Оё шумо низ номутавозинии гормоналӣ доред? Биёед дар ин бора ба осонӣ маълумот гирем!

Оё баъзан шумо эҳсос мекунед, ки дар баданатон чизе нодуруст аст ва тағйироти аҷиберо аз сар мегузаронед, ки шумо онҳоро комилан фаҳмида наметавонед? Шояд сабаб номутавозинии ночизи гормоналӣ дар бадани шумо бошад. Хавотир нашавед, мо имрӯз дар ин бора сӯҳбат хоҳем кард, ба мисли сӯҳбат бо дӯстатон.

Гормонҳо чистанд? Биёед онро ба таври оддӣ фаҳмем!

Онро мисли паёмрасонҳои хурд дар дохили бадани худ тасаввур кунед. Дар асл онҳо моддаҳои кимиёвӣ мебошанд. Ин паёмрасонҳо тавассути ҷараёни хуни шумо ҳаракат мекунанд ва паёмҳоро ба узвҳои гуногуни шумо, пӯст, мушакҳо ва дигар бофтаҳои шумо мерасонанд. Ин гормонҳо чизҳое ҳастанд, ки ба бадани шумо мегӯянд: "Ин корро кунед, ин корро дар ҳамин вақт кунед". Гормонҳо барои ҳаёт ва барои солим мондан муҳиманд.

Олимон аллакай зиёда аз 50 гормонро дар бадани инсон муайян кардаанд. Ин гормонҳо ва ғадудҳое, ки онҳоро истеҳсол ва ҷудо мекунанд, системаи эндокринии шуморо ташкил медиҳанд. Ба ибораи дигар, ин система бисёр чизҳоро дар бадани шумо назорат мекунад.

Инҳоянд баъзе чизҳое, ки гормонҳо назорат мекунанд:

• Мубодилаи моддаҳо: Ин раванди табдил додани ғизои истеъмолшуда ба энергия аст.
• Гомеостаз: Нигоҳ доштани тавозуни устувор ва дуруст дар дохили бадан.
• Рушд ва рушд: Чӣ гуна мо аз кӯдакӣ то калонсолӣ рушд мекунем.
• Фаъолияти ҷинсӣ:
• Таваллуд: Фаъолиятҳои марбут ба таваллуди фарзанд.
• Хоб ва бедорӣ: Тарзи хоби мо (давраи хоб-бедорӣ).
• Кайфият: Эҳсосоти мо, ба монанди хушбахтӣ ва ғамгинӣ.

Пас, ин номутавозинии гормоналӣ чист?

Ба таври оддӣ, номутавозинии гормоналӣ вақте аст, ки дар бадани шумо як ё якчанд гормон аз ҳад зиёд ё аз ҳад кам бошад. Ин истилоҳи васеъ аст, зеро он метавонад доираи васеи бемориҳои марбут ба гормонро дар бар гирад.

Гормонҳо сигналҳои хеле пурқувватанд. Ҳатто афзоиши ночиз ё камшавии баъзе гормонҳо метавонад боиси тағйироти ҷиддӣ дар бадан гардад ва ҳатто метавонад ба бемориҳои тиббӣ оварда расонад, ки табобатро талаб мекунанд.

Баъзе номутавозинии гормоналӣ муваққатӣ ҳастанд, яъне онҳо метавонанд дар муддати кӯтоҳ аз байн раванд. Аммо баъзеи онҳо музмин мебошанд. Ғайр аз ин, баъзе номутавозиниҳо бешубҳа барои нигоҳ доштани саломатии ҷисмонии шумо табобатро талаб мекунанд. Дигарон метавонанд ба саломатии шумо таъсири назаррас нарасонанд, аммо онҳо метавонанд монеа барои зиндагии хушбахтона ва ором бошанд.

Кадом бемориҳо аз номутавозинии гормоналӣ ба вуҷуд меоянд?

Даҳҳо бемориҳо мавҷуданд, ки метавонанд аз номутавозинии гормоналӣ ба вуҷуд оянд. Бисёре аз гормонҳо, новобаста аз он ки аз ҳад зиёд ё аз ҳад кам бошанд, метавонанд нишонаҳо ва мушкилоти саломатиро ба вуҷуд оранд. Дар ҳоле ки бисёре аз инҳо табобатро талаб мекунанд, баъзеи онҳо метавонанд муваққатӣ бошанд ва худ аз худ гузаранд.

Инҳоянд баъзе бемориҳои маъмули марбут ба гормонҳо:

• Ҳайзи номунтазам:Дар давраи ҳайз якчанд гормонҳо иштирок мекунанд. Аз ин рӯ, агар яке ё якчандтои инҳо номутавозин бошанд, ҳайз метавонад номунтазам гардад. Масалан, бемориҳо ба монанди синдроми тухмдони поликистикӣ (PCOS) ва аменорея .
• Бефарзандӣ: Сабаби асосии безурётӣ дар занон номутавозинии гормоналӣ мебошад. Бемориҳои гормоналӣ ба монанди синдроми тухмдони поликистикӣ (PCOS) ва ановуляция метавонанд боиси бефарзандӣ шаванд. Мардон инчунин метавонанд номутавозинии гормоналиро дошта бошанд, ки ба ҳосилхезӣ таъсир мерасонанд, масалан , сатҳи пасти тестостерон (гипогонадизм) .
• Акне: Сабаби асосии акне баста шудани сӯрохиҳои пӯст аст. Сабабҳои зиёде барои ин вуҷуд доранд, аммо тағйироти гормоналӣ, махсусан дар давраи балоғат , нақши муҳим доранд. Ғадудҳои равғании рӯй дар ин давра, вақте ки гормонҳо фаъоланд, ҳавасманд мешаванд.
• Акнеи гормоналӣ / Акнеи калонсолон: Ин ҳолат вақте рух медиҳад, ки пӯст аз сабаби тағйироти гормоналӣ равғани бештар истеҳсол мекунад. Ин ҳолат махсусан дар давраи ҳомиладорӣ, менопауза ва дар одамоне, ки терапияи тестостерон мегиранд, маъмул аст.
• Диабети қанд: Дар Иёлоти Муттаҳида, бемории маъмултарини эндокринӣ (марбут ба гормон) диабет аст. Дар диабет, гадуди зери меъда гормони инсулинро ба қадри кофӣ истеҳсол намекунад ё бадан онро дуруст истифода намебарад. Якчанд намуди диабет мавҷуд аст. Маъмултаринашон диабети навъи 2 , диабети навъи 1 ва диабети ҳомиладорӣ мебошанд. Диабет табобатро талаб мекунад.
• Бемории ғадуди сипаршакл: Ду намуди асосии бемории ғадуди сипаршакл вуҷуд дорад. Онҳо гипотиреоз (сатҳи пасти гормонҳои сипаршакл) ва гипертиреоз (сатҳи баланди гормонҳои сипаршакл) мебошанд. Ҳар яки ин ҳолатҳо метавонад якчанд сабаб дошта бошад. Бемориҳои ғадуди сипаршакл низ табобатро талаб мекунанд.
• Фарбеҳӣ: Гормонҳо дар он нақши муҳим доранд, ки бадани шумо чӣ гуна ба шумо сигнал медиҳад, ки хӯрок хӯред ва чӣ гуна бадани шумо энергияро истифода мебарад. Аз ин рӯ, агар номутавозинӣ дар баъзе гормонҳо вуҷуд дошта бошад, шумо метавонед вазнро ҳамчун равған зиёд кунед. Масалан, кортизол аз ҳад зиёд ва гормони сипаршакл аз ҳад зиёд (гипотиреоз) метавонад ба фарбеҳӣ мусоидат кунад.

Аломатҳои номутавозинии гормоналӣ кадомҳоянд?

Азбаски бадани шумо зиёда аз 50 намуди гормонҳо дорад - ҳар яки онҳо ба равандҳои муҳими бадан мусоидат мекунанд - вобаста ба номутавозинии гормоналии шумо доираи васеи нишонаҳо метавонанд пайдо шаванд.

Муҳим он аст, ки бисёре аз ин нишонаҳо метавонанд аз сабаби дигар бемориҳои тиббӣ, на танҳо номутавозинии гормоналӣ, ба вуҷуд оянд. Агар шумо тағйиротро дар саломатии ҳаррӯзаи худ мушоҳида кунед ё нишонаҳои нав ё доимӣ дошта бошед, новобаста аз он ки шумо фикр мекунед сабаб чист, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Аломатҳои номутавозинии гормоналӣ, ки ба мубодилаи моддаҳо таъсир мерасонанд

Аз ҷумлаи маъмултарин номутавозинии гормоналӣ онҳое мебошанд, ки ба мубодилаи моддаҳои шумо таъсир мерасонанд. Мубодилаи моддаҳо ин аксуламалҳои кимиёвӣ мебошанд, ки ғизои мехӯредро ба энергия табдил медиҳанд. Он бисёр гормонҳо ва равандҳоро дар бар мегирад.

Аломатҳои номутавозинии гормоналӣ, ки ба мубодилаи моддаҳо таъсир мерасонанд, инҳоянд:

• Тахикардия ё сустии зарбаи дил (тахикардия) .
• Афзоиш ё кам шудани вазн бе ягон сабаб.
• Хастагӣ, хастагӣ.
• Қабзият.
• Дарунравӣ ё ҳаракатҳои зуд-зуди рӯда.
• Карахтӣ ва ларзиш дар дастҳо.
• Сатҳи баланди холестирин дар хун аз муқаррарӣ.
• Депрессия ё изтироб.
• Нотавонӣ ба таҳаммулпазирӣ ба хунукӣ ё гармӣ.
• Пӯст ва мӯи хушк, дағал.
• Пӯст тунук, гарм ва намнок аст.
• Ҷамъшавии номунтазами равған дар бадан.
• Тира шудани пӯст дар зери бағал ё пушт ва паҳлӯҳои гардан (Acanthosis nigricans) .
• Намуди зоҳирии доғҳои хурди пӯст.
• Ташнагии аз ҳад зиёд ва зарурати зуд-зуд пешоб кардан.

Аломатҳои номутавозинии гормонҳои ҷинсӣ, ки ба занон таъсир мерасонанд

Мувозинатии гормонҳои ҷинсии эстроген ва прогестерон , ки аз ҷониби тухмдонҳои занон истеҳсол мешаванд, метавонад ба вуҷуд ояд. Илова бар ин, метавонад аз ҳад зиёд тестостерон ва андрогенҳо мавҷуд бошанд. Мувозинатии гормонҳои ҷинсӣ метавонад боиси пайдо шудани аломатҳо ба монанди занон гардад:

• Акне дар рӯй, қафаси сина ва/ё қисми болоии пушт.
• Рехтани мӯй.
• Давраҳои вазнин.
• Гирсутизм (афзоиши номатлуби мӯи бадан).
• Эҳсоси ногаҳонии гармӣ дар бадан (гармӣ).
• Бефарзандӣ.
• Ҳайзи номунтазам.
• Кам шудани таваҷҷӯҳ ба раванди ҷинсӣ.
• Хушкӣ ва тунукшавии маҳбал (атрофияи маҳбал) .
• Хушкӣ дар маҳбал.

Аломатҳои номутавозинии гормонҳои ҷинсӣ, ки ба мардон таъсир мерасонанд

Номутавозинии тестостерон ва дигар гормонҳои ҷинсии аз ҷониби тестостерон дар мардон истеҳсолшаванда метавонад боиси пайдоиши чунин нишонаҳо гардад:

• Коҳиш ё гум шудани мӯи бадан.
• Дисфунксияи эректилӣ (ДИЭ) .
• Гинекомастия (васеъшавии бофтаи сина).
• Бефарзандӣ.
• Кам шудани таваҷҷӯҳ ба раванди ҷинсӣ.
• Кам шудани массаи мушакҳо.

Оё номутавозинии гормоналӣ метавонад боиси зиёд шудани вазн гардад?

Бале, баъзе номутавозинии гормоналӣ метавонанд боиси афзоиши вазн шаванд. Инҳоянд чанд мисол:

• Гипотиреоз: Дар ин ҳолат сатҳи гормонҳои сипаршакли шумо коҳиш меёбад. Ин мубодилаи моддаҳои шуморо суст мекунад. Ин метавонад ба афзоиши вазн оварда расонад. Тасаввур кунед, ки бо Ниланти Акка чунин шуд. Вай ногаҳон вазн гирифтан гирифт, новобаста аз он ки чӣ қадар парҳези худро назорат мекард ё машқ мекард, ин кӯмак накард. Баъдтар, вақте ки вай ба духтур муроҷиат кард, фаҳмид, ки "(Гипотиреоз)" дорад.
• Синдроми Кушинг: Ин як ҳолати нодир аст. Ин вақте рух медиҳад, ки бадани шумо гормони кортизолро аз ҳад зиёд истеҳсол мекунад. Ин метавонад боиси афзоиши ногаҳонии вазн дар рӯй (баъзан " рӯйи моҳтоб " номида мешавад), шикам, пушти гардан (баъзан " қадди гов" номида мешавад) ва минтақаҳои қафаси сина гардад.
• Менопауза: Бисёре аз занон дар давраи менопауза вазн мегиранд. Ин аз он сабаб аст, ки мубодилаи моддаҳои онҳо аз сабаби тағйироти гормоналӣ суст мешавад. Дар хотир доштан муҳим аст, ки ин "нобаробарии гормоналӣ" як қисми табиӣ ва интизории ҳаёт аст.

Сабабҳои зиёди дигари афзоиши вазн вуҷуд доранд. Агар шумо ногаҳон эҳсос кунед, ки вазн мегиред ё агар шумо дар бораи вазни худ нигарон бошед, бо духтур муроҷиат кунед.

Оё номутавозинии гормоналӣ метавонад боиси афзоиши изтироб гардад?

Бале, баъзе номутавозинии гормоналӣ метавонанд боиси изтироби равонӣ, яъне изтироб шаванд:

• Гипертиреоз: Агар шумо ин ҳолатро дошта бошед, ин маънои онро дорад, ки дар бадани шумо гормонҳои сипаршакл аз ҳад зиёд мавҷуданд. Гормонҳои сипаршакл аз ҳад зиёд мубодилаи моддаҳои шуморо суръат мебахшанд. Ин метавонад боиси изтироб гардад. На танҳо ин, балки шумо инчунин метавонед худро ғайриоддӣ ноором, изтироб ва асабонӣ ҳис кунед.
• Синдроми Кушинг: Гарчанде ки ин як нишонаи хеле маъмул нест, синдроми Кушинг (афзоиши кортизол) метавонад боиси изтироб, инчунин депрессия ва асабоният гардад.
• Норасоии гормонҳои афзоиш дар калонсолон: Калонсолоне, ки норасоии гормонҳои афзоиш доранд, аксар вақт аз изтироб ва/ё депрессия хабар медиҳанд.

Ҳолатҳо ва сабабҳои дигари изтироб низ зиёданд. Агар шумо худро изтироб ҳис кунед, муҳим аст, ки бо духтур сӯҳбат кунед.

Сабабҳои номутавозинии гормоналӣ кадомҳоянд?

Дар тӯли ҳаётатон - ҳатто дар давоми як рӯз - сатҳи гормонҳои шумо табиатан тағйир меёбад.

Дар ҳаёт давраҳои муайяне мавҷуданд, ки гормонҳо тағйирот ва ноустувориҳои назаррасро аз сар мегузаронанд. Мисолҳо:

• Балоғат.
• Ҳомиладорӣ.
• Менопауза.

Аммо, якчанд сабабҳои дигаре низ ҳастанд, ки чаро сатҳи гормонҳои шумо дар вақтҳои ғайричашмдошт метавонад аз ҳад зиёд бошад. Баъзе аз сабабҳои маъмултарини тағйирёбанда ё номутавозинии сатҳи гормонҳо инҳоянд:

• Стресс.
• Баъзе доруҳо.
• Истифодаи стероидҳо.

Ин намуди номутавозинии гормоналӣ аксар вақт муваққатӣ аст ё онҳоро бо тағир додани доруворӣ ё идоракунии дурусти стресс ислоҳ кардан мумкин аст.

Бемориҳои дарозмуддати марбут ба гормонҳо метавонанд сабабҳои гуногун дошта бошанд. Умуман, сабабҳои асосии номутавозинии гормонҳои аз ҷиҳати тиббӣ муҳим инҳоянд:

• Варамҳо, аденомаҳо ё дигар омосҳо.
• Зарар ё осеби ғадуди эндокринӣ.
• Шароити аутоиммунӣ.

Омосҳо, аденомаҳо ва дигар афзоишҳо

Ҳар гуна афзоиш дар ғадуд ё узвҳои истеҳсолкунандаи гормонҳо, хоҳ варам, аденома ё гиреҳ бошад, метавонад ба қобилияти истеҳсоли гормонҳо таъсир расонад.

Варамҳо

Варамҳои нодири эндокринӣ дар ғадудҳо ё ҳуҷайраҳое, ки гормонҳо истеҳсол мекунанд, инкишоф меёбанд. Инҳо метавонанд боиси номутавозинии гормоналӣ шаванд. Инҳоянд баъзе аз варамҳои нодири эндокринӣ:

• Карциномаи адренокартикалӣ (ACC): Ин варами саратонӣ аст, ки дар қишри ғадуди адренокартин инкишоф меёбад. Баъзан он метавонад гормонҳои аз ҳад зиёд истеҳсол кунад.
• Омосҳои карциноидӣ: Инҳо як навъи омоси нейроэндокринӣ (ОЭ) мебошанд, ки аз ҳуҷайраҳои нейроэндокринӣ инкишоф меёбанд. Ҳуҷайраҳои нейроэндокринӣ ба фаъолияти бадан тавассути қабул ва фиристодани паёмҳо тавассути гормонҳо кӯмак мекунанд.
• Саратони ғадуди сипаршакли мағзи сар (MTC): Ин саратонест, ки дар мағзи сар (medulla)-и ғадуди сипаршакл инкишоф меёбад. Ҳуҷайраҳои парафолликулярии C дар мағзи сар гормонҳоро истеҳсол ва ҷудо мекунанд.
• Феохромоцитома: Ин варами нодир аст. Он дар қисми миёнаи яке ё ҳардуи ғадудҳои adrenal (мағзи адреналӣ) инкишоф меёбад. Ин варам аз як навъи махсуси ҳуҷайра бо номи ҳуҷайраҳои хромаффин иборат аст. Ин ҳуҷайраҳо гормонҳои муайянеро истеҳсол ва ҷудо мекунанд. Гарчанде ки ин ҳуҷайраҳо аксар вақт безарар (ғайрисаратонӣ) мебошанд, онҳо инчунин метавонанд ба саратон табдил ёбанд.
• Параганглиома: Ин инчунин як варами нодири нейроэндокринӣ аст. Он дар наздикии рагҳои каротид дар ҳарду тарафи гардан, дар роҳҳои асаб дар сар ва гардан ва дар дигар ҷойҳои бадани шумо инкишоф меёбад. Ин варам инчунин аз ҳуҷайраҳои хромаффин иборат аст.

