Ҳомиладорӣ як давраи хеле махсус ва зебост. Аммо дар ин давра, ҳатто каме шамолхӯрӣ ё дарди гулӯ метавонад шуморо каме тарсонад, дуруст аст? Саволҳо ба монанди "Оё ин ба кӯдак таъсир мерасонад?" ва "Оё ман дору истеъмол кунам, хуб аст?" ҳамеша дар хотир доранд. Дарди гулӯ бахусус чизест, ки аксари модарони ҳомила ҳадди аққал як маротиба аз сар мегузаронанд. Дарди гулӯ чизест, ки бо бисёр занони ҳомила ҳадди аққал як маротиба рух медиҳад. Пас, пеш аз он ки шумо дар ин бора воҳима кунед, биёед бифаҳмем, ки чаро ин рӯй медиҳад, шумо дар хона чӣ кор карда метавонед ва кай бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
Чаро дарди гулӯ ҳангоми ҳомиладорӣ зуд-зуд рух медиҳад?
Барои ин якчанд сабабҳои асосӣ вуҷуд доранд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.
1. Тағйирот дар системаи масуният
Ба таври оддӣ, бадани шумо бояд ба кӯдак имкон диҳад, ки дар ин муддат дар батни модар бехатар рушд кунад, бе он ки онро ҳамчун "бегона" рад кунад. Барои кӯмак ба ин, муҳофизати табиии бадани шумо, системаи масуният, каме камтар фаъол аст. Ин муқаррарӣ ва зарурӣ аст.
Аммо ҳамчун таъсири манфии ин, чизҳое ба монанди вирусҳо ва бактерияҳо дар муҳити зист метавонанд ба осонӣ ба бадани шумо ворид шаванд. Аз ин рӯ, эҳтимоли пайдоиши чизҳо ба монанди шамолхӯрӣ , зуком ва сироятҳои гулӯ дар ин давра бештар аст.
2. Сӯзиши дил
Мушкили дигаре, ки бисёриҳо ҳангоми ҳомиладорӣ бо он рӯбарӯ мешаванд, сӯзиши дил аст. Ин аз тағйироти гормоналӣ ва фишор ба меъда ҳангоми калон шудани кӯдак вобаста аст. Ин боиси он мегардад, ки кислотаҳои ҳозима дар меъда боло рафта, ба гулӯ ворид шаванд. Инро дар тиббиёт рефлюкси кислота меноманд. Вақте ки ин кислотаҳо ба гулӯ мерасанд, гулӯ метавонад дард кунад, хориш кунад ё ҳатто сӯзад.
3. Гирифтани бинӣ ва нафаскашии даҳон
Дар давраи ҳомиладорӣ, варам кардани қабати бинӣ ва банд шудани он аз сабаби тағйироти гормоналӣ хеле маъмул аст. Вақте ки бинӣ банд мешавад, хусусан шабона, мо беихтиёр тавассути даҳонамон нафас мекашем. Нафаскашии пайваста аз даҳон гулӯро хушк мекунад ва онро хеле хушк мекунад. Ин хушкӣ метавонад ҳангоми бедор шудан субҳ боиси дарди гулӯ гардад.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Вақте ки гулӯ дард мекунад, ба шумо лозим нест, ки ба воҳима афтед ва ба назди духтур равед. Аммо, баъзе аломатҳои огоҳкунанда мавҷуданд. Агар шумо инҳоро мушоҳида кунед, ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед.
| Хусусияти огоҳкунанда | Чаро шумо бояд дар ин бора ғамхорӣ кунед? |
|---|---|
| Агар дарди гулӯ хеле шадид бошад ё зиёда аз 3 рӯз давом кунад. | Сирояти маъмулии вирусӣ бояд дар давоми чанд рӯз коҳиш ёбад. Аломатҳои доимӣ метавонанд нишонаи сироятёбии бактериявӣ бошанд, ки антибиотикҳоро талаб мекунад. |
| Агар шумо дарди гулӯ ва табларза дошта бошед. | Табларза нишонаи мубориза бо сироят аст. Табларза ҳангоми ҳомиладорӣ бояд бо эҳтиёти махсус табобат карда шавад. Аз ин рӯ, донистани сабаби дақиқ муҳим аст. |
| Агар шумо фурӯ бурдани хӯрок ё оби даҳон душворӣ кашед ё нафаскашӣ душворӣ кашед . | Ин ҳолати фавқулодда аст! Он метавонад аз сабаби варами шадид ё сироят дар гулӯ бошад. Фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед. |
| Агар ба шумо лозим ояд, ки аз дорухона ягон дору (бе рецепт) гиред. | Бе ягон сабаб бе маслиҳати духтур ягон дору истеъмол накунед. Доруҳои дардкунанда, шарбатҳои сулфа ва ҳатто лозенҷҳо метавонанд ба кӯдак зарар расонанд. |
| Агар шумо гумон кунед, ки дарди гулӯи шумо аз сабаби сӯзиши дил ба вуҷуд омадааст. | Табобатҳое мавҷуданд, ки бехатар ва барои ҳомиладорӣ мувофиқанд. Бо духтури худ машварат кунед ва табобати дурустро гиред. |
Усулҳои оддии хонагӣ барои дарди гулӯ
Барои дарди маъмулии гулӯ, ки ба қадри кофӣ ҷиддӣ набошад ва ба назди духтур рафтанро талаб накунад, шумо метавонед дар хона корҳои зиёди оддӣ ва бехатар анҷом диҳед.
- Ғарғара кардан бо оби шӯр:Ин беҳтарин ва бехатартарин роҳ аст. Ним қошуқча намакро дар як стакан оби ширгарм ҳал кунед ва бо он се-чор маротиба дар як рӯз ғарғара кунед. Ин варами гулӯро кам мекунад ва дардро хеле рафъ мекунад.
- Нӯшокиҳои гарм: Чойи занҷабил, оби кориандр ё оби гарм бо чанд қатра асал ва лимӯ метавонад барои гулӯятон хеле оромбахш бошад. Асал хосиятҳои табиии зиддиилтиҳобӣ дорад. Инҳо гулӯятонро намнок мекунанд ва дардро кам мекунанд.
- Чизи қавӣ макидан: Бе машварати духтур аз дорухонаҳо лозенҷҳо нахаред. Ба ҷои ин, як пора резини оддӣ ё қанди сахтро макидан лозим аст. Ин истеҳсоли оби даҳонро зиёд мекунад, хушк шудани гулӯи шуморо пешгирӣ мекунад ва дардро рафъ мекунад.
- Ғизо ва истироҳат: Дар ин давра ҳифзи масунияти шумо хеле муҳим аст. Ба парҳези худ меваҳо, сабзавот ва сабзавотеро, ки аз витамини С бойанд, ба монанди афлесун, мандарин ва гуаваро дохил кунед. Дар як рӯз ҳадди аққал 8-10 стакан об нӯшед. Камобӣ инчунин метавонад боиси дарди гулӯ гардад. Ҳамчунин, то ҳадди имкон бештар истироҳат кунед . Вақте ки шумо хаста ҳастед, қобилияти бадани шумо барои мубориза бо беморӣ коҳиш меёбад.
Дар хотир доред, ки шумо ҳангоми ҳомиладорӣ танҳо нестед. Агар шумо дар бораи бехатарии худ ё кӯдакатон нигаронӣ дошта бошед, аз сӯҳбат бо духтур натарсед.
Паёми бурдан ба хона
- Дар давраи ҳомиладорӣ, системаи масунияти шумо каме заиф мешавад, аз ин рӯ эҳтимоли гирифтор шудан ба сироятҳои гулӯ бештар аст. Ин чизе барои нигаронӣ нест, ин хеле муқаррарӣ аст.
- Усулҳои хонагӣ ба монанди ғарғара кардани даҳон бо оби шӯр, нӯшидани чизҳои гарм ба монанди чойи занҷабил ва истироҳати фаровон аксар вақт барои дарди гулӯ кофӣ мебошанд.
- Бе ягон сабаб, бидуни машварати духтур, аз дорухона доруҳо (доруҳои дардкунанда, шарбатҳо, лозенҷҳои гулӯ)-ро харида ва истифода набаред.
- Агар шумо нишонаҳои шадиде ба монанди табларза, душвории фурӯ бурдан ё душвории нафаскашӣ дошта бошед, вақтро беҳуда сарф накунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед