Яке аз мушкилоте, ки бо шамолхӯрӣ ба вуҷуд меояд, ин аст, ки бинӣ сурх, хушк ва илтиҳоб мешавад. Вақте ки шумо онро зуд-зуд харошида, бо дастмол молед, пӯсти атрофи бинӣ хушк ва пора-пора мешавад. Оё ин воқеан асабовар нест? Баъзан чунин эҳсос мешавад, ки нафаскашӣ душвор аст, аз ҷумла бинӣ. Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки чӣ гуна дар чунин вақт бинии худро дуруст табобат кунем ва чӣ гуна аз ин дард ва нороҳатӣ халос шавем.
Дар ин бора фикр кунед, бинии мо танҳо як узв нест. Он қисми хеле муҳими системаи дифоии мост. Он ба мо кӯмак мекунад, ки ҳам бӯйҳои хубро (бӯи қаҳва дар субҳ, бӯи хӯроки болаззат) ва ҳам бӯйҳои бад (хӯроки вайроншуда, буғҳои заҳролуд) муайян кунем ва моро аз хатар муҳофизат кунем. Аз замонҳои қадим бӯй ба одамон кӯмак мекард, ки бифаҳманд, ки хӯрок хуб аст ё бад, ё чизе заҳролуд аст. На танҳо ин, балки аз ҷиҳати илмӣ исбот шудааст, ки баъзе бӯйҳо ба зеҳни мо оромӣ меоранд. Ин маънои онро дорад, ки бӯй ҳатто метавонад равандҳои кимиёвиро дар бадани мо тағйир диҳад.
Дар вақти шамолхӯрӣ бо бинӣ воқеан чӣ мешавад?
Агар мо хоҳем, ки бинии худро дуруст табобат кунем, аввал бояд фаҳмем, ки ҳангоми шамолхӯрӣ бо бинӣ чӣ мешавад.
Ба таври оддӣ, вақте ки шумо шамолхӯрӣ мекунед, рагҳои хурди хун дар дохили бинии шумо илтиҳоб меёбанд, яъне варам мекунанд. Дар посух, бинии шумо ҷорӣ шудан мегирад. Аз ин рӯ, вақте ки мо пайваста бинии худро мечинем ё сахт шино мекунем, ин рагҳои хурди хун, дар баробари бофтаи хеле ҳассос дар атрофи бинии мо, осеб мебинанд.
Сабаби дигари ин тағйирёбии ҳарорат аст. Тасаввур кунед, ки шумо дар ҷои хеле сард ва "AC" ҳастед ва ногаҳон ба берун, зери офтоби гарм мебароед. Сардии шадиди берун боиси кашишхӯрии рагҳои хун дар бинии шумо мегардад. Вақте ки шумо ба ҷои гарм, ба монанди даруни хона, бармегардед, ин рагҳои хун дубора васеъ мешаванд. Вақте ки рагҳои хун ба ин тариқ кашиш ва васеъшавӣ идома медиҳанд, ҷараёни хун ба пӯсти бинии шумо халалдор мешавад ва боиси он мегардад, ки пӯст боз ҳам хушктар ва дардноктар шавад.
Намӣ дар муҳити зист низ ба ин таъсир мерасонад. Вақте ки шумо дар ҳавои сард ё дар утоқи дорои кондитсионер ҳастед, ҳаво намӣ камтар дорад. Ин боиси хушк шудани луобпардаҳои дохили бинӣ ва пӯсти атрофи бинӣ мегардад.
Дар хотир доред, ки чинидани зуд-зуди бинӣ , тағйирёбии ҳарорат ва ҳавои хушк се омиле мебошанд, ки боиси сурх шудан, хушк шудан ва илтиҳоби бинӣ мешаванд.
Пас, чӣ гуна мо бинии худро муҳофизат мекунем?
Бисёриҳо фикр мекунанд, ки буғ кардан ё ба сауна рафтан вақте ки бинии онҳо хушк аст, фикри хуб аст. Дуруст аст, ки буғ метавонад муваққатан бандии биниро рафъ кунад. Аммо ин танҳо як роҳи ҳалли муваққатӣ аст. Вақте ки шумо ба муҳити хунук бармегардед, рагҳои хун дар бинии шумо метавонанд дубора танг шаванд ва мушкилотро бадтар кунанд.
Чизи дигар ин истифодаи "(Намкунанда)" аст. Агар ҳавои хонаи шумо хеле хушк бошад, "(Намкунанда)" метавонад ба ҳаво намӣ зам кунад ва шуморо бароҳаттар ҳис кунад. Аммо , агар он дуруст тоза карда нашавад, бактерияҳо ва занбӯруғҳо метавонанд дар дохили он афзоиш ёбанд ва ин микробҳо метавонанд ба ҳаво ворид шаванд ва боиси мушкилоти бештари нафаскашӣ шаванд. Аз ин рӯ, агар шумо "(Намкунанда)" истифода баред, бояд онро мунтазам тоза кунед.
Пас, ин чизҳо барои пӯсти хушки атрофи бинӣ роҳи ҳалли доимӣ намедиҳанд. Барои намнок кардани пӯст , мо бояд ба он чизе молем.
Инҳоянд чанд маслиҳат аз коршиносон.
| Амал | Он чӣ кор мекунад? (Чӣ тавр кӯмак мекунад) |
|---|---|
| Дорупошии бинии шӯрро истифода баред | Ин беҳтарин ва бехавфтарин роҳи намнок кардани луобпардаҳои хушки дохили бинии шумост. Дар ин бора аз духтур маслиҳат пурсед. |
| Кам кардани таъсири сармо | Ҳангоми ба берун баромадан бинӣ ва даҳони худро бо рӯймол пӯшонед. Нафаси шумо ба ҳавои дохили рӯймол намӣ зам мекунад ва хушкии биниро кам мекунад. |
| Ба пӯст креми намноккунанда молед. | Ҳар саҳар ба пӯсти атрофи бинии худ креми намкунандаи обӣ молед. Агар шумо дар зери офтоб бошед, креми намкунандаи дорои креми офтобиро интихоб кунед. |
| Бо чизҳое ба монанди вазелин эҳтиёт бошед. | Желеи нафтӣ, мисли вазелин, барои лабҳоятон хеле хуб аст, аммо барои пӯсти атрофи бинӣ он қадар хуб нест. Он сӯрохиҳои пӯстро банд мекунад. Муҳимтар аз ҳама, агар шумо онро аз ҳад зиёд дар дохил ё атрофи бинии худ, махсусан шабона, молед, миқдори ками он метавонад ба шушҳоятон ворид шавад.Ин метавонад боиси сироятҳои шуш гардад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки бо духтур муроҷиат кунед ва креми намкунандаеро интихоб кунед, ки ба пӯсти шумо мувофиқ бошад. |
| Дар тамоми рӯз обдор бошед. | Як найчаи хурди креми намноккунандаро дар халтаатон нигоҳ доред. Агар бинии шумо дар давоми рӯз хушк ҳис кунад, каме дубора молед. |
Шифо тавассути бӯй: Биёед аз ҳисси бӯйи худ истифода барем
Ҳамон тавре ки ҳифзи пӯсти бинӣ муҳим аст, шифо додани ҳисси бӯй низ барои некӯаҳволии равонӣ хеле муҳим аст.
Баъзе равғанҳои хушбӯй , ба монанди равғанҳои ванна, метавонанд ба мо дар истироҳат кӯмак расонанд. Тасаввур кунед, ки вақте шумо дар ҷои ношинос, ба монанди утоқи меҳмонхона, ҳастед ва наметавонед хоб кунед, бӯи чизеро, ки ба шумо хонаи худро хотиррасон мекунад (шояд бӯи гулҳои лаванда, ясмин) метавонад ба шумо дар оромии бештар кӯмак кунад.
Ба ҳамин монанд, баъзе бӯйҳо низ метавонанд моро рӯҳбаланд кунанд ва моро хоболуд кунанд. Масалан, бӯйҳо ба монанди ментол, дорчин ва эвкалипт асаби сегонаи рӯйи моро ҳавасманд мекунанд. Ин асабе дар бадани мост, ки дар эҳсоси дард иштирок мекунад. Аммо, мо танҳо моддаҳои кимиёвии ин бӯйҳоро дар миқдори хеле кам эҳсос мекунем, аз ин рӯ мо ягон дардро эҳсос намекунем, танҳо эҳсоси ҳаяҷонро.
Пас, оё дуруст аст, ки баъзе бӯйҳо афродизиак мебошанд? Дар ҳақиқат як бӯйе нест, ки барои ҳама мувофиқ бошад. Ин як чизи хеле шахсӣ аст. Ҳар як бӯе, ки шуморо ором мекунад ё хотираҳои хубро бармегардонад, метавонад барои шумо мувофиқ бошад. Ба таври оддӣ, агар бӯй ба шумо эҳсоси мусбат диҳад, он барои шумо мувофиқ аст.
Паёми бурдан ба хона
- Ба ҷои он ки ҳангоми шамолхӯрӣ бинии худро сахт чинед, онро бо дастмолчаи нарм ё рӯймолча нарм пок кунед.
- Роҳи беҳтарини табобати хушкии бинӣ истифодаи дорупошии шӯри бинӣ мебошад. Дар ин бора аз духтури худ пурсед.
- Субҳ ба пӯсти атрофи бинии худ креми намкунандаи обӣ молед. Аз истифодаи желеи вазелинӣ (масалан, вазелин) дар атрофи бинии худ худдорӣ кунед. Аз духтуратон пурсед, ки кадомаш барои шумо беҳтар аст.
- Пӯшонидани бинии худ бо рӯймол дар ҳавои сард ё дар ҷойҳое, ки ҳарорати ҳавои баланд доранд, метавонад ба пешгирии хушкшавии бинии шумо мусоидат кунад.
- Агар шумо дар хона намноккунак истифода баред, онро мунтазам мувофиқи тавсияҳо тоза кунед, то аз афзоиши бактерияҳо ва замбуруғҳо пешгирӣ кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед