Оё фарзанди шумо аз экзема мушкилӣ мекашад? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Шояд шумо баъзан мушкилоти гуногуни пӯст дошта бошед, дуруст аст? Баъзан он хориш мекунад, сурх мешавад, пӯст мерезад ва ғайра. Экзема як бемории мушкили пӯст аст. Бисёриҳо дар бораи он чизе намедонанд, аз ин рӯ он метавонад даҳшатнок бошад. Пас, имрӯз биёед дар бораи экзема бо тарзи соддае, ки шумо метавонед фаҳмед, сӯҳбат кунем.

Экзема дар асл чист?

Ба таври оддӣ, экзема ҳолатест, ки дар он пӯсти мо сурх, хушк, пора-пора ва баъзан хориш мекунад, ки ба экзема монанд аст. Якчанд намуди экзема вуҷуд дорад. Дерматити атопикӣ намуди маъмултарин аст. Дар асл, бисёриҳо ҳангоми гуфтани "экзема" ва "дерматити атопикӣ" дар бораи як чиз фикр мекунанд. Ин бемории сироятӣ нест, аз ин рӯ, чизе барои нигаронӣ нест.

Чӣ тавр шумо аломатҳои экземаро муайян мекунед?

Шахсе, ки аз экзема азият мекашад, метавонад нишонаҳои зеринро аз сар гузаронад:

• Муҳим он аст, ки пӯст хушк мешавад ва бисёр хориш мекунад . Ин хориш баъзан тоқатфарсо буда метавонад.
• Пӯст сурх ва пора-пора мешавад . Баъзан он ба шакли обилаҳои хурде пайдо мешавад, ки пур аз об мешаванд, ки тар мешаванд ва сипас пӯстро ба вуҷуд меоранд. Онро ба монанди захми хурде тасаввур кунед, ки хушк мешавад ва дар боло пӯст пайдо мешавад.
• Ин нишонаҳо метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд . Баъзе одамон танҳо чандто доранд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд нишонаҳои хеле шадид дошