Оё шумо низ аз ранги арғувонӣ метарсед? Ин метавонад порфирофобия бошад!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чаро мо аз баъзе рангҳо ин қадар аҷиб метарсем, изтироб мекашем ё ҳатто нафрат дорем? Шояд ин танҳо як нописандӣ набошад. Имрӯз мо дар бораи яке аз чунин тарсҳои мушаххас, вале на он қадар маъруф, сӯҳбат хоҳем кард. Ин тарси шадид ва ғайриоддии ранги арғувонӣ аст, ки мо онро дар тиб (Порфирофобия) меномем.

Ин тарс аз ранги арғувонӣ (Порфирофобия) чист?

Ба таври оддӣ, порфирофобия тарси шадид ва ғайримуқаррарӣ аз ранги арғувонӣ аст. Ин як навъи фобияи рангӣ аст, ки ба категорияи хромофобия дохил мешавад. Шахсе, ки порфирофобия дорад, метавонад ҳангоми дидан ё ҳатто дар бораи ранги арғувонӣ фикр кардан изтироби тоқатфарсоро эҳсос кунад. Баъзе одамон метавонанд ин тарсро танҳо аз сояи мушаххаси арғувонӣ, ба монанди арғувонии равшан ё арғувонии тира, эҳсос кунанд. Онҳо ин рангро ҳамчун таҳдид мебинанд.

Мисли дигар фобияҳо , ин тарс аз ранги арғувонӣ низ метавонад ба саломатии равонии шумо таъсири манфӣ расонад. Дар ин бора фикр кунед, арғувонӣ чизест, ки мо ҳар рӯз дар ҳама ҷо мебинем. Аз ин рӯ, азбаски мо наметавонем пешгӯӣ кунем, ки кай ва дар куҷо ин рангро хоҳем дид, иҷрои фаъолиятҳои ҳаррӯза аз сабаби ин ҳолат душвор буда метавонад. Баъзан ин тарс метавонад он қадар шадид бошад, ки метавонад ба ҳамлаҳои ваҳм оварда расонад.

Фобия дар асл чист?

Акнун шумо шояд фикр кунед, ки "Фобия чист?" Фобия як бемории изтироб аст. Ин вақте рух медиҳад, ки шумо аз чизе, рӯйдод ё вазъияте, ки дар асл хатарнок ё зараровар нест, тарси шадид доред. Намудҳои зиёди фобияҳо мавҷуданд, ки ба ин чизҳо хосанд.

Ранги арғувонӣ чӣ мегӯяд? Оё ин ба ин тарс таъсир мерасонад?

Калимаи "Порфура" дар забони юнонии қадим барои ранги арғувонӣ истифода мешавад. Он аз як навъи моллюскҳо бо номи "пурпура" гирифта шудааст. Моддаи арғувоние, ки аз ин моллюскҳо гирифта мешуд, дар гузашта барои ранг кардани либосҳои подшоҳон истифода мешуд. Бо гузашти вақт, ранги арғувонӣ рамзи бисёр чизҳо шуд. Масалан:

• Оромӣ
• Эҷодкорӣ
• Ғурур
• Ноумедӣ ва ғамгинӣ
• Боҳашамат
• чизҳои ҷодугарӣ ва пинҳонӣ
• Қудрат

Баъзан, одамоне, ки аз ранги арғувонӣ метарсанд, метавонанд дар асл аз ин мафҳумҳо, ақидаҳо ё эҳсосоте, ки ҳангоми дидани ранги арғувонӣ эҳсос мекунанд, метарсанд. Масалан, агар касе аз одамони пурқудрат метарсад, метавонад ҳангоми дидани ранги арғувонӣ ин қудратро ба ёд орад ва тарсад. Ё онҳо метавонанд аз ранги арғувонӣ аз сабаби изтироби худ дар бораи торикиҳо ва номаълум, ба монанди ҷоду ва ғайб, метарсанд.

Оё порфирофобия ва порфирия ду чизи гуногунанд?

Ин ду ном каме монанданд, аз ин рӯ, он метавонад печида бошад. Аммо, (Порфирофобия) ва (Порфирия) ду чизи комилан гуногунанд.

(Порфирия)Порфирия як гурӯҳи бемориҳоест, ки ба пӯст ва системаи асаби шумо таъсир мерасонанд. Бадани мо дорои моддаҳои кимиёвии сурх ва арғувонӣ бо номи порфиринҳо мебошад. Одатан, ин моддаҳои кимиёвӣ барои ташаккули гемоглобин дар хуни мо мусоидат мекунанд. Аммо дар шахсе, ки порфирия дорад, ин порфиринҳо дуруст кор намекунанд ва дар бадан ҷамъ шуда, шуморо бемор мекунанд.

Аз тарафи дигар, порфирофобия тарси равонӣ аз ранги арғувонӣ аст. Ин бемории ҷисмонӣ нест.

Ин тарс аз ранги арғувонӣ (Порфирофобия) то чӣ андоза маъмул аст?

Омори дақиқе дар бораи он ки чанд нафар воқеан аз порфирофобия азият мекашанд, вуҷуд надорад. Аммо, таҳқиқот дар Иёлоти Муттаҳида нишон доданд, ки тақрибан 12% калонсолон ва 19% кӯдакони хурдсол дар ягон лаҳзаи ҳаёти худ аз фобияи мушаххасе азият мекашанд. Гуфта мешавад, ки фобияҳо дар занон нисбат ба мардон ду баробар бештар маъмуланд.

Чаро ин тарс аз ранги арғувонӣ (Порфирофобия) ба вуҷуд меояд?

Мисли дигар фобияҳо, муайян кардани як сабаби мушаххаси порфирофобия душвор аст. Аммо, якчанд омилҳое мавҷуданд, ки хатарро зиёд мекунанд:

• Ассотсиатсияҳо: Баъзе одамон метавонанд аз чизҳо ё мафҳумҳое, ки ба фикри онҳо ранги арғувон рамзи он аст, метарсанд. Масалан, агар шумо аз одамони пурқудрат метарсед, ё агар шумо дар бораи номаълум, ба монанди ҷодугарӣ ё ғайб нигаронӣ дошта бошед, дидани ранги арғувон метавонад ба шумо ин чизҳоро хотиррасон кунад ва шуморо тарсонад. Масалан, агар бадкирдор дар достони даҳшатноке, ки шумо дар кӯдакӣ шунидаед, ҳамеша либосҳои арғувонӣ мепӯшид, ё агар шумо таҷрибаи хеле осебдидае дошта бошед, ки дар он ороишҳо ва чароғҳои арғувонӣ зиёд буданд, шумо метавонед байни ранги арғувонӣ ва он таҷрибаи бад робита эҷод кунед ва ин тарс метавонад ҳангоми дидани ранги арғувонӣ дар оянда ба вуҷуд ояд.
• Таърихи оила: Агар касе дар оилаи шумо фобия, ихтилоли изтироб ё дигар мушкилоти солимии равонӣ дошта бошад, эҳтимоли он ки шумо гирифтори чунин ҳолат мешавед, зиёдтар аст.
• Травма: Агар шумо шоҳиди садамаи ҷиддӣ, ҳодисаи фоҷиабор шуда бошед ё чизе ба ин монандро бо ранги арғувонӣ аз сар гузаронида бошед, дарки шумо аз ранги арғувонӣ метавонад бо зӯроварӣ, дард ё хатар алоқаманд бошад.

Оё шумо низ аз ранги арғувонӣ (Порфирофобия) метарсед? Ин нишонаҳоро санҷед

Одамоне, ки аз порфирофобия азият мекашанд, метавонанд аз тамос бо ранги арғувонӣ худдорӣ кунанд. Онҳо метавонанд аз рафтан ба мағозаҳое, ки лавҳаҳои арғувонӣ доранд, ё аз ҷойҳое, ки меваю сабзавот доранд, худдорӣ кунанд, зеро онҳо чизҳоеро ба монанди бодинҷон ва ангурҳои арғувонӣ мебинанд. Онҳо инчунин метавонанд аз рафтан ба боғҳо ва гулзорҳо худдорӣ кунанд, то таъсири гулҳои арғувонӣ ба монанди лаванда ва бунафшаро кам кунанд.

Ҳамчунин, шахсе, ки аз порфирофобия азият мекашад, метавонад ҳангоми дидан, фикр кардан ё сӯҳбат дар бораи ранги арғувонӣ ҳамлаҳои ваҳмро аз сар гузаронад. Ҳамлаи ваҳм метавонад боиси аломатҳо ба монанди:

• Эҳсоси хунукӣ (хунукӣ) .
• Чарх задани сар ва бемадорӣ .
• Арақкунии аз ҳад зиёд (гипергидроз) .
• Суръати тези дил .
• Дилбеҳузурӣ .
• Душвории нафаскашӣ (нафаскашӣ) .
• Ларзиш ё ларзиш .
• Норасоии меъда ё нороҳатии ҳозима / диспепсия .

Тасаввур кунед, ки агар дӯстатон ногаҳон арақ кунад, нафаскашӣ душворӣ кашад ва ҳангоми дидани либоси арғувонии шумо изтироб ҳис кунад, ин танҳо як нописандӣ нест. Ин метавонад нишонаи чунин фобия бошад.

Чӣ тавр духтур медонад, ки шумо порфирофобия доред?

Духтур метавонад бо назардошти омилҳои зерин муайян кунад , ки шумо порфирофобия доред:

• Агар шумо одатҳои ҳаррӯзаи худро тағир дода бошед, то аз эҳтимоли дидани арғувонӣ пешгирӣ кунед.
• Агар шумо ин тарсро аз ранги арғувонӣ шаш моҳ ё бештар аз он эҳсос карда бошед.
• Агар шумо ҳангоми дидан ё дар бораи ранги арғувонӣ гап задан изтироб ё воҳима ҳис кунед.
• Агар тарси шумо аз ранги арғувонӣ иҷрои корҳои ҳаррӯзаи шуморо душвор гардонад .

Мисли дигар фобияҳо, баъзан муайян кардани он чизе, ки шумо доред, душвор буда метавонад (Порфирофобия). Ин аз он сабаб аст, ки фобияҳои гуногун метавонанд бо ҳамдигар алоқаманд бошанд ва нишонаҳои монандро нишон диҳанд. Масалан, шахсе, ки аз ранги арғувонӣ метарсад, метавонад бо бемориҳо ба монанди (Антофобия) (тарс аз гулҳо), (Фруктофобия) (тарс аз меваҳо) ё (Иридофобия) (тарс аз рангинкамон) омехта шавад. Он инчунин метавонад бо дигар рангҳое, ки ба ранги арғувонӣ мусоидат мекунанд, ба монанди (Эритрофобия) ва (Цианофобия) алоқаманд бошад.

Баъзан одамоне, ки аз фобияҳо азият мекашанд, метавонанд мушкилоти дигари солимии равонӣ дошта бошанд, ба монанди:

• (Пешгирии ихтилоли шахсият)
• (Бемории изтироб / Ипохондрия)
• (Бемории васвасавӣ-маҷбурӣ - OCD)
• (Бемории ваҳм)
• (Бемории шахсияти параноидӣ)

Духтурон инчунин пеш аз ташхиси порфирофобия боварӣ ҳосил мекунанд, ки дигар фобияҳо ва бемориҳои рӯҳӣ вуҷуд надоранд.

Тарзи табобати ин тарс аз ранги арғувонӣ (Порфирофобия) кадомҳоянд?

Табобатҳои маъмултарин барои порфирофобия ва дигар фобияҳо инҳоянд:

• Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT): (CBT) як навъи психотерапия аст., ки терапияи гуфтугӯӣ аст. Он ба шумо кӯмак мекунад, ки фикрҳои манфии худро дар бораи чизе, ки аз он метарсед, дар ин ҳолат ранги арғувонӣ, тағйир диҳед. Терапевти шумо ба шумо кӯмак мекунад, ки муайян кунед, ки кадом чизҳои мушаххас боиси тарси шумо мешаванд. Масалан, оё шумо аз ҳама сояҳои арғувонӣ метарсед? Ё вақте ки шумо ашёи арғувонии мушаххасро мебинед, ба монанди гули арғувонӣ ё либоси арғувонӣ, изтироби бештар эҳсос мекунед? CBT инчунин ба шумо усулҳоеро ба монанди нафаскашии амиқ ва мулоҳиза меомӯзонад, ки ба шумо дар мубориза бо нишонаҳои фобия кӯмак мекунанд.
• Терапияи экспозитсионӣ: Ин як навъи дигари психотерапия аст. Он тадриҷан худро ба чизе, ки аз он метарсед, дучор карданро дар бар мегирад. Дар терапияи экспозитсионӣ, терапевти шумо метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки ба расмҳои ашёи арғувонӣ нигоҳ кунед ё ашёи арғувониро дар дастатон нигоҳ доред. Бо гузашти вақт, ба шумо шояд омӯхта шавад, ки дар ҷойҳои ҷамъиятӣ ва дар вазъиятҳои иҷтимоӣ бо ранги арғувонӣ рӯ ба рӯ шавед. Тақрибан 90% одамоне, ки фобияҳои мушаххас доранд, тавонистанд тарси худро бо терапияи экспозитсионӣ бартараф кунанд.
• Доруворӣ: Доруҳо сабаби аслии тарси шуморо табобат намекунанд. Ва исбот нашудааст, ки доруҳо дар идоракунии дарозмуддати фобияҳо хеле самаранок мебошанд. Аммо, агар шумо доимо аз арғувонӣ азият мекашед, шумо метавонед бо духтуратон дар бораи доруҳои зидди изтироб сӯҳбат кунед. Баъзе доруҳо метавонанд ба назорати нишонаҳои ҳамлаҳои ваҳм ё дигар нишонаҳои тарс ва изтироб кӯмак расонанд.

Оё роҳе барои пешгирӣ аз ин вазъият вуҷуд надорад? Ё чӣ гуна хатарро кам кардан мумкин аст?

Роҳе барои пешгирии пурраи як фобияи мушаххас ба монанди порфирофобия вуҷуд надорад. Аммо, чанд коре ҳастанд, ки шумо метавонед барои коҳиш додани стресс ва изтироб, ки бо ҳамлаҳои ваҳм ё зуд-зуд рух додани онҳо ба вуҷуд меояд, анҷом диҳед:

• Аз чизҳое ба монанди кофеин , маводи мухаддир ва машрубот худдорӣ кунед, ки инҳо метавонанд изтиробро бадтар кунанд.
• Парҳези солим истеъмол кунед ва мунтазам машқ кунед . Ин чизҳо метавонанд ба коҳиш додани изтироб мусоидат кунанд.
• Бо терапевт ё дигар провайдерҳои соҳаи тандурустӣ мунтазам дар тамос бошед.
• Бо дӯстон ва оилаатон дар бораи тарси худ аз ранги арғувонӣ сӯҳбат кунед. Дастгирии онҳо бебаҳо хоҳад буд.

Оё ман метавонам интизор шавам, ки табобат гирам?

Психотерапия аксар вақт барои одамоне, ки фобияҳои мушаххас доранд, хеле муассир аст. Табобат метавонад моҳҳо, ҳатто солҳо давом кунад. Аммо, вақте ки тарси шумо рафъ шуд, шумо метавонед табобатро қатъ кунед. Аммо, азбаски фобияҳо метавонанд пас аз муддати тӯлонӣ дубора пайдо шаванд, ба шумо лозим меояд, ки табобатро аз нав оғоз кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар тарси шумо аз ранги арғувонӣ фаъолиятатонро дар ҳаёти ҳаррӯзаи шумо душвор гардонад.
• Агар шумо зуд-зуд нишонаҳои ҳамлаи ваҳмро аз сар гузаронед.

Саволҳои муҳим барои пурсидани духтур

Ҳангоми муроҷиат ба духтур, шумо метавонед саволҳои зеринро пурсед:

• Барои беҳтар идора кардани ин тарс ман дар тарзи ҳаёти худ чӣ тағйирот ворид карда метавонам?
• Оё дигар табобатҳо, ба монанди гипнотерапия , ба ман кӯмак мекунанд, ки тарси ранги арғувонии худро дарк кунам?
• Табобат чанд вақт мегирад?

Паёми ниҳоии қабули хона

Порфирофобия тарси шадид аз ранги арғувонӣ аст. Шахсе, ки ин ҳолат дорад, метавонад аз баъзе чизҳое, ки арғувонӣ ҳастанд, ё сояи мушаххаси арғувонӣ тарсад. Азбаски арғувонӣ чизест, ки мо ҳамеша мебинем, порфирофобия аксар вақт метавонад боиси стресс ва изтироб гардад.

Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед. Агар шумо ин тарсро дошта бошед, агар он ба ҳаёти шумо таъсир расонад, агар шумо намедонед, ки чӣ кор кунед, аз муроҷиат ба духтур ё мушовири солимии равонӣ шарм надоред ё натарсед. Аз даҳ нафар нӯҳ нафаре, ки аз фобияҳо азият мекашанд, метавонанд тарсҳои худро бо ёрии психотерапия бартараф кунанд. Аз ин рӯ, ҳеҷ гоҳ барои кӯмак пурсидан дер нест.

Порфирофобия , Хромофобия, Тарс аз ранги арғувонӣ, Фобия, Изтироб, Солимии равонӣ, Ҳамлаи ваҳм