Оё кӯдаки шумо доимо дарди сар дорад? Ин метавонад мигрен бошад!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки кӯдаки хурдсол низ метавонад дарди сар дошта бошад? Аксари вақт мо инро ҳамчун беморие мешуморем, ки танҳо ба калонсолон таъсир мерасонад. Аммо дар асл, кӯдакони хурдсол ва баъзан ҳатто кӯдакони ширмак метавонанд дарди сар дошта бошанд. Аммо, тарзи эҳсоси онҳо ва тарзи эҳсоси калонсолон метавонад каме фарқ кунад. Пас, биёед дар ин бора маълумоти бештар гирем.

Пас, мигрен дар ин кӯдакон чист?

Ба таври оддӣ, дарди сар дар кӯдакон бо дарди сар дар калонсолон якхела аст. Аммо, дар таъсири онҳо ба кӯдакон баъзе фарқиятҳо мавҷуданд. Масалан, вақте ки дар як калонсол дарди сар мешавад, он одатан танҳо як тарафи сарро фаро мегирад. Аммо, дарди сар дар кӯдакон аксар вақт метавонад ба ҳарду тарафи сар таъсир расонад. Сабаби дигар ин аст, ки кӯдакон нисбат ба калонсолон камтар ҳамлаҳои дарди сар доранд. Аммо, ин маънои онро надорад, ки барои кӯдакон осонтар аст. Дар кӯдакӣ дарди сар низ метавонад хеле заифкунанда бошад. Онҳо наметавонанд ба мактаб раванд, бозӣ кунанд ё дар дигар фаъолиятҳо иштирок кунанд. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки ба ин аҳамият диҳед.

Мигрен дар асл чист?

Мигрен на танҳо дарди шадиди сар аст. Ин як бемории асабӣ аст. Он метавонад нишонаҳои гуногунро ба вуҷуд орад. Масалан:

• Дарди шадид, гӯё ба сар аз дарун зарба мезанад .
• Қайкунӣ ва дилбеҳузурӣ .
• Саргардонӣ .
• Мушкилоти биноӣ . Мисли дидани нуқтаҳо дар пеши чашм, дидани чароғҳо.
• Ҳассосият ба чароғҳои дурахшон, садо ва бӯйҳои тез. Инҳо метавонанд барои кӯдак хеле нороҳаткунанда бошанд.

Аксари дардҳои мигрен бо дарди сабук оғоз мешаванд, ки тадриҷан шадидтар мешавад. Онҳо одатан аз 30 дақиқа то чанд соат давом мекунанд. Аммо, баъзе дардҳои мигрен метавонанд рӯзҳо давом кунанд. Хусусан, дардҳои мигрен такроршавандаанд. Ин маънои онро дорад, ки онҳо пас аз муддате метавонанд дубора пайдо шаванд.

Ин мигрен дар байни кӯдакон то чӣ андоза маъмул аст?

Шумо шояд ҳайрон шавед, ки дарди сар метавонад ба кӯдакони ҳар синну сол, ҳатто кӯдакони навзод таъсир расонад. Муайян карда шудааст, ки тақрибан 2,5% кӯдакони то 7-сола аз дарди сар азият мекашанд. То синни 10-солагӣ, тақрибан 5% кӯдакон дарди сарро аз сар гузаронидаанд. Ин ҳолат дар тӯли кӯдакӣ афзоиш меёбад. Тақрибан 10% кӯдакони аз 5 то 15-сола дарди сарро аз сар мегузаронанд ва тақрибан 28% кӯдакони хурдсол ин ҳолатро аз сар гузаронидаанд.

Дар кӯдакӣ, яъне пеш аз балоғат, ҳам писарон ва ҳам духтарон баробар аз дарди мигрен азият мекашанд. Аммо, дар наврасӣ, ин ҳолат бештар ба духтарон таъсир мерасонад .

Намудҳои асосии мигрен дар кӯдакон кадомҳоянд?

Ду намуди асосии мигрен мавҷуданд, ки ба кӯдакони навзод ва хурдсол таъсир мерасонанд:

• Мигрен бе аура: Ин навъ, ки қаблан "мигрени маъмулӣ" номида мешуд, аз 60% то 85% кӯдакон ва ҷавононеро, ки дарди мигренро аз сар мегузаронанд, фаро мегирад.
• Мигрен бо аура: Қаблан ин бемориро "мигрени классикӣ" меномиданд. Он аз 15% то 30% кӯдакон ва ҷавононеро, ки гирифтори мигрен мешаванд, фаро мегирад.

Пас, ин "Аура" чист?

"Аура" як аломат ё нишонаи огоҳкунанда аст, ки ҳангоми оғози дарди сар пайдо мешавад. Ин мисли торик шудани осмон пеш аз тӯфон аст. Ин аура одатан тақрибан 30 дақиқа пеш аз оғози дарди сар ба амал меояд. Аломатҳои маъмултарини аура онҳое мебошанд, ки бо биниш алоқаманданд:

• Норавшан ё вайроншудаи биноӣ .
• Нуқтаҳои сурх дар пеши чашм пайдо мешаванд.
• Дидани рангҳои дурахшон, чароғҳои милт-милткунанда ё рахҳои ҳаракаткунанда дар пеши чашмонатон.

Ғайр аз ин, тағйирот дар нутқ, ҳаракат, шунавоӣ, бӯй, мазза ё ҳатто ламс низ метавонанд нишонаҳои аура бошанд.

Марҳилаҳои мигрен кадомҳоянд?

Чор марҳилаи асосии мигрен вуҷуд дорад. Биёед ба онҳо як назари оддӣ кунем:

1. Марҳилаи продромӣ: Ин марҳилаи аввал ё огоҳкунандаи мигрен аст. Он метавонад аз чанд соат то чанд рӯз давом кунад. Дар ин муддат кӯдак метавонад аломатҳоеро ба монанди хастагӣ, асабоният ва сахтии гарданро эҳсос кунад. Тақрибан 67% кӯдакони гирифтори мигрен ин марҳилаи продромӣ доранд.

2. Марҳилаи аура: Ин марҳилаест, ки фарзанди шумо мушкилоти биноии дар боло зикршударо, ба монанди дидани доғҳо ва чароғҳо, аз сар мегузаронад. Онҳо инчунин метавонанд чарх задани сар, карахтӣ ва ошуфтагиро аз сар гузаронанд. Ин марҳила метавонад аз панҷ дақиқа то як соат давом кунад. Баъзе кӯдакон шояд ин марҳилаи аураро тамоман аз сар нагузаронанд. Дигарон метавонанд ҳамзамон ҳам аура ва ҳам дарди сарро аз сар гузаронанд.

3. Марҳилаи дарди сар: Ин марҳилаи асосии дарди мигрен аст. Дар ин марҳила, кӯдак метавонад дарди ларзишӣ ё пулсӣ дар сарро эҳсос кунад. Аломатҳои дигар, ба монанди дилбеҳузурӣ, қайкунӣ ва ҳассосият ба рӯшноӣ низ метавонанд ба амал оянд. Кӯдакон одатан ин дардро нисбат ба калонсолон муддати кӯтоҳтар аз сар мегузаронанд.

4. Марҳилаи пас аз истгоҳ: Баъзе одамон инро "сармояи мигрен" меноманд. Баъзе кӯдакон метавонанд дар ин марҳила худро хеле хаста ва суст ҳис кунанд. Аммо, тааҷҷубовар аст, ки баъзе кӯдаконШумо метавонед эҳсоси бузурги хушбахтӣ ва сабукӣ ҳис кунед. Ин марҳила метавонад пас аз оғози дарди сар як ё ду рӯз давом кунад.

Аломатҳои мигрен дар кӯдакон кадомҳоянд?

Аломати асосӣ ва маъмултарини мигрен дар кӯдакон дарди шадиди сар аст. Дар кӯдакони хурдсол ин дард одатан дар пеши сар ё дар ҳарду тараф эҳсос мешавад. Аммо, баъзан тамоми сар метавонад дард кунад ё танҳо як қисми сар метавонад дард кунад.

Дар кӯдакони калонсол, дард одатан ба ҳарду тарафи сар таъсир мерасонад. Аммо, дар наврасони калонсол, дард метавонад ба як тарафи сар маҳдуд шавад , ба монанди дарди калонсолон.

Илова бар ин дарди асосӣ, дигар нишонаҳои мигрен дар кӯдакон метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

• Эҳсоси чарх задани сар.
• Чарх задани сар.
• Тамаркуз кардан душвор аст.
• Ҳассосият ба садо.
• Ҳассосият ба нур.
• Аз даст додани иштиҳо.
• Дарди шикам.
• Дилбењузурӣ ва/ё ќайкунӣ.

Тасаввур кунед, вақте ки фарзандатон дар мактаб хушбахт аст, ногаҳон аз дарди сар шикоят мекунад, наметавонад ба рӯшноӣ нигоҳ кунад ё мехоҳад қай кунад... Шумо ҳамчун волидайн дар чунин лаҳза чӣ қадар нотавон ҳис мекунед? Аз ин рӯ, огоҳ будан аз ин нишонаҳо хеле муҳим аст.

Чӣ боиси дарди мигрен дар кӯдакон мегардад?

Дар гузашта, муҳаққиқон фикр мекарданд, ки дарди сар аз тағйирот дар ҷараёни хун дар рагҳои хунгузари мағзи сар ба вуҷуд меояд. Аммо ҳоло бисёриҳо бар он ақидаанд, ки гарчанде ин метавонад ба дард мусоидат кунад, аммо ин сабаби сар задани дарди сар нест. Имрӯз олимон бар он ақидаанд , ки дарди сар вайроншавии кори мағзи сар аст . Ин ҳолатест, ки асосан ба мағзи сар ва асабҳо, балки ба рагҳои хун низ таъсир мерасонад. Ин "хато" аз сабаби ихроҷи баъзе моддаҳои кимиёвӣ дар мағзи сар, ба монанди нейротрансмиттерҳо, ба монанди серотонин , ба вуҷуд меояд. Ин аст он чизе, ки боиси варам ва дард мегардад, ки ҳангоми дарди сар ба вуҷуд меояд.

Як далели муҳими дигар ин аст , ки дарди сар аз ҷиҳати генетикӣ вуҷуд дорад. Ин маънои онро дорад, ки онҳо метавонанд дар оилаҳо пайдо шаванд. Аз 60% то 70% одамоне, ки дарди сар доранд, аъзои оила (ё волидайн ё бародару хоҳарон) доранд, ки дарди сар доранд ё дар гузашта онро аз сар гузаронидаанд.

Дар бисёр кӯдакон мигрен тасодуфан пайдо мешавад. Ин маънои онро дорад, ки ёфтани сабаби мушаххас душвор аст. Аммо, баъзе кӯдакон метавонанд сабаби возеҳ (ангезанда)-и мигрен дошта бошанд.

Пас, ин ангезандаҳои мигрен кадомҳоянд?

Омилҳои асосии дарди мигрен метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд, аммо якчанд омилҳои маъмулӣ мавҷуданд, ки бештар ба кӯдакон ва ҷавонон таъсир мерасонанд:

Стресс

Стресс сабаби асосии дарди мигрен аст. Хусусан стрессе, ки бо корҳои мактабӣ (дарсӣ, мушкилот бо дӯстон, шояд таҳқир аз ҷониби дигар кӯдакон) ва мушкилоти оилавӣ алоқаманд аст. Агар шумо бодиққат таҳлил кунед, ки чӣ боиси ин стресс мегардад, то ҳадди имкон аз чизҳое, ки боиси он мешаванд, дурӣ ҷӯед. Баъзан кӯдак ҳатто метавонад барои ёфтани сабаби ин стресс ба кӯмаки мушовир ниёз дошта бошад. Чизҳои зерин метавонанд барои идоракунии стресс кӯмак кунанд:

• Машқҳои мунтазам.
• Истироҳати кофӣ ва риояи парҳези дуруст.
• Ба машғулиятҳои шавқовар ва машғулиятҳои дӯстдошта машғул шавед.

Парҳез

Баъзе хӯрокҳо ё компонентҳои иловашуда ба хӯрокҳо метавонанд дарди мигренро зиёд кунанд. Мисолҳо:

• Панирҳои кӯҳна.
• Питса.
• Гӯштҳои тайёр (гӯштҳои нисфирӯзӣ).
• Сосискаҳо, хот-догҳо (инҳо нитратҳо доранд).
• Хӯрокворӣ ва нӯшокиҳое, ки кофеин доранд: шоколад, чой, қаҳва, кола.
• Хӯрокҳое, ки глутамати моносодиум (MSG) доранд: Масалан, баъзе намудҳои типитип, макарон.

Агар шумо дар хотир доред, ки фарзандатон пеш аз дарди сар чӣ мехӯрд ва менӯшид, шумо метавонед аз ин хӯрокҳо худдорӣ кунед. Инчунин фикри хуб аст, ки тамғакоғазҳои бастаҳои хӯроквориро тафтиш кунед, то бубинед, ки оё онҳо нитратҳо ё MSG доранд ё не.

Доруҳо

Баъзе доруҳо инчунин метавонанд баъзан дарди мигренро бадтар кунанд. Мисолҳо:

• Доруҳои пешгирии ҳомиладорӣ (доруҳои зидди ҳомиладорӣ).
• Баъзе доруҳо барои табобати астма.
• Баъзе стимуляторҳо, инчунин бисёр доруҳое, ки барои табобати ихтилоли диққат/гиперактивӣ (ADHD) истифода мешаванд, ба ин категория дохил мешаванд.

Агар шумо фикр кунед, ки мигрен аз доруҳое, ки фарзандатон истеъмол мекунад, ба вуҷуд омадааст, аз духтур пурсед, ки оё ягон варианти дигар вуҷуд дорад.

Триггерҳои дигар

Ғайр аз ин, бисёр чизҳои дигар метавонанд боиси дарди сар шаванд:

• Камхобӣ: Камхобӣ қобилияти шуморо барои мубориза бо стресс коҳиш медиҳад. Кӯдак бояд дар як рӯз ҳадди аққал ҳашт соат хоб кунад.
• Ҳайз: Тағйироти муқаррарии гормоналӣ, ки аз сабаби давраи ҳайзи кӯдак ба вуҷуд меоянд, метавонанд дарди мигренро ба вуҷуд оранд.
• Тағйирот дар одатҳои маъмулии хӯрокхӯрии шумо: Гузаронидани хӯрок метавонад боиси дарди сар гардад. Хӯрдани се хӯроки асосӣ дар як рӯз, бахусус наҳорӣ, муҳим аст.
• Кофеин: Кофеин як моддаи вобастакунанда аст. Истеъмоли аз ҳад зиёди кофеин ё қатъ кардани ногаҳонии он метавонад боиси дарди сар гардад.
• Тағйирёбии обу ҳаво: Ҳангоми тӯфонҳо, тағирёбии фишори ҳаво метавонад дар баъзе одамон дарди мигренро ба вуҷуд орад.
• Сафар: Дарди ҳаракат ҳангоми сафар дар мошин ё қаиқ метавонад боиси дарди мигрен гардад.
• Тағйирот дар реҷаи ҳаррӯза: Тағйирот дар реҷаи ҳаррӯза, ба монанди норасоии хоб, сафар ва беморӣ, метавонанд ба дарди мигрен таъсир расонанд.

Чӣ тавр дарди сарро дар кӯдакон ташхис кардан мумкин аст? (Ташхис)

Ҷамъоварии маълумот дар бораи мигрени кӯдаки шумо калиди ташхис аст. Духтур бояд таърихи мигрени кӯдаки шуморо сабт кунад.

Ин қайд бояд тавсифи дарди сари кунунӣ ва гузаштаи кӯдакро дар бар гирад. Хусусан, кӯдак пеш аз, дар вақти ва баъд аз мигрен чӣ гуна ҳис мекунад. Маълумотро дар бораи он ки мигрен чӣ қадар зуд-зуд рух медиҳад, чӣ қадар давом кардааст ва оё ягон аломати дигар вуҷуд дорад, дохил кунед. Номҳои ҳама гуна доруҳоеро, ки кӯдак дар гузашта истеъмол кардааст, доруҳоеро, ки ҳоло истеъмол мекунад ва доруҳоеро, ки беҳтар кор кардаанд, нависед.

Пас аз гирифтани таърихи тиббии фарзандатон, духтуратон муоинаи ҷисмонӣ ва муоинаи неврологӣ мегузаронад. Дар асоси ҳамаи ин маълумот, духтуратон одатан метавонад намуд ва сабаби дарди сарро дар фарзандатон муайян кунад. Баъзан, онҳо метавонанд санҷишҳои иловагӣ, ба монанди ташхиси хун, томографияи компютерӣ ё томографияи MRI-ро таъин кунанд.

Чӣ тавр дарди сарро дар кӯдакон табобат кардан мумкин аст? (Табобат)

Ҳангоми табобати мигрени кӯдакона, одатан якчанд ҷанбаҳоро бояд ба назар гирифт. Яке аз омилҳои муҳимтарин дар табобат ин аст, ки оё кӯдак тарзи ҳаёти солимро дар маҷмӯъ ба сар мебарад ё не. Духтур ба шумо ва фарзандатон дар бораи одатҳои ҳаррӯза, ки метавонанд ба фарзандатон дар идоракунии мигрен кӯмак расонанд, маълумот медиҳад. Ин одатҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

• Ҳар шаб хоби кофӣ гирифтан.
• Нагузоштани хӯрок .
• Машқҳои хуб гирифтан.
• Нӯшидани оби фаровон.
• Назорати стресс .

Ҳамчунин, шумо бояд омилҳои ангезандаи мигрени кӯдаки худро муайян кунед ва то ҳадди имкон аз онҳо канорагирӣ кунед. Нигоҳ доштани рӯзномаи дарди сар роҳи хубест барои муайян кардани омилҳои ангезандаи кӯдаки шумо.

Духтур инчунин метавонад барои фарзандатон доруи муассиреро тавсия диҳад, ки ҳангоми пайдо шудани дарди сар дода шавад. Ин доруҳо бояд дардро дар давоми як соат рафъ кунанд ва ба фарзандатон имкон диҳанд, ки ба фаъолиятҳои ҳаррӯзаи худ идома диҳад. Хатти аввали табобат доруҳои дардкунандаи бидуни рецепт (OTC) мебошанд. Масалан, доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs) , ба монанди ибупрофен ва напроксен . Барои дарди шадиди сар, духтур метавонад триптанҳоро (ба монанди суматриптан) таъин кунад.) метавонад таъин карда шавад.

Агар фарзанди шумо дарди мигренро беш аз як маротиба дар як ҳафта аз сар гузаронад, духтур метавонад доруҳо ё иловаҳои пешгирикунандаро барои кам кардани басомад ва шиддати мигрен тавсия диҳад. Доруҳо ба монанди амитриптилин ва иловаҳои ғизоӣ ба монанди магний метавонанд ҳар рӯз дар тӯли якчанд моҳ истеъмол карда шаванд.

Пешгӯии кӯдакони гирифтори мигрен чист?

Табобат барои бисёре аз кӯдакон ва ҷавононе, ки гирифтори дарди сар ҳастанд, сабукӣ мебахшад. Тақрибан 50% кӯдакон ва ҷавонон гузориш медиҳанд, ки дарди сарашон дар давоми шаш моҳи оғози табобат беҳтар шудааст. Аммо, тақрибан 60% ҷавононе, ки бори аввал дар ҷавонии худ дарди сарро аз сар мегузаронанд, метавонанд солҳо дарди сар дошта бошанд.

Оё пешгирии дарди мигрен дар кӯдакон имконпазир аст?

Пешгирии мигрени кӯдакона аз нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим оғоз меёбад. Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзандатон ба қадри кофӣ хоб мекунад ва стрессро идора мекунад. Инчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки фарзандатон парҳези солим мехӯрад ва мунтазам машқ мекунад.

Илова бар тарзи ҳаёти солим, беҳтарин роҳи пешгирии дарди сар ин дурӣ ҷустан аз ангезандаҳои маълум аст. Нигоҳ доштани рӯзномаи дарди сар метавонад ба шумо дар муайян кардани он, ки ин ангезандаҳо кадомҳоянд, кӯмак кунад, то фарзанди шумо дар оянда кӯшиш кунад, ки аз онҳо канорагирӣ кунад.

Агар фарзандам мигрен дошта бошад, ман чӣ кор карда метавонам?

Агар фарзанди шумо дарди мигрен дошта бошад, шумо метавонед ин корҳоро барои кӯмак ба ӯ то аз байн рафтани он анҷом диҳед:

• Кӯдакро ташвиқ кунед , ки дар як ҳуҷраи торик ва ором истироҳат кунад . Ба пешониаш латтаеро, ки дар оби хунук тар карда шудааст, гузоред.
• Агар имкон бошад, ба кӯдак бигӯед , ки каме хоб кунад .
• Агар духтур инро тавсия дода бошад, ба фарзандатон доруи бидуни рецепт (OTC) ё доруи бо рецепт додашударо диҳед.

Кӯдаки ман кай бояд ба духтур муроҷиат кунад?

Агар фарзанди шумо нишонаҳои мигренро нишон диҳад, шумо бояд барои муоинаи духтури фарзандатон вақт таъин кунед. Хусусан, агар дарди сари фарзанди шумо пас аз осеби сар сар шавад, ё агар ӯ ҳангоми хоб бо дарди сар бедор шавад, ё агар дарди ногаҳонии сар дошта бошад, ё агар дар баробари дарди сар нишонаҳои дигаре низ дошта бошад, шумо бояд ӯро фавран ба духтур баред:

• Қайкунӣ.
• Дарди гардан ё сахтии он.
• Мушкилоти биноӣ.
• Душвории тамаркуз (нофаҳмӣ).
• Аз даст додани мувозинат.
• Доштани таби 38 дараҷа Селсий (100.4 дараҷа Фаренгейт) ё аз он болотар.

Инҳо метавонанд нишонаи як навъи ҷиддитари дарди сар бошанд.

Барои волидайн аз дидани дарди кӯдаки худ дардовартар нест. Агар фарзанди шумо дарди мигрен дошта бошад, ӯро ба духтур баред. Ҳар қадар зудтар ин бемориро ташхис диҳед, ҳамон қадар зудтар табобати мувофиқро оғоз карда метавонед. Инчунин, дар бораи дарди мигрен ва омилҳое, ки ба дарди мигрени фарзанди шумо мусоидат мекунанд, ҳарчи бештар маълумот гиред. Ҳар қадар бештар донед, ҳамон қадар беҳтар метавонед ба фарзандатон дар идоракунии ин беморӣ кумак кунед.

Паёми бурдан ба хона

Пас, аз он чизе, ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, шумо мебинед, ки дарди мигрен дар кӯдакон масъалаи оддӣ нест. Аммо воҳима накунед. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки баробари мушоҳида кардани ин нишонаҳо ба духтур муроҷиат кунед. Пас шумо метавонед дақиқ фаҳмед, ки мушкилот чист ва табобати мувофиқтаринро барои фарзандатон оғоз кунед. Диққат додан ба парҳез, хоб ва машқи фарзандатон, кӯмак ба онҳо дар коҳиш додани стресс ва муайян ва пешгирӣ кардани ангезандаҳое, ки дарди мигренро зиёд мекунанд, метавонад ба фарзандатон сабукии бузурге бахшад. Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед ва табибон барои кӯмак ба шумо ва фарзандатон дар он ҷо ҳастанд.

Мигрен , Мигрени кӯдакона, Дарди сар, Дарди сар, Саломатии кӯдакон, Мигрен, Аура