Оё шумо дар давоми рӯз худро хаста ҳис мекунед? Оё ҳатто пас аз фаъолияти ночизи ҷисмонӣ нафасатон танг мешавад? Вақте ки ба оина нигоҳ мекунед, чеҳраатон рангпарида ба назар мерасад? Ё шояд ба шумо тамаркуз ба корҳо душвор аст?
Мо аксар вақт ба худ мегӯем: "Ин танҳо стресси кор аст." Аммо оё ин метавонад чизи дигаре бошад? Бале, албатта метавонад. Ин нишонаҳо метавонанд нишонаи бадани шумо бошанд, ки сатҳи гемоглобини шумо паст аст. Дар истилоҳоти тиббӣ мо инро "камхунӣ" меномем.
Парво накунед! Имрӯз, биёед сабаби дақиқи ин ҳодисаро таҳлил кунем ва сабабҳои аслиро якҷоя омӯзем.
Аввалан, биёед бифаҳмем, ки гемоглобин чист? ...
Бадани худро шаҳре тасаввур кунед, ки ба хидмати доимии интиқол ниёз дорад. Гемоглобин муҳимтарин корманди ин хидмат аст. Дар дохили ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо зиндагӣ карда, вазифаи он гирифтани "бастаҳо"-и оксиген аз шушҳои шумо ва интиқоли онҳо ба ҳар як ҳуҷайраи дигари бадани шумо - аз мағзи сар то ангуштони пойҳоятон - мебошад.
Пас, вақте ки ин коргарони интиқолдиҳанда (гемоглобин) камӣ мекунанд, чӣ мешавад? Ҳуҷайраҳои шумо аз оксиген гурусна мешаванд. Бе оксигени кофӣ, ҳуҷайраҳо наметавонанд самаранок фаъолият кунанд ё энергия истеҳсол кунанд. Маҳз аз ҳамин сабаб шумо хастагӣ, нафастангӣ ва хастагӣ ҳис мекунед.
Чаро гемоглобин паст мешавад? Се роҳи асосӣ вуҷуд дорад
Гарчанде ки садҳо сабабҳои эҳтимолӣ мавҷуданд, сатҳи гемоглобин одатан аз сабаби яке аз се роҳи асосӣ паст мешавад. Биёед бубинем, ки ҳар яки онҳо чӣ маъно дорад.
- Бадан ҳуҷайраҳои сурхи хунро ба қадри кофӣ истеҳсол намекунад.
- Бадан ҳуҷайраҳои хунро нисбат ба ҳосил шуданашон зудтар нобуд мекунад.
- Организм хунравӣ (хунравӣ) мекунад.
Биёед бо истифода аз ҷадвалҳои зер инҳоро муфассалтар таҳлил кунем.
Омили 1: Кам шудани истеҳсоли ҳуҷайраҳои хун
| Сабаб | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Норасоии оҳан | Ин сабаби маъмултарин дар саросари ҷаҳон аст. Оҳанро ҳамчун орде, ки барои пухтани торт лозим аст, тасаввур кунед; бе он, бадан наметавонад гемоглобин тавлид кунад. |
| Норасоии витамини B12 / Фолат | Ин витаминҳо барои эҷоди ҳуҷайраҳои сурхи хуни солим муҳиманд. Бе онҳо, бадани шумо ҳуҷайраҳои калон ва бесамарро ба вуҷуд меорад, ки наметавонанд дуруст фаъолият кунанд. |
| Бемориҳои музмин | Бемориҳо ба монанди бемории гурда, саратон ё артрит метавонанд ба кори мағзи устухон, ки ҳамчун корхонаи истеҳсоли хун амал мекунад, халал расонанд. |
| Масъалаҳои мағзи устухон | Азбаски мағзи устухон корхонаи асосии истеҳсолот аст, шароитҳо ба монанди лейкемия метавонанд тамоми системаро халалдор кунанд ва боиси қатъ шудани истеҳсолот шаванд. |
| Талассемия | Ин як ҳолати генетикӣ аст. Ин мисли мавҷуд будани "нақшаи нодуруст"-и гемоглобин дар ДНК-и шумост, ки боиси истеҳсоли гемоглобини пастсифат ё ноустувор мегардад. |
Омили 2: Нобудшавии босуръати ҳуҷайраҳои хун
| Сабаб | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Масъалаҳои генетикӣ | Дар шароите ба монанди камхунии ҳуҷайраҳои досшакл, ҳуҷайраҳои сурхи хун ба ҷои дискҳои ҳамвор ба шакли ҳилолҳо доранд. Онҳо ба осонӣ вайрон мешаванд ва бармаҳал мемиранд. |
| Ихтилоли системаи масуният | Баъзан, системаи масунияти шумо хато ҳуҷайраҳои сурхи хуни солимро ҳамчун "душманон" муайян мекунад ва ба онҳо ҳамла мекунад. |
| Омилҳои беруна | Баъзе доруҳо, токсинҳо ё сироятҳо ба монанди вараҷа метавонанд ба ҳуҷайраҳои сурхи хун зарар расонанд ва боиси марги босуръати онҳо шаванд. |
Омили 3: Аз даст додани хун
| Сабаб | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Талафоти намоёни хун | Ин метавонад аз сабаби ҷароҳатҳо, ҷарроҳӣ, таваллуд ё баъзан давраҳои вазнини ҳайз дар занон ба амал ояд. |
| Талафоти хуни пинҳонӣ | Ин аксар вақт хатарноктарин намуд аст. Захми меъда, бавосир, саратони рӯда ё сироятҳои паразитӣ (ба монанди кирми анкилостомикӣ) метавонанд боиси талафоти ночизи хун дар як рӯз шаванд, ки шумо шояд ҳатто пайхас накунед. Бо гузашти вақт, захираи оҳани шумо кам мешавад ва боиси камхунӣ мегардад. |
Баъзе гурӯҳҳо дар хатари баландтар қарор доранд!
Гарчанде ки ҳар кас метавонад камхунӣ дошта бошад, баъзе гурӯҳҳо бештар ба ин беморӣ гирифтор мешаванд:
- Занон: Аз сабаби ҳайзи моҳона ва афзоиши талаботи оҳан ҳангоми ҳомиладорӣ .
- Кӯдакони хурдсол: Онҳо дар давраҳои афзоиши босуръат ба оҳани бештар ниёз доранд.
- Калонсолон: Аз сабаби кам шудани иштиҳо ва бемориҳои музмини вобаста ба синну сол.
- Гиёҳхорон: Онҳо бояд ба гирифтани миқдори кофии оҳан ва витамини B12 аз парҳези худ диққати бештар диҳанд.
Як ёддошти ниҳоӣ…
Ҳоло, эҳтимол шумо мефаҳмед, ки гемоглобини паст танҳо аз як омил ба вуҷуд намеояд. Онро мисли чароғи "check engine" дар мошинатон тасаввур кунед. Чароғ шуморо огоҳ мекунад, ки мушкилот вуҷуд дорад, аммо худи чароғ сабаби аслӣ нест. Ба ҳамин монанд, камхунӣ як нишона аст. Қадами муҳимтарин ин фаҳмидани *чаро* рух додани он аст.
Ҳамеша дар хотир доред: Агар шумо гумон кунед, ки нишонаҳои камхунӣ доред, лутфан бидуни машварати духтур истеъмоли иловаҳои оҳанро оғоз накунед. Ин мисли гузоштани сатил дар зери боми шоридан аст - шумо бояд шориданро ислоҳ кунед! Аз ин рӯ, ҳамеша бо духтур машварат кунед, то сабаби аслии дурустро пайдо кунед ва табобати мувофиқи тиббиро гиред.
