Оё шумо доруҳои аллергияро маҳз ҳамон тавре ки духтур таъин кардааст, истеъмол мекунед? Аммо нишонаҳои шумо ба монанди атса задан, равон шудани бинӣ ва хориши чашм то ҳол беҳтар намешаванд? Шояд доруҳое, ки шумо аз дорухона мегиред, дигар кор намекунанд? Пас ин мақола барои шумо хеле муҳим хоҳад буд. Шояд вақти он расидааст, ки режими табобати худро тағир диҳед. Биёед бубинем, ки чаро аллергияи шумо бадтар мешавад ё беҳтар намешавад.
Чаро ин аллергия беҳтар намешавад? Якчанд сабаб вуҷуд дорад.
Аллергия аксуламали аз ҳад зиёди системаи масунияти бадани мо ба баъзе чизҳо дар муҳити мо, ки аллергенҳо номида мешаванд, мебошад. Мо онҳоро "аллергенҳо" меномем. Ин аст он чизе ки нишонаҳо ба монанди атса задан, равон шудани бинӣ, бандшавии бинӣ ва хориши чашм, бинӣ ва гулӯро ба вуҷуд меорад.
Оё шумо ба чизи нав аллергия доред?
Тасаввур кунед, ки шумо муддати тӯлонӣ танҳо ба чанг аллергия доштед. Аммо акнун шумо шояд ба гарди дарахтон ва гарди алафҳо низ аллергия дошта бошед. Ҳазорҳо намуди гарди гулҳо мавҷуданд. Пас, шумо метавонед ба якчанд чиз аллергия дошта бошед.
Ба кай ва дар куҷо пайдо шудани нишонаҳои худ диққат диҳед. Дар хона? Кай ба берун меравед? Субҳ ё шабона? Вақте ки шумо ин маълумотро бо духтуратон мубодила мекунед, ӯ метавонад дар бораи ҳолати шумо тасаввуроти беҳтаре пайдо кунад.
Оё шумо доруи нодурустро истифода мебаред?
Вақте ки бинии мо банд мешавад, мо аксар вақт аз деконгестантҳо истифода мебарем, дуруст аст? Дуруст аст, ки онҳо сабукии кӯтоҳмуддат медиҳанд. Аммо агар шумо онҳоро беш аз чанд рӯз истифода баред, баръакс рӯй медиҳад. Бинии шумо боз ҳам бандтар мешавад. Духтурон инро "бандшавии дубора" меноманд.
Аз тарафи дигар, антигистаминҳое, ки мо барои атса ва равонии бинӣ истеъмол мекунем, аз бандии бинӣ чандон рафъ намекунанд. Дар чунин ҳолатҳо, беҳтарин роҳи ҳал метавонад дорупошии кортикостероидҳои бинӣ бошад. Ин метавонад рафъи дарозмуддат ва бехатари якчанд нишонаҳо, ба монанди бандии бинӣ, атса ва равонии биниро таъмин кунад.
Шояд шумо доруҳои худро дуруст истеъмол намекунед?
Гарчанде ки дорупошиҳои бинӣ хеле муассиранд, бисёриҳо пас аз чанд рӯз истифодаи онҳоро қатъ мекунанд, зеро фурӯ бурдани ҳаб осонтар аст. Аммо , истеъмоли дору мувофиқи таъиноти духтур хеле муҳим аст . Баъзе доруҳое ҳастанд, ки бояд ҳатто пеш аз оғози мавсими аллергия истифода шаванд.
Агар нархи дору нигаронкунанда бошад, аз сӯҳбат бо духтуратон шарм надоред. Шояд ӯ метавонад алтернативаи арзонтар, вале ба ҳамин андоза самаранокро таъин кунад. Агар шумо намехоҳед дору истифода баред, шумо метавонед аз чизҳое ба монанди шустани синусҳо бо маҳлули шӯр каме сабукӣ ба даст оред. Аммо дар хотир доред, ки он ҳама нишонаҳои шуморо табобат намекунад.
Атрофи шумо низ метавонад мушкилот эҷод кунад.
Барои назорат кардани аллергия, танҳо доруворӣ кофӣ нест. Шумо бояд дар тарзи ҳаёт ва муҳити зисти худ якчанд тағйирот ворид кунед.
Оё шумо бояд барои ҳайвоноти хонагӣ масъул бошед?
Духтурон ба шумо намегӯянд, ки агар шумо ба ҳайвони хонагӣ аллергия дошта бошед, онро аз хонаатон берун кунед. Аммо беҳтар аст, ки онҳоро аз хонаи хобатон дур нигоҳ доред. Ҳамчунин, боварӣ ҳосил кунед , ки хонаатонро мунтазам рӯфта ва чангкашак тоза кунед . Оббозӣ ва тоза нигоҳ доштани ҳайвони хонагии шумо инчунин метавонад ба кам кардани миқдори мӯй дар пашми онҳо мусоидат кунад. Аммо ин барои гурбаҳо метавонад каме душвортар бошад, зеро аллергенҳо дар пашми онҳо метавонанд муддати тӯлонӣ дар пашми онҳо боқӣ монанд.
Чӣ тавр аз чизҳое, ки аллергияро ба вуҷуд меоранд, канорагирӣ кардан мумкин аст?
Ду ҷадвали зер ба шумо тасаввуроти хубе медиҳанд, ки чӣ гуна шумо метавонед худро аз аллергенҳои дарунӣ ва беруна муҳофизат кунед.
| Аз аллергенҳо (гармкунак, қолаб) дар берун худдорӣ кунед. | |
|---|---|
| 1. | Тирезаҳо ва дарҳоро пӯшида нигоҳ доред. Дар мошин ва хонаатон кондитсионер истифода баред. |
| 2. | Дар рӯзҳое, ки шумораи гардолудкунандаҳои зиёд, ҳавои хушк ва шамол зиёд аст, дар дохили хона бимонед. |
| 3. | Филтри кондитсионери хонаатонро мунтазам иваз кунед. |
| 4. | Ҳангоми тоза кардани боғ ё даравидани алафҳо ниқоб пӯшед. |
| 5. | Пас аз баромадан либосҳоятонро иваз кунед ва дастҳо ва рӯйҳоятонро бодиққат бишӯед. |
| Назорати аллергенҳо ( чанг , ҳашарот) дар дохили хона | |
|---|---|
| 1. | Барои кат, матрас ва болиштҳо рӯйпӯшҳои зидди аллергияро истифода баред. |
| 2. | Ҳайвоноти хонагиро дар болои кат ё диван роҳ надиҳед. |
| 3. | Мунтазам чангкашакро тоза кунед. Агар имкон бошад, қолинро дар хобгоҳ тоза кунед. |
| 4. | Лавозимоти хобро ҳадди аққал як маротиба дар як ҳафта бо оби гарм бишӯед. |
| 5. | Дар хонаи хоб аз тозакунандаи ҳаво бо филтри HEPA истифода баред. |
Оё ин тағйироти тарзи зиндагӣ ба аллергия таъсир мерасонанд?
Шумо манзили зистатонро иваз кардед?
Оё шумо ба хонаи нав кӯчидед? Ё кори нав? Муҳити нав метавонад маънои дучор шудан ба гардолудкунандаҳои нав ва аллергенҳои навро дошта бошад. Агар шумо дар наздикии шоҳроҳ зиндагӣ кунед, эҳтимоли бештари дучор шудан ба чизҳое ба монанди дуди нақлиёт вуҷуд дорад. Ҳатто маҳсулоти тозакунандае, ки дар офиси шумо истифода мешаванд, чанг ва қолаб дар бинои кӯҳна метавонанд боиси пайдоиши ҳолате бо номи "ринити аллергии касбӣ" шаванд.
Тамокукашӣ ва машрубот
Сигоркашӣ ва дучор шудан бо дуди дуюмдараҷа метавонад аллергияи шуморо бадтар кунад. Ҳатто агар шумо дар як ҳуҷраи хонаатон сигор кашед, тирезаҳоро кушоед ва вентиляторро фаъол кунед, роҳе барои пешгирӣ аз он вуҷуд надорад.Ягона роҳи ҳал ин аст, ки тамокукаширо пурра тарк кунед ё дар муҳити бе дуд бимонед.
Ғайр аз ин, нӯшидани машрубот метавонад аллергияи шуморо бадтар кунад. Ин аз он сабаб аст, ки пиво, шароб ва дигар нӯшокиҳои спиртӣ дорои миқдори зиёди моддаҳои кимиёвӣ бо номи "гистаминҳо" мебошанд. Ин "гистаминҳо" ҳамон моддаҳои кимиёвӣ мебошанд, ки нишонаҳои аллергияи моро ба вуҷуд меоранд. Аз ин рӯ, кам кардани истеъмоли машрубот дар мавсими гардолуд хеле муҳим аст.
Дигар табобатҳо ё дигар шароити тиббӣ?
Шояд ба шумо иммунотерапия лозим бошад?
Агар шумо аз доруҳо ва тағироти тарзи зиндагӣ сабукӣ наёбед, табобате бо номи иммунотерапия метавонад барои шумо як варианти хуб бошад. Ин як табобати дарозмуддат аст. Он дар бар мегирад, ки бо мурури замон ба бадани шумо миқдори хеле ками аллергене, ки ба он аллергия доред, дода шавад. Бо гузашти вақт, бадани шумо ба аллерген одат мекунад ва аз вокуниши аз ҳад зиёд даст мекашад.
Мушкилот метавонад тамоман аллергия набошад.
Шояд бинии шумо бинобар тағйир ёфтани сохтори бинии шумо пайваста банд бошад. Ё шумо метавонед сироятёбии музмини синус дошта бошед. Полипҳои бинӣ, ки афзоишҳои дохили бинӣ мебошанд, низ метавонанд ин нишонаҳоро ба вуҷуд оранд.
Агар духтури шумо сабаби берунаи ин нишонаҳоро пайдо карда натавонад, ӯ шуморо ба мутахассиси гӯш, бинӣ ва гулӯ (ЛОР) муроҷиат мекунад. Ӯ метавонад ин бемориҳоро ташхис кунад ва табобати заруриро таъмин намояд.
Паёми бурдан ба хона
- Барои муайян кардани сабаби дақиқи аллергия ва интихоби беҳтарин табобат, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед.
- Доруро мувофиқи таъинот, дар тӯли тамоми мӯҳлати истеъмоли дору истифода баред. Дар хотир доред, ки баъзе доруҳоро бояд пеш аз оғози мавсими аллергия оғоз кард.
- Муҳити хона ва ҷои кори худро тоза нигоҳ доред. Чанг, гарди гул ва мӯи ҳайвоноти хонагиро то ҳадди имкон кам кунед.
- Аз тамокукашӣ ва машруботи спиртӣ худдорӣ кардан хеле муҳим аст, зеро онҳо метавонанд аллергияро шадидтар кунанд.
- Агар аллергияи шумо бо доруҳои муқаррарӣ коҳиш наёбад, шояд як бемории дигари аслӣ вуҷуд дошта бошад. Аз ин рӯ, муроҷиат ба духтурро ба таъхир наандозед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment