Оё эҳтимол дорад, ки ронатон "берун" шавад? Биёед дар бораи ин бетартибии рон сӯҳбат кунем!

Оҳ, Худоё! Тасаввур кунед, ки шумо ҳатто наметавонед пои худро бо дарди шадиди хуч ҳаракат диҳед. Инро табибон "буридани хуч" меноманд, ки маънои лағжидани буғуми хучро дорад. Барои баъзеҳо, ин суханон метавонанд бадани шуморо ларзонанд. Аммо хавотир нашавед , мо дар ин бора ба таври оддӣ ва ба тарзе сӯҳбат хоҳем кард, ки шумо метавонед фаҳмед. Зеро огоҳ будан аз ин хеле муҳим аст.

Пойафзолро бо мизи кории худ пора кардан чӣ маъно дорад?

Ба таври оддӣ, буғуми хучи шумо сохтори курамонанд аст, ки ба сӯрохие мувофиқ меояд . Аниқтараш, сохтори курамонанди устухони рон, қисми болоии устухони рон, ба сӯрохие дар коси хурд ҷойгир мешавад. Поп шудани хуч вақте рух медиҳад, ки сохтори курамонанд аз сӯрохии худ берун меояд.

Ин одатан пас аз ҷароҳати хеле ҷиддӣ ва осебдида рух медиҳад. Аммо, дар одамоне, ки иваз кардани сунъии хучро анҷом додаанд, ин баъзан метавонад аз сабаби чизи ночиз рух диҳад.

Муҳимтар аз ҳама он аст, ки шикастани хуч як ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст ва ҳеҷ гоҳ набояд нодида гирифта шавад.

Ин метавонад боиси дарди шадид ва аз даст додани қобилияти ҳаракат дар пой гардад. Он инчунин метавонад ба рагҳои хун, асабҳо, пайвандҳо ва бофтаҳои атрофи хуч зарар расонад . Агар зуд табобат карда нашавад, он метавонад ба осеби дарозмуддат оварда расонад.

Баъзан, ҳолате бо номи "дисплазияи хуч" метавонад боиси беруншавии хуч гардад. Инро инчунин "хориҷшавии инкишофии хуч - DDH" меноманд. Дар ин одамон, сӯрохи буғуми хуч каме сатҳӣ аст, аз ин рӯ буғум дуруст қулф нашудааст. Ғайр аз ин, мушакҳо ва пайвандҳои атрофи хуч метавонанд суст бошанд. Аз ин рӯ, онҳо метавонанд беруншавии хуч дошта бошанд, гарчанде ки бо қувваи камтар нисбат ба дигарон.

Сублюксатсияи хуч чист?

Баъзан буғуми хуч метавонад каме ҳаракат кунад, бе он ки пурра аз сӯрохии он берун ояд. Инро дар тиб "сублюксатсия" меноманд. Дар синҳала, ин ба монанди беруншавии қисман аст. Ин метавонад каме ё ногаҳон рух диҳад.

Ин ҳолат инчунин дар одамоне, ки дисплазияи хуч доранд ва онҳое, ки ҷарроҳии хучро анҷом додаанд, маъмул аст.

Танҳо фикр кунед, ки агар шумо сублюксатсия дошта бошед, он метавонад ба мисли беруншавии пурраи хуч дардовар бошад ва шумо шояд пойи худро истифода бурда натавонед. Дар чунин вақт, шумо ҳатман бояд онро аз ҷониби духтур барқарор кунед. Ба бадани худ гӯш диҳед; агар шумо дарди шадид дошта бошед, агар роҳ рафта натавонед, фавран ба духтур муроҷиат кунед .

Баъзан, истифодаи аз ҳад зиёди буғуми хуч метавонад боиси фарсуда шудани пайванди дохили буғум гардад, ки боиси "сублюксатсия"-и сабук мегардад. Ин метавонад музмин ё такроршаванда бошад. Агар ин "сублюксатсия"-и ночиз бошад, шумо метавонед роҳ равед. Баъзе одамон метавонанд онро оҳиста-оҳиста ба ҷои худ баргардонанд. Аммо ин хатарнок аст ва беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Оё дарди ронам маънои онро дорад, ки ман беруншавии рон дорам?

Буғуми хуч одатан яке аз бехатартарин буғумҳо дар бадани мост. Агар шумо протези хуч ё беморие ба монанди дисплазияи хуч надошта бошед, барои пора кардани буғуми хуч қувваи зиёд лозим аст.

Дарди кандашавии рон он қадар шадид аст, ки ҳаракат додани пой қариб ғайриимкон аст. Он одатан пас аз садамаи калон рух медиҳад.

Аммо, агар шумо садамаи ночиз дошта бошед ё ронатон аз истифодаи тӯлонӣ фарсуда шуда бошад, шумо метавонед "сублюксатсия" дошта бошед. Ҳангоми ҳаракат додани ронатон садои "клик"-ро ё душвории гузоштани вазн ба пои худро ҷустуҷӯ кунед. Духтури шумо метавонад ба шумо дар муайян кардани сабаби дарди ронатон кӯмак расонад ва табобати дурустро тавсия диҳад.

Сабабҳои хамшавии рон кадомҳоянд?

Сабаби асосии баромадани устухони хуч осеби равонӣ аст. Барои берун тела додани буғуми хуч аз сӯрохии он қувваи зиёд лозим аст.

• Садамаҳои нақлиётӣ сабаби маъмултарини ин мебошанд. Тасаввур кунед, ки садамаи нақлиётӣ чӣ гуна аст.
• Инчунин, он метавонад аз сабаби афтиши назаррас ба вуҷуд ояд.
• Шикастани рон инчунин метавонад дар натиҷаи осеби варзишӣ ё осеби корӣ дар ҷои кор ба амал ояд.

Агар шумо ё фарзандатон нуқсони инкишофӣ дар буғуми хуч дошта бошед, ки онро "дисплазияи хуч" меноманд, шумо метавонед хучи худро берун кунед, гарчанде ки бо қувваи хеле камтар. Ғайр аз ин, одамоне, ки ҷарроҳии иваз кардани хучро анҷом додаанд, хатари зиёдтари берун шудани хучи худро ҳатто ҳангоми фаъолиятҳои муқаррарии ҳаррӯза доранд.

Шумо мушакҳои флексори хучро чӣ гуна мебинед?

Вақте ки шумо аз берун нигоҳ мекунед, аввалин чизе, ки шумо мушоҳида мекунед, ин аст, ки пой дар як ҳолат дармонда аст, ё ба дарун ё ба берун гардонида шудааст .

• Аксари вақт (тақрибан 90%), буғуми хуч аз сӯрохи ба қафо лағжида мебарояд. Инро "буридашавии қафо" меноманд. Сипас зону ва пои шумо ба дарун гардонида мешаванд.
• Агар рон ба пеш ҳаракат кунад (ҷойивазкунии пешӣ), зону ва пой ба берун майл мекунанд.
• Ғайр аз ин, пои зарардида метавонад нисбат ба пои дигар кӯтоҳтар ё дарозтар ба назар расад .
• Шумо метавонед тағиротро дар минтақаи хучи худ, варам ё ҳатто тағирёбии ранги пӯстатон мушоҳида кунед.

Аломатҳои пайдоиши устухони хуч кадомҳоянд?

Нопадидшавии буғуми хуч метавонад яке аз нишонаҳои зеринро ба вуҷуд орад:

• Эҳсоси дарди шадид, тез .
• Дар атрофи ронҳоФишурдани ногаҳонии мушакҳо ё ларзиш (кашишхӯрии мушакҳо).
• Варам ё тағйирёбии ранги пӯст (ба монанди кабудшавии ранг) дар минтақаи буғуми хуч.
• Пойҳо ба дарун ё берун гардонида шудаанд.
• Қобилияти ҳаракат додани пой.
• Нотавонӣ барои бардоштани вазн дар он пой.
• Эҳтимол аст, ки дар рон ё пой ҳиссиёт кам ё пурра гум шавад .
• Конаш дар ҷои худ нест, ё ба назар чунин мерасад, ки хам шудааст.

Мушкилоти эҳтимолии пайдоиши устухони хуч кадомҳоянд?

Вақте ки рон берун мешавад, асабҳо, рагҳои хун ва бофтаҳои атрофи буғум метавонанд осеб бинанд . Ин осеб метавонад табобати алоҳидаро талаб кунад. Баъзан ин осеб метавонад боиси мушкилоти дарозмуддат гардад. Биёед ба онҳо назар андозем:

• Осеби асаб: Лағжидани хуч метавонад ба асаби нишобагии шумо таъсир расонад. Ин асаб аз пушти поёни шумо тавассути хуч, поёни пои шумо ва ба пой ва ангуштони пой мегузарад. Ин фишор метавонад боиси дарди доимӣ бо номи нишобагӣ гардад. Агар асаби нишобагӣ осеб дида бошад, шумо метавонед қобилияти хам кардани пой ва ангуштони пойро ба боло аз даст диҳед.
• Марги бофтаи устухон ("Остеонекроз" / "Некрозияи аваскулярӣ"): Агар "артерияи феморалӣ", раги калони хунгузар, ки дар пеши буғуми хуч мегузарад, осеб бинад, таъминоти хун ба устухонҳои шумо метавонад кам шавад. Вақте ки таъминоти хун қатъ мешавад, бофтаи устухон мурдан мегирад. Ин боиси пайдоиши тарқишҳои хурд дар устухон мегардад ва устухон қуввати худро гум мекунад. Инро "(остеонекроз)" ё "(некрозияи аваскулярӣ)" меноманд.
• Артрит: Чӯкшавии устухони хуч метавонад ба пайванди дохили буғум, ки ҳамчун болишт амал мекунад, зарар расонад. Онҳо инчунин метавонанд ба ҳалқаи пайванди атрофи буғум, ки лабрум номида мешавад, зарар расонанд. Ин метавонад бо мурури замон ба артрит оварда расонад, ки метавонад хатари иваз кардани устухони хучро дар оянда афзоиш диҳад.

Чӣ тавр шумо дақиқ медонед, ки оё коси шумо берун шудааст?

Баъзан духтури ботаҷриба метавонад танҳо бо нигоҳ кардан муайян кунад, ки оё рон берун шудааст . Аммо, онҳо ҳатман арзёбии пурраи ҷисмониро анҷом медиҳанд, то бубинанд, ки оё ягон ҷароҳати дигари марбут ба он вуҷуд дорад.

Илова бар ин, аз шумо метавонанд хоҳиш карда шавад, ки пеш аз барқарор кардани рони худ рентген ё томографияи компютерӣ гузаронед, то ягон шикастагии дигарро тафтиш кунед ва дақиқ бубинед, ки устухонҳо дар куҷоянд.

Табобатҳо барои пайдоиши устухони хуч кадомҳоянд?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки хип-хоп чӣ кор мекунад.

• Ёрии таъҷилӣ: Агар шумо фикр кунед, ки ронатонро аз ҷояш берун кардаед, бо ягон сабаб кӯшиш накунед, ки онро ҳаракат диҳед ё худатон таъмир кунед.Фавран ёрии таъҷилӣ занг занед ва ба утоқи ёрии таъҷилӣ равед. Ин як ҳолати хеле дарднок аст ва барои кам кардани зарари дарозмуддат табобати фаврӣ талаб мекунад. Ҷарроҳии иваз кардани хуч ба омӯзиш, доруворӣ ва дастгирӣ ниёз дорад. Онро инчунин пас аз муайян кардани ҷароҳатҳои дигар бехатар анҷом додан мумкин аст. Агар ҷароҳатҳои дуюмдараҷа мавҷуд бошанд, ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад. Табобат вақте самараноктар аст, ки дар давоми чанд соат пас аз ҷароҳат оғоз шавад.
• Кам кардани рон: Иваз кардани рон амалиётест, ки ронро аз ҷояш бармегардонад. Агар ягон ҷароҳати ҷиддии дигар вуҷуд надошта бошад, ин амалиётро берун аз бадан анҷом додан мумкин аст (кам кардани пӯшида). Ҳамон тавре ки барои аз ҷояш бардоштани рон қувваи зиёд лозим аст, барои баргардонидани он низ қувваи зиёд лозим аст. Духтури шумо ба шумо баъзе доруҳои анестетик ва оромкунанда медиҳад, то ба коҳиш додани дард ва шиддати мушакҳо мусоидат кунад. Ин баъзан таҳти наркози умумӣ анҷом дода мешавад.
• Ҷарроҳӣ: Агар ҷароҳатҳои вазнини дуюмдараҷа бошанд, ҷарроҳии иваз кардани буғуми хуч метавонад зарур бошад. Ин инчунин метавонад асабҳо ва рагҳои хунгузари осебдидаро табобат кунад. Ҷарроҳӣ инчунин беҳтарин табобат барои кӯдакони гирифтори дисплазияи буғуми хуч мебошад. Ҷарроҳӣ метавонад буғумро устувор кунад ва аз иваз кардани буғуми хуч дар оянда пешгирӣ кунад. Ин дар кӯдакон 90% муваффақ аст.

Агар шумо ҷарроҳии иваз кардани устухони хучро анҷом дода бошед , агар устухони сунъии хучи шумо лағжад, барои таъмир ё мустаҳкам кардани он ҷарроҳӣ тавсия дода мешавад.

Чӣ тавр аз хип-хоп пешгирӣ кардан мумкин аст?

«Пешгирӣ аз табобат беҳтар аст», мегӯянд онҳо. Пас, корҳое ҳастанд, ки мо метавонем барои пешгирии беруншавии рон анҷом диҳем.

• Бехатарӣ: Азбаски хип-хоп аксар вақт як садама аст, беҳтар аст, ки амалияҳои умумии бехатариро риоя кунед.
• Ҳангоми рондани мошин ҳамеша камарбанди бехатарӣ пӯшед .
• Ҳангоми машқҳои муайяни варзишӣ либосҳои муҳофизатӣ пӯшед .
• Ҳангоми истифодаи зинапояҳо ё таҷҳизоти корӣ хеле эҳтиёткор бошед .
• Машқҳои ҷисмонӣ: Агар шумо қаблан ронатонро кашида бошед, эҳтимоли он ки онро дубора кашед, зиёдтар аст. Терапияи ҷисмонӣ метавонад ба мустаҳкам кардани пайвандҳо ва мушакҳои ронатон мусоидат кунад. Нигоҳ доштани ин қувват тавассути машқҳои мунтазам низ муҳим аст.
• Табобати дисплазияи хуч: Кӯдакони гирифтори дисплазияи хуч бояд ҳангоми инкишофи скелеташон табобат карда шаванд. Ин метавонад ба пешгирии мушкилоти оянда мусоидат кунад.
• Нигоҳубини импланти хуч: Агар шумо иваз кардани хучро анҷом дода бошед, дастурҳои бехатарии додаи духтурро риоя кунед. Ҳангоми истифодаи зинапоя аз дастакҳо маҳкам кунед ва ҳангоми аз зинапоя боло рафтан суръатро суст кунед.

Шифо ёфтан аз пайдоиши устухони хуч чӣ қадар вақт мегирад?

Пас аз иваз кардани буғуми хуч, барои пурра шифо ёфтан аз ду то се моҳ вақт лозим аст . Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки дар чанд ҳафтаи аввал хучро истироҳат кунед ва сипас ба шумо лозим меояд, ки физиотерапия кунед. Шояд ба шумо лозим ояд, ки дар як ё ду ҳафтаи аввал барои роҳ рафтан аз асобағал истифода баред.

Агар шумо ҷарроҳии иваз кардани устухони хучро анҷом дода бошед , духтуратон метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки барои нигоҳ доштани устувории он то шифо ёфтан, як тасмаи махсус пӯшед.

Вазъи ояндаи шахсе, ки шикастани устухони хучро аз сар гузаронидааст, чӣ гуна аст?

Ҳар қадар саривақтӣ, яъне ҳар қадар зудтар табобат анҷом дода шавад, эҳтимолияти пурра шифо ёфтан ҳамон қадар зиёдтар аст.

Ҷароҳатҳои дуюмдараҷа пас аз шикастани устухони хуч дар натиҷаи садама бо қувваи баланд маъмуланд. Агар асабҳо ва рагҳои хунгузари осебдида дар давоми чанд соат табобат карда нашаванд, хатари пайдоиши мушкилоти дарозмуддат баланд аст.

Ҳар гуна беруншавии устухони хуч мушакҳо ва пайвандҳоеро, ки буғуми хучи шуморо ба ҳам мепайванданд, суст мекунад ва пайвандҳои дохили буғум фарсуда мешаванд. Ҳар қадар ҷароҳати шумо муддати тӯлонӣ табобат нашавад, буғум ҳамон қадар ноустувортар мешавад. Ин эҳтимолияти дар оянда пайдо шудани беруншавии устухони хучро зиёд мекунад. Ғайр аз ин, бо мурури замон (тақрибан 50% ҳолатҳо), артрит метавонад инкишоф ёбад . Артрит дар ниҳоят метавонад ба иваз кардани устухони хуч оварда расонад ва эҳтимоли он зиёдтар аст, ки буғуми ивазшуда дубора берун шавад. Ҳатто агар шумо дар муддати кӯтоҳ хуб шифо ёбед ҳам, ин осеб метавонад дар оянда мушкилот эҷод кунад.

Шояд устухони сунъӣ барои осеби дуюмдараҷа зарари кофӣ нарасонида бошад. Аммо, агар табобат зуд анҷом дода нашавад, мушкили дигаре низ вуҷуд дорад - мушакҳо метавонанд аз буғуми сунъӣ дур шаванд ва дастгирии худро аз даст диҳанд.

Муҳимтарин чизе, ки бояд дар хотир дошт!

Шикастани ронро сабукфикрона қабул накунед . Ин як ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст. Табобати фаврӣ ҳам барои сабукии кӯтоҳмуддат ва ҳам барои барқароршавии дарозмуддат муҳим аст .

Эҳтимол дорад, ки кандашавии рон дар натиҷаи садамаи калон бошад. Дар ин ҳолат, ҷароҳатҳои дигар, ба монанди шикастагӣ ё кандашавии бофтаҳо, метавонанд бошанд. Аммо, агар шумо ҷарроҳии ивазкунии рон дошта бошед, эҳтимол дорад, ки ягон чизи ночиз - масалан, нишастан дар курсии паст ё нишастан бо пойҳои худро ба ҳам гузошта - боиси кандашавии рон шуда бошад. Ин метавонад боиси ягон ҷароҳати дуюмдараҷа нашавад, аммо муҳим аст, ки кандашавии ронро ҳарчи зудтар табобат кунед, то дардро кам кунед ва функсияро барқарор кунед.

Нигоҳубини хуби тиббӣ метавонад ба шумо дар нигоҳ доштани вазифаи хучи шумо то ҳадди имкон кӯмак кунад, аз ин рӯ, агар шумо ҳатто камтарин гумон дошта бошед, ки хучи шумо аз ҷояш берун шудааст, ҳеҷ гоҳ аз муроҷиат ба ёрии таъҷилӣ шарм надоред.

Дарди хуч , устухони хуч, дарди буғумҳо, садамаҳо, бемориҳои устухон, радикулит, артрит