Оё фишори дохили чашм баланд аст? Биёед дар бораи гипертонияи чашм сӯҳбат кунем!

Вақте ки шумо ягон бор чашмро муоина кардаед, оё духтур ягон бор дар бораи фишори дохили чашматон сӯҳбат кардааст? Шумо эҳтимол дар бораи ҳолате бо номи "гипертонияи чашм" шунидаед. Ин калима даҳшатнок аст, аммо дар ин бора чизе барои нигаронӣ нест. Биёед дар ин бора бо тарзи содда ва фаҳмо сӯҳбат кунем, хуб?

Гипертонияи чашм дар асл чист?

Ба таври оддӣ, гипертонияи чашм вақте аст, ки фишори дохили чашм ё фишори дохили чашм (IOP) аз меъёр баландтар аст. Дар ин бора фикр кунед, чашмони мо пайваста моеъи шаффоф истеҳсол мекунанд. Мо инро "обии оби" меномем. Ин моеъ ба пеши чашм ҷорӣ мешавад ва сипас аз чашм хориҷ мешавад. Ин ба он монанд аст, ки чӣ тавр зарфи об дар хонаи мо бо об пур мешавад ва оби зиёдатӣ хориҷ мешавад.

Одатан, миқдори моеъи воридшаванда ба чашм бояд ба миқдори хориҷшаванда баробар бошад. Аммо, агар бо ягон сабаб ин моеъ дуруст холӣ нашавад, моеъ дар дохили чашм ҷамъ мешавад ва фишор меафзояд.

Фишори муқаррарии дохили чашмони мо бо миллиметр симоб (мм симоб) чен карда мешавад. Ин ба тарзи чен кардани фишори хуни шумо монанд аст. Одатан, ин фишор бояд аз 11 мм симоб ва 21 мм симоб бошад. Агар фишор дар яке ё ҳарду чашми шумо дар ду ё зиёда мавридҳо ҳангоми муроҷиат ба мутахассиси чашм аз 21 мм симоб баландтар бошад, шумо метавонед гумон кунед, ки гипертонияи чашм доред.

Агар ин ҳолат дар ҳарду чашм мавҷуд бошад, мо онро "Гипертонияи чашми дуҷониба" меномем. Агар фишор танҳо дар як чашм баланд бошад, онро "Гипертонияи чашми якҷониба" меномем.

Пас, оё "гипертонияи чашм" ва "глаукома" як чиз ҳастанд?

Не, ин ду каме фарқ мекунанд. Аммо робитае вуҷуд дорад. Гипертонияи чашм метавонад ба ҳолате бо номи глаукома оварда расонад. Глаукома вақте рух медиҳад, ки фишори баланди дохили чашм (IOP-и баланд) ба асаби биноии шумо зарар мерасонад. Ин асаби биноӣ он чизест, ки чашмони моро мустақиман ба мағзи сар мепайвандад ва тасвирҳои он чизеро, ки мебинем, ба мағзи сар мефиристад.

Тасаввур кунед, ки агар ин асаб осеб бинад, чӣ мешавад? Бале, агар глаукома дуруст табобат карда нашавад, шумо метавонед тадриҷан биноии худро аз даст диҳед. Аз ин рӯ, нигоҳубини "гипертонияи чашм" хеле муҳим аст.

Муҳим: Гипертонияи чашм як ҳолатест, ки метавонад пешгузаштаи глаукома бошад. Аз ин рӯ, муайян ва назорати барвақти он муҳим аст.

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст, ки онро "гипертонияи чашм" меноманд?

Ин дар асл нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, як ҳолати маъмултар аст. Масалан, дар кишваре ба монанди Амрико, тахмин зада мешавад, ки аз 3 то 6 миллион нафар аз ин ҳолат азият мекашанд. Ин маънои онро дорад, ки ҳамаи онҳо дар хатари гирифторӣ ба глаукома қарор доранд. Огоҳ будан аз чунин ҳолатҳо дар кишвари мо ва муоинаи мунтазами чашм хеле муҳим аст.

Кӣ хатари бештари пайдоиши "гипертонияи чашм"-ро дорад?

Биёед ба омилҳои хавфе , ки ба ин ҳолат мусоидат мекунанд, назар андозем. Баъзе чизҳоеро, ки мо наметавонем тағйир диҳем, масалан, синну сол ва нажод. Аммо баъзе чизҳое ҳастанд, ки мо бояд аз онҳо огоҳ бошем.

Инҳоянд баъзе омилҳое, ки хатари пайдоиши "гипертонияи чашм" ва глаукомаро зиёд мекунанд:

• Гипертония: Ин маънои онро дорад, ки фишори хуни шумо аз муқаррарӣ баландтар аст.
• Фишори хуни паст (гипотензия): Фишори хуни пасттар аз муқаррарӣ низ метавонад таъсир расонад.
• Диабети қанд: Ин хатар дар одамони гирифтори диабет баландтар аст.
• Миопияи шадид: Барои онҳое, ки айнак мепӯшанд, махсусан онҳое, ки дорухатҳои хеле баланд доранд.
• Тунук шудани қисми марказии чашм: Пардаи чашм пардаи муҳофизатии шаффоф дар пеши чашм аст. Ин эҳтимол бештар дар одамоне рух медиҳад, ки чашми чашмашон тунук аст.
• Хунравӣ дар сари асаби биноӣ.

Баъзе шароити дигар низ метавонанд хатари ин бемориро зиёд кунанд:

• Синдроми парокандагии пигмент: Ин вақте рух медиҳад, ки пораҳои хурди пигмент аз қисми рангаи чашм (инис) ҷудо мешаванд ва системаи дренажиро банд мекунанд.
• Синдроми псевдоэксфолиатсия: Дар ин ҳолат, пораҳои хурди моддаҳои ба сафеда монанд метавонанд дар дохили чашм ҷамъ шаванд ва ба холӣ шудани моеъ халал расонанд.

Баъзе омилҳои дигари хавф:

• Синну сол аз 40 боло будан.
• Доштани таърихи оилавии глаукома ё гипертонияи чашм.
• Аз насли африқоӣ ё испанӣ будан. (Ҳарчанд ин барои Шри-Ланка чандон муҳим нест, донистани он хуб аст.)
• Истифодаи дарозмуддати доруҳои стероидӣ (масалан, баъзе доруҳое, ки барои астма, артрит ва ғайра истифода мешаванд)
• Қаблан ҷароҳатҳои чашм ё ҷарроҳии чашм дошта бошед.

Оё ин ягон нишонаҳои махсус дорад?

Ин қисмати печида дар бораи гипертонияи чашм аст. Одатан, ин ҳолат ягон нишонаеро нишон намедиҳад . Шумо шояд чизеро пай набаред. Аз ин рӯ, мо ҳамеша мегӯем, ки муоинаи мунтазами чашм хеле муҳим аст. Танҳо вақте ки духтури чашм муоина мекунад, шумо метавонед бифаҳмед, ки фишори дохили чашматон баланд аст ё не.

Аммо, хеле кам , баъзе одамон ҳангоми ҳаракат додани чашмонашон ё ламс кардани чашмонашон метавонанд дарди сабукро эҳсос кунанд.

Гарчанде ки баъзе мушкилоти чашм метавонанд боиси дарди сар ва чарх задани сар шаванд, ин дар мавриди гипертонияи чашм хеле кам ба назар мерасад.

Чаро фишори дохили чашм баланд мешавад? Сабабҳо кадомҳоянд?

Ду сабаби асосии "гипертонияи чашм" вуҷуд дорад. Яке аз онҳо ин аст, ки моеъи дохили чашм бо номи "Ҳазми обӣ" , ки мо қаблан дар борааш сӯҳбат кардем, аз ҳад зиёд истеҳсол мешавад. Сабаби дигар ин аст, ки дар роҳи хориҷ шудани моеъ аз чашм ягон мушкили бандшавӣ ё дигар мушкилот вуҷуд дорад, яъне "кунҷи камераи пеш" . Ин "кунҷи дренажӣ" дар пеши чашм, байни инабия ва шохпарда ҷойгир аст.

Агар ин роҳи дренажӣ баста шавад, чӣ мешавад? Моеъ ҷамъ мешавад ва фишор меафзояд. Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро ин метавонад рӯй диҳад:

• Кунҷи дренаж метавонад баста шавад.
• Ҳатто агар камераи пеши даҳон кушода бошад ҳам, моеъ метавонад дуруст холӣ нашавад.
• Он пораҳои пигмент ё пораҳои сафеда, ки қаблан зикр шуда буданд, дар ҷое, ки моеъ холӣ мешавад, часпидаанд.
• Роҳ метавонад аз ҷониби чизе ба монанди саратони чашм баста шавад.
• Инчунин, он метавонад аз сабаби осеби қаблии чашм бошад.

Оё стресс инчунин метавонад боиси афзоиши фишори чашм гардад?

Бале, ин низ муҳим аст. Баъзе таҳқиқоти ахир нишон доданд, ки стресс ё стресси равонӣ низ метавонад фишори дохили чашмро зиёд кунад. Аз ин рӯ, нигоҳубини саломатии равонии шумо барои чашмонатон низ муфид аст.

Духтурон инро чӣ гуна ташхис мекунанд? (Ташхис)

Духтури чашм аввал муоинаи пурраи чашмро анҷом медиҳад. Агар ӯ гумон кунад, ки шумо гипертонияи чашм доред, ӯ метавонад якчанд ташхиси махсуси дигарро таъин кунад. Инҳо иборатанд аз:

• Гониоскопия: Ин санҷиш фаъолияти системаи дренажи моеъро дар дохили чашм (кунҷи камераи пеш) тафтиш мекунад. Он аз линзаи махсус ва микроскоп бо номи чароғи сӯрохдор истифода мебарад.
• Пахиметрия: Ин ғафсии чашмро чен мекунад, зеро ғафсии чашм ба фишори дохили чашм таъсир мерасонад.
• Тонометрия: Ин санҷишест, ки мустақиман фишори дохили чашмро (IOP) чен мекунад. Шумо эҳтимол муоинаи чашм гузаронидаед, ки дар он шумо эҳсос мекунед, ки шамол ба чашми шумо мевазид, дуруст аст? Ҳамин тавр аст.
• Санҷиши майдони биноӣ: Ин санҷиши майдони биноии шуморо анҷом медиҳад, ки маънои онро дорад, ки шумо то чӣ андоза дурро дида метавонед ва оё чизҳоро аз паҳлӯ дида метавонед. Ин майдони биноӣ метавонад дар ҳолатҳое ба монанди глаукома кам карда шавад.
• Томографияи когерентии оптикӣ (OCT): Ин як озмоиши хеле пешрафта аст. Он метавонад саломатии ҳуҷайраҳои асаби босира, яъне осеб дидани онҳоро хеле дақиқ арзёбӣ кунад.

Танҳо пас аз ин санҷишҳо шумо метавонед дақиқ муайян кунед, ки оё шумо гипертонияи чашм доред ё глаукома инкишоф ёфтааст.

Кадом доруҳо барои гипертонияи чашм истифода мешаванд?

Баъзан, агар ҳолати шумо он қадар вазнин набошад, духтур метавонад қарор кунад, ки бо шумо сӯҳбат кунад ва шуморо барои муоинаи мунтазами чашм даъват кунад, то ҳолатро назорат кунад.

Аммо, агар шумо қарор диҳед, ки фишори худро паст кунед, духтуратон метавонад ба шумо қатраҳои чашм таъин кунад. Онҳо инчунин ба шумо мегӯянд, ки мунтазам барои санҷидани фишори худ муроҷиат кунед.

Якчанд намуди доруҳо мавҷуданд, ки фишори дохили чашмро паст мекунанд:

• Простагландинҳо: Ин доруҳо як маротиба дар як рӯз дода мешаванд ва бо зиёд кардани миқдори моеъе, ки аз чашм ҷорӣ мешавад, кор мекунанд.
• Бета-блокаторҳо: Инҳоро як ё ду маротиба дар як рӯз таъин кардан мумкин аст. Онҳо миқдори моеъи дар дохили чашм ҳосилшударо кам мекунанд.
• Агонистҳои алфа-адренергӣ: Инҳоро ду ё се маротиба дар як рӯз додан мумкин аст. Онҳо бо кам кардани истеҳсоли моеъ ва ҳамзамон зиёд кардани дренажи моеъ амал мекунанд.
• Ингибиторҳои ангидразаи карбонӣ: Ин доруҳо инчунин истеҳсоли моеъро кам мекунанд. Онҳо дар як рӯз ду-се маротиба дода мешаванд.
• Ингибитори Ро Киназ: Ин доруи як маротиба дар як рӯз инчунин истеҳсоли моеъро кам мекунад.
• Агентҳои миотикӣ ё холинергӣ: Инҳоро бояд тақрибан чор маротиба дар як рӯз истифода бурд. Гарчанде ки онҳо дар гузашта васеъ истифода мешуданд, дигар ин қадар зуд-зуд таъин карда намешаванд. Онҳо бо зиёд кардани ҷараёни моеъ аз чашм амал мекунанд.

Лутфан таваҷҷӯҳ намоед: Мисли ҳама доруҳо, баъзе одамон метавонанд аз ин доруҳои чашм таъсири манфӣ эҳсос кунанд. Масалан, сурхшавии чашм, хориш ва сӯзиш. Аз ин рӯ, риояи дақиқи дастурҳои духтур хеле муҳим аст.

Баъзан, агар ин доруҳо фишорро назорат накунанд, барои паст кардани фишори дохили чашм ба шумо ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад. Як навъ трабекулопластикаи лазерӣ мебошад. Ин амалиёт барои кушодани бандшавии системаи дренажӣ аз нури лазерӣ истифода мебарад.

Оё ман метавонам хатари пайдоиши гипертонияи чашмро кам кунам?

Аксари вақт, омилҳои хавф барои пайдоиши гипертонияи чашм чизҳое ҳастанд, ки мо онҳоро тағир дода наметавонем (масалан, синну сол, таърихи оила). Аммо, корҳое ҳастанд, ки мо метавонем барои нигоҳ доштани саломатии чашмони худ анҷом диҳем. Инҳо барои саломатии умумии шумо ва инчунин барои саломатии чашмони шумо муҳиманд.

Муоинаи чашм

Ин муҳимтарин чиз аст. Муроҷиати мунтазам ба духтури чашм ва муоинаи чашмонатонро аз даст надиҳед. Агар мушкиле вуҷуд дошта бошад , беҳтар аст, ки онро барвақт муайян кунед .

Сигоркашӣ

Тамоку накашед. Тамокукашӣ барои чашмони шумо хеле зараровар аст. Агар шумо тамокукашӣ кунед, бо духтуратон дар бораи гирифтани кӯмак барои тарки тамокукашӣ сӯҳбат кунед.

Маслиҳатҳои бештар барои ҳифзи саломатии чашм

• Аз айнаки офтобӣ истифода баред: Хусусан ҳангоми баромадан дар зери офтоби қавии офтоб.
• Айнаки муҳофизатӣ пӯшед: Ҳангоми иҷрои ягон кор (масалан, коркарди чӯб, суфтакунӣ) ё машқҳои варзишӣ бо зарба.
• Аз бемориҳои чашм дар оилаатон огоҳ бошед: бемориҳо ба монанди глаукома ва дегенератсияи макула .
• Агар шумо вақти зиёдро ба компютер ва телефонҳо нигоҳ мекунед, ба чашмонатон истироҳат диҳед.
• Аз сироятҳои чашм эҳтиёт шавед: хусусан агар шумо линзаҳои контактӣ пӯшед.

Саломатии умумӣ

Нигоҳ доштани саломатии тамоми бадани шумо инчунин ба ҳифзи чашмонатон мусоидат мекунад.

• Парҳези хуб ва серғизо истеъмол кунед. Сабзавоти сабзи тира (ба монанди исфаноҷ, карам ва кабудии мурғ) ва моҳии бой аз кислотаҳои равғании омега-3 (ба монанди лосос, тунец ва скумбрия)-ро дар бар гиред.
• Фаъол бошед. Варзиш инчунин барои муҳофизат аз дигар бемориҳо мусоидат мекунад.
• Фишори хун, сатҳи холестерин ва қанди хуни худро назорат кунед.
• Роҳҳои коҳиш додани стрессро пайдо кунед. Чизҳое ба монанди йога, мулоҳиза ё машқ низ роҳҳои хуби коҳиш додани стресс мебошанд.

Агар ман гипертонияи чашм дошта бошам, чӣ интизор шавам?

Гипертонияи чашмро пурра табобат кардан мумкин нест. Аммо, духтури шумо метавонад ин ҳолатро табобат ва назорат кунад.

Одамоне, ки гирифтори гипертонияи чашм ҳастанд, хатари гирифторӣ ба глаукома доранд. Аммо, на ҳама гирифтори гипертонияи чашм мешаванд . Инро дар хотир доред. Агар шумо дастурҳои духтури худро дуруст риоя кунед, шумо аксар вақт метавонед пайдоиши глаукомаро пешгирӣ ё ба таъхир андозед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам, агар дар бораи "гипертонияи чашм" сӯҳбат кунам?

Ба духтур муроҷиат кунед, ҳамон қадар зуд-зуд, ки ӯ ба шумо мегӯяд. Ҳамчунин, агар шумо нороҳатии ғайриоддии чашм, дард ё нороҳатиро эҳсос кунед, ки аз байн намеравад, ҳатман ба духтури чашм муроҷиат кунед . Ҳамчунин, агар шумо ягон нишонаҳои нави чашм пайдо кунед ё агар яке аз нишонаҳои мавҷуда бадтар шавад, фавран ба духтуратон хабар диҳед.

Гарчанде ки барои ҳама муҳим аст, ки мунтазам муоинаи чашм гузаронанд, аммо ин махсусан дар сурати гипертонияи чашм муҳим аст. Инчунин муҳим аст, ки доруҳоеро, ки духтур таъин кардааст, маҳз ҳамон тавре ки ӯ ба шумо мегӯяд, истеъмол кунед. Бо нигоҳубини дуруст, шумо метавонед аз бадтар шудани гипертонияи чашм, осеб дидани асаби биноӣ ва аз даст додани биноӣ пешгирӣ кунед.

Паёми ба хона бурдан аз он чизе ки мо гуфтем

Хуб, пас, биёед баъзе аз муҳимтарин чизҳоеро, ки шумо бояд аз он чизе, ки мо дар бораи "Гипертонияи чашм" муҳокима кардем, дар хотир доред, дида бароем:

• Гипертонияи чашм баланд шудани фишори дохили чашм аст. Он одатан ягон нишонаеро ба вуҷуд намеорад .
• Ин ҳолат метавонад ба бемории хатарноке бо номи глаукома оварда расонад. Глаукома инчунин метавонад ба аз даст додани биноӣ оварда расонад.
• Муоинаи мунтазами чашм беҳтарин роҳи ошкор кардани ин беморӣ дар марҳилаҳои аввал аст.
• Агар духтур ба шумо гӯяд, ки шумо "гипертонияи чашм" доред, воҳима накунед . Барои он табобат вуҷуд дорад. Дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед.
• Риояи тарзи ҳаёти солим (хӯроки дуруст, машқҳои ҷисмонӣ ва даст кашидан аз тамокукашӣ) барои саломатии чашм хеле муҳим аст.

Дар хотир доред, ки чашмони шумо хеле гаронбаҳоянд. Аз ин рӯ, нигоҳубини онҳо масъулияти шумост. Агар шумо ягон мушкиле дошта бошед, аз муроҷиат ба духтур натарсед.

Гипертонияи чашм , Фишори чашм, Глаукома, Саломатии чашм, Муоинаи чашм, Фишори дохили чашм, IOP