эҳсос мекунанд? Имрӯз дар ин бора сӯҳбат хоҳем кард.
Намунаи хуби ин қисса аксест, ки ба наздикӣ дар интернет паҳн шуд. Ин акс аз як ҳамшираи 29-сола бо номи Кейтлин Никсон аз Техас, ИМА аст. Вай чор рӯз пай дар пай, беш аз 53 соат кор карда буд ва вақте ки ба хона омад, хоҳараш ин аксро гирифт. Дар он Кейтлин бениҳоят хаста ва бо ашк чашмонаш пур аст. Хоҳараш ин аксро дар шабакаҳои иҷтимоӣ нашр кард ва гуфт: "Ӯ фаромӯш мекунад, ки ҳангоми нигоҳубини дигарон аз худаш нигоҳубин кунад."
Кейтлин дар шӯъбаи акушерӣ ва гинекология кор мекунад. Дар он ҷо модароне, ки нав таваллуд кардаанд, нигоҳубин карда мешаванд. Вай на танҳо дар он рӯз бояд беш аз 50 соат кор мекард, балки бояд аз модаре, ки кӯдаки мурда таваллуд кардааст, низ нигоҳубин мекард. Бо тамоми дард ва тамоми хастагӣ, ӯ комилан ғамгин буд. Кейтлин баъдтар гуфт: "Ман дар он лаҳза худро хеле нотавон ҳис мекардам. Ҳама эҳсосоте, ки ман тамоми рӯз дар дилам нигоҳ доштам, берун омаданд."
Ин хастагии рӯҳӣ ё хастагии равонӣ чист?
Ба таври оддӣ, ин танҳо эҳсоси хастагии ҷисмонӣ нест. Хастагии шадиди ҷисмонӣ, рӯҳӣ ва эмотсионалӣ аст, ки аз фишори аз ҳад зиёди корӣ ба вуҷуд меояд. Ин мисли хомӯш шудани батарея аст. Шумо шавқро гум мекунед, аз ҳама чиз дилгир мешавед ва аз кори худ ноумед мешавед.
Ин чизе нест, ки онро сабукфикрона қабул кард. Таҳқиқот нишон доданд, ки танҳо дар Иёлоти Муттаҳида тақрибан сеяки ҳамшираҳо ва нисфи табибон аз ин ҳолати "хастагии корӣ" азият мекашанд. Вазъият дар кишвари мо низ аз ин ҳолат истисно нест.
Ин вазъият метавонад на танҳо ба кормандони тиббӣ, балки ба мо ҳамчун беморон низ таъсири мустақим расонад. Биёед бубинем, ки чӣ тавр.
Ин ҳолат ба кормандони тиббӣ ва беморон чӣ гуна таъсир мерасонад?
Тасаввур кунед, ки духтур ё ҳамшираи шафқат пас аз кор дар тамоми рӯз хаста мешавад, ҳатто вақт надорад, ки бихӯрад ва нӯшад, ба саволҳои ҳар як бемор гӯш диҳад ва бо дарди ӯ зиндагӣ кунад.
- Таъсир ба онҳо:
- Кам шудани шафқат: Онҳо метавонанд бехабар шафқат ва меҳрубонии худро нисбат ба беморон аз даст диҳанд, зеро дилҳояшон низ хаста шудаанд.
- Қабули қарорҳои таъхирёфта: Вақте ки мағзи сар хаста мешавад, қобилияти қабули қарорҳои зуд ва дақиқ коҳиш меёбад. Ин метавонад дар ҳолати фавқулодда хатарнок бошад.
- Эҳтимолияти хатогиҳо: Хастагии аз ҳад зиёд метавонад боиси аз даст додани тамаркуз ва афзоиши эҳтимолияти хатогиҳо ҳангоми таъини дору ё табобат гардад.
- Афзоиши стресс: Доимо зери фишор будан ба ҳаёти шахсии онҳо низ таъсир мерасонад.
- Таъсир ба мо ҳамчун беморон:
- Сифати хидматрасонии мо метавонад коҳиш ёбад.
- Шояд бодиққат гӯш кардани саволҳои мо камбудӣ бошад.
- Шояд мо он меҳрубонӣ ва ғамхориеро , ки сазовори он ҳастем, нагирем.
Ин нишон медиҳад, ки некӯаҳволии равонии онҳо то чӣ андоза бо некӯаҳволии мо алоқаманд аст.
Сабабҳои асосии ин бо духтурон ва ҳамшираҳои шафқат рух медиҳанд?
Барои ин як сабаб нест, балки омилҳои зиёде мавҷуданд. Ин вазъият, бахусус бо назардошти баъзе камбудиҳо дар низоми тандурустии кишвари мо, боз ҳам бадтар шудааст.
| Сабаб | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Соатҳои тӯлонӣ | Аксар вақт шумо бояд 12, 16 ва баъзан 24 соат пай дар пай кор кунед. Ин на ба бадан ва на ба ақл истироҳат намедиҳад. |
| Стресси баланд | Шумо бояд байни ҳаёт ва марг қарор қабул кунед. Шумо бояд ғаму андӯҳ, хашм ва дарди беморон ва оилаҳои онҳоро таҳаммул кунед. Ин бори гарони зеҳн аст. |
| Бе истироҳат кор кардан | Азбаски беморон хеле зиёданд, мо маҷбур мешавем, ки ҳатто дар вақти танаффус, вақте ки мо метавонем як пиёла чой ё газак хӯрем, кор кунем. Баъзе рӯзҳо мо ҳатто вақт надорем, ки каме об нӯшем. |
| Норасоии кормандон | Азбаски дар беморхонаҳо барои шумораи беморон духтурон ва ҳамшираҳои шафқат кофӣ нестанд, шумораи ками боқимондагон маҷбуранд бори гаронро бар дӯш гиранд. |
| Зарари эҳсосӣ | Вақте ки беморе, ки онҳо нигоҳубин мекарданд, мемирад, ё вақте ки касеро, ки садамаи ҷиддӣ дидааст, табобат мекунанд, онҳо низ бори эмотсионалии ин ҳамаро эҳсос мекунанд. Аммо онҳо бояд ин эҳсосотро идора кунанд ва хизмат кунанд. |
Оё барои ин роҳи ҳал вуҷуд надорад? Мо бояд чӣ кор кунем?
Дар ҳақиқат, роҳҳои ҳал вуҷуд доранд. Ин мушкиле нест, ки як шахс метавонад онро мустақилона ҳал кунад. Ин дахолати системавиро талаб мекунад.
1. Содда кардани бастҳои корӣ: Муҳим аст, ки вақти изофаи ҳатмӣ аз байн бурда шавад ва вақти кофӣ барои истироҳат фароҳам оварда шавад.
2. Таъмини вақти истироҳат: Новобаста аз он ки чӣ қадар кор серкор аст, маъмурияти беморхона бояд вақти хӯрокхӯрӣ ва истироҳатро таъмин кунад.
3. Пурсидани андешаҳои кормандон: Ҳангоми қабули қарорҳо, гӯш кардани андешаҳои на танҳо мақомоти баландпоя, балки инчунин табибон ва ҳамшираҳои шафқат, ки воқеан бо беморон сарукор доранд, хеле муҳим аст. Онҳо масъалаҳои амалиро беҳтар медонанд.
4. Дастгирии солимии равонӣ: Дар сатҳи беморхона системаеро таҳия кунед, то дар бораи стресси равонии аз сар гузаронидаашон сӯҳбат кунед ва маслиҳат гиред.
5. Масъулияти мо ҳамчун беморон: Вақте ки мо ба беморхона меравем, бояд то расидани навбати худ сабр кунем ва бо онҳо бо меҳрубонӣ ва эҳтиром сӯҳбат кунем. Мо бояд дарк кунем, ки онҳо низ мисли мо инсонанд. Як табассуми хурди мо, як калима ба монанди "ташаккури зиёд" метавонад барои онҳо рӯҳбаландкунандаи бузург бошад.
Ҳатто дар ин замонҳои душвор, ҳамшираҳои шафқат ба монанди Кейтлин ба кори худ хушбинанд. Вай мегӯяд: "Ман ба дигар ҳамшираҳо мегӯям, ки муҳимтарин чизе, ки бояд дар хотир дошт, ин ҳамдардӣ аст. Мо бояд дар хотир дошта бошем, ки ҳарчанд мо дар зиндагӣ ҳазор мушкилот дорем, мо имкон дорем, ки дар торикии беморӣ нур бошем."
Паёми бурдан ба хона
- Хастагии аз ҳад зиёд, ки табибон ва ҳамшираҳои шафқат аз сар мегузаронанд, на танҳо хастагӣ аст, балки як ҳолати ҷиддиест, ки ба саломатии равонӣ ва эмотсионалии онҳо таъсири ҷиддӣ мерасонад.
- Сменаҳои тӯлонӣ, стресси баланд, набудани истироҳат ва бори гарони эмотсионалии кор сабабҳои асосии ин мебошанд.
- Ин вазъият на танҳо ба саломатии онҳо, балки ба сифати табобате, ки мо, беморон, мегирем, низ таъсири мустақим мерасонад.
- Ҳамчун беморон, муносибат бо табибон ва ҳамшираҳои шафқат бо эҳтиром ва сабр метавонад барои кори онҳо сабукии бузурге бошад.
- Агар шумо корманди соҳаи тандурустӣ бошед ва инро аз сар мегузаронед, аз сӯҳбат дар ин бора ва пурсидани кӯмак натарсед. Шумо набояд танҳо азоб кашед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед