Ҳамаи мо чунин ҳолатро аз сар гузаронидаем — он садои ногаҳонии беихтиёри "Ачу!", ки моро ба ҳайрат меорад. Баъзан, ин дар як силсилаи атсаҳои зуд рух медиҳад. Аммо оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чаро мо атса мезанем? Оё ин нишонаи он аст, ки чизе нодуруст аст? Дар ҳоле ки баъзеҳо метавонанд аз ин шарм кунанд, атса задан дар асл қисми муҳими системаи дифоии бадани шумост. Биёед ба он чизе, ки дар асл бо Нироги Ланка рӯй медиҳад, назар андозем.
Дар асл, атса задан чист?
Ба таври оддӣ, атса задан роҳи берун кардани ҳаво аз шушҳо тавассути бинӣ ва даҳон бо суръати баланд аз ҷониби бадани шумост. Ин як амали ғайриихтиёрӣ аст, яъне шумо наметавонед онро огоҳона назорат кунед. Аз ин рӯ, шумо ҳеҷ гоҳ набояд кӯшиш кунед, ки атсаро нигоҳ доред ё маҷбур кунед, ки онро қатъ кунад.
Вақте ки шумо атса мезанед, бадани шумо роҳҳои бинии шуморо аз ангезандаҳо ба монанди чанг, гарди гул ё партовҳое, ки набояд дар он ҷо бошанд, тоза мекунад. Ин яке аз механизмҳои асосии дифоъии системаи иммунии шумост. Гарчанде ки атсаи зуд-зуд метавонад асабонӣ бошад, ин хеле кам нишонаи бемории ҷиддии аслӣ аст.
Чаро мо ин қадар зуд-зуд атса мезанем?
Сабабҳои зиёде вуҷуд доранд, ки шумо метавонед зуд-зуд атса занед. Шумо метавонед фикр кунед, ки "Чаро ин бо ман рӯй медиҳад?" Санҷед, ки оё ягонтои ин ангезандаҳои маъмулӣ ба вазъияти шумо дахл доранд.
| Триггер | Тавсиф |
|---|---|
| Аллергия | Таъсири чанг, мӯи ҳайвоноти хонагӣ ё гарди гул метавонад аксуламалҳои аллергиро ба вуҷуд орад, ки боиси атсаи зуд-зуд мешаванд. |
| Сироятҳои вирусӣ | Атса задан як нишонаи классикии шамолхӯрӣ ё зуком аст. |
| Баъзе доруҳо | Баъзе дорупошҳои бинӣ, бахусус онҳое, ки кортикостероидҳо доранд, метавонанд қабати биниро озурда кунанд ва атсаро ба вуҷуд оранд. |
| Хӯрокҳои тунд | Хӯрдани хӯрокҳои тез ё тунд метавонад охири асабҳои биниро ангезиш диҳад ва боиси атса задани баъзе одамон гардад. |
| Стресс | Шояд шумо ба ҳайрат оед, аммо сатҳи баланди стресс метавонад моддаҳои кимиёвӣ ба монанди гистаминро дар бадан хориҷ кунад, ки эҳтимолан нишонаҳои аллергияро, аз ҷумла атса заданро, ба вуҷуд орад. |
Оё шумо метавонед бемориро тавассути атсазанӣ паҳн кунед?
Бале, албатта. Ҳангоми атса задан шумо тақрибан 40,000 қатраҳои хурдро аз бинӣ ва даҳонатон ба ҳаво мебароред. Танҳо тасаввур кунед, ки агар касе ҳангоми дар автобус будани шумо атса занад, ин микробҳо то куҷо паҳн шуда метавонанд. Ин қатраҳо вирусҳо ва бактерияҳоро интиқол медиҳанд. Агар каси дигар ин ҳаворо нафас кашад, ё агар шумо ба сатҳе, ки аз ин қатраҳо олуда шудааст, даст расонед ва сипас бинӣ ё даҳони худро ламс кунед, шумо метавонед ба осонӣ сироятро паҳн кунед ё гирифтор шавед.
Баъзе аз бемориҳои маъмултарине, ки тавассути атсазанӣ паҳн мешаванд, инҳоянд:
- Зукоми маъмулӣ
- Зуком (грипп)
- Гулӯи стрептококкӣ
- RSV (вируси синситиалии нафаскашӣ)
- Пневмония, газаи шуш
- Бемории менингококк (гарчанде ки ин нисбатан камёб аст)
Аз ин рӯ, вақте ки шумо атса мезанед, даҳон ва бинии худро бо рӯймолча ё ҳадди ақал оринҷатон пӯшонед, хеле муҳим аст. Ин кор на танҳо шуморо, балки ҳамаи атрофиёнатонро низ муҳофизат мекунад.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Агар шумо танҳо атса мезанед, лозим нест, ки ба духтур шитоб кунед. Аммо, агар шумо дар баробари атсазанӣ нишонаҳои дигарро низ эҳсос кунед, шумо бояд ҳатман ба мутахассиси соҳаи тандурустӣ муроҷиат кунед.зеро он метавонад нишонаи як бемории аслии тиббӣ бошад.
| Кай бояд ба ёрии тиббӣ муроҷиат кард | |
|---|---|
| Табларза | Дилбењузурӣ ва қайкунӣ |
| Душвории нафаскашӣ (нафастангӣ) | Доғи пӯст ё доғи пӯст |
| Чашмони хоришкунанда ё обдор | Дарунравӣ |
Духтури шумо шуморо муоина мекунад, то муайян кунад, ки оё сабаб аллергия ё сироят аст ва табобати заруриро таъин мекунад.
Оё дар вақти атса задан нигоҳ доштан бад аст?
Баъзе одамон кӯшиш мекунанд, ки атсаро пахш кунанд, зеро дар вазъиятҳои иҷтимоӣ худро шарм медоранд. Ин метавонад хатарнок бошад. Атса фишори бузурге дорад. Боздоштани он метавонад ба инҳо оварда расонад:
- Зарар ба рагҳои хурди хун дар чашм ё мағзи сар.
- Пардаи гӯши кафида.
- Чарх задани сар (вертиго).
- Эҳтимолияти нуқсони шунавоӣ.
Атса задан як рефлекси комилан муқаррарӣ ва табиӣ аст. Беҳтар аст, ки ба ҷои он ки кӯшиш кунед, ки онро пахш кунед, онро ба таври табиӣ анҷом диҳед.
Оё ҳангоми атса задан дилатон меистад?
Не. Ин як тасаввуроти нодурусти маъмул аст. Дили шумо ҳангоми атса задан намеистад. Шумо метавонед дар он лаҳза тағйироти хеле ночизеро дар суръати дилатон (тезшавии кӯтоҳмуддат ё сустшавии кӯтоҳмуддат) мушоҳида кунед, аммо ин комилан муқаррарӣ аст ва барои дили шумо ягон хатар эҷод намекунад.
Оё агар кӯдаки ман бисёр атса занад, ин мушкиле дорад?
Атсазании зуд-зуд барои навзодон хеле муқаррарӣ аст. Лутфан, хавотир нашавед. Роҳҳои бинии онҳо хурд буда, метавонанд ба осонӣ банд шаванд, аз ин рӯ онҳо барои тоза кардани онҳо атса мезананд. Аммо, агар кӯдаки шумо атсазаниро бо табларза, кам шудани иштиҳо, гиряи доимӣ ё душвории нафаскашӣ ҳамроҳӣ кунад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Роҳҳои асосӣ (Маслиҳати нигоҳубини Нироги Ланка)
👩🏽⚕️ Саволҳои зуд-зуд додашаванда (FAQ)
💬 Олигоспермия (Шумораи ками нутфа) чист?
Аз нигоҳи тиббӣ, "олигоспермия" ҳолатеро тавсиф мекунад, ки дар он консентратсияи нутфаи солим дар нутфаи шумо (чунон ки бо таҳлили нутфа муайян карда мешавад) ба таври ғайримуқаррарӣ паст аст - одатан аз 15 миллион нутфа дар як миллилитр камтар аст. Гарчанде ки ин ҳолат ба қобилияти шумо барои ноил шудан ба эрексия ё машғул шудан ба фаъолияти ҷинсӣ таъсир намерасонад, он яке аз омилҳои маъмултарин ва муҳимтарини мусоидат ба безурётии мардона мебошад.
💬 Сабабҳои асосии кам будани шумораи нутфа ва безурётии мардона кадомҳоянд?
Сабаби маъмултарин ин баланд шудани ҳарорати тухмдонҳо мебошад! Омилҳои асосӣ инҳоянд: 1) Варикоцеле: Рагҳои варамшуда дар холигоҳи шикам, ки тухмдонҳоро гарм мекунанд ва ба истеҳсоли нутфа зарар мерасонанд (сабаби маъмултарин). 2) Номутавозинии гормоналӣ, ба монанди сатҳи пасти тестостерон. 3) Омилҳои тарзи зиндагӣ ба монанди тамокукашии аз ҳад зиёд, сӯиистифода аз машрубот ё маводи мухаддир ва стресси музмин. 4) Бемориҳои гузашта, ба монанди паротити орхит дар кӯдакӣ, ки метавонанд ба саломатии тухмдон таъсири доимӣ расонанд.
💬 Оё ман метавонам олигоспермияро дар хона идора кунам ва кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Барои дастгирии саломатии нутфа, шумо бояд тамокукаширо бас кунед! Аз пӯшидани либоси таги танг худдорӣ кунед ва ноутбукҳоро аз зонуҳоятон дур нигоҳ доред, то аз гарм шудани ин минтақа пешгирӣ кунед. Аммо, агар шумо мушоҳида кунед, ки: 1) Эҳсоси "халтаи кирмҳо" ё варами намоён дар холигоҳ (варикоцеле), ё 2) Порчаи сахт ва бедард дар тухмдон, ки метавонад нишонаи варами тухмдон бошад. Агар шумо аз ин мушкилот гумон кунед, лутфан фавран ба мутахассиси беморхона муроҷиат кунед. Дар ҳама гуна бӯҳрони таъҷилии тиббӣ, ба 911 ё хадамоти ёрии таъҷилии маҳаллии худ занг занед.
