Худро заиф ҳис мекунед? Биёед сабабҳои аслии паст шудани сатҳи гемоглобинро фаҳмем!

Оё шумо тамоми рӯз хаста ҳастед? Оё ҳатто пас аз анҷом додани каме кор хастагӣ ҳис мекунед? Оё ҳангоми ба оина нигоҳ кардан чеҳраи шумо ранги сафед дорад? Ё диққат додан ба як чиз душвор аст? Мо аксар вақт фикр мекунем: "Тынчӣ, ин кор аз ҳад зиёд аст." Аммо, оё ин воқеан бо сабаби дигар буда метавонад? Бале, ин метавонад бошад. Ин нишонаҳо метавонанд нишонаи паст будани сатҳи гемоглобини шумо бошанд. Мо, табибон, инро "камхунӣ" меномем. Хавотир нашавед! Биёед имрӯз сӯҳбат кунем, то фаҳмем, ки чаро ин рӯй медиҳад ва сабабҳо чист.

Хуб, аввал биёед бубинем, ки гемоглобин чист?

Тасаввур кунед, ки як хадамоти интиқол дар тамоми бадани мо кор мекунад. Гемоглобин беҳтарин корманд дар он хадамоти интиқол аст. Он дар дохили ҳуҷайраҳои сурхи хуни мо ҷойгир аст. Ин ҳамонест, ки бастаи оксигенро аз шуш гирифта, ба ҳар як ҳуҷайраи дигари бадан, аз мағзи сар то нохунҳои пой, мерасонад. Пас, вақте ки ин кормандони интиқолдиҳанда (гемоглобин) кам ҳастанд, чӣ мешавад? Ҳуҷайраҳо оксигени кофӣ намегиранд. Бе оксиген, ҳуҷайраҳо наметавонанд кор кунанд ё энергия истеҳсол кунанд. Аз ин рӯ, мо худро хаста ва суст ҳис мекунем.

Чаро ин гемоглобин кам мешавад? Се роҳи асосӣ вуҷуд дорад

Гарчанде садҳо сабаб вуҷуд дорад, аммо се роҳи асосӣ вуҷуд дорад, ки метавонанд боиси коҳиши гемоглобин дар ҳар кас шаванд. Биёед аз ин се роҳ гузарем ва бубинем, ки чӣ мешавад.

1. 1. Кам шудани истеҳсоли хун дар бадан.
   2. Хун нисбат ба дил зудтар нобуд мешавад.
   3. Хунравӣ аз бадан.

Акнун биёед ҳар яки ин ҷадвалҳоро каме муфассалтар дида бароем.

Аввалин чиз: Кам шудани истеҳсоли хун дар бадан

Сабаб	Ҳама чизи дигар оддӣ аст.
Норасоии оҳан	Ин сабаби асосӣ дар ҷаҳон аст. Ҳамон тавре ки барои пухтани кулчақанд ба шумо орд лозим аст, барои истеҳсоли гемоглобин ба шумо оҳан лозим аст. Агар шумо аз он чизе, ки мехӯред, оҳани кофӣ надошта бошед, гемоглобин истеҳсол намешавад.
Норасоии витамини B12 / фолат	Ин ду витамин барои истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хуни хуб муҳиманд. Вақте ки онҳо кофӣ нестанд, бадан ҳуҷайраҳои сурхи хуни калон ва зиштро истеҳсол мекунад, ки наметавонанд дуруст фаъолият кунанд.
Бемориҳои музмин	Бемориҳои дарозмуддат ба монанди бемории гурда, саратон ва артрит метавонанд боиси дуруст кор накардани фабрикаи хунсозӣ (мағзи устухон) шаванд.
Мушкилоти мағзи устухон	Мағзи устухон корхонаи асосии истеҳсоли хун аст. Бемориҳо ба монанди лейкемия ин корхонаро халалдор мекунанд ва боиси қатъ шудани истеҳсоли хун мегардад.
Талассемия	Ин як бемории генетикӣ аст, ки ҳангоми таваллуд вуҷуд дорад. Он чизе ки дар ин ҷо рух медиҳад, ин аст, ки дар нақша (генҳо)-е, ки гемоглобинро дар бадан ташкил медиҳанд, хатогӣ ба амал меояд, ки боиси сифати пасти гемоглобини тавлидшуда мегардад.

Нуктаи дуюм: Хун нисбат ба дил зудтар нобуд мешавад.

Сабаб	Ҳама чизи дигар оддӣ аст.
Масъалаҳои генетикӣ	Дар бемориҳо ба монанди камхунии ҳуҷайраҳои досшакл, ҳуҷайраҳои сурхи хун шакли ғайримуқаррарӣ доранд. Онҳо мудаввар нестанд, балки шакли досшакл доранд. Аз ин рӯ, онҳо мешикананд, кафида мешаванд ва ба осонӣ нобуд мешаванд.
Вайроншавии системаи иммунии организм	Баъзан посбонони бадани мо (системаи масуният) девона мешаванд. Ба ҷои ҳамла ба ҳуҷумкунандагони бегона, онҳо ба ҳуҷайраҳои сурхи хуни хуби мо ҳамла карда, онро нобуд мекунанд.
Дигар чизҳои беруна	Баъзе доруҳо, токсинҳо ва сироятҳо ба монанди вараҷа низ метавонанд ба ҳуҷайраҳои сурхи хун зарар расонанд ва суръати марги онҳоро зиёд кунанд.

Нуқтаи сеюм: Хунравӣ аз бадан

Сабаб	Ҳама чизи дигар оддӣ аст.
Маълум аст, ки хун ҳаст.	Ин метавонад дар баъзе занон садама, ҷарроҳӣ, таваллуд ё ҳатто хунравии шадиди ҳайз бошад.
Хунравии пинҳонӣ	Ин хатарноктарин аст. Захми меъда, бавосир, саратони рӯдаи ғафс ва бемории кирми анкилостикӣ ҳар рӯз боиси кам шудани хун мешаванд. Мо ҳатто инро намебинем. Аммо оҳиста-оҳиста, дар бадан оҳан тамом мешавад ва гемоглобин кам мешавад.

Хатар барои ин одамон каме баландтар аст!

Гарчанде ки ҳамаи мо ин ҳолатҳоро аз сар мегузаронем, эҳтимоли пайдоиши камхунӣ дар баъзе одамон бештар аст.

1. 1. • Барои занон: аз сабаби ҳайзи моҳона ва ҳомиладорӣ .
      • Барои кӯдакони хурдсол: Зеро онҳо дар давраи афзоиши босуръати худ ба оҳани бештар ниёз доранд.
      • Барои пиронсолон: аз сабаби гум шудани иштиҳо ва беморӣ .
      • Барои гиёҳхорон: Зеро шумо бояд дар бораи оҳан ва витамини B12 аз хӯрок эҳтиёткор бошед.

Дар ниҳоят, бояд бигӯям...

Акнун шумо мефаҳмед, ки коҳиши гемоглобин бо ҳамин сабаб маънои дигареро надорад. Ин мисли чароғи муҳаррики мошин ҳангоми фурӯзон шудан аст. Чароғ фурӯзон мешавад, то ба шумо хабар диҳад, ки чизе нодуруст аст, аммо чароғ ягона мушкилот нест. Ба ҳамин монанд, камхунӣ як нишона аст. Муҳим он аст, ки бифаҳмед, ки "Чаро ин коҳиш рух дод?"

Дар хотир доред: Агар шумо нишонаҳои камхунӣ дошта бошед, лутфан ба дорухона наравед ва ҳатто бе муроҷиат ба духтур лавҳаҳои оҳанро талаб накунед. Ин мисли он аст, ки вақте ки дар бом ихроҷ мешавад, сатилро нигоҳ доред. Шумо бояд ихроҷро ислоҳ кунед, дуруст аст? Пас, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед, то сабаби дурустро пайдо кунед ва табобати дурустро гиред.