Аденомаҳо

Аденома як варами бесарам (хуб) аст. Аксари аденомаҳо ғайрифунксионалӣ мебошанд, яъне онҳо гормонҳо истеҳсол намекунанд. Аммо баъзеи онҳо метавонанд гормонҳои аз ҳад зиёд истеҳсол кунанд. Инҳоро аденомаҳои фаъол меноманд. Намудҳои аденомаҳое, ки метавонанд ба системаи эндокринии шумо таъсир расонанд ва боиси номутавозинии гормонҳо шаванд, инҳоянд:

• Аденомаҳои гипофиз:Инҳо метавонанд боиси номутавозинии ҳама гуна гормонҳое шаванд, ки ғадуди гипофизи шумо истеҳсол мекунад. Масалан, аденомаи гипофиз сабаби маъмултарини акромегалия (афзоиши гормони афзоиш дар калонсолон) мебошад.
• Аденомаҳои адреналӣ: Сабаби маъмултарини синдроми Кушинг (афзоиши кортизол) аденомаи адреналӣ мебошад, ки дар қишри ғадуди адреналӣ инкишоф меёбад.
• Аденомаҳои паратироид: Инҳо метавонанд боиси гиперпаратиреоз (афзоиши гормони паратироид) шаванд.

Таҳаввулоти дигар

Номутавозунии гормоналӣ инчунин метавонад аз сабаби афзоиши ғайр аз варамҳо ва аденомаҳо дар ғадудҳои эндокринӣ ба вуҷуд ояд. Масалан, гиреҳҳои сипаршакл (афзоиши ғайримуқаррарии ҳуҷайраҳои сипаршакл) метавонанд боиси гипертиреоз ё гипотиреоз шаванд.

Зарар ё осеби ғадуди эндокринӣ

Ҳар гуна осеб ё осеби ғадуди эндокринӣ метавонад боиси номутавозинии гормоналӣ гардад - одатан норасоии гормон. Зарар метавонад аз сабаби шароитҳое ба монанди:

• Зарари тасодуфӣ ҳангоми ҷарроҳӣ: Масалан, тақрибан 75% ҳолатҳои гипопаратиреоз (паст шудани гормони паратиреоз) аз осеби тасодуфии ғадудҳои паратиреоз ҳангоми ҷарроҳии гардан ё ғадуди сипаршакл ба вуҷуд меоянд.
• Хунравии аз ҳад зиёд ё коҳиши ҷараёни хун ба ғадуди эндокринӣ: Вақте ки ҷараёни хун кам мешавад, бофтаҳо метавонанд бимиранд (некроз). Масалан, синдроми Шиҳан (беморие, ки боиси гипопитуитаризм мегардад) метавонад дар сурати хунравии аз ҳад зиёд аз ҷониби зан пас аз таваллуд ба амал ояд.
• Сироятҳои бактериявӣ ё вирусӣ: Масалан, менингити бактериявӣ метавонад гипопитуитаризмро ҳамчун мушкилӣ ба вуҷуд орад, аммо ин нодир аст.
• Терапияи радиатсионӣ: Терапияи радиатсионӣ барои табобати саратон метавонад ба ғадудҳои эндокринӣ зарар расонад. Масалан, тақрибан 50% одамоне, ки барои саратони сар ва гардан терапияи радиатсионӣ мегиранд, гипотиреоз инкишоф меёбанд.
• Осеби осеби мағзи сар (ОМБ): Агар мағзи сар дар натиҷаи осеби сар, ба монанди садамаи нақлиётӣ, афтидан ё осеби варзишӣ осеб дида бошад, он метавонад ба ғадуди гипофиз ё гипоталамус зарар расонад.

Ҳолатҳои аутоиммунӣ

Бемории аутоиммунӣ вақте рух медиҳад, ки системаи масунияти шумо ба ҷои муҳофизат кардани шумо хато ба қисмати бадани шумо ҳамла мекунад. Ҳанӯз маълум нест, ки чаро ин рӯй медиҳад. Вақте ки системаи масунияти шумо ба ғадуд ё узве, ки гормонҳоро истеҳсол мекунад, ҳамла мекунад, ин боиси номутавозинии гормоналӣ мегардад. Баъзе бемориҳои эндокринии аутоиммунӣ инҳоянд:

• Бемории Ҳашимото .
• Бемории Грейвс .
• Диабети навъи 1 .
• Бемории Аддисон .
• Синдромҳои полигландулӣ .

Чӣ тавр шумо ин номутавозинии гормоналиро муайян мекунед?

Духтурон одатан барои санҷидани сатҳи гормонҳо аз ташхиси хун истифода мебаранд, зеро гормонҳо аз ғадудҳои эндокринӣ мустақиман ба хун хориҷ мешаванд.

Сатҳи баъзе гормонҳо дар давоми рӯз хеле тағйир меёбад, аз ин рӯ, табибон метавонанд барои чен кардани сатҳи шумо санҷишҳои дигар низ анҷом диҳанд, масалан , санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза ё санҷиши таҳаммулпазирии инсулин .

Духтури шумо инчунин дар бораи таърихи тиббӣ ва нишонаҳои шумо мепурсад ва муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Табобати номутавозинии гормоналӣ аз сабаби пайдоиш вобаста аст.

Агар сатҳи гормонҳои шумо аз меъёр пасттар бошад, табобати асосӣ терапияи ивазкунандаи гормон аст. Вобаста аз он, ки кадом гормон нокифоя аст, ба шумо лозим меояд, ки доруҳои даҳонӣ (ҳабҳо) ё сӯзандору истеъмол кунед.

Масалан, агар шумо сатҳи пасти гормонҳои сипаршакл (гипотиреоз) дошта бошед, духтуратон ҳабҳои синтетикии гормонҳои сипаршаклро таъин мекунад. Агар шумо норасоии гормонҳои афзоиш дошта бошед, эҳтимол ба шумо тазриқи синтетикии гормонҳои афзоиш лозим мешавад.

Агар сатҳи гормонҳои шумо аз меъёр баландтар бошад, вобаста ба сабаб, имконоти зиёди табобат мавҷуданд. Инҳо метавонанд доруҳо, ҷарроҳӣ, радиотерапия ё омезиши инҳоро дар бар гиранд.

Масалан, агар шумо пролактинома (варами ғайрисаратонӣ, ки гормони пролактинро аз ҳад зиёд истеҳсол мекунад) дошта бошед, духтуратон метавонад доруеро барои хурд кардани варам таъин кунад ё барои хориҷ кардани он ба шумо ҷарроҳӣ лозим шавад.

Чӣ тавр ин номутавозинии гормоналиро ислоҳ кардан мумкин аст?

Бисёре аз бемориҳои марбут ба номутавозинии гормоналӣ, ба монанди диабет ва бемории сипаршакл, ба табобати тиббӣ ниёз доранд.

Гарчанде ки дар бозор иловаҳои ғизоии зиёде мавҷуданд, ки иддао доранд номутавозинии гуногуни гормоналиро табобат мекунанд, бисёре аз онҳо фоидаи аз ҷиҳати илмӣ исботшудаи кам доранд. Пеш аз истеъмоли иловаҳо, ҳамеша муҳим аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед.

Илова бар табобати тиббӣ, духтури шумо метавонад баъзе тағиротҳои тарзи ҳаётро барои идоракунии номутавозинии гормоналӣ тавсия диҳад. Масалан, идоракунии сатҳи стресс,Чизҳое ба монанди машқҳои мунтазам.

Кадом духтурон номутавозинии гормоналиро табобат мекунанд?

Таъминкунандагони ёрии аввалияи тиббӣ метавонанд бисёр номутавозинии гормоналиро ташхис кунанд ва ба шумо дар идоракунии он кӯмак расонанд. Аммо, шумо метавонед бештар аз муроҷиат ба эндокринолог фоида ба даст оред.

Эндокринолог духтурест, ки дар соҳаи эндокринология тахассус дорад - соҳаи тиб, ки гормонҳои шуморо меомӯзад. Онҳо метавонанд бемориҳои эндокринӣ (гормонӣ)-ро ташхис диҳанд, нақшаҳои табобат ва идоракуниро таҳия кунанд ва доруҳоро таъин кунанд.

Барои пешгирии номутавозинии гормоналӣ ман чӣ кор карда метавонам?

Гарчанде ки аксари номутавозинии гормоналиро пешгирӣ кардан мумкин нест, баъзе корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои беҳтар кардани саломатии умумии худ анҷом диҳед. Инҳо метавонанд ба нигоҳ доштани мувозинати гормонҳои шумо мусоидат кунанд. Инҳо иборатанд аз:

• Нигоҳ доштани вазни солим.
• Хӯрдани парҳези мутавозин ва солим.
• Машқҳои мунтазам.
• Идоракунии стресси шумо.
• Хоби кофӣ, хоби хуб.
• Агар шумо бемориҳои дарозмуддати тиббӣ дошта бошед, онҳоро хуб идора кунед.
• Агар шумо тамокукашӣ кунед ё маҳсулоти тамоку истифода баред, қатъ кунед.

Кай бояд ба духтур дар бораи номутавозинии гормоналӣ муроҷиат кунам?

Агар шумо нишонаҳои нав ва доимиро эҳсос кунед, муҳим аст, ки бо духтур сӯҳбат кунед. Онҳо метавонанд санҷишҳо таъин кунанд ва сабаби нишонаҳои шуморо муайян кунанд.

Гормонҳо моддаҳои кимиёвии мураккаб ва пурқувват мебошанд. Агар яке ё якчандтои онҳо аз кор баромада бошанд, шумо метавонед эҳсос кунед, ки гӯё бадани худро идора карда наметавонед. Агар шумо нишонаҳои нав ва доимӣ дошта бошед, муҳим аст, ки бо духтур сӯҳбат кунед. Ҳар қадар зудтар ба кӯмак ва табобат муроҷиат кунед, ҳамон қадар зудтар шумо метавонед дубора худро хуб ҳис кунед.

Паёми ниҳоии қабули хона

Акнун шумо медонед, ки гормонҳо паёмрасонҳои хурде ҳастанд, ки дар бадани мо корҳои муҳимро анҷом медиҳанд. Агар онҳо каме аз мувозинат берун бошанд, яъне агар онҳо номутавозин бошанд, онҳо метавонанд на танҳо ба бадани мо, балки ба ақли мо низ таъсири гуногун расонанд. Аз ин рӯ, агар шумо як ё ду нишонаи фарқкунанда, аҷиб ё доимӣ дошта бошед, онро нодида нагиред. Ин метавонад чизи ночиз бошад ё метавонад чизе бошад, ки ба таваҷҷӯҳ ниёз дорад.

Натарсед ва шарм надоред. Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед ва ба онҳо мушкили худро мегӯед, онҳо ба шумо дар ёфтани сабаб кӯмак мекунанд. Баъзан, ин ҳолатҳоро бо тағироти ночиз дар тарзи ҳаёт, парҳез ва дар ҳолати зарурӣ, доруҳо то андозае назорат кардан мумкин аст. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки зуд ба духтур муроҷиат кунед, на ин ки танҳо хавотир шавед ва ғам хӯред. Он гоҳ шумо метавонед дубора солим ва хушбахт бошед!

Гормонҳо , номутавозинии гормоналӣ, системаи эндокринӣ, диабет, сипаршакл, менопауза, PCOS