Ҳангоме ки зеботарин рӯзи ҳаётатон наздик мешавад, дар баробари шодмоние, ки эҳсос мекунед, каме тарс ва кунҷковӣ эҳсос кардан муқаррарӣ аст. "Ҳангоми таваллуди кӯдак дард чӣ гуна эҳсос мешавад?", "Чӣ қадар вақт мегирад?", "Ман бояд чӣ кор кунам?" Эҳтимол шумо дар зеҳни худ саволҳои зиёде доред. Аз ин рӯ, имрӯз мо дар бораи чизҳое, ки ҳангоми таваллуд, яъне марҳилаҳои таваллуд рух медиҳанд, сӯҳбат хоҳем кард. Вақте ки шумо дарки хуби ин чизҳоро доред, шумо барои муқобила бо он лаҳза қуввати зиёд хоҳед дошт.
Меҳнат чист?
Ба таври оддӣ, таваллуд равандест, ки тавассути он бадани шумо ба таври табиӣ барои таваллуди кӯдаки шумо омода мешавад. Бачадони шумо ба кашишхӯрӣ шурӯъ мекунад. Ин чизест, ки мо онро "дард" ё "кашишхӯрӣ" меномем. Барои модари нав, ин тамоми раванд одатан метавонад аз 12 то 24 соат тӯл кашад. Аммо, таваллудҳои баъдӣ метавонанд хеле зудтар бошанд.
Дар хотир доред, ки таҷрибаи ҳама яксон нест. Баъзе одамон зуд таваллуд мекунанд, баъзеҳо каме бештар вақт мегиранд. Ин хеле муқаррарӣ аст.
Таваллуд дар се марҳилаи асосӣ сурат мегирад. Акнун биёед ҳар яки онҳоро алоҳида дида бароем.
Марҳилаи аввал: вақти кушодашавии гарданаки бачадон
Ин марҳилаи тӯлонитарини таваллуд аст. Баъзан он метавонад то 20 соат давом кунад. Ин марҳила вақте оғоз мешавад, ки гарданаки бачадон кушода мешавад ва то он даме, ки он пурра то 10 сантиметр кушода шавад, идома меёбад. Ҳамин тавр кӯдак берун меояд. Ин марҳилаи аввал ба се марҳилаи хурдтар тақсим мешавад.
| Марҳила | Чӣ рӯй медиҳад ва чӣ гуна эҳсос мешавад | Корҳое, ки шумо метавонед анҷом диҳед |
|---|---|---|
| Марҳилаи ниҳонӣ | Гарданаки бачадон то 0-6 сантиметр кушода мешавад. Дар аввал кашишхӯрӣ ҳар 15-20 дақиқа рух медиҳад ва тадриҷан то ҳар 5 дақиқа кам мешавад. Дард таҳаммулпазир аст. Эҳтимол дорад, ки ихроҷи гулобӣ бошад. | Дар хона бимонед. Оҳиста роҳ равед. Мавқеъҳоро зуд-зуд иваз кунед. Машқҳои нафаскаширо иҷро кунед. Ваннаи гарм гиред (агар обатон канда шавад, аз духтур пурсед). Моеъ нӯшед. Чизҳоеро, ки барои ба беморхона бурдан лозиманд, омода кунед. |
| Марҳилаи фаъол | Гарданаки бачадон то 6-8 сантиметр кушода мешавад. Дардҳо ҳоло шадиданд. Онҳо тақрибан ҳар 3 дақиқа рух медиҳанд ва тақрибан 45 сония давом мекунанд. Дарди пушт метавонад афзоиш ёбад. Хунравии мањбал (намоиши хунин) метавонад афзоиш ёбад. Пардаи амниотикӣ низ метавонад канда шавад. | Ин вақтест, ки шумо одатан ба беморхона меравед. Мавқеъро иваз кунед. Зону задан ва дастҳоятонро рӯи замин нигоҳ доштан метавонад ба рафъи дарди пушт мусоидат кунад. То он даме, ки дард рафъ шавад, роҳ равед. Зуд-зуд пешоб кунед. Машқҳои нафаскаширо идома диҳед. |
| Марҳилаи гузариш | Гарданаки бачадон пурра то 8-10 сантиметр кушода шудааст. Ин қисмати аз ҳама дардноктарин, вале дар айни замон кӯтоҳтарин аст (тақрибан 15 дақиқа - як соат). Дардҳо ҳар 2-3 дақиқа рух медиҳанд ва тақрибан як дақиқа давом мекунанд. Шумо хоҳиши сахти тела доданро ҳис мекунед. | То он даме, ки духтур ба шумо нагӯяд, тела надиҳед. Тела додани хеле барвақт метавонад боиси варам ва канда шудани гарданаки бачадон гардад ва таваллудро ба таъхир андозад. Ба ҳар як дард диққат диҳед. Дар хотир доред, ки ҳар як дард шуморо ба кӯдакатон наздиктар мекунад. |
Вақте ки шумо ба беморхона меравед, чӣ мешавад?
Вақте ки шумо дар марҳилаи фаъол ба беморхона меравед, фишори хун, набз ва ҳарорати шумо санҷида мешавад. Барои чен кардани тапиши дил ва кашишхӯрии бачадон ба шиками шумо монитор гузошта мешавад. Духтур ё ҳамшираи шафқат гарданаки бачадони шуморо тафтиш мекунад, то бубинад, ки он то чӣ андоза кушода аст. Дар ҳолати зарурӣ, барои додани дору ё моеъ ба дастатон линзаи дохиливаридӣ (IV) гузоштан мумкин аст.
Марҳилаи дуюм: Вақти он расидааст, ки кӯдак ба ин дунё биёяд!
Ин марҳилаи дуюм вақте оғоз мешавад, ки гарданаки бачадон пурра то 10 сантиметр кушода мешавад. Ин марҳила то таваллуди кӯдак давом мекунад. Ин метавонад 2 соат ё каме бештар аз он тӯл кашад.
Дардҳои кашишхӯрие, ки шумо ҳоло эҳсос мекунед, каме фарқ мекунанд. Онҳо ҳар 2-5 дақиқа рух медиҳанд ва тақрибан 60-90 сония давом мекунанд. Шумо хоҳиши сахттар тела доданро эҳсос мекунед.Шумо инро эҳсос хоҳед кард. Акнун навбати шумост. Вақте ки духтур ё ҳамшираи шафқат ба шумо мегӯяд, ки тела диҳед, нафас кашед ва сахт тела диҳед. Байни дардҳо то ҳадди имкон истироҳат кунед.
Маслиҳатҳои хурд барои кӯмак дар ин масъала
- Мавқеъҳои гуногунро санҷед: Баъзан хобидан ба паҳлӯ, бо як пой боло ё бо зонуҳоятон ба ҳам кашидашуда нисбат ба хобидан ба пушт осонтар аст.
- Нафаскашии худро истифода баред: Пеш аз машқ кардан нафаси чуқур кашед ва пас аз тамом кардан нафас бароред.
- Бо тамоми баданатон тела диҳед: То ҳадди имкон ба пеш хам шавед ва бо тамоми баданатон тела диҳед.
Дар ин марҳила, агар лозим бошад, доруҳои дардкунанда дода мешаванд ва барои каме калон кардани сӯрохи маҳбал буриши хурд (эпизиотомия) кардан мумкин аст. Ин буриш метавонад дар сурате зарур бошад, ки кӯдак зуд таваллуд шавад ё барои пешгирӣ аз канда шудани деворҳои маҳбал.
Нуқтае, ки сари кӯдак аз коси хурд поён меравад, "истгоҳ" номида мешавад ва рақамҳо дорад. Вақте ки сари кӯдак ба коси хурд ворид мешавад ва маҳз дар мобайн қарор мегирад, онро "истгоҳи сифр" меноманд. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки пешрафти таваллуди худро чен кунед.
Ҳамин ки кӯдаки шумо таваллуд мешавад, духтур сари кӯдакро каме поён нигоҳ медорад ва бо истифода аз сӯзандоруи хурди лампадор ҳама гуна ихроҷро аз даҳон ва бинии кӯдак мекашад. Сипас кӯдакро ба шиками шумо мегузоранд ва нофро каме пас аз он мебуранд. Ин лаҳзаи зеботарини ҳаёти шумо хоҳад буд!
Марҳилаи сеюм: Таваллуди пласента
Ин марҳила пас аз таваллуди кӯдак оғоз мешавад. Ин вақте аст, ки пласента, ки ба девори бачадон пайваст буд, ҷудо мешавад ва аз маҳбал берун меояд. Инро "баъд аз таваллуд" низ меноманд.
Парво накунед, ин марҳилаи кӯтоҳтарин ва камдардтарини таваллуд аст. Он танҳо аз чанд дақиқа то тақрибан 20 дақиқа вақтро мегирад.
Шумо ҳоло ҳам каме дарди шикамро эҳсос хоҳед кард, аммо он мисли пештара шадид нахоҳад буд. Пас аз берун омадани ин пласента, агар шумо эпизиотомия ё кандашавии хурд дошта бошед, он дар ин марҳила дӯхта мешавад.
Паёми бурдан ба хона
- Таваллуд як раванди табиӣ аст. Бадани шумо барои он хуб омода шудааст.
- Се марҳилаи мушаххаси таваллуд вуҷуд дорад. Огоҳӣ аз онҳо ба шумо кӯмак мекунад, ки аз ҷиҳати рӯҳӣ қавӣ бошед.
- Дар марҳилаҳои аввали марҳилаи аввал (марҳилаи пинҳонӣ), дар хона бимонед ва то ҳадди имкон истироҳат кунед.
- Вақте ки дард пайдо мешавад, воҳима накунед, машқҳои нафаскашӣ кунед ва аз шарики таваллудатон кӯмак пурсед.
- Дастурҳои духтур ва кормандони ҳамширагиро дақиқ риоя кунед. Сабр кунед, хусусан вақте ки аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки пешоб кунед.
- Дар хотир доред, ки ҳар як чизи хурд шуморо ба кӯдакатон наздиктар мекунад. Ин барои шумо манбаи бузурги қувват хоҳад буд.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед