Имрӯзҳо қариб ҳама бемор ҳастанд, дуруст аст? Дарди сар ва дарди гулӯ дар баробари табларза ё шамолхӯрӣ хеле маъмул аст. Баъзан, вақте ки ин ду бо ҳам меоянд, шумо каме метарсед: "Ин чист?" Чаро ин ду дар асл бо ҳам меоянд? Оё ин чизест, ки бояд аз он тарсид? Биёед дар ин бора муфассал ва хеле содда сӯҳбат кунем.
Чаро ин дарди сар ва дарди гулӯ якҷоя мешаванд?
Ба таври оддӣ, агар дарди сар ва дарди гулӯ якҷоя ба амал оянд, сабаби эҳтимолан сироятест, ки ба бадани мо ворид шудааст .
- Дарди сар: Ҳамаи мо дар ягон лаҳзаи ҳаётамон дарди сарро аз сар гузаронидаем. Он метавонад ба мисли набзи шадид, дарди кунд ё танҳо дарди кунд эҳсос шавад.
- Дарди гулӯ (фарингит): Ин бо эҳсоси дард, асабоният ё хушкӣ дар гулӯ тавсиф мешавад. Дард ҳангоми сӯҳбат ё фурӯ бурдан махсусан шадид аст.
Вақте ки ин ду нишона якҷоя мешаванд, бадан ба мо мегӯяд: "Дар дохил муборизае идома дорад, барои он омода шавед."
Чӣ мешавад, агар ин нишонаҳо бо табларза ҳамроҳ шаванд?
Агар шумо табларза дар баробари дарди сар ва дарди гулӯ дошта бошед, ин нишонаи возеҳи сироятёбӣ аст. Табларза яке аз силоҳҳои асосиест, ки бадани мо барои мубориза бо сироят истифода мебарад. Якчанд сабабҳои асосӣ вуҷуд доранд, ки чаро ин се нишона метавонанд якҷоя ба амал оянд:
- Зуком (грипп)
- Мононуклеоз
- Стрептококк дар гулӯ як сирояти бактериявӣ аст.
Пас, вақте ки ин нишонаҳо якҷоя мешаванд, воҳима накунед. Инҳо бемориҳои хеле маъмуланд.
Боз кадом чизҳо метавонанд боиси он шаванд?
Ғайр аз сироятҳо, ин ҳолат метавонад аз якчанд сабабҳои дигар ба вуҷуд ояд. Биёед сабабҳои асосиро, ки якҷоя гурӯҳбандӣ шудаанд, дида бароем.
| Категорияи сабабҳо | Мисолҳо ва тавсифҳо |
|---|---|
| Сироятҳои вирусӣ | Инҳо сабабҳои маъмултарин мебошанд.
|
| Сироятҳои бактериявӣ | Ин метавонад антибиотикҳоро талаб кунад.
|
| Ҳолатҳои дигар |
|
| Сабабҳои хеле нодир | Аз инҳо хавотир нашавед, аммо огоҳ будан муҳим аст. Ин нишонаҳо инчунин метавонанд аз сабабҳои марҳилаҳои аввали сироятёбии ВИЧ ва саратони сар ва гардан ба вуҷуд оянд. |
Оё ман вирус дорам? Бактерия? Аз куҷо медонам?
Ин саволи хеле муҳим аст, зеро усули табобат аз ин вобаста аст.
Дар хотир доред: Агар шумо дарди сар ва дарди гулӯ, инчунин балғам, равон будани бинӣ, сулфа ва тағирёбии овоз (хирри овоз) дошта бошед, эҳтимоли зиёд дорад, ки ин сироятёбии вирусӣ бошад.
Антибиотикҳо барои сироятҳои вирусӣ фоидае надоранд. Системаи иммунии худи бадани мо бо онҳо мубориза мебарад ва дар давоми 7-10 рӯз онҳоро шифо мебахшад.
Аммо, агар шумо нишонаҳо ба монанди дарди шадиди гулӯ, доғҳои сафед дар бодомакҳо ва таби баланд дошта бошед, ин метавонад сироятёбии бактериявӣ ба монанди "гулӯи стрептококк" бошад. Духтури шумо тампонеро аз гулӯ гирифта, онро тафтиш мекунад. Агар он бактериявӣ бошад, онҳо антибиотики мувофиқро таъин мекунанд.
Нигоҳубин ва табобат дар хона
Аксари вақт, ин бемориҳоро бо ёрии воситаҳои оддии хонагӣ назорат кардан мумкин аст.
- Моеъҳои фаровон нӯшед: чизҳое ба монанди об, чой бо асал, шӯрбои гарм ё шӯрбо хеле хубанд.
- Бо оби гарми шӯр ғарғара кунед: Иҷрои ин кор чанд маротиба дар як рӯз метавонад аз дарди гулӯ рафъи хубе ба бор орад.
- Истироҳат: Беҳтар аст, ки баданатонро истироҳат кунед, то он бо сироят беҳтар мубориза барад.
- Доруҳои дардкунанда: Шумо метавонед доруҳои дардкунанда ба монанди Парасетамол ё Ибупрофенро мувофиқи дастури духтур истифода баред.
- Намӣ: Ингалятсияи буғӣ ё истифодаи намкунанда метавонад ба коҳиш додани хушкии гулӯ мусоидат кунад.
- Молидани матои хунук ва тар ба сар (компресси хунук) метавонад дарди сарро рафъ кунад.
Ҳангоми табобати кӯдакони хурдсол, ба ин чизҳо махсусан эҳтиёткор бошед.
Агар фарзанди шумо чунин нишонаҳо дошта бошад, ҳатман ба ин чизҳо диққат диҳед.
- Аспирин надиҳед: Додани аспирин ба кӯдакони хурдсол метавонад боиси пайдоиши ҳолати хеле хатарнок ва барои ҳаёт хатарнок бо номи "синдроми Рей" гардад. Агар онро ба кӯдакон диҳед, ба онҳо танҳо доруҳои дардкунандаи мушаххас (масалан, парасетамол барои кӯдакон) диҳед.
- Аз лозенҷҳо ё қандҳои сахт худдорӣ кунед: инҳо метавонанд дар гулӯи кӯдакони хурдсол дармонда шаванд.
- Ба кӯдакони то яксола асал надиҳед: Додани асал ба кӯдакони то яксола метавонад боиси ҳолати хатарноке бо номи "ботулизми кӯдакона" гардад.
Кай шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед
Ин беморӣ одатан тақрибан дар давоми як ҳафта рафъ мешавад. Аммо, агар шумо ягонтои нишонаҳои зеринро дошта бошед, дар хона намонед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед .
| Аломатҳое, ки бояд ба онҳо диққат дод |
|---|
| Аломатҳо зиёда аз як ҳафта давом мекунанд ё кам мешаванд ва сипас дубора пайдо мешаванд. |
| Таби баланд (дар калонсолон зиёда аз 103°F/39.4°C, дар кӯдак зиёда аз 104°F/40°C). |
| Сахтии гардан (душвории хам кардани гардан ба пеш). |
| Душвории нафаскашӣ. |
| Фурӯ бурдани хӯрок ва нӯшокиҳо душвории шадидро эҳсос мекунад. |
| Варами рӯй ё гардан, пайдоиши гиреҳи калон дар гардан, ки гӯё дар даст часпида бошад. |
| Доғи пӯст бо сабаби номаълум. |
| Қайкунӣ ё дилбеҳузурӣ. |
| Хобӣ ё хоби аз ҳад зиёд. |
Диққати махсус: Ҳушдор дар бораи менингит
Менингит сироятёбии пардаҳое аст, ки мағзи сар ва ҳароммағзро мепӯшонанд. Ин як ҳолати фавқулоддаи хатарнок барои ҳаёт аст. Агар шумо ҳар се аломати дар боло зикршударо дошта бошед - таби баланд, дарди шадиди сар ва сахтии гардан - дар баробари қайкунӣ ва душвории нигоҳ кардан ба рӯшноӣ, бе таъхир ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
Чӣ тавр аз ин бемориҳо канорагирӣ кардан мумкин аст?
«Беҳтар аст, ки бемориро пешгирӣ кунед, на ин ки баъд аз пайдо шуданаш аз он азоб кашед», - мегӯянд онҳо. Пас, ин одатҳои оддӣ ба шумо кӯмак мекунанд, ки аз ин сироятҳо эмин бошед.
- Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед: Пеш аз хӯрокхӯрӣ ва баъд аз истифодаи ҳоҷатхона, дастҳоятонро бо собун бодиққат бишӯед.
- Асбобҳои рӯзгорро бо дигарон истифода набаред: Ашёҳо ба монанди шишаҳои об, пиёлаҳо, асбобҳои хӯрокхӯрӣ ва ғайраро бо дигарон истифода набаред.
- Ҳангоми сулфа ва атса задан даҳон ва бинии худро пӯшонед: аз дастмолча истифода баред. Ё сулфа/атсаро ба даруни оринҷатон бимолед. На ба дастҳоятон!
- Агар шумо бемор бошед, дар хона бимонед: Ин метавонад ба пешгирии паҳншавии беморӣ ба дигарон мусоидат кунад.
Паёми бурдан ба хона
- Дарди сар ва дарди гулӯ, ки якҷоя ба амал меоянд, одатан нишонаи сироятҳои маъмулии вирусӣ ё бактериявӣ мебошанд.
- Агар шумо балғам, сулфа ё равонии бинӣ дошта бошед, эҳтимол ин вирус аст. Нӯшидани оби фаровон ва истироҳати кофӣ кӯмак мекунад.
- Агар шумо сироятёбии бактериявӣ дошта бошед (масалан, стрептококкӣ, гулӯ), шумо бояд курси пурраи антибиотикҳоро, ки духтур таъин кардааст, истеъмол кунед.
- Агар шумо нишонаҳои хатарнок ба монанди таби баланд, гардани сахт ё душвории нафаскашӣ дошта бошед, дар хона намонед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо дар бораи чизе шубҳа ё тарс дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз сӯҳбат бо духтур шарм надоред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед