Оё шумо ягон бор субҳ бо дарди тоқатфарсо, варам ва сурхӣ, махсусан дар ангушти калони пой, бедор шудаед? Ё баъзан дар пушт ё паҳлӯи шикаматон дарди шадид ва душвории пешоб карданро эҳсос кардаед? Сабаби ин чизҳо метавонад афзоиши сатҳи "кислотаи пешоб" дар бадани шумо бошад. Дар тиб мо ин ҳолатро гиперурикемия меномем. Пас, имрӯз мо дар бораи ин ба таври оддӣ, ба тарзе сӯҳбат хоҳем кард, ки шумо метавонед онро фаҳмед.
Ба ибораи дигар, гиперурикемия чист?
Гиперурикемия вақте аст, ки дар хуни шумо кислотаи пешоб аз ҳад зиёд бошад. Акнун шумо эҳтимол фикр мекунед, ки "Ин кислотаи пешоб чист?"
Ба таври оддӣ, кислотаи пешоб маҳсулоти партовест, ки бадани мо истеҳсол мекунад. Баъзе аз хӯрокҳое, ки мо мехӯрем, дорои моддаҳои кимиёвӣ бо номи пуринҳо мебошанд. Вақте ки бадани мо ин пуринҳоро вайрон мекунад, кислотаи пешоб ҳамчун маҳсулоти иловагӣ истеҳсол мешавад. Одатан, ин кислотаи пешоб дар хун ҳал мешавад, аз гурдаҳо мегузарад ва бо пешоб хориҷ мешавад. Ин як раванди солим аст.
Аммо, агар бо ягон сабаб бадан кислотаи пешобро аз ҳад зиёд истеҳсол кунад ё гурдаҳо натавонанд онро дуруст хориҷ кунанд, сатҳи кислотаи пешоб дар хун тадриҷан меафзояд. Инро мо гиперурикемия меномем.
Дар ин бора фикр кунед, мисли он ки вақте шумо шакари зиёдро ба як стакан об мерезед, он ҳал намешавад ва дар поён мемонад. Вақте ки сатҳи кислотаи пешоб дар хун афзоиш меёбад, он ҳал намешавад ва ба кристаллҳои хурд, тез ва хормонанд табдил меёбад.
Ин кристаллҳои хормонанд сабаби ҳамаи мушкилот мебошанд. Онҳо дар буғумҳои мо, махсусан дар ҷойҳо ба монанди ангушти калони пой, зону ва буҷулак ҷамъ мешаванд ва боиси бемории дардноки артрит бо номи подагра мегарданд. Ин кристаллҳо инчунин метавонанд дар гурдаҳо ҷамъ шаванд ва боиси пайдоиши сангҳои гурда шаванд.
Беҳтарин чиз ин аст, ки ин ҳолатро метавон идора ва табобат кард. Шумо метавонед онро бо ворид кардани баъзе тағйирот дар парҳези худ ва зиёд кардани истеъмоли об назорат кунед. Барои баъзе одамон, духтур метавонад доруҳоеро барои паст кардани кислотаи пешоб ё назорат кардани нишонаҳо таъин кунад.
Вақте ки кислотаи пешоб зиёд мешавад, бо бадан чӣ мешавад?
Аксари вақт, ҳатто агар сатҳи кислотаи пешоб дар хуни шумо каме баланд бошад ҳам, шумо шояд чизеро пай набаред. Аз ин рӯ, бисёриҳо ҳатто намедонанд, ки ин беморӣ доранд. Аммо агар сатҳи кислотаи пешоб дар шумо муддати тӯлонӣ баланд боқӣ монад, он метавонад дард ва дигар аломатҳоро ба вуҷуд орад. Он инчунин метавонад ба қисмҳои гуногуни бадан зарар расонад.
Агар муддати тӯлонӣ табобат карда нашавад, он метавонад ба узвҳои зерин зарари доимӣ расонад:
- Устухон
- Буғумҳо
- Пайвандҳо
- Пайвандҳо
Ғайр аз ин, таҳқиқот робитаеро байни сатҳи баланди кислотаи пешоб ва як қатор мушкилоти дигари саломатӣ муайян кардаанд. Инҳо иборатанд аз:
- Бемории гурда
- Бемории дил
- Фишори баланди хун
- Диабет
- Бемории ҷигари равғанӣ
- Синдроми мубодилаи моддаҳо
Аломатҳои гиперурикемия кадомҳоянд?
Тавре ки қаблан қайд кардем, гиперурикемия худ нишонаҳои мушаххас надорад. Аксари одамон танҳо вақте дар бораи он огоҳ мешаванд, ки подагра ё сангҳои гурда пайдо мешаванд. Пас, биёед ба нишонаҳои ин ду ҳолат назар андозем.
| Ҳолати тиббӣ | Аломатҳои маъмулан нишондодашуда |
|---|---|
| Аломатҳои бемории подагра | |
| Дарди буғумҳо | Дарди ногаҳонӣ ва тоқатфарсо, ки метавонад шабона махсусан шадид бошад. |
| Варам ва сурхӣ | Буғуми дарднок варам карда, сурх шудааст. |
| Гармӣ | Ҳангоми ламс кардани буғум эҳсоси гармӣ, гӯё он "сӯхта истодааст". |
| Сахтӣ ва ҳассосият ба ламс | Мушкилии хам кардан ва кушодани буғум. Дарди шадид ҳатто ҳангоми ламс кардани рӯйпӯш. |
| Аломатҳои сангҳои гурда | |
| Дард | Дарди шадид дар қисми поёнии пушт ё паҳлӯи шикам. |
| Қайкунӣ ва дилбеҳузурӣ | Дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ аз сабаби шиддати дард. |
| Мушкилоти пешоб | Хун дар пешоб, дард ҳангоми пешоб кардан, зарурати зуд-зуд пешоб кардан, нотавонӣ дар пешоб кардан. |
| Хусусиятҳои дигар | Табларза ё ларзиш. Пешобе, ки бӯи бад ё ранги тира дорад. |
Чаро сатҳи кислотаи пешоб баланд мешавад?
Тавре ки мо қаблан муҳокима кардем, сабаби асосӣ ҷамъшавии кислотаи пешоб дар хун аст. Якчанд омилҳое ҳастанд, ки ба ин таъсир мерасонанд.
1. Хӯрдани хӯрокҳое, ки пуринҳо доранд
Пуринҳо як моддаи кимиёвӣ мебошанд, ки табиатан дар бадани мо мавҷуд аст ва инчунин дар баъзе аз хӯрокҳое, ки мо мехӯрем, миқдори зиёди онҳо мавҷуд аст. Вақте ки ин моддаҳо зуд-зуд ва ба миқдори зиёд истеъмол карда мешаванд, миқдори кислотаи пешоб дар бадан меафзояд.
Хӯрокҳое, ки дорои пуринҳо мебошанд:
- Гӯшти сурх: ба монанди гӯшти гов, гӯшти буз, гӯшти хук.
- Гӯштҳои органикӣ ба монанди ҷигар ва гурдаҳои ҳайвонот.
- Баъзе маҳсулоти баҳрӣ: махсусан моҳӣ ба монанди лосос, майгу, харчанг, сардина ва скумбрия.
- Хӯрокворӣ ва нӯшокиҳое, ки дорои шарбати ҷуворимаккаи фруктозаи баланд мебошанд: Нӯшокиҳои ширин (сода).
- Алкогол: Хусусан пиво (аз ҷумла пивои ғайриалкоголӣ).
2. Баъзе доруҳо
Сатҳи кислотаи урик инчунин метавонад ҳамчун таъсири манфии баъзе доруҳое, ки шумо барои дигар бемориҳои тиббӣ истеъмол мекунед, афзоиш ёбад.
- Диуретикҳо: Доруҳое, ки барои хориҷ кардани об ва намаки зиёдатӣ аз бадан мусоидат мекунанд. Баъзе одамон инҳоро "доруҳои обӣ" низ меноманд.
- Иммуносупрессантҳо.
Кӣ бештар дар хатари инкишофи ин ҳолат қарор дорад?
Гарчанде ки ҳар кас метавонад гиперурикемияро инкишоф диҳад, баъзе одамон ба он бештар майл доранд.
- Мардон нисбат ба занон хатари бештар доранд.
- Барои онҳое, ки вазни зиёдатӣ доранд (фарбеҳӣ).
- Барои онҳое, ки зуд-зуд машрубот менӯшанд.
- Барои онҳое, ки мунтазам хӯрокҳои дорои пуринҳоро истеъмол мекунанд.
- Гиперурикемия дар оила ёАгар шумо подагра дошта бошед.
- Барои онҳое, ки гирифтори гипотиреоз мебошанд.
Чӣ тавр ман метавонам дақиқ фаҳмам, ки оё ин вуҷуд дорад?
Ин хеле содда аст. Духтури шумо барои чен кардани сатҳи кислотаи пешоб дар хуни шумо ташхиси хун таъин мекунад. Ин ба шумо тасвири хеле равшани сатҳи кислотаи пешобро медиҳад.
Агар шумо санги гурда дошта бошед ва он бо пешоб хориҷ шавад ё бо ҷарроҳӣ хориҷ карда шавад, санҷиши санг метавонад муайян кунад, ки оё он аз кислотаи пешоб сохта шудааст.
Оё кислотаи баланди урик ҳатман ба подагра оварда мерасонад?
Не. На ҳама касоне, ки сатҳи баланди кислотаи пешоб доранд, ба подагра гирифтор мешаванд. Барои тасдиқи он, ки шумо подагра доред, духтуратон сӯзани хурдеро аз буғуми дарднок гирифта, онро зери микроскоп тафтиш мекунад, то бубинад, ки оё дар он кристаллҳои кислотаи пешоб мавҷуданд ё не.
Илова бар ин, шумо метавонед инҳоро барои санҷиши биниш истифода баред: +
- Сканкунии ултрасадоӣ
- Томографияи компютерӣ
- Рентген
Кадом табобатҳо барои гиперурикемия истифода мешаванд?
Агар сатҳи кислотаи пешоб дар хуни шумо баланд бошад, аммо шумо ягон нишона надошта бошед (масалан, подагра ё сангҳои гурда), шояд ба шумо ягон табобат лозим набошад. Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки барои назорат кардани сатҳи кислотаи пешоб, хуни худро мунтазам тафтиш кунед.
Чӣ тавр хӯрокхӯрӣ ва нӯшокии худро назорат кардан мумкин аст?
Роҳи беҳтарин ва муҳимтарини паст кардани сатҳи кислотаи пешоб ин маҳдуд кардани истеъмоли хӯрокҳо ва нӯшокиҳои пурин то ҳадди имкон аст. Кӯшиш кунед, ки истеъмоли маҳсулоти зеринро кам кунед:
- Гӯшти сурх ва қисмҳо ба монанди ҷигар
- Алкогол (махсусан пиво)
- Нӯшокиҳои ширин
- Хӯрокҳои баҳрӣ ба монанди майгу ва харчанг
Риояи парҳези дорои пурини кам метавонад ба паст шудани сатҳи кислотаи пешоб мусоидат кунад. Беҳтар аст, ки бо духтуратон машварат кунед, то нақшаи ғизои солимро, ки барои шумо мувофиқ аст, таҳия кунед.
Кадом намудҳои маводи мухаддир истифода мешаванд?
Навъи доруе, ки ба шумо лозим аст, аз он вобаста аст, ки сатҳи кислотаи пешоб дар шумо то чӣ андоза баланд аст ва оё шумо мушкилоте ба монанди подагра ё сангҳои гурда доред.
- Табобати подагра : Духтури шумо метавонад доруҳоеро ба монанди NSAIDs барои кам кардани дард ҳангоми нишонаҳои подагра , колхисин барои пешгирии ҳамлаҳои подагра ва кортикостероидҳо барои кам кардани варам таъин кунад.
- Табобати санги гурда:Агар сангҳои гурда пайдо шаванд, онҳо метавонанд аз пешоб гузаранд. Нӯшидани оби фаровон муҳим аст. Кӯшиш кунед, ки дар як рӯз ҳадди аққал 2 литр (8 стакан) об бинӯшед. Баъзан, духтуратон доруҳоеро таъин мекунад, ки мушакҳои роҳҳои пешобро ором мекунанд ва ба осонӣ аз онҳо берун рафтани сангҳоро осон мекунанд. Агар санг калон бошад, роҳи пешобро банд кунад ё боиси сироят гардад, онро ҷарроҳӣ кардан лозим меояд.
Чӣ тавр худро аз ин вазъият муҳофизат кардан ва ба худ ғамхорӣ кардан мумкин аст?
Роҳи беҳтарини пешгирии гиперурикемия риояи парҳези солим ва нақшаи машқҳои ҷисмонӣ мебошад, ки ба шумо мувофиқ аст. Маҳдуд кардани хӯрокҳо ва нӯшокиҳое, ки пуринҳо доранд, на танҳо метавонад ба назорат кардани сатҳи кислотаи пешоб мусоидат кунад, балки саломатии умумии шуморо дар ҳолати хуб нигоҳ дорад.
Дар хотир доред, ки назорат кардани вазни бадани шумо низ хеле муҳим аст. Нигоҳ доштани вазни солим метавонад ба коҳиш додани сатҳи кислотаи пешоб мусоидат кунад.
Ҳатто агар шумо ин ҳолатро дошта бошед ҳам, шумо метавонед хатари пайдоиши нишонаҳои монанд ба подаграро дар оянда бо ворид кардани баъзе тағйирот дар парҳези худ, нӯшидани оби фаровон ва машқ кардан ба таври назаррас коҳиш диҳед.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунем?
Агар шумо ягон нишонаҳои нав, бахусус яке аз нишонаҳои зеринро пайдо кунед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Варам, сурхӣ ё дарди шадид дар буғум.
- Агар ҳангоми ламс кардани буғум гармӣ ҳис кунед.
- Агар шумо ҳангоми пешоб кардан душворӣ кашед.
- Агар ҳангоми пешоб кардан дард дошта бошад.
- Агар шумо дар пушт ё паҳлӯи шикаматон дарди шадид дошта бошед.
Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, аз пурсидани ин саволҳо шарм надоред:
- Сатҳи кислотаи урик дар хуни ман чӣ қадар баланд аст?
- Оё ман ба табобат ниёз дорам?
- Ман бояд чӣ гуна парҳезро риоя кунам?
- Оё ба ман ягон дору лозим мешавад?
Паёми бурдан ба хона
- Гиперурикемия афзоиши сатҳи кислотаи пешоб дар хун аст. Он аксар вақт ягон нишонаҳои мушаххас надорад.
- Ин ҳолат метавонад боиси илтиҳоби дардноки буғумҳо бо номи подагра ва сангҳои гурда гардад.
- Шумо метавонед сатҳи кислотаи пешобро тавассути маҳдуд кардани хӯрокҳои бой аз пуринҳо, ба монанди гӯшти сурх, баъзе маҳсулоти баҳрӣ ва машрубот, назорат кунед.
- Агар шумо аломатҳо ба монанди дарди буғумҳо, варам, сурхӣ ё душвории пешоб карданро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Ҳаргиз худтабобат накунед. Ҳамеша дастурҳои духтурро риоя кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед