⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Чаро зуком барои шахсе, ки гирифтори астма аст, хатарнок аст?
Ба таври оддӣ, астма ҳолатест, ки дар он роҳҳои нафасии шумо хеле ҳассос мебошанд. Ҳатто чизи хурдтарин метавонад боиси варам ва танг шудани онҳо гардад. Акнун дар ин бора фикр кунед, зуком як сирояти ҷиддии вирусӣ аст. Ин вирус мустақиман ба системаи нафасии мо ҳамла мекунад. Аз ин рӯ, вақте ки шахси гирифтори астма зуком мегирад, роҳҳои аллакай ҳассоси нафас боз ҳам бештар илтиҳоб, варам, луобпардаи зиёдатӣ истеҳсол мекунанд ва боз ҳам бештар танг мешаванд. Ин хатари пайдоиши ҳамлаи астмаро хеле зиёд мекунад. Баъзан ин ҳолат ҳатто метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ ба монанди пневмония оварда расонад. Аз ин рӯ, одамони гирифтори астма бояд нисбат ба зуком махсусан эҳтиёткор бошанд.Ваксинаи зуком беҳтарин ва соддатарин роҳи муҳофизат аз ин хатар аст. Он аз пайдоиши зуком пешгирӣ мекунад ва инчунин аз бадтар шудани нишонаҳои астма пешгирӣ мекунад.
Аломатҳои астма ва зуком кадомҳоянд?
Агар шумо эҳсос кунед, ки нишонаҳои астмаатон дар баробари нишонаҳои зуком бадтар мешаванд, фавран ба духтур муроҷиат кунед . Хусусан ба нишонаҳои зерин диққат диҳед.| Аломат | Тавсиф |
|---|---|
| Мушкилоти нафаскашӣ | Душвории нафаскашӣ ё афзоиши хирриши нафас. |
| Луоб | Ихроҷи луоби ғафси зард ё сабз ва сулфаи зиёдшуда. |
| Табларза | Таби зиёда аз 101 Фаренгейт (38.3 Селсий) ё ларзиш. |
| Дарди бадан | Хастагии шадид, дарди мушакҳо ва бадан. |
| Сироятҳои гулӯ | Дарди гулӯ, хориш ё дард ҳангоми фурӯ бурдан. |
| Мушкилоти синусҳо | Резиши бинӣ, бандшавии бинӣ, дарди сар ё дарди паҳлӯҳои рухсораҳо (синусит). |
Муҳимтар аз ҳама: Агар нафаскашии шумо душвор бошад , вақтро беҳуда сарф накунед ва фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед .
Агар ҳангоми гирифторӣ ба астма табларза пайдо шавад, чӣ бояд кард?
Агар шумо нишонаҳои зукомро дошта бошед, аввалин коре, ки бояд кард, ин аст, ки бо духтур муроҷиат кунед. Ӯ ба шумо маслиҳатҳои заруриро барои пешгирии бадтар шудани астмаатон медиҳад.- Духтури шумо метавонад доруҳои зиддивирусиро барои кам кардани нишонаҳои зуком таъин кунад.
- Аз шумо инчунин хоҳиш карда мешавад, ки ба Нақшаи амали астмаи худ тағйирот ворид кунед, ки маҷмӯи дастурҳоест, ки духтури шумо махсус барои шумо таҳия кардааст, то ба шумо дар идоракунии астмаатон кӯмак расонад.
- Ҳамчунин, мунтазам суръати ҷараёни авҷи худро тафтиш кунед, то бубинед, ки оё нафаскашии шумо дар "минтақаи бехатар" қарор дорад ё не.
Чӣ тавр аз сироятҳое, ки астмаро шадидтар мекунанд, канорагирӣ кардан мумкин аст?
Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин муҳофизати худ аст. Инҳоянд чанд корҳои оддие, ки шумо метавонед анҷом диҳед.- Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед: Гигиенаи хуб роҳи беҳтарини пешгирии сироятҳои вирусӣ аст. Дастҳоятонро бо собун ва об бодиққат бишӯед. Пас аз баромадан ба берун, пас аз ламс кардани ҷойҳои ҷамъиятӣ ва пеш аз хӯрокхӯрӣ дастҳоятонро бишӯед.
- Эпилепсияи зукомро гиред:Бо духтуратон дар бораи гирифтани ваксинаи зуком ҳар сол сӯҳбат кунед. Ғайр аз ин, имконияти гирифтани ваксинаи пневмонияи пневмококкро муҳокима кунед. Ин метавонад аз пневмонияи бактериявӣ, ки метавонад барои одамони гирифтори астма хатарнок бошад, муҳофизат кунад.
- Пешгирии синусит: Аз нишонаҳои сироятҳои синус огоҳ бошед. Агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Сироятҳои синусит метавонанд астмаро ба вуҷуд оранд.
- Доруҳо ё таҷҳизоти зидди астмаро бо дигарон мубодила накунед: Ҳеҷ гоҳ таҷҳизоти астмаи худро, ба монанди ингалятор ё небулайзер , бо дигарон мубодила накунед.
Кадом намудҳои ваксинаҳои зуком мавҷуданд?
Ду намуди асосии ваксинаҳои зуком мавҷуданд: тазриқ (ваксинаи зуком) ва дорупошии бинӣ .Барои одамони гирифтори астма муҳим аст: Шумо бояд ваксинаи зуком гиред. Он аз вируси ғайрифаъол истифода мебарад. Аз ин рӯ, он боиси зуком намешавад. Дорупошиҳои бинӣ ба монанди FluMist дорои вирусҳои зиндаи заифшуда мебошанд, аз ин рӯ онҳо барои одамони гирифтори астма тавсия дода намешаванд. Пас, дар хотир доред, ки ваксина (ваксинаи зуком) барои шумо мувофиқ аст.Илова бар ин, якчанд вариантҳои дигар мавҷуданд:
- Сӯзандоруҳои дохилидермалӣ: Инҳо сӯзанҳои хурдеро истифода мебаранд, ки танҳо ба қабати болоии пӯст ворид мешаванд.
- Барои онҳое, ки ба тухм аллергия доранд: Ҳоло ваксинаҳое мавҷуданд, ки бе тухм истеҳсол карда мешаванд.
- Ваксинаҳои дорои миқдори баланд: Инҳо барои таъмини ҳифзи беҳтари одамони аз 65-сола боло тарҳрезӣ шудаанд.
Кӣ бояд ваксинаи зукомро гирад?
Умуман тавсия дода мешавад, ки ҳар як шахси аз 6 моҳа боло ҳар сол эмгузаронии зидди зукомро анҷом диҳад. Бо вуҷуди ин, баъзе гурӯҳҳои одамоне ҳастанд, ки махсусан дар хатари мушкилоти зуком қарор доранд.- Модарони ҳомиладор
- Кӯдакони то 5-сола (хусусан кӯдакони то 2-сола)
- Калонсолони аз 50-сола боло
- Калонсолон ва кӯдакони гирифтори дигар бемориҳои музмин , аз ҷумла астма
- Онҳое, ки ба одамони дар гурӯҳҳои дар боло зикршудаи хатар буда нигоҳубин мекунанд (кормандони соҳаи тандурустӣ, парасторони кӯдакони хурдсол)
- Калонсолоне, ки дар ҷойҳо ба монанди хонаҳои пиронсолон зиндагӣ мекунанд
Паёми бурдан ба хона
- Агар шумо астма дошта бошед, зукомро сабукфикрона қабул кардан мумкин нест. Он метавонад астмаи шуморо бадтар кунад.
- Аз аломатҳои огоҳкунанда, ба монанди душвории нафаскашӣ, афзоиши садои қафаси сина ва луобпардаи зард/сабз, огоҳ бошед. Агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Ҳар сол мувофиқи тавсияи духтур эмгузаронии зидди зуком гиред. Дорупошии бинӣ барои шумо мувофиқ нест.
- Бо риояи одатҳои оддии гигиенӣ, ба монанди шустани дастҳо зуд-зуд бо собун, худро аз сироятҳои вирусӣ муҳофизат кунед.
- Ҳамеша Нақшаи амали астмаро, ки аз ҷониби духтуратон пешниҳод шудааст, риоя кунед.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.