Вақте ки духтур ба шумо мегӯяд, ки шумо депрессия доред, шумо метавонед бо антидепрессантҳо ва терапияи нутқӣ табобат гиред. Ҳардуи ин табобатҳо метавонанд ба коҳиш додани ғаму андӯҳ ва изтироби шумо кумак кунанд ва ба шумо қувват бахшанд, ки дубора бо зиндагӣ рӯ ба рӯ шавед. Аммо барои ба даст овардани ҳадди аксар аз ин табобатҳо, шумо бояд ҳарду корро мунтазам анҷом диҳед.
Аммо бисёриҳо дар асл ин табобатро идома намедиҳанд. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки тақрибан нисфи одамоне, ки барои депрессия дору истеъмол мекунанд, истеъмоли онро дар нисфи роҳ қатъ мекунанд ё сари вақт истеъмол намекунанд. Баъзе одамон аз таъсири манфии дору метарсанд. Дигарон фикр мекунанд, ки "Ин доруҳо кор намекунанд". Ғайр аз ин, бисёриҳо истеъмоли доруҳои худро аз сабаби доғи "Оё касе дар бораи истеъмоли дору барои бемории рӯҳӣ чӣ фикр мекунад?" қатъ мекунанд. Новобаста аз сабаб, қатъ кардани дору пеш аз он ки духтур ба шумо бигӯяд, метавонад хатарнок бошад.
Агар шумо ногаҳон истеъмоли доруро қатъ кунед, чӣ мешавад?
Аксар вақт, одамоне, ки дору истеъмол мекунанд, вақте ки доруашон тамом мешавад, истеъмоли онро қатъ мекунанд. Онҳо ҳатто дар бораи боздид аз духтур фикр намекунанд.
Аммо хунукназарӣ метавонад мушкилоти зиёдеро ба вуҷуд орад. Дар ин бора фикр кунед, вақте ки шумо доруҳоро барои депрессия истеъмол мекунед, мағзи шумо ба нигоҳ доштани сатҳи моддаҳои кимиёвӣ ба монанди серотонин дар мағзи шумо ба таври муайян одат мекунад. Вақте ки шумо истеъмоли доруро ногаҳон қатъ мекунед, сатҳи ин моддаҳои кимиёвӣ ногаҳон паст мешавад. Ин метавонад боиси пайдо шудани нишонаҳои хуруҷ гардад, ки нороҳатиҳое мебошанд, ки бо қатъ кардани дору ба вуҷуд меоянд.
Муҳимтар аз ҳама он аст, ки бе дору, эҳтимоли такрор шудани депрессияи шумо хеле зиёд аст. Бе табобат гузоштани он метавонад вазъро бадтар кунад ва ҳатто эҳтимол дорад, ки шуморо ба беморхона бистарӣ кардан лозим ояд.
| Аломатҳои хуруҷ | |
|---|---|
| Дарди сар | Чарх задани сар |
| Хастагӣ | Коҳилӣ |
| Изтироб | Мушкилии хоб |
| Тағйироти ногаҳонии рӯҳия | |
Пас, агар шумо эҳсос кунед, ки истеъмоли доруҳоятонро қатъ кардан лозим аст, аввал бо духтуратон сӯҳбат кунед. Ӯ ба шумо мегӯяд, ки оё ин вақти муносиб барои ин кор аст ва агар ҳа, чӣ гуна онро бехатар анҷом додан мумкин аст.
Сабабҳои маъмулии он ки одамон аз қатъ кардани доруворӣ даст мекашанд, кадомҳоянд?
Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро бисёриҳо истеъмоли антидепрессантҳоро қатъ мекунанд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд ва бо онҳо чӣ кор кардан мумкин аст.
| Сабаб | Мо дар ин бора чӣ бояд донем ва чӣ кор карда метавонем |
|---|---|
| "Ман аз доруҳоям таъсири манфӣ дорам." | Мисли ҳама доруҳо, антидепрессантҳо метавонанд таъсири манфӣ дошта бошанд. Тақрибан 40% одамоне, ки SSRI-ҳои маъмултаринро истеъмол мекунанд, ягон намуди таъсири манфӣ доранд.
Чӣ бояд кард: Баъзе таъсири манфӣ пас аз чанд моҳ аз байн мераванд. Агар шумо онҳоро таҳаммул карда натавонед, бо духтуратон дар бораи кам кардани миқдор ё гузаштан ба доруи дигар сӯҳбат кунед. Масалан, барои мушкилоти ҷинсӣ, доруи дигар (масалан, бупропион) илова карда мешавад. |
| "Ҳоло ман хубам. Ба ман дору лозим нест." | Ин хатои бузургест, ки бисёриҳо мекунанд. Шумо худро беҳтар ҳис мекунед, зеро доруе, ки истеъмол мекунед, кор мекунад. Ин маънои онро дорад, ки дору кор мекунад. Хатар: Агар шумо истеъмоли доруро қатъ кунед, эҳтимоли бозгашти депрессияи шумо зиёдтар аст. Он метавонад якбора пайдо нашавад, аммо он метавонад вақте рух диҳад, ки шумо мушкили ночиз ё дарди дил дошта бошед. Дору мисли буфер аст, ки дар чунин вақтҳо ба шумо қувват мебахшад. |
| "Ин доруҳо кӯмак намекунанд." | Доруҳо барои депрессия ва зуком дар ду рӯз кор намекунанд. Барои он ки дору ба кор шурӯъ кунад, аз 4 то 8 ҳафта лозим аст. Аз ин рӯ, сабр кардан хеле муҳим аст. Чӣ бояд кард: Агар пас аз чанд ҳафта беҳбудӣ ба амал наояд, бо духтуратон сӯҳбат кунед ва пурсед, ки оё ба шумо лозим аст, ки тағйирот ворид кунед. Баъзан ёфтани доруи мувофиқ барои депрессия якбора рух намедиҳад. Ин метавонад якчанд кӯшишро талаб кунад. |
| «Тарс аз он ки одамон чӣ фикр мекунанд (Стигма).» | Дар ҷомеаи мо то ҳол тасаввуроти нодурусти зиёд дар бораи солимии равонӣ вуҷуд дорад. Ин тарс метавонад аз дарун пайдо шавад ("Ман заиф ҳастам", "Бо ман чизе нодуруст аст"). Баъзан фишор метавонад аз ҷониби оила ва ҳатто дӯстон бошад. Чӣ бояд кард: Роҳи беҳтарини ин кор огоҳ будан аст. Шумо ва наздиконатон бояд дарк кунед, ки депрессия як беморӣест, ки аз тағйироти кимиёвӣ дар мағзи сар ба вуҷуд меояд, на заъф. Дар ин бора аз манбаъҳои боэътимод хонед. |
Агар танҳо доруворӣ кӯмак накунад, чӣ бояд кард?
Баъзан зиёд кардани миқдор, иваз кардани доруҳо ё ҳатто санҷидани ду доруи гуногун метавонад ба депрессияи шумо кӯмак накунад. Дар ин ҳолатҳо, дар баробари терапияи нутқ, шумо метавонед имконоти дигареро низ санҷед.
- Ҳавасмандгардонии магнитии транскраниалӣ (TMS): Ин интиқоли мавҷҳои магнитӣ тавассути косахонаи сар ба мағзи сарро барои коҳиш додани депрессия дар бар мегирад. Ин як амалиёти бедард ва содда аст. Шумо бояд ин табобатро 5 рӯз дар як ҳафта барои тақрибан 4-6 ҳафта анҷом диҳед.
- Терапияи электроконвульсивӣ (ECT): Ин як табобати хеле муассир барои депрессияи хеле шадид аст, ки ба дигар табобатҳо посух надодааст. Он ҳангоми пурра наркоз (хоб) шуданатон анҷом дода мешавад. Аз ин рӯ, шумо ягон дардро ҳис намекунед. Гарчанде ки ин як табобати бехатар аст, он метавонад таъсири манфӣ, ба монанди аз даст додани муваққатии хотира, ба вуҷуд орад.
Пеш аз қабули ягон қарор, шумо бояд ин чизҳоро бо духтуратон муҳокима кунед.
Бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Агар бо ягон сабаб шумо хоҳед, ки табобатро қатъ кунед, ин қарорро ногаҳон қабул накунед.
"Ба духтуре, ки доруи шуморо таъин кардааст, занг занед ва бо ӯ дар ин бора сӯҳбат кунед."
Пайдо кардани духтур ва мушовири боэътимод муҳим аст. Пас аз он шумо метавонед дар бораи он чизе, ки дар зеҳни худ доред ва чӣ мехоҳед, ошкоро сӯҳбат кунед. Агар шумо ва духтуратон розӣ бошед, ки ин вақти хубест барои қатъ кардани истеъмоли дору, онҳо ба шумо кӯмак мекунанд , ки истеъмоли доруро тадриҷан кам кунед, на ин ки онро якбора қатъ кунед .
Қатъ кардани истеъмоли дору метавонад хуб бошад, аммо ин бояд танҳо дар вақти муносиб ва мувофиқи дастури духтур анҷом дода шавад.
Паёми бурдан ба хона
- Депрессия як бемории табобатшаванда аст. Доруворӣ ва терапияи нутқӣ самараноктарин табобатҳо мебошанд.
- Ҳатто агар шумо худро беҳтар ҳис кунед ҳам, бе маслиҳати духтур истеъмоли доруро қатъ накунед. Шояд шумо худро беҳтар ҳис кунед, зеро дору самаранок аст.
- Таъсири манфии доруҳо муқаррарӣ аст. Аз сӯҳбат бо духтуратон дар ин бора натарсед. Барои ин роҳҳои ҳал мавҷуданд.
- Барои таъсир расонидани дору аз 4 то 8 ҳафта вақт лозим аст. Дар табобат сабр кунед.
- Агар шумо ягон савол ё нигаронӣ дар бораи табобат дошта бошед, онҳоро бо духтуратон муҳокима кунед. Ҳеҷ гоҳ танҳо қарор қабул накунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед