Биёед танҳо дар бораи системаи аҷоиби паёмрасонии бадани худ - Системаи асаб - маълумот гирем!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ тавр ҳама чиз ҳангоми чашмакзанӣ, ҳангоми табассум ё вақте ки гуруснагӣ ҳис мекунед, рух медиҳад? Дар паси ҳамаи ин як системаи хеле аҷиб ва мураккаб аст. Ин системаи асаби мост. Имрӯз мо дар бораи ин системаи аҷиб танҳо, мисли сӯҳбат бо дӯст, сӯҳбат хоҳем кард.

Системаи асаб чист?

Ба таври оддӣ, системаи асаб системаест, ки тамоми бадани шуморо идора мекунад, ба монанди шабакаи суперкомпютер, ки паёмҳоро байни ҳар як қисми бадани шумо интиқол медиҳад . Ин мисли симҳои барқӣ дар хонаи шумост. Вақте ки шумо тугмаро пахш мекунед, чароғ фурӯзон мешавад, вентилятор чарх мезанад ва ҳама чиз дар бадани шумо мувофиқи паёмҳое, ки аз мағзи мо меоянд, рух медиҳад.

Дар ин система се қисми асосӣ мавҷуданд:

1. Мағз: Ин мисли "компютери асосии" мост. Он барои ҳама чизе, ки мо фикр мекунем, дар хотир дорем, эҳсос мекунем ва қарор қабул мекунем, масъул аст. Ҳатто ҳангоми хондани ин мақола, мағзи шумо ин ҳарфҳоро тафсир мекунад ва онҳоро ба шумо эҳсос мекунад. Оё ин аҷиб нест?

2. Ҳароммағз: Ин мисли «шоҳроҳи асосӣ» аст, ки аз мағзи сар то сутунмӯҳраатон мегузарад. Тавассути ин ҳароммағз паёмҳо аз мағзи сар ба дигар қисмҳои бадани шумо ва паёмҳо аз баданатон ба мағзи саратон интиқол дода мешаванд. Тасаввур кунед, ки агар чизе пои шуморо месӯзонад, паёми дард бо суръати барқ ​​аз ҳароммағз боло рафта, ба мағзи саратон мерасад.

3. Асабҳо: Инҳо «роҳҳои хурдтар» мебошанд, ки аз ҳароммағз ба ҳар гӯшаи бадан шоха мешаванд. Мисли шохаҳои дарахт, ин асабҳо бо ҳар узв ва бофтаи бадани мо пайвастанд. Ин шабакаи асабҳо он чизест, ки паёмҳоро байни мағзи сар ва бадан интиқол медиҳад.

Пас, мағзи сар, ҳароммағз ва асабҳо якҷоя шуда, системаи асабро ташкил медиҳанд. Он мисли як дастаи хуб омӯзонидашуда барои назорат кардани фаъолияти тамоми бадани мо якҷоя кор мекунад.

Қисмҳои асосии системаи асаб кадомҳоянд?

Акнун биёед ба "бозигарони" асосии системаи асаб аз наздик назар андозем. Ин ду қисми асосӣ дорад. Ин мисли як ҳукумати марказӣ дар як кишвар аст ва ин ҳукумат қудратро ба вилоятҳо тақсим мекунад.

1. Системаи асаби марказӣ (СМА):

Ин "Маркази идоракунӣ"-и системаи асаби мост. Аниқтараш, он аз мағзи сар ва ҳароммағзи мо иборат аст. Ин ду нафар қарорҳои асосиро қабул мекунанд, маълумоти воридшавандаро таҳлил мекунанд ва фармонҳои заруриро медиҳанд. Тасаввур кунед, вақте ки шумо дар роҳ меравед ва ногаҳон мебинед, ки мошин меояд, ин системаи марказии асаб ба бадани шумо фармон медиҳад, ки зуд дур шавад.

2. Системаи асаби периферӣ (НАА):

Ин шабакаи асабҳоест, ки аз системаи асаби марказӣ то боқимондаи бадан тӯл мекашад. Онҳо мисли "агентҳо" ҳастанд, ки паёмҳоро аз маркази назорат қабул мекунанд ва вазифаҳои худро иҷро мекунанд ва маълумотро аз берун ба маркази назорат бармегардонанд. Ин асабҳои периферӣ аз нӯги ангушт то гӯши шумо дар ҳама ҷо паҳн шудаанд.

"Ба таври оддӣ, системаи асаби марказӣ (СМС) ба "сардор" монанд аст, ки қарор қабул мекунад. Системаи асаби периферӣ (СМС) ба "коргарон" монанд аст, ки паёмҳои сардорро интиқол медиҳанд ва корро анҷом медиҳанд."

Ин системаи асаби периферӣ минбаъд ба зерқисмҳо тақсим мешавад, аммо мо набояд дар бораи он тафсилоти зиёд диҳем. Ҳоло биёед ин тақсимоти асосиро фаҳмем. Муҳим он аст, ки ҳардуи ин қисмҳо бо ҳам, ба таври хеле ҳамоҳанг кор мекунанд. Яке бе дигаре кор карда наметавонад. Мисли он ки қатора барои ҳаракат ҳам ба рельс ва ҳам ба қатора ниёз дорад.

Пас, ин системаи асаб чӣ гуна кор мекунад? Ин аҷиб аст!

Хуб, акнун биёед бубинем, ки ин системаи аҷиб дар асл чӣ гуна кор мекунад. Ин мисли фиристодани паёмҳо тавассути почтаи электронӣ аст, аммо хеле мураккабтар ва тезтар.

Дар тамоми ин раванд як "қаҳрамон"-и хурд, вале хеле муҳим вуҷуд дорад. Ин ҳуҷайраҳои махсусе ҳастанд, ки нейронҳо номида мешаванд. Дар бадани мо миллиардҳо чунин нейронҳо мавҷуданд, ки он қадар хурданд, ки шумо ҳатто тасаввур карда наметавонед! Мисли пораҳои хурди симҳои барқӣ, ки ба ҳам кафшер карда шудаанд, онҳо якҷоя шуда, "шабакаи муошират"-и моро ташкил медиҳанд.

Нейрон чист?

Нейрон воҳиди асосии системаи асаб аст, мисли хишт. Ин мисли касе аст, ки паёмеро гирифта, онро зуд ба каси дигар мерасонад. Ин нейронҳо бо ҳамдигар пайвастанд ва тавассути сигналҳои электрохимиявӣ иттилоотро мубодила мекунанд. Тасаввур кунед, вақте ки шумо як пиёла чойи гармро нигоҳ медоред, он паёми "гарм" аз нейронҳои дастатон оғоз мешавад, аз як нейрон ба нейрони дигар меҷаҳад ва дар як лаҳза ба мағзи сар меравад, мисли бозии "домино". Сипас мағзи сар ба он посух медиҳад ва тавассути нейронҳо ба дасти шумо паём мефиристад, ки мегӯяд: "Дастатро гир, месӯзӣ!" Ҳамаи ин дар як мижа задан, бо суръате рух медиҳад, ки шумо ҳатто тасаввур карда наметавонед!

Оё намудҳои нейронҳо мавҷуданд?

Бале, на ҳама нейронҳо як корро иҷро мекунанд. Ҳамон тавре ки одамон дар ҷомеаи мо корҳои гуногун доранд (ба монанди духтурон, муҳандисон, муаллимон), нейронҳо низ вазифаҳои мушаххас доранд. Мо онҳоро асосан чунин тасниф карда метавонем:

• Нейронҳои ҳиссиётӣ: Тавре ки аз номаш бармеояд, инҳо онҳое ҳастанд, ки аз узвҳои ҳиссиётии мо - чашм, гӯш, бинӣ, забон, пӯст ва ғайра - маълумот гирифта, онро ба мағзи сар ва ҳароммағз мефиристанд. Вақте ки шумо гули зебоеро мебинед, суруд мешунавед, хӯроки болаззат мехӯред ё газидани пашшаро ҳис мекунед, ин нейронҳои ҳиссиётӣ ба мағзи сар ҳамаи инро мегӯянд.

• Нейронҳои моторӣ:Ин нейронҳо онҳое ҳастанд, ки паёмҳоро аз мағзи сар ва ҳароммағз ба мушакҳо ва ғадудҳои мо мерасонанд. Ба таври оддӣ, паёмҳои ин нейронҳои ҳаракаткунанда ба шумо дар ҳаракат додани даст, бардоштани пой, сӯҳбат ва табассум кӯмак мекунанд. Тасаввур кунед, вақте ки шумо мехоҳед давед, мағзи сар ба мушакҳои пойҳои шумо фармон медиҳад, ки тавассути ин нейронҳои ҳаракаткунанда "давидан" кунанд.

• Интернейронҳо: Инҳо ба монанди «миёнаравҳо» ҳастанд. Онҳо пеш аз фиристодан ба нейронҳои ҳаракатӣ паёмҳоеро, ки аз нейронҳои ҳиссиётӣ меоянд, ҳамоҳанг мекунанд, коркард мекунанд ва баъзан дар бораи онҳо қарорҳои хурд қабул мекунанд. Онҳо асосан дар системаи марказии асаб, ки мағзи сар ва ҳароммағз аст, ҷойгиранд.

Ин миллиардҳо нейронҳо тарзи фикрронии моро, он чизеро, ки меомӯзем, чӣ гуна ҳаракат мекунем ва чӣ гуна эҳсос мекунем, назорат мекунанд. На танҳо ин, балки ин системаи асаб инчунин бисёр равандҳои муҳимеро, ки дар дохили бадани мо бе огоҳии мо ба амал меоянд, назорат мекунад.

Масалан, ба ин нигаред:

- Нафаскашӣ: Мо дар бораи нафаскашӣ фикр намекунем. Ин ба таври худкор рух медиҳад. Он аз ҷониби системаи асаб идора карда мешавад.

- Ҳазм: Ҳазми хӯроке, ки мо мехӯрем, низ як раванди автоматӣ аст. Системаи асаб мушакҳо ва ғадудҳоеро, ки дар ин раванд иштирок мекунанд, фаъол мекунад.

- Набзи дил: Ин система инчунин суръати тапиши дили моро назорат мекунад. Вақте ки шумо медавед, дили шумо тезтар ва ҳангоми хоб сусттар мезанад. Ин тағйирот бар асоси сигналҳои системаи асаб ба амал меоянд.

Пас, оё шумо дарк мекунед, ки ин системаи асаб то чӣ андоза аҷиб, мураккаб ва ҳатмӣ аст? Он мисли "Утоқи идоракунӣ" дар бадани мост, ҳама чиз бар асоси дониши он рӯй медиҳад.

Чаро системаи асаби солим барои мо ин қадар муҳим аст?

Акнун, ки шумо дар бораи системаи асаб тасаввуроте доред, шояд фикр кунед: "Хуб, ин хеле мураккаб ва аҷиб аст. Пас, нигоҳ доштани саломатии он чӣ аҳамият дорад?"

Тасаввур кунед, ки агар дар системаи барқии хонаи шумо чизе хато шавад, чӣ мешавад? Шояд чароғҳо фурӯзон нашаванд, вентилятор фурӯзон нашавад ё чизи аз ин ҳам бузургтар. Ба ҳамин монанд, агар дар системаи асаби мо заъф, осеб ё беморӣ вуҷуд дошта бошад, он метавонад ба тамоми саломатии мо ва ҳаёти ҳаррӯзаи мо таъсир расонад.

• Мушкилоти ҳаракат: Мушкилоти системаи асаб метавонад роҳ рафтан, нигоҳ доштани чизҳо ва нигоҳ доштани мувозинатро душвор гардонад. Баъзан дасту пойҳо метавонанд фалаҷ шаванд.
• Тағйирот дар эҳсосот: Баъзан метавонад карахтӣ, дарди шадид ё гум шудани ҳисси ламс, гармӣ ё сармо ба амал ояд.
• Ихтилоли тафаккур ва хотира: Камшавии хотира, душвории омӯхтани чизҳои нав, душвории тамаркуз ва душвории қабули қарорҳо метавонад ба амал ояд.
• Тағйирот дар танзими эҳсосот:Баъзе бемориҳои асабӣ метавонанд боиси тағйирот дар рӯҳия, аз қабили хашми аз ҳад зиёд, ғамгинӣ ва тарс шаванд.
• Мушкилот бо равандҳои дохилии бадан: Чизҳое ба монанди душвориҳои нафаскашӣ, мушкилоти ҳозима, номунтазамии ритми дил ва душвории пешоб кардан низ метавонанд бо мушкилоти системаи асаб алоқаманд бошанд.

Аз ин рӯ, нигоҳ доштани солим ва фаъолияти хуби системаи асаби мо барои сифати умумии ҳаёти мо хеле муҳим аст. Мо бояд ба он ғамхорӣ кунем. Чизҳои оддӣ ба монанди парҳези мутавозин, хоби кофӣ, машқҳои ҳаррӯза ва коҳиш додани стресс метавонанд ба солим нигоҳ доштани системаи асаб мусоидат кунанд. Инчунин, агар шумо ягон нишонаҳои ғайриоддӣ, масалан, дарди доимии сар, карахтӣ ё душвории роҳ рафтан дошта бошед, хеле муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Пас, аз он чизе, ки имрӯз дар борааш сӯҳбат кардем, муҳимтарин чизе, ки бояд дар хотир дошт, чист? (Паёми хонагӣ)

Мо дар бораи Системаи асаб, ки як системаи хеле аҷиб ва ҳатмӣ дар бадани мост, бисёр сӯҳбат кардем, дуруст аст? Умедворам, ки шумо ҳоло онро хуб дарк кардаед.

Ба таври оддӣ, системаи асаб «ҳуҷраи асосии назорат» аст, ки тамоми бадани шуморо идора мекунад ва ба шумо дар фикр кардан, эҳсос кардан, ҳаракат кардан ва омӯхтан кӯмак мекунад.

• Ин системаи аҷиб аз мағзи сар, ҳароммағз ва асабҳое иборат аст, ки дар тамоми бадан паҳн шудаанд.
• Ин мубодилаи паёмҳо бо суръати барқ ​​тавассути ҳуҷайраҳои хурд, вале хеле пурқувват, ки нейронҳо номида мешаванд, ба амал меояд.
• Аз сабаби он ки ин система дуруст кор мекунад, мо нафас мекашем, хӯрокро ҳазм мекунем, тапиши диламонро ба амал меорем ва ҳама амалҳо, эҳсосот ва андешаҳои худро назорат мекунем.

Пас, системаи асаби шумо мисли дороии аз ҳама гаронбаҳоест, ки шумо доред. Онро нодида нагиред. Нигоҳ доштани саломатии он масъулияти шумост. Парҳези хуби серғизо, хоби кофӣ, каме машқҳои ҳаррӯза ва хушбахтии рӯҳӣ барои ин хеле муҳиманд. Агар шумо ягон мушкилот ё чизи ғайриоддӣ ҳис кунед, онро нодида нагиред ва фавран ба духтур муроҷиат карданро фаромӯш накунед.

Аз «системаи суперкомпютери» худ эҳтиёт шавед! Он гоҳ шумо метавонед ҳаёти солим, хушбахтона ва пур аз энергия дошта бошед.

Системаи асаб, мағзи сар, ҳароммағз, нейронҳо, системаи асаби марказӣ, системаи асаби периферӣ, саломатии асаб