Агар шумо мӯи ҷингила дошта бошед, эҳтимол шумо фикр мекунед, ки чӣ тавр онро зебо ва солим нигоҳ доред. Идоракунии мӯи ғафс ва ҷингила баъзан метавонад як мушкил бошад. Мӯи ҷингила нисбат ба мӯи муқаррарии рост бештар ба шикастан ва хушк шудан майл дорад. Аммо натарсед! Агар шумо намуди мӯи худро дарк кунед ва ба он дуруст нигоҳубин кунед, нигоҳ доштани мӯи ҷингилаатон солим ва дурахшон он қадар душвор нест.
Мӯи ҷингила дар асл чист?
Ба таври оддӣ, мӯи ҷингила дар ҳама шакл ва андозаҳо мавҷуд аст. Гарчанде ки сохтори асосии шонаҳои мӯи мо якхела аст, омилҳои зиёде мавҷуданд, ки шакли мӯи моро муайян мекунанд. Чизҳое ба монанди генҳои мо (ДНК) ва муҳити зисте, ки мо дар он зиндагӣ мекунем, низ нақш мебозанд.
Муҳаққиқони тиббӣ мӯйро аз рӯи миқдори печиши он тасниф мекунанд. Мувофиқи ин таснифот, чор намуди асосии мӯй вуҷуд дорад:
Аксари вақт, маслиҳатҳо оид ба нигоҳубини мӯи ҷингила ба он намудҳои мӯйҳое равона карда мешаванд, ки хеле ҷингила ва шакли мудаввар доранд. Зеро намудҳои дигарро одатан бе саъю кӯшиши зиёд идора кардан мумкин аст. Аммо бо мӯи хуб печонидашуда, барои одат кардан ба ҳамон як нақши зебои печонидашуда каме саъю кӯшиш лозим аст.
Чаро мӯи мо печида мешавад?
90% мӯи мо аз сафедаи махсусе бо номи кератин иборат аст. Ин сафедаест, ки инчунин дар пӯст ва нохунҳои мо мавҷуд аст. Пас, тарзи пайвастшавии ин сафеда бо номи кератин дар дохили шохаи мӯй печидагии мӯйро муайян мекунад.
Ба ҳамин монанд, кунҷи ворид шудани фолликулаи мӯй , решаи мӯй, ба пӯсти сар низ ба ин таъсир мерасонад. Тасаввур кунед, ки агар ин фолликулаи мӯй симметрӣ набошад, балки шакли каме ҳамвор ё байзашакл дошта бошад, мӯйе, ки аз он мебарояд, ҷингилатар хоҳад буд. Ҳар қадар фолликулаи мӯй мудаввартар бошад, мӯй ҳамон қадар росттар хоҳад буд. Ин комилан аз ҷониби генҳои мо (ДНК) муайян карда мешавад. Аз ин рӯ, табобатҳои муваққатӣ барои мӯй наметавонанд ин табиати асосиро тағйир диҳанд.
Одатан, мӯи мо бо пир шудан ба шакли табиии худ бармегардад. Аммо, баъзан баъзе доруҳое, ки мо истеъмол мекунем ё тағйироти гормоналӣ дар бадани мо (масалан, ҳангоми ҳомиладорӣ) метавонанд боиси тағйирот дар сохтори мӯи мо шаванд. Агар шумо ягон тағйироти ғайриоддиро дар мӯи худ, аз ҷумла мижгон ва абрӯвони худ мушоҳида кунед, ҳатман бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед.
Кадом намуди нигоҳубин барои мӯи шумо мувофиқ аст?
Яке аз мушкилоти бузургтарин барои одамони мӯи ҷингила рехтани мӯй аст. Сабаби асосии ин тарзи муносибати мо ба мӯи худ ва хусусиятҳои сохтории шохаи мӯй аст. Пас, нигоҳ доштани решаи мӯй ва пӯсти сар метавонад ин рехтани мӯйро кам кунад ва ба намуди зебо ва дурахшон ноил гардад.
Ин маслиҳатҳо ҳангоми нигоҳубини мӯи ҷингила ба шумо хеле кӯмак мекунанд.
| Маслиҳат | Тавсиф |
|---|---|
| Аз шустани ҳаррӯза худдорӣ кунед. | Мӯи ҷингила табиатан хушк аст. Шустани он бо шампун ҳар рӯз метавонад равғанҳои табиии мӯйро аз байн барад ва онро боз ҳам хушктар кунад. Шустани он ҳар ду ё се рӯз, вобаста ба ниёзҳои шумо, кифоя аст. |
| Намнок кунед | Ҳар вақте ки мӯи худро мешуед, аз кондитсионери хуб истифода баред. Ҳамчунин, барои нигоҳ доштани намӣ равғанҳоеро истифода баред, ки ба мӯи шумо мувофиқанд. |
| Саломатии косахонаи сар | Ҳангоми шустани мӯи худ, пӯсти сарро бодиққат тоза кунед. Шампунро бо нӯги ангуштон нарм масҳ кунед. Чик ва равғане, ки дар пӯсти сар ҷамъ шудаанд, метавонанд ба мӯи шумо зарар расонанд. |
| Пешгирӣ кардани гиреҳбандӣ | Барои тоза кардани печидагиҳо мӯи худро бо шона бо дандонҳои васеъ шона кунед. Беҳтар аст, ки мӯи худро дар ҳоле ки он ҳанӯз нам аст ва кондитсионер молида шудааст, шона кунед. |
| Аз гармӣ муҳофизат кунед | Агар шумо мӯи худро рост ё ҷингила кунед, ҳатман аз гармӣ муҳофизаткунанда истифода баред. Гармии аз ҳад зиёд ба мӯи шумо хеле зараровар аст. |
Аз шампунҳое, ки дорои сулфатҳо мебошанд, худдорӣ кунед.
Ҳангоми интихоби шампун, кӯшиш кунед, ки шампунеро интихоб кунед , ки бе сулфат бошад . Сулфатҳо моддаҳои кимиёвӣ мебошанд, ки мӯи шуморо аз равғанҳои табиии худ маҳрум мекунанд ва мӯй ва пӯсти сари шуморо хушк мекунанд. Вақте ки пӯсти сари шумо хушк аст, бадани шумо равғани бештар истеҳсол мекунад, то онро назорат кунад. Ин метавонад мӯи шуморо боз ҳам равғанӣ ва ифлос нишон диҳад.
Баъзе далелҳои дигари муҳим дар бораи мӯи ҷингила
Пеш аз қабули қарор дар бораи чӣ гуна нигоҳубини мӯи худ, донистани зичӣ ва сохтори он муҳим аст.
- Зичии мӯй: Ин ба миқдори мӯйи шумо ишора мекунад. Агар шумо пӯсти сари худро ба осонӣ дида натавонед, шумо мӯйҳои ғафс доред.
- Сохти мӯй: Ин ба диаметри пояи мӯи шумо ишора мекунад. Агар пояи мӯи шумо борик (мӯи нозук) бошад, диаметри он хурд аст ва агар дағал (мӯи нозук) бошад, диаметри он калон аст. Ҳатто мӯи ҷингила метавонад борик ё дағал бошад.
- Сӯрохӣ: Ин хеле муҳим аст. Ин ба қобилияти мӯи шумо барои ҷаббида ва нигоҳ доштани намӣ ишора мекунад. Мӯи ҷингила одатан хушк аст, аз ин рӯ сӯрохӣ баландтар аст. Ин маънои онро дорад, ки гарчанде он намиро ба осонӣ ҷаббида мегирад, нигоҳ доштани он душвортар аст ва зуд бухор мешавад. Аз ин рӯ, кондитсионер барои мӯи ҷингила муҳим аст.
Қоидаи тиллоӣ барои мӯи ҷингила ин аст , ки ҳеҷ гоҳ мӯи худро вақте ки хушк аст, шона накунед . Ин метавонад боиси печида, печида ва осебдида шудани мӯи шумо гардад.
Дигар маслиҳатҳои муҳим барои мӯи ҷингила
Барои солим нигоҳ доштани мӯи шумо, инчунин солим нигоҳ доштани баданатон хеле муҳим аст. Парҳези мутавозинро истеъмол кунед, ки аз сафеда, витаминҳо ва минералҳо бой бошад. Ғайр аз ин, стресс мустақиман ба афзоиши мӯй таъсир мерасонад.
Ҳамчунин, дар бораи маҳсулоте, ки барои мӯи худ истифода мебаред, эҳтиёт бошед. Гел ва мусс аз ҳад зиёд метавонанд лой ва равғанро дар пӯсти сар ҷамъ кунанд ва ба мӯи шумо зарар расонанд. Ҳарчанд дар бозор маҳсулоте мавҷуданд, ки мегӯянд "барои мӯи ҷингила", на ҳамаи онҳо барои мӯи шумо хубанд.
Ҳамчунин, ҳангоми хоб шабона муҳофизат кардани мӯи худ хеле муҳим аст. Молидани мӯи худ ба рӯйпӯши болишт метавонад боиси шикастан ва печидан гардад. Беҳтарин роҳи ҳалли ин масъала хоб кардан бо мӯи худ дар футболкаи кӯҳна (усули лоппинг) аст. Ё шумо метавонед кулоҳи аз абрешим сохташударо истифода баред.
Агар шумо ин маслиҳатҳои оддиро риоя кунед, шумо низ метавонед мӯи ҷингилаатонро солим, зебо ва дурахшон нигоҳ доред.
Паёми бурдан ба хона
- Мӯи ҷингила табиатан хушк аст, аз ин рӯ, аз шустани он ҳар рӯз бо шампун худдорӣ кунед.
- Ҳар дафъа ҳангоми шустани мӯи худ, барои таъмини нами зарурӣ ба мӯи худ, кондитсионери хуб истифода баред.
- Ҳеҷ гоҳ мӯи худро вақте ки хушк аст, шона накунед. Барои кушодани печидагиҳои мӯи худ аз шонаҳои васеъ истифода баред.
- Аз шампунҳое, ки сулфат доранд, худдорӣ кунед, зеро онҳо метавонанд мӯи шуморо боз ҳам бештар хушк кунанд.
- Вақте ки шумо шабона ба хоб меравед, мӯи худро бо рӯймоли абрешимӣ ё футболка пӯшонед.
- Агар шумо ягон тағйироти ғайриоддиро дар мӯй ё пӯсти саратон мушоҳида кунед, аз муроҷиат ба духтур шарм надоред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед