Оё шумо низ касе ҳастед, ки аз сатҳи баланди холестирин нигарон ҳастед ва роҳи ҳалли онро меҷӯед? Дар чунин вақтҳо, баъзе одамон чизҳоеро меҷӯянд, ки "табиӣ" бошанд, на доруҳои таъинкардаи духтур. Ҳангоми ҷустуҷӯи чунин, шумо шояд номи "биринҷи хамиртуруши сурх"-ро шунида бошед. Аксар вақт инҳо ҳамчун иловаи табиӣ фурӯхта мешаванд, ки холестиринро паст мекунад. Аммо оё ин дар ҳақиқат ин қадар содда аст? Биёед имрӯз дар ин бора ба таври возеҳ сӯҳбат кунем.
Биринҷи хамиртуруши сурх чист?
Ба таври оддӣ, биринҷи хамиртуруши сурх маҳсулотест, ки бо роҳи фермент кардани биринҷ бо истифода аз навъи махсуси хамиртуруш бо номи *Monascus purpureus* тайёр карда мешавад. Он дар тӯли асрҳо дар кишварҳои Осиё ба монанди Чин ҳамчун доруи анъанавӣ истифода мешуд. Он инчунин ҳамчун ранг ва консервант барои хӯрокворӣ истифода мешавад.
Ин биринҷи хамиртуруши сурх табиатан дорои якчанд компонентҳо мебошад, ки гуфта мешавад ба назорати холестирин мусоидат мекунанд.
- Монаколинҳо: Муҳимтаринаш монаколин К мебошад. Ин ҷузъи асосии фаъол дар ин аст.
- Компонентҳои дигар: Илова бар ин, он инчунин стеролҳо, изофлавонҳо ва "равғанҳои солим"-ро дар бар мегирад.
Калимаи "табиӣ" метавонад ҷолиб ба назар расад. Аммо мо бояд хеле эҳтиёткор бошем. Зеро то ҳол ягон таҳқиқоти дарозмуддат ва васеъ дар ин бора анҷом дода нашудааст. Аз ин рӯ, маълум нест, ки миқдори дақиқи он чанд аст ё оё истеъмоли дарозмуддат бехатар аст. Ҳатто метавонад барои баъзе одамон хатарнок бошад.
Муҳим он аст, ки компонентҳои биринҷи хамиртуруши сурх метавонанд аз бренд ба бренд хеле фарқ кунанд, аз ин рӯ, он чизе ки дар бораи як бренд гуфта мешавад, метавонад ба бренди дигар дахл надошта бошад.
Оё ин дар ҳақиқат як "иловаи ғизоӣ" аст? Ё ин дору аст?
Ин саволест, ки бисёриҳоро ба ҳайрат меорад. Аҷибаш он аст, ки ҷавоб ин аст, ки он метавонад ҳарду бошад .
Дар хотир доред, ки ман қаблан гуфта будам, ки муҳимтарин компонент дар ин монаколин К аст? Ин моддаи кимиёвӣ бо номи монаколин К ба моддаи кимиёвии фаъоли доруи ловастатин , ки табибон онро барои паст кардани холестирин тавсия медиҳанд, хеле монанд аст . Ин маънои онро дорад, ки аз ҷиҳати кимиёвӣ онҳо якхелаанд.
Аз ин рӯ, мушкили бузурге ба миён меояд. Аз як тараф, он ҳамчун "иловаи табиӣ" фурӯхта мешавад. Аз тарафи дигар, муассисаҳо ба монанди FDA (Маъмурияти озуқаворӣ ва доруворӣ) дар Иёлоти Муттаҳида мегӯянд, ки азбаски он дорои ҷузъи фаъол дар дору аст, онро бидуни танзим фурӯхтан мумкин нест. Зеро онҳо хатари онро қайд мекунанд, ки агар ин доруҳо бе назорати дуруст истеъмол карда шаванд, онҳо метавонанд ба осеби шадиди мушакҳо ва ҳатто бемории гурда оварда расонанд.
Бо вуҷуди ин мушкилоти ҳуқуқӣ, бисёриҳо ин намуди маҳсулотро онлайн мехаранд. АммоМушкили асосӣ дар он аст, ки шумо роҳе барои донистани миқдори компоненти фаъол (монаколин К) дар шишае, ки мехаред, надоред.
Фоидаҳои биринҷи хамиртуруши сурх
Одамоне, ки биринҷи хамиртуруши сурх истеъмол мекунанд, метавонанд якчанд манфиатҳои калидӣ дошта бошанд. Биёед онҳоро дар ҷадвал дида бароем.
| Фоиданокӣ | Чӣ тавр ин рӯй медиҳад (бо ибораи оддӣ) |
|---|---|
| Кам кардани холестирини "бад" (LDL) | Моддае, ки дар он мавҷуд аст, монаколин К, истеҳсоли холестеринро аз ҷониби ҷигар кам мекунад. Доруҳои статин, ки аз ҷониби табибон таъин карда мешаванд, маҳз ҳамин тавр кор мекунанд. |
| Кам кардани хатари сактаи мағзӣ | Вақте ки сатҳи холестерин паст аст, хатари пайдоиши лахтаҳои хун дар рагҳои хун коҳиш меёбад. Ин лахтаҳои хатарноки хун аксар вақт сабаби сакта ва сактаи қалб мебошанд. |
| Беҳтар кардани гардиши хун | Вақте ки ҷамъшавии холестерин (лавҳаҳо) дар рагҳои хун кам мешавад, ҷараёни хун осонтар мешавад, ки ин маънои онро дорад, ки узвҳо ва мушакҳои бадан оксигени беҳтар мегиранд. |
Ин дору дар паст кардани холестирин то чӣ андоза самаранок аст?
Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки маҳсулоти биринҷи хамиртуруши сурх, ки дорои монаколин К мебошанд, метавонанд сатҳи умумии холестерин, махсусан холестирини "бад" (LDL)-ро ба таври назаррас коҳиш диҳанд. Як таҳқиқот нишон дод, ки истеъмоли 2,4 грамм дар як рӯз сатҳи LDL-ро 22% ва холестирини умумиро 16% дар тӯли 12 ҳафта коҳиш медиҳад.
Аммо мушкили бузургтарин дар ин ҷост...
Ин натиҷаҳо аз он вобастаанд, ки дар маҳсулоте, ки шумо мехаред, чӣ қадар монаколин К мавҷуд аст. Миқдор метавонад аз як маҳсулот ба маҳсулот хеле фарқ кунад. Дар як таҳқиқот, ҳангоми санҷиши брендҳои гуногун дар бозор, баъзеҳо умуман монаколин К надоштанд (0%), дар ҳоле ки дигарон сатҳи онро то 0,58% доштанд.
Ин маънои онро дорад, ки шишае, ки шумо барои он пардохт мекунед, шояд умуман ягон компонентҳои пасткунандаи холестерин надошта бошад ё он метавонад ҳамон миқдорро бо ҳаб дошта бошад. Ин мисли лотерея аст.
Хатарҳо ва таъсири манфии он, ки шумо бояд дар бораи он донед!
Фикр накунед, ки аз сабаби "табиӣ" буданаш ягон таъсири манфӣ надорад. Ин як хатои калон аст. Биринҷи хамиртуруши сурх метавонад ҳамон хатарҳо ва таъсири манфӣ дошта бошад, ки доруҳои статинӣ, ки аз ҷониби духтур таъин карда мешаванд.
Таъсири манфии ночизе, ки аксар вақт гузориш дода мешавад:
- Дарди сар
- Сӯзиши дил
- Нороҳатии меъда
Аммо мо инчунин бояд аз хатарҳои ҷиддитар огоҳ бошем. Инҳо маҳз бо таъсири манфии доруи ловастатин якхелаанд.
- Мушкилоти мушакҳо: Дарди мушакҳо ва заъф метавонад ба амал ояд.
- Мушкилоти ҷигар: ферментҳои ҷигар метавонанд афзоиш ёбанд.
Аз ин рӯ, одамони зерин ва онҳое, ки доруҳои зеринро истеъмол мекунанд, набояд биринҷи хамиртуруши сурхро умуман истифода баранд.
| Огоҳӣ: Дар ин ҳолатҳо аз истеъмоли биринҷи хамиртуруши сурх худдорӣ кунед | |
|---|---|
| Агар шумо чунин шароити саломатӣ дошта бошед: | Агар шумо ин доруҳоро истеъмол кунед: |
|
|
Онҳо инчунин метавонанд бо доруҳо барои фишори хун ва бемориҳои ғадуди сипаршакл ҳамкорӣ кунанд. Аз ин рӯ, новобаста аз вазъи саломатии шумо, пеш аз истифодаи биринҷи хамиртуруши сурх ё ягон иловаи дигар, бо духтуратон машварат кунед .**
Паёми бурдан ба хона
- Биринҷи хамиртуруши сурх на танҳо "табиӣ" аст. Таркиби он, монаколин К, аз ҷиҳати кимиёвӣ ба доруи ловастатин, ки табибон онро таъин мекунанд, монанд аст.
- Миқдори ин ҷузъи фаъол дар маҳсулот дар бозор танзим карда намешавад, аз ин рӯ шумо роҳе барои донистани он ки дар шишае, ки мехаред, чӣ қадар аст ё оё он вуҷуд дорад, надоред.
- Хатари таъсири манфии монанд ба доруҳои статин (махсусан ба ҷигар ва мушакҳо) вуҷуд дорад.
- Агар шумо холестирини баланд дошта бошед, ба ҷои қабули қарорҳо мустақилона ва истифодаи иловаҳои ғизоӣ ба монанди инҳо, беҳтарин ва бехатартарин кор ин аст , ки ба духтури соҳибихтисос муроҷиат кунед ва маслиҳат ва табобати мувофиқ гиред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед