Чаро кӯдак пеш аз мӯҳлат таваллуд мешавад? (Таваллуди бармаҳал) Биёед аз ин огоҳ бошем!

Аксари вақт, кӯдакон маҳз дар рӯзи таваллудашон ё наздик ба он, солим ва бароҳат ба дунё меоянд, дуруст аст? Аммо баъзан кӯдакони хурдсол каме барвақт ба ин дунё меоянд. Вақте ки ин рӯй медиҳад, онҳо метавонанд мушкилоти ночизи саломатӣ дошта бошанд. Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки чаро ин рӯй медиҳад ва мо барои пешгирии он чӣ кор карда метавонем.

Чаро баъзе кӯдакон ин қадар барвақт таваллуд мешаванд?

Ба таври оддӣ, агар кӯдак пеш аз мӯҳлати муайяншуда, яъне 37 ҳафта таваллуд шавад, мо онро "таваллуди бармаҳал" меномем. Кӯдаконе, ки бо ин роҳ таваллуд мешаванд , "кӯдакони бармаҳал" низ номида мешаванд. Аниқтараш, ин вақте аст, ки кӯдак пеш аз ба итмом расидани давраи пурраи рушд аз батн берун меояд.

Фикр кунед, он мисли торт аст. Барои пухтани дурусти торт вақти муайяне вуҷуд дорад. Агар онро пеш аз ин вақт аз танӯр берун оваред, чӣ мешавад? Он дуруст пухта намешавад, дуруст? Бо кӯдак низ ҳамин тавр аст. Барои дуруст инкишоф ёфтани узвҳои муҳими кӯдак, ба монанди шуш ва мағзи сар, вақт лозим аст. Пас, агар шумо пеш аз мӯҳлат таваллуд шуда бошед, ин узвҳо метавонанд пурра инкишоф наёфта бошанд, ки ин метавонад ба мушкилоти гуногуни саломатӣ оварда расонад.

Пас, чӣ метавонад боиси ин гардад?

Аксар вақт, ин метавонад аз мушкилоти саломатии модар таъсир расонад. Масалан, агар модар бемории тиббӣ ба монанди диабети қанд дошта бошад ё ҳангоми ҳомиладорӣ зери стресси зиёд қарор гирад, эҳтимоли таваллуди пеш аз мӯҳлат бештар аст.

Ба ҳамин монанд, баъзе аз корҳои зарароваре, ки модар ҳангоми ҳомиладорӣ мекунад, ба монанди тамокукашӣ ва нӯшидани машрубот, низ метавонанд сабаби асосии ин бошанд. Инҳо метавонанд на танҳо ба кӯдак, балки ба модар низ зарар расонанд.

Баъзе аз ин сабабҳо чизҳое ҳастанд, ки мо метавонем онҳоро назорат кунем. Аммо, баъзан кӯдакон метавонанд бо сабабҳое, ки мо онҳоро назорат карда наметавонем, пеш аз мӯҳлат таваллуд шаванд. Муҳим он аст, ки аз ин огоҳ бошем ва ҳар кори аз дастамон меомадаро кунем.

Шумо чӣ кор карда метавонед, то ҳангоми ҳомиладорӣ саломатии худро нигоҳ доред?

Шумо метавонед корҳои зиёдеро анҷом диҳед, то кӯдаки шумо дар батни модар солим ва хушбахт ба воя расад. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

1. Ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.

Ин муҳимтарин чиз аст. Ҳамин ки шумо эҳсос мекунед, ки кӯдакдор мешавед ё ҳатто дар ин бора камтарин шубҳа доред, шумо бояд ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед ва "нигоҳубини пеш аз таваллуд"-ро оғоз кунед. Ин ба маслиҳатҳои тиббӣ, санҷишҳо ва нигоҳубине, ки шумо дар тӯли ҳомиладорӣ мегиред, дахл дорад. Гирифтани ин кӯмак барои ҳар як зани ҳомиладор муҳим аст. Духтур ба шумо мегӯяд, ки чанд вақт ӯро бубинед ва кадом санҷишҳоро бояд гузаронед. Бо риояи дақиқи ин қадамҳо, шумо метавонед саломатии ҳам худатон ва ҳам кӯдакатонро муҳофизат кунед.

2. Барои бемориҳои худ табобати дуруст гиред.

Шумо бемории қаблан вуҷуддоштае ба монанди диабети қанд , депрессия ё фишори баланди хун доред.Агар шумо бемории музмини тиббӣ, ба монанди диабет, дошта бошед, беҳтар аст, ки пеш аз банақшагирии ҳомиладорӣ онро зери назорат гиред. Ин маънои онро дорад, ки доруҳои худро маҳз ҳамон тавре ки духтур таъин кардааст, истеъмол кунед ва тағйироти зарурии тарзи ҳаётро ворид кунед. Аммо, агар шумо аллакай ҳомиладор бошед, воҳима накунед. Ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед ва нақшаи табобатро барои чӣ гуна идора кардани ҳолати худ ҳангоми ҳомиладорӣ таҳия кунед.

3. Парҳези серғизо истеъмол кунед ва витаминҳоро фаромӯш накунед

Ғизое, ки шумо дар ин давра мехӯред, кӯдаки шуморо бо маводи ғизоии зарурӣ таъмин мекунад. Аз ин рӯ, пеш аз ҳомиладорӣ ва дар давоми он истеъмоли парҳези гуногун ва серғизо хеле муҳим аст. Сабзавот, меваҳо, лӯбиёгиҳо, чормағзҳо, маҳсулоти ширӣ, моҳӣ ва тухмро дар парҳези худ дохил кунед.

Ҳамчунин, витамини пеш аз таваллудро, ки духтуратон таъин кардааст, истеъмол кунед. Ин кафолат медиҳад, ки шумо миқдори зарурии кислотаи фолий , оҳан ва дигар моддаҳои ғизоиро, ки барои рушди кӯдаки шумо муҳиманд, мегиред. Кислотаи фолий, бахусус, барои рушди системаи асаби кӯдаки шумо муҳим аст.

4. Миқдори муқарраршудаи вазнро зиёд кунед

Дар давраи ҳомиладорӣ вазни каме зиёд шудан муқаррарӣ аст. Аммо, миқдори вазни шумо бояд аз вазни пеш аз ҳомиладорӣ вобаста аст. Аксари заноне, ки вазни солим доранд (бо BMI дар диапазони муқаррарӣ), бояд дар давраи ҳомиладорӣ аз 25 то 35 фунт (11 ва 16 килограмм) вазн гиранд. Агар шумо каме камвазн бошед, шояд ба шумо каме бештар лозим ояд. Ғайр аз ин, агар шумо ҳангоми ҳомиладорӣ вазни зиёдатӣ ё фарбеҳӣ дошта бошед, духтур ба шумо мегӯяд, ки чӣ қадар вазн гирифта метавонед. Вазни аз ҳад зиёд зиёд гирифтан хуб нест ва вазни аз ҳад кам гирифтан хуб нест.

5. Аз тамокукашӣ, машрубот ва маводи мухаддир комилан худдорӣ кунед.

Ин коре аст, ки шумо бояд анҷом диҳед. Истеъмоли тамоку, машрубот ва дигар маводи мухаддири ғайриқонунӣ метавонад барои шумо ва кӯдаки шумо мушкилоти хеле ҷиддии саломатӣ ба бор орад.

Танҳо тасаввур кунед, ки ҳангоми тамокукашӣ, ҳамаи моддаҳои кимиёвии зараровар дар он дуд ба кӯдаки шумо интиқол меёбанд. Ин эҳтимолияти қафо мондани афзоиши кӯдак, камвазн таваллуд шудан ё бармаҳал таваллуд шудани ӯро зиёд мекунад.

Истеъмоли машрубот метавонад дар кӯдак боиси бемориҳои ҷиддӣ, ба монанди синдроми машруботи ҷанинӣ гардад. Ғайр аз ин, кӯдаконе, ки аз модароне таваллуд мешаванд, ки маводи мухаддир истеъмол мекунанд, метавонанд бемориеро бо номи синдроми австини навзодон (НАС) пайдо кунанд. Дар ин ҳолат, кӯдак пас аз таваллуд нишонаҳои хуруҷро нишон медиҳад.

Пас, агар шумо аз чунин чизе истифода баред, лутфан барои халос шудан аз он кӯмак пурсед. Дар ин бора ба духтур ё корманди тиббии оилавии худ хабар диҳед. Онҳо ба шумо кӯмак мекунанд.

6. Пас аз як таваллуд, пеш аз дубора ҳомиладор шудан ба худ каме вақт диҳед.

Духтурон тавсия медиҳанд, ки байни таваллуди як кӯдак ва банақшагирии кӯдаки навбатӣ ҳадди аққал аз 12 то 18 моҳ интизор шавед . Зиёд кардани ин фосилаи вақт метавонад хатари таваллуди пеш аз мӯҳлат ба кӯдаки навбатии шуморо коҳиш диҳад. Ин махсусан муҳим аст, агар шумо кӯдаки қаблии бармаҳал дошта бошед, яъне он бармаҳал таваллуд шуда бошад.

Чизҳое ҳастанд, ки шумо ҳангоми ҳомиладорӣ наметавонед онҳоро назорат кунед.

Бар хилофи чизҳое, ки мо қаблан дар бораашон сӯҳбат кардем, баъзе чизҳое ҳастанд, ки назорат карданашон барои мо душвор аст. Ин чизҳо метавонанд хатари таваллуди бармаҳали кӯдакро то андозае зиёд кунанд. Аммо, ин маънои онро надорад, ки кӯдаки шумо бемор ё бармаҳал таваллуд мешавад. Дар хотир доред, ки аксари кӯдакон ба ин дунё солим меоянд.

• Синну соли шумо: Синну соли модар низ метавонад ба ин таъсир расонад. Модарони наврас , ки синнашон аз 17 камтар аст ва модарони аз 35 боло, эҳтимоли таваллуди кӯдаки бармаҳалро доранд. Вақте ки онҳо дар синни ҷавонӣ ҳомиладор мешаванд, бадани онҳо метавонад барои ин пурра омода набошад. Онҳо инчунин эҳтимоли пайдо шудани бемориҳо ба монанди фишори баланди хун дар давраи ҳомиладорӣ доранд ва баъзан онҳо метавонанд хизматрасонии зарурии тиббиро нагиранд. Вақте ки онҳо пас аз 35-солагӣ ҳомиладор мешаванд, эҳтимоли пайдо шудани мушкилоти муайяни саломатӣ (масалан, диабет, фишори баланди хун) бештар аст.

• Серфарзандӣ: Агар шумо зиёда аз як кӯдак, ба монанди дугоникҳо ё сегоникҳо, таваллуд кунед, эҳтимоли таваллуди серфарзандӣ бештар аст. Дар хотир доред, ки барои он чизе, ки бачадони шумо метавонад тоб оварад, маҳдудият вуҷуд дорад. Бо афзоиши шумораи кӯдакон, бачадон ба он фишори бештар меорад, ки метавонад ба таваллуди бармаҳал оварда расонад. Беш аз нисфи дугоникҳо бармаҳал таваллуд мешаванд.

• Саломатии шумо: Баъзан, кӯдаки шумо метавонад аз сабаби баъзе мушкилоти саломатӣ, ки шумо аллакай доред ё ҳангоми ҳомиладорӣ пайдо мешаванд, пеш аз мӯҳлат таваллуд шавад. Масалан, бемориҳо ба монанди диабети қанд ва фишори баланди хун , ки мо қаблан дар бораи онҳо сӯҳбат кардем, метавонанд дар сурати дуруст назорат нашудани онҳо таъсир расонанд. Ғайр аз ин, агар дар бачадон ё маҳбал сироятҳо мавҷуд бошанд, онҳо инчунин метавонанд боиси таваллуди бармаҳал шаванд. Аз ин рӯ, агар шумо ягон нишонаҳои ғайриоддӣ дошта бошед, тавсия дода мешавад, ки ба духтур муроҷиат кунед.

• Мушкилот дар ҳомиладориҳои қаблӣ: Агар шумо дар ҳомиладории қаблӣ кӯдаки бармаҳал таваллуд карда бошед, ё кӯдаки қаблӣ мушкилоти саломатӣ, "нуқсони модарзодӣ" дошта бошад.Агар шумо бо исқоти ҳамл таваллуд шуда бошед, эҳтимолияти пайдо шудани мушкилоти монанд дар ҳомиладориҳои баъдӣ нисбатан баландтар аст. Ғайр аз ин, агар шумо дар гузашта якчанд исқоти ҳамл дошта бошед, муҳим аст, ки дар ин бора бо духтуратон низ сӯҳбат кунед.

• Баъзан сабабро ёфтан мумкин нест: Ҳолатҳое ҳастанд, ки кӯдак пеш аз мӯҳлат таваллуд мешавад, ҳарчанд модар ягон омили хавфе надорад, ки метавонад онро назорат кунад ва ҳама чизро дуруст анҷом диҳад. Дар чунин ҳолатҳо, ёфтани сабаб душвор аст. Аммо, бо пешрафти тибби муосир, аксар вақт имкон дорад, ки ба кӯдакони бармаҳал табобати хуб дода шавад ва онҳо солим ба хона фиристода шаванд.

Пас, агар шумо айни замон ҳомиладор бошед ё кӯдак интизор бошед, ҳамаи ин чизҳоро дар хотир нигоҳ доред ва ҳатман ба духтур муроҷиат кунед, то дар ин бора сӯҳбат кунад. Онҳо ба шумо маслиҳати беҳтаринро медиҳанд. Дар хотир доред, ки модароне, ки нигоҳубини дурусти пеш аз таваллуд мегиранд, эҳтимоли ҳомиладории солим ва таваллуди кӯдаки солимро доранд.

Пас, мо бояд аз ҳамаи ин чӣ дар хотир дошта бошем?

Хуб, мо ҳоло дар бораи бисёр чизҳо сӯҳбат кардем. Аз ҳамаи ин, муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт, инҳоянд:

• Аксар вақт, кӯдакон сари вақт ва солим таваллуд мешаванд. Дар ин бора хавотир нашавед.
• Баъзан кӯдакон метавонанд барвақт таваллуд шаванд. Ин метавонад аз бисёр омилҳо, ба монанди саломатии модар, тарзи зиндагӣ ва синну сол таъсир расонад.
• Нигоҳ доштани саломатии худ дар давраи ҳомиладорӣ, истеъмоли ғизои серғизо ва комилан худдорӣ аз тамокукашӣ ва машрубот хеле муҳим аст. Ин чизҳое ҳастанд, ки шумо метавонед онҳоро назорат кунед.
• Аз рӯзе, ки фаҳмидед, ки ҳомиладор ҳастед , гирифтани ёрии пеш аз таваллуд муҳим аст. Ҳеҷ гоҳ таъиноти духтурро аз даст надиҳед.
• Гарчанде ки мо наметавонем баъзе омилҳоро (масалан, синну сол ва таваллуди серфарзанд) назорат кунем, мо метавонем хатарро бо огоҳ будан аз онҳо ва риояи маслиҳатҳои зарурии тиббӣ кам кунем.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки шумо ин сафарро танҳо намегузаронед. Духтурон, момодояҳо ва оилаи шумо ҳама барои кӯмак ва маслиҳат додан ба шумо омодаанд. Пас, ҳеҷ гуна бори гаронеро бар зеҳни худ нагузоред ва дар бораи ҳама гуна мушкилоте, ки доред, бо онҳо сӯҳбат кунед.

Ба шумо ва кӯдаки хурдатон саломатии бардавом орзумандам!

Таваллуди бармаҳал , таваллуди бармаҳал, саломатии ҳомиладорӣ, нигоҳубини пеш аз таваллуд, 37 ҳафта, рушди кӯдак, ҳомиладории солим