Оё шумо баъзан худро хеле ғамгин, танҳо ва рӯҳияи коре надоред? Ҳамаи мо дар ҳаёти худ чунин рӯзҳоро дорем. Ин муқаррарӣ аст. Аммо агар ин ҳолат ҳафтаҳо ё моҳҳо идома ёбад, агар рӯҳияи шумо он қадар паст бошад, ки шумо наметавонед корҳои ҳаррӯзаи худро анҷом диҳед, ин метавонад чизе бештар аз ғамгинии муқаррарӣ бошад. Дар тиб мо ин ҳолатро бемории асосии депрессия (MDD) меномем. Ин заъфи ақл нест, балки як бемории воқеӣ аст, ки табобатро талаб мекунад.
Депрессияи ба доруворӣ тобовар (TRD) чист?
Одатан, вақте ки духтур табобати шахсеро, ки гирифтори депрессия аст, оғоз мекунад, аксари одамон пас аз муддате худро беҳтар ҳис мекунанд. Аммо баъзе одамон чунин намекунанд. Масалан, агар нишонаҳои шумо ҳатто пас аз истеъмоли ҳадди аққал ду антидепрессанти таъинкардаи духтур, бо миқдори дуруст, муддати тӯлонӣ (одатан аз 4 то 6 ҳафта) беҳтар нашаванд, мо инро депрессияи ба табобат тобовар (TRD) меномем.
Ба таври оддӣ, ин маънои онро дорад, ки бадан ва мағзи шумо ба доруҳои маъмулии антидепрессантҳо хуб вокуниш нишон намедиҳанд. Аз ин хавотир нашавед. Ин маънои онро надорад, ки шумо ҳеҷ гоҳ шифо намеёбед. Ин танҳо маънои онро дорад, ки мо бояд дигар табобатҳои муассиртарро баррасӣ кунем.
Муҳимтар аз ҳама, агар шумо эҳсос кунед, ки аз дору ягон сабукӣ намегиред, бе он ки онро дар худ нигоҳ доред, бо духтуратон ошкоро сӯҳбат кунед.
Аломатҳои маъмулии депрессия ва TRD кадомҳоянд?
Аломатҳои депрессияи ба табобат тобовар (TRD) ба нишонаҳои бемории асосии депрессия (MDD) монанданд. Фарқият дар он аст, ки ин нишонаҳо ҳатто пас аз истеъмоли дору идома меёбанд. Биёед бубинем, ки ин нишонаҳо чистанд. Шояд шумо худатон баъзе аз онҳоро аз сар гузаронида бошед.
| Аломат | Ин чӣ маъно дорад? |
|---|---|
| Депрессия ва энергияи паст | Эҳсоси ғамгинӣ ва холӣӣ, ки тамоми рӯз давом мекунад. Бадани беҷон, ки ҳатто дар иҷрои корҳои хурдтарин танбалӣ эҳсос мекунад. |
| Анедония (набудани лаззат аз ҳар чиз) | Корҳое, ки шумо қаблан аз анҷом додани онҳо лаззат мебурдед (масалан, тамошои филм, сӯҳбат бо дӯстон, машғулиятҳо), ҳоло бемаънӣ ба назар мерасанд. |
| Ноумедӣ дар бораи оянда | Фикрҳои манфӣ ба монанди "Ман ҳеҷ гоҳ шифо намеёбам" ва "Ҳаёти ман тамом шуд" пайваста ба сарам меоянд. |
| Мушкилии тамаркуз | Душвории хондани китоб, иҷрои кор, қабули қарорҳо. Надоштани қобилияти нигоҳ доштани ақли худ дар як ҷо. |
| Эҳсоси гунаҳкорӣ дар назди худ | Эҳсоси беарзишӣ, ҳатто барои чизҳои хурдтарин худро айбдор кардан. |
| Тағйироти хоб | Ё аз ҳад зиёд хобидан (хоббинӣ дар давоми рӯз), ё шабона хоб карда натавонистан ё аз хоб бедор шудан. |
| Тағйирот дар иштиҳо ва вазн | Кам шудани вазн аз сабаби гум шудани иштиҳо ё афзоиши вазн аз сабаби аз ҳад зиёд хӯрдан. |
| Андешаҳо дар бораи марг ё худкушӣ | Эҳсоси орзуи ба ҳаётатон хотима додан. Ин як нишонаи хеле ҷиддӣ аст ва агар шумо чунин фикрҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кардан ҳатмист. |
Агар ин ҳолат табобат карда нашавад, чӣ мешавад?
Депрессияи табобатнашаванда метавонад ба чизҳое ба монанди натавонистани нигоҳубини худ ва дур шудан аз дигарон оварда расонад. Шумо шояд натавонед кори худро дуруст иҷро кунед. Шумо метавонед бо ҳаёти оилавӣ ва дӯстӣ мушкилот дошта бошед. Дар бадтарин ҳолатҳо, он ҳатто метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад.
Пас, ин нишонаҳоро сабукфикрона қабул накунед. Ин айби шумо нест. Ин як ҳолати тиббӣ аст, ки аз номутавозинии моддаҳои кимиёвӣ дар мағзи сар ба вуҷуд меояд. Гирифтани кӯмак барои он шармовар нест. Ин мисли истеъмоли доруҳо барои диабет ё фишори баланди хун аст.
Оё умед ҳаст? Табобатҳои муосир!
Ин аст хабари хуш! Илми тиб дар чанд соли охир дар табобати депрессия пешрафтҳои бузурге ба даст овардааст. Бар хилофи гузашта, ҳоло бисёр табобатҳои муассир мавҷуданд, ҳатто барои онҳое, ки депрессияи ба табобат тобовар (TRD) доранд.
Доруҳои кӯҳна асосан ба моддаҳои кимиёвӣ (нейротрансмиттерҳо) дар мағзи сар, ба монанди серотонин, дофамин ва норадреналин, нигаронида шудаанд. Аммо табобатҳои навтар ба таври дигар кор мекунанд ва тавассути роҳҳои дигари мағзи сар кор мекунанд.
Доруҳои зудтаъсиркунанда
Яке аз бузургтарин бартариҳои ин табобатҳои муосир суръати онҳост. Дар ин бора фикр кунед, дар гузашта барои эҳсос кардани таъсири дору шумо бояд ҳафтаҳо, шояд як ё ду моҳ интизор мешудед. Аммо бо баъзе аз табобатҳои муосир, ки ҳоло дастрасанд, шумо метавонед дар давоми чанд соат ё рӯз аз нишонаҳо сабукӣ эҳсос кунед.
Ин барои касе, ки аз TRD азият мекашад ва аз зиндагии худ рӯҳафтода аст, то чӣ андоза умедбахш аст? Ягона қувваи бузурги рӯҳӣ, ки метавонад ба онҳо дар зудтар аз ҳолати ногувори худ шифо ёфтан кӯмак кунад. Шумо метавонед аз духтури худ дар бораи ин табобатҳои муосир маълумот пурсед. На ҳама табобатҳо барои ҳама мувофиқанд. Аз ин рӯ, духтури шумост, ки ҳолати шуморо бодиққат тафтиш мекунад ва қарор медиҳад, ки кадом табобат барои шумо беҳтар аст.
Паёми бурдан ба хона
- Депрессия як беморӣ аст: ин заъфи дил нест ва ин айби шумо нест. Ин як ҳолати воқеист, ки табобатро талаб мекунад.
- Агар дору кор накунад, ба духтуратон хабар диҳед: Агар шумо бо доруе, ки истеъмол мекунед, худро беҳтар ҳис накунед, онро нигоҳ надоред ва азоб кашед, аммо ҳатман ба духтуратон хабар диҳед. Шумо метавонед депрессияи ба табобат тобовар (TRD) дошта бошед.
- Табобатҳои муосир дастрасанд: Ҳатто онҳое, ки TRD доранд, ҳоло метавонанд умед дошта бошанд. Ҳоло табобатҳои муосире мавҷуданд, ки зудтаъсир ва хеле самаранок мебошанд.
- Аз пурсидани кӯмак натарсед: Саломатии равонӣ ба мисли саломатии ҷисмонӣ муҳим аст. Дархости кӯмак нишонаи қувват аст, на заъф. Духтури шумо ҳамеша барои кӯмак ба шумо омода аст.
- Шумо танҳо нестед: миллионҳо одамон дар Шри-Ланка ва саросари ҷаҳон бо депрессия зиндагӣ мекунанд. Бо табобат ва дастгирии дуруст, шумо низ метавонед дубора ҳаёти солим дошта бошед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед