Оё шумо низ бо пир шудан дарди зонуҳо пайдо мекунед? Оё ҳангоми бедор шудан субҳ сахтӣ ва дарди буғумҳоро эҳсос мекунед? Инҳо мушкилоти маъмулӣ барои бисёре аз одамони кишвари мо мебошанд. Аз ин рӯ, дар чунин мавридҳо, баъзе одамон васваса мешаванд, ки иловаҳои гуногунеро, ки дӯсташон ба онҳо нақл карда буд ё дар таблиғ дида буд, истифода баранд. Яке аз чунин иловаҳое, ки хеле маъмул гаштааст, MSM аст. Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки MSM дар асл чист, фоидаҳои он чист ва мо бояд ба чӣ диққат диҳем.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ин MSM чист?
Ба таври оддӣ, MSM номи кӯтоҳи пайвастагии кимиёвии метилсулфонилметан аст. Он аксар вақт ҳамчун иловае ба фурӯш бароварда мешавад, ки ба нигоҳ доштани саломатии буғумҳо мусоидат мекунад. Гуфта мешавад, ки он ба истеҳсоли ду сафедаи муҳим дар бадани мо, яъне коллаген ва глюкозамин, мусоидат мекунад. Инҳоянд он чизе, ки ба нигоҳ доштани саломатии буғумҳо ва пайвандҳои мо мусоидат мекунанд.
Аммо дар ин ҷо мо бояд як чизи хеле муҳимро дарк кунем. MSM доруе нест, ки духтур таъин мекунад. Он танҳо як иловаи парҳезӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки он аз ҷониби муассисаҳо ба монанди Идораи озуқаворӣ ва доруворӣ (FDA) ҳамчун табобати ягон ҳолати тиббӣ тасдиқ нашудааст. Аз ин рӯ, чунин маҳсулот метавонанд чизҳои дигареро дар бар гиранд, ки дар тамға зикр нашудаанд. Аз ин рӯ, пеш аз истифодаи ягон иловаи мазкур, муҳим аст, ки бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед.
Чизҳое, ки шумо бояд пеш аз истеъмоли MSM ба духтуратон гӯед
Агар шумо истифодаи MSM-ро баррасӣ кунед, агар яке аз ҳолатҳои зерин ба шумо дахл дошта бошад, бояд ба духтур хабар диҳед.
- Агар шумо ба MSM ё ягон маҳсулоти дигари гиёҳӣ, иловаҳо, хӯрокворӣ, ранг ё консервант аллергия дошта бошед .
- Агар шумо ҳомиладор бошед ё кӯшиши ҳомиладор шуданро дошта бошед .
- Агар шумо модари синамакон бошед .
Вақте ки шумо ин далелҳоро ба духтуратон мегӯед, ӯ метавонад ба шумо маслиҳати дақиқ дар бораи истифодаи MSM ва агар ин тавр бошад, мувофиқи вазъи саломатии шумо, диҳад.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Чӣ тавр ман бояд инро истифода барам?
Он одатан бо як стакан об ба таври даҳонӣ истеъмол карда мешавад. Ҳамеша дастурҳои дар бастабандии маҳсулот бударо ё мувофиқи дастури духтур риоя кунед. Ҳеҷ гоҳ аз миқдори тавсияшуда зиёдтар истеъмол накунед .
Ҳангоми додани чунин иловаҳо ба кӯдакон бояд эҳтиёткор бошед. Аз ин рӯ, пеш аз додани MSM ба кӯдак, ҳатман бо педиатр машварат кунед.
Агар ин барои шумо аз ҳад зиёд бошад, шумо чӣ кор мекунед?
Агар шумо фикр кунед, ки аз ин тасодуфан аз ҳад зиёд истеъмол кардаед, фавранБа Маркази миллии иттилоотӣ оид ба заҳролудшавӣ дар беморхонаи миллии Коломбо занг занед. Ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилии (ETU) наздиктарин беморхона муроҷиат кунед.
Муҳимтар аз ҳама он аст, ки ин дору ё иловаи ғизоӣ танҳо барои шумо таъин карда шудааст. Ҳеҷ гоҳ онро бо дигарон мубодила накунед.
Дигар доруҳое, ки метавонанд бо MSM ҳамкорӣ кунанд
Агар шумо барои дигар бемориҳо доруҳо истеъмол кунед, иловаҳои MSM метавонанд бо ин доруҳо ҳамкорӣ кунанд. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки ба духтуратон дар бораи ҳамаи доруҳо, витаминҳо ва маҳсулоти гиёҳие, ки истеъмол мекунед, хабар диҳед.
| Навъи дору | Тавсиф ва мисолҳо |
|---|---|
| Доруҳое, ки лахташавии хунро пешгирӣ мекунанд ё хунро тунук мекунанд | Намунаҳои инҳо доруҳое ба монанди Варфарин, Эноксапарин ва Апиксабан мебошанд. Истеъмоли инҳо бо MSM метавонад хатари хунравиро зиёд кунад. |
| Доруҳои дардкунанда (NSAIDs) | Доруҳо ба монанди ибупрофен ё напроксен, ки барои табобати дард ва илтиҳоб истифода мешаванд, инчунин метавонанд бо MSM ҳамкорӣ кунанд. |
| Дигар иловаҳои гиёҳӣ | Агар шумо дигар маҳсулоти гиёҳӣ (масалан, капсулаҳои сирпиёз, экстракти занҷабил) истеъмол кунед, онҳо инчунин метавонанд бо MSM ҳамкорӣ кунанд. |
Ин рӯйхат пурра нест. Агар шумо тамокукашӣ кунед, машрубот менӯшед ё дигар маводи мухаддирро истифода баред, дар ин бора ба духтуратон низ хабар диҳед, зеро ин чизҳо инчунин метавонанд бо доруҳои истеъмолкардаи шумо ҳамкорӣ кунанд.
Ҳангоми истифодаи MSM чизҳоеро бояд ба назар гирифт
Агар нишонаҳои шумо беҳтар нашаванд ё бадтар шаванд, ҳатман дубора ба духтур муроҷиат кунед.
Агар шумо ягон ҷарроҳӣ ё табобати дандонпизишкӣ анҷом диҳед, ба гурӯҳи тиббии худ пешакӣ хабар диҳед, ки шумо MSM истеъмол мекунед. Шояд ба шумо лозим ояд, ки истеъмоли онро пеш аз амалиёт қатъ кунед.
Дар хотир доред, ки иловаҳои гиёҳӣ ё парҳезӣ ба мисли доруҳои дорухатӣ таҳти назорати қатъии сифат қарор надоранд. Покӣ ва таъсири онҳо метавонад аз маҳсулот ба маҳсулот фарқ кунад. Аз ин рӯ, онҳо барои истифода дар табобат, пешгирӣ ё ташхиси ягон беморӣ тасдиқ нашудаанд.
Дар хотир доред, ки на ҳама чизе, ки "табиӣ" мегӯяд, барои бадани мо бехатар аст.
Ҳамеша тамғаи маҳсулотро бодиққат хонед ва дастурҳоро риоя кунед. Агар имкон бошад, чизеро интихоб кунед, ки аз ҷониби як ширкати бонуфуз ва боэътимод истеҳсол шудааст.
Таъсири манфии эҳтимолӣ кадомҳоянд?
Баъзе одамон ҳангоми истеъмоли MSM метавонанд таъсири манфиро эҳсос кунанд. Ҷадвали зер дар ин бора тасаввуроти равшан медиҳад.
| Таъсири манфии эҳтимолии MSM | |
|---|---|
| Таъсири иловагие, ки бояд фавран ба духтур хабар дода шавад | |
| аксуламалҳои аллергӣ | Доғи пӯст, хориш, варами рӯй, лабҳо, забон ё гулӯ. |
| Таъсири иловагие, ки одатан ҷиддӣ нестанд, аммо агар онҳо идома ёбанд, бояд ба духтур хабар дода шаванд | |
| Қабзият | Душвории рафтан ба ҳоҷатхона. |
| Дарунравӣ | Дарунравӣ. |
| Меъда нороҳат | Дарди меъда, дилбеҳузурӣ. |
Таъсири манфии дигаре, ки дар ин рӯйхат номбар нашудаанд, метавонад ба амал ояд, аз ин рӯ, агар шумо ягон нишонаҳои ғайриоддиро эҳсос кунед, ба духтур муроҷиат кунед.
Чӣ тавр ман инро захира кунам?
Ҳамеша дар ҷое нигоҳ доред, ки кӯдакон ва ҳайвоноти хонагӣ дастрас набошанд. Дар ҳарорати хона, дур аз намӣ ва мувофиқи дастури дар баста нишондодашуда нигоҳ доред. Пас аз мӯҳлати истифода партоед.
Паёми бурдан ба хона
- MSM доруе нест, ки аз ҷониби духтур таъин карда мешавад, он иловаи парҳезӣ аст, ки назорати қатъии сифатро талаб намекунад.
- Пеш аз истифодаи ин, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед, хусусан агар шумо барои дигар бемориҳо дору истеъмол кунед, ҳомиладор бошед ё модари ширдеҳ бошед.
- Фикр накунед, ки танҳо аз сабаби тамғагузории маҳсулот бо номи "табиӣ", он комилан бехатар аст.
- Агар шумо нишонаҳои шадиди аллергӣ, аз қабили варами рӯй ва лабҳоро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Иловаҳои ғизоии таъиншуда ё харидашударо бо дигарон мубодила накунед. Саломатии ҳар як шахс гуногун аст.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.