Оё устухонатон шикастааст? (Шикастани устухон) – Биёед бубинем, ки чӣ тавр он шифо меёбад!

Устухонҳои бадани мо, яъне устухонҳо, қисми хеле аҷиби бадани мо мебошанд. Хусусан дар кӯдакони хурдсол ва калонсолони ҷавон, вақте ки устухон шикаста мешавад, он хеле зуд шифо меёбад. Дар асл, устухони нав дар давоми чанд ҳафта пас аз ҷароҳат ба ташаккул меёбад, аммо барои пурра шифо ёфтани он метавонад каме вақт лозим шавад.

Шикастани устухон чист?

Ба таври оддӣ, шикастани устухон осеб ба устухони мустаҳками бадани мост. Ин метавонад бо роҳҳои гуногун рух диҳад. Шояд шумо ҳангоми бозӣ афтида бошед ё ҳангоми варзиш садама карда бошед. Кӯдакони хурдсол баъзан ҳангоми баромадан ба дарахтон ё давидан ва ҷаҳидан меафтанд. Ин вақтест, ки устухон бештар мешиканад.

Чӣ тавр духтур медонад, ки ин устухон шикаста аст? Аксар вақт, вақте ки даст ё пои шумо дард мекунад, варам мекунад ё он қадар дард мекунад, ки шумо наметавонед онро ҳаракат диҳед, духтур аз шумо хоҳиш мекунад, ки "(рентген)" кунед. Ин "((рентген)" санҷишест, ки метавонад дақиқ бубинад, ки чӣ устухон шикастааст, дар куҷо шикастааст ва чӣ гуна шикастааст.

Чӣ тавр устухони шикаста дар бадани мо шифо меёбад? Аҷиб аст, дуруст аст!

Медонед? Бадани мо қобилияти аҷиби шифо додани худ дорад. Вақте ки устухон мешиканед, ҳамин тавр мешавад. Ин мисли ҷоду аст! Биёед бубинем, ки ин қадам ба қадам чӣ гуна рух медиҳад.

Аввалан, хунравӣ ва варам (марҳилаи илтиҳобӣ)

Вақте ки устухон мешиканад, аз рагҳои хунгузари хурди атрофи устухони шикаста каме хун ҷорӣ мешавад. Сипас, ин минтақа каме варам кардан мегирад. Ин вокуниши табиии бадан аст. Ин варам ва лахташавии хун қадамҳои аввалин дар шифо ёфтани устухон мебошанд. Мисли он ки сарбозон пеш аз ҷанг ҷамъ мешаванд, ҳуҷайраҳои бадан дар устухони шикаста ҷамъ мешаванд ва ба кор шурӯъ мекунанд.

Сипас, чизе ба монанди нахҳои нави устухон ба вуҷуд меояд (Ташаккули нарми каллус).

Акнун, дар атрофи устухони шикаста, чизе ба монанди часпак, нахҳои асосӣ, ки барои парвариши устухони нав лозиманд, ташаккул меёбад. Мо инро "Каллуси нарм" меномем. Он ҳанӯз чандон мустаҳкам нест, мисли каме маҳлул дар девори нав. Вазифаи асосии он асосан нигоҳ доштани ду пораи устухони шикаста аст. Яъне, он барои нигоҳ доштани пораҳои шикаста бе ҳаракат дар ҷои худ кӯмак мекунад.

Ин вақте аст, ки устухон мустаҳкам мешавад (Ташаккули сахти каллус).

Он каллуси нарм акнун ба мустаҳкам шудан шурӯъ мекунад. Яъне, ба он ҳуҷайраҳои нави устухон илова карда мешаванд, минералҳо ба монанди калсий ҷамъ мешаванд ва он мисли санг мустаҳкам мешавад. Мо инро каллуси сахт меномем. Дар ин ҷо ду пораи шикастаи устухон ба ҳам пайваст мешаванд ва устухон ба барқарор кардани қувваи аввалаи худ шурӯъ мекунад. Ин мисли он девори гаҷшуда хушк мешавад ва мисли санг мустаҳкам мешавад.

Дар ниҳоят, устухон ба шакли аввалааш бармегардад (Марҳилаи азнавсозӣ)

Акнун он устухони нав ва қавӣ ("Callus Hard") метавонад каме калонтар бошад, шояд як гиреҳ. Аммо бо гузашти вақт, бадани мо устухони иловагиро ҳал карда, хориҷ мекунад ва устухон ба шакли аввалааш бармегардад. Инро "(Таҷдиди назар)" меноманд. Ин маънои онро дорад, ки устухон пурра шифо ёфтааст, мисли пештара қавӣ аст ва метавонад кори худро идома диҳад. Ин метавонад якчанд моҳ, шояд ҳатто як солро дар бар гирад.

Тасаввур кунед, ки чӣ қадар аҷиб аст, ки чунин як чизи бузург дар бадани мо рӯй медиҳад! Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки дуруст истироҳат кунед ва ҳангоми шикастани устухон маҳз ҳамон чизеро, ки духтур ба шумо мегӯяд, иҷро кунед.

Гипс ё шинаи банд чӣ гуна кӯмак мекунад?

Вақте ки шумо устухонатонро мешиканед, духтур метавонад ба шумо "гипс" гузорад, ки он гипсӣ аст, ё "шиша" , ки чизе ба монанди шиша аст. Ҳардуи инҳо як корро мекунанд. Яъне, онҳо устухони шикастаро дар як ҷо нигоҳ медоранд, аз ҳаракати он монеъ мешаванд ва ба шифо ёфтани он мусоидат мекунанд.

Тасаввур кунед, ки барои он ки ду пораи устухони шикаста ба ҳам дуруст ҷойгир шаванд, онҳоро бояд бе ҳаракат дар ҷои худ нигоҳ дошт. Ин аст он чизе ки ин "(Гисточка)" ва "(Шина)" кӯмак мекунанд. Одатан, пас аз тақрибан як моҳ, устухони нав ва қавӣ ташаккул меёбад. Танҳо дар он сурат духтур пас аз муоинаи шикастагӣ "(Гисточка)" ё "(Шина)"-ро хориҷ мекунад.

Аммо, ҳамин ки шумо "(Гипс)"-ро мекашед, шумо наметавонед давида бозӣ кунед ё дар мактаб ба "толор" равед, дуруст аст? Зеро мушакҳои шумо шояд аз сабаби муддати тӯлонӣ дар як ҷо будан каме заиф ва сахт шуда бошанд. Устухонҳои шумо низ барои каме мустаҳкам шудан ба вақт ниёз доранд.

Корҳое, ки шумо метавонед барои зудтар шифо ёфтани устухони шикаста анҷом диҳед

Шумо низ метавонед барои зудтар шифо ёфтани устухони шикастаатон кумак кунед. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед:

Хӯрок ва нӯшокиҳои серғизо хеле муҳиманд!

Ин хеле муҳим аст. Бадани мо барои парвариши устухонҳои нав ба ғизо ниёз дорад.

• Хӯрокҳои бой аз калсий: Шир, йогурт ва панир, инчунин сабзавоти сабз (ба монанди исфаноҷ ва карам) ва моҳии хурд (ба монанди скумбрия) манбаъҳои хуби калсий мебошанд. Калсий чизи асосиест, ки устухонҳоро мустаҳкам мекунад.
• «Витамини D»-ро фаромӯш накунед: «Витамини D» ба бадан кӯмак мекунад, ки «калсий»-ро аз худ кунад. Мо «Витамини D»-ро аз нури офтоб мегирем. Аз ин рӯ, хуб аст, ки субҳ ва шом худро каме дар зери офтоб гузоред. Ғайр аз ин, чизҳое ба монанди зардии тухм ва моҳии равғанӣ низ «Витамини D» доранд.

Баъзан духтур метавонад ба шумо лавҳаҳои калсий ё витамини D диҳад. Оё истеъмоли онҳо дар вақти муносиб муҳим аст?

Нигоҳубини гипс

Агар шумо "(Cast)" дошта бошед, нигоҳубини дурусти он масъулияти шумост.

• Дар об тар накунед:Агар "(Гирифтани)" тар шавад, он барои пӯст ва устухонҳои даруни он хуб нест. Ҳангоми оббозӣ, онро бо халтаи пластикӣ пӯшонед, то обногузар бошад.
• Ҳеҷ чизро ба дарун нагузоред: Ҳангоми ворид кардани "(Cast)", ашёеро ба монанди чӯбчаҳо ё қаламҳо нагузоред. Ин метавонад ба пӯст осеб расонад.
• Агар шумо бо гипс мушкиле мушоҳида кунед, фавран ба духтур ё ҳамшираи шафқат хабар диҳед: Агар гипс шикаста, хеле танг ба назар расад ё бӯи бад дошта бошад, фавран ба духтур ё ҳамшираи шафқат хабар диҳед.

Истироҳат кунед ва ба маслиҳати духтур риоя кунед

• Истироҳат муҳим аст: Тавре ки духтур мегӯяд, истироҳат кунед. Бо дасти шикаста ба кор наравед.
• Машқҳо: Духтури шумо метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки чанд машқҳои хурдро анҷом диҳед. Ин метавонад ҳаракат додани ангуштони дигари худро ҳангоми бастани гипс ё машқҳоро пас аз кашидани гипс дар бар гирад. Инҳо бояд маҳз ҳамон тавре ки ба шумо лозим аст, анҷом дода шаванд.
• Физиотерапия: Баъзан, пас аз бардоштани гипс, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки барои барқарор кардани фаъолияти муқаррарии дасту пойатон физиотерапия гузаронед. Ин метавонад ба мустаҳкам кардани мушакҳои шумо ва беҳтар хам шудан ва дароз шудани буғумҳоятон мусоидат кунад.

Оё шикастани устухонҳо барои ҷавонон муқаррарӣ аст?

Бале, дар асл шикастани устухонҳо барои кӯдакони хурдсол ва ҷавонони синни бозигар хеле маъмул аст. Зеро дар он вақт онҳо бисёр медаванд, ҷаҳида ва бозӣ мекунанд. Аз ин рӯ, эҳтимоли садамаҳои ночиз зиёдтар аст.

Аммо хабари хуш ин аст, ки аксари вақт ин шикастаҳо хеле хуб шифо меёбанд. Хусусан дар кӯдакони хурдсол, устухонҳо хеле зуд шифо меёбанд. Дар давоми чанд моҳ шумо метавонед ҳама чизеро, ки қаблан мекардед, иҷро кунед. Аз ин рӯ, аз ҳеҷ чиз тарсидан лозим нест.

Оё мо рехтагариро ҳамчун тӯҳфа ба хона барем?

Ин як қиссаи хандаовар аст. Баъзан, пас аз он ки духтур гипси шуморо мекашад, онҳо ба шумо як пора коғаз медиҳанд, то онро ҳамчун ёдгорӣ ба хона баред. Шумо инчунин метавонед аз духтур, Асанам, пурсед. Баъдтар, шумо метавонед ба он нигоҳ кунед, он чизеро, ки дӯстонатон дар он навиштаанд, хонед ва ба ёд оред, ки чӣ тавр устухони шикастаатон шифо ёфт!

Хулоса (Паёми бурдан ба хона)

Хуб, аз рӯи он чизе ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, шумо бояд фаҳмед, ки ҳангоми шикастани устухон чӣ мешавад, он чӣ гуна шифо меёбад ва мо бояд чӣ кор кунем.

• Шикастани устухонҳо як чизи муқаррарӣ аст ва онҳо хуб шифо меёбанд, хусусан агар шумо ҷавон бошед.
• Гипс ё шинаро, ки духтур дуруст мегузорад, пӯшед ва аз он нигоҳубин кунед.
• Хӯрокҳои серғизо, махсусан онҳоеро, ки аз калсий ва витамини D бойанд, бихӯред.
• Дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед, истироҳат кунед ва дар ҳолати зарурӣ физиотерапия кунед.
• Хавотир нашавед! Шумо метавонед дар муддати кӯтоҳ ба фаъолияти муқаррарии худ баргардед.

Пас, агар шумо ё касе аз шиносҳоятон устухони шикаста дошта бошад, ин чизҳоро дар хотир нигоҳ доред. Ба шумо шифои зуд орзумандам!

Шикастани устухон , шифо ёфтани устухон, гипс, шин, калсий, витамини D, физиотерапия