Оё мушакҳои фарши коси шумо дуруст кор намекунанд? (Нуқсони фарши коси хурд) - Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё шумо эҳсос мекунед, ки бояд ҳамеша ба ҳоҷатхона равед? Ё эҳсос мекунед, ки меъдаатон пас аз рафтан ба ҳоҷатхона пурра холӣ нашудааст? Шояд шумо дарди доимии пушт доред, ки сабабашро намефаҳмед? Ин чизҳое ҳастанд, ки дар бораи онҳо сӯҳбат кардан каме душвор аст. Аммо онҳо метавонанд нишонаҳои як ҳолати табобатшаванда бошанд, ки бисёриҳо аз он азият мекашанд. Имрӯз мо дар бораи ин ҳолате сӯҳбат хоҳем кард, ки бисёриҳо дар бораи он намедонанд, аммо ба бисёриҳо таъсир мерасонад, ки онро "Диффузияи фарши коси хурд" меноманд.

Ба таври оддӣ, вайроншавии ошёнаи коси хурд чист?

Коси худро хона тасаввур кунед. Дар дохили ин хона узвҳои муҳим ба монанди масона, бачадон (дар занон), простата (дар мардон) ва рӯдаи рост ҷойгиранд. Асоси ин хона мушакҳои фарши коси хурд мебошанд. Ин мушакҳо барои нигоҳ доштани ҳамаи ин узвҳо дар ҷои худ кӯмак мекунанд.

Одатан, вақте ки ба шумо лозим меояд, ки ба ҳоҷатхона равед, ин мушакҳо сахт мешаванд ва сипас ором мешаванд, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки корро бе ягон душворӣ анҷом диҳед. Мисли он ки вақте мо қуттии вазнинро мебардорем, мо мушакҳои дастонамонро сахт мекунем ва пас аз анҷоми кор онҳоро ором мекунем.

Аммо, агар шумо дисфунксияи ошёнаи коси хурд дошта бошед, баръакс рӯй медиҳад. Ба ҷои он ки ин мушакҳоро ҳангоми ба ҳоҷатхона рафтан ором кунед, бадани шумо онҳоро боз ҳам бештар танг мекунад. Ин мисли тела додани дар аст. Азбаски ин мушакҳо доимо танг мешаванд, шумо метавонед чунин мушкилотро аз сар гузаронед:

• Душвории озод кардани наҷосат.
• Эҳсоси он ки гӯё пас аз наҷосат рӯдаҳоятонро пурра холӣ накардаед.
• Ихроҷи пешоб ё наҷосат бе он ки шумо инро пай баред.

Агар шумо зан бошед, ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дард эҳсос кардан мумкин аст. Агар шумо мард бошед, шумо метавонед ҳангоми ба даст овардан ё нигоҳ доштани эрекция (дисфунксияи эрекция) душворӣ кашед.

Кадом нишонаҳо шуморо водор мекунанд, ки гумон кунед, ки ин беморӣ доред?

Агар шумо яке ё якчанд нишонаҳои дар поён овардашударо дошта бошед, ин метавонад мушкили мушакҳои фарши коси шумо бошад. Ҳеҷ гоҳ аз сӯҳбат бо духтур дар бораи ин чизҳо шарм надоред.

Чаро ин вазъият ба миён меояд?

Сабаби дақиқи ин ҳанӯз пайдо нашудааст. Аммо, якчанд омилҳое ҳастанд, ки ба ин ҳолат мусоидат мекунанд.

• Ҷароҳатҳои коси хурд: Ҷароҳатҳо ба коси хурд, ба монанди садамаи нақлиётӣ ё афтидан аз баландӣ.
• Хастагии мушакҳо:Фишори зуд-зуд ва дарозмуддат ҳангоми рафтан ба ҳоҷатхона.
• Ҷарроҳиҳои қаблӣ: Ҷарроҳиҳои узвҳои коси хурд ба монанди гистерэктомия ё простатэктомия.
• Ҳомиладорӣ ва таваллуд: Ин метавонад ба мушакҳои фарши коси хурд зарар расонад, хусусан агар таваллуд душвор бошад.
• Пиршавӣ: Бо пир шудан, мушакҳои бадани мо табиатан заиф мешаванд.
• Стресс ва изтироб: Стресси аз ҳад зиёд инчунин метавонад боиси кашишхӯрии мушакҳои бадан, бахусус мушакҳои коси хурд, гардад.

Дигар бемориҳое, ки метавонанд бо ин ҳолат алоқаманд бошанд

Баъзан нишонаҳои дисфунксияи ошёнаи коси хурд ба нишонаҳои дигар бемориҳо хеле монанданд. Аз ин рӯ, барои ташхиси дақиқ ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.

Систитҳои интерстициалӣ

Ин ҳолатест, ки дар масона ва минтақаи коси хурд дард ба вуҷуд меорад. Ин дард метавонад боиси кашиши мушакҳои фарши коси хурд гардад. Ин маънои онро дорад, ки ин ду ҳолат метавонанд бо ҳам алоқаманд бошанд.

Синдроми рӯдаи асабӣ (IBS)

Ин маҷмӯи нишонаҳоест, ки ба системаи ҳозима таъсир мерасонанд. Аломатҳо ба монанди қабзият ва варамкунӣ метавонанд дар ҳарду ҳолат мушоҳида шаванд.

Пролапси узви коси хурд (POP)

Ин вақте рух медиҳад, ки мушакҳое, ки узвҳои коси хурд (бачадон, масона, рӯдаи рост)-ро дар ҷои худ нигоҳ медоранд, суст мешаванд ва боиси аз маҳбал поён фаромадани онҳо мегардад. Заъфи мушакҳо сабаби асосии ин аст.

Дисфунксияи эректилӣ (ЭД)

Мардон ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ба даст овардан ё нигоҳ доштани эрекция душворӣ мекашанд. Баъзан ин метавонад аз сабаби тангшавӣ ё дарди мушакҳои коси хурд бошад. Аммо, ин як ҳолати мураккаб аст ва метавонад аз сабаби омилҳои дигар ба вуҷуд ояд.

Простатит

Сироят ё варами ғадуди простата. Ин инчунин нишонаҳоеро нишон медиҳад, ки ба нишонаҳои "дисфунксияи фарши коси хурд" хеле монанданд.

Шумо инро аз куҷо пайдо мекунед, духтур?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, онҳо аввал дар бораи нишонаҳо ва таърихи тиббии шумо мепурсанд. Масалан,

• Оё барои пешоб кардан маҷбур мешавед, ки сахт меҳнат кунед?
• Оё масона пас аз пешоб кардан пурра холӣ мешавад?
• Шумо дар як рӯз чанд маротиба ба ҳоҷатхона меравед?

Агар шумо зан бошед, аз шумо метавонанд саволҳое ба монанди он ки оё шумо қаблан фарзанддор шудаед ва оё ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дард эҳсос мекунед, пурсанд.

Сипас, муоинаи ҷисмонӣ гузаронида мешавад. Дар ин раванд, духтур дастӣ тафтиш мекунад, ки шумо то чӣ андоза мушакҳои қафаси коси худро хуб назорат карда метавонед. Ин метавонад барои муайян кардани ҳама гуна гиреҳҳо, тангшавӣ ё заъфи мушакҳо кӯмак кунад.

Санҷишҳои махсусе, ки метавонанд анҷом дода шаванд

Баъзан чунин санҷишҳо барои тасдиқи ташхис анҷом дода мешаванд.

• Манометрияи аноректалӣ: Ин чен мекунад, ки мушакҳои атрофи анус то чӣ андоза хуб кор мекунанд.
• Проктографияи наҷосат: Ин ба рентген монанд аст. Он нишон медиҳад, ки ҳаракати рӯда чӣ гуна ба амал меояд ва узвҳо чӣ гуна кор мекунанд.
• Уродинамика: Ин санҷиш дар сурате анҷом дода мешавад, ки шумо дар пешоб кардан душворӣ кашед. Он чизҳоеро ба монанди қобилияти шумо барои холӣ кардани масона ва суръати ҷараёни пешобро чен мекунад.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Одатан, барои табобати ин ҳолат ҷарроҳӣ лозим нест. Дар аксари мавридҳо, табобатҳои дар зер овардашуда метавонанд натиҷаҳои хуб диҳанд.

Чӣ тавр шумо метавонед ба худ ғамхорӣ кунед?

Муҳимтарин чиз ҳангоми зиндагӣ бо ин ҳолат ин аст, ки таслим нашавед . Барои нишон додани натиҷаҳо аз терапияи ҷисмонӣ ва доруворӣ метавонад якчанд моҳ лозим шавад. Аммо, аксари одамоне, ки нақшаи табобатро дақиқ риоя мекунанд, бо мурури замон шифо меёбанд.

Дар айни замон, шумо метавонед ин корҳоро анҷом диҳед:

• Доруҳо ва табобатҳоро аз даст надиҳед: Доруҳоеро, ки духтур таъин кардааст, сари вақт истеъмол кунед. Сессияҳои физиотерапияро аз даст надиҳед. Машқҳоеро, ки ба шумо дар хона тавсия дода мешаванд, дақиқ иҷро кунед.
• Аз фаъолиятҳое, ки ба мушакҳои коси хурди шумо фишор меоранд, худдорӣ кунед: Машқҳо ба монанди вазнбардорӣ ва ҷаҳидан метавонанд мушакҳои коси хурди шуморо сахттар кунанд. Аз духтур ё физиотерапевти худ пурсед, ки кадом фаъолиятҳо барои шумо мувофиқ ва номуносибанд.
• Обҳои фаровон нӯшед ва парҳези солимро риоя кунед: Барои пешгирии қабзият дар як рӯз беш аз 8 стакан об нӯшед. Баъзе хӯрокҳои дорои нахи баланд метавонанд нишонаҳоро, ба монанди варами меъда, афзоиш диҳанд. Агар ин рӯй диҳад, аз чунин хӯрокҳо муддате худдорӣ кунед. Барои гирифтани маслиҳатҳои ғизоӣ, ки ба шумо нороҳатӣ намеоранд, ба духтур муроҷиат кунед.

Гарчанде ки дисфунксияи ғафси коси хурд як ҳолати маъмулӣ аст, бисёриҳо аз сӯҳбат дар бораи мушкилоти худ бо фаъолияти рӯда ва масона шарм медоранд. Аммо дар хотир доред, ки сӯҳбат бо духтур дар ин бора аввалин ва муҳимтарин қадам дар роҳи шифоёбии шумост. Ҳар қадар шумо бо духтуратон ошкоро ва ростқавл бошед, табобати шумо ҳамон қадар муваффақтар хоҳад буд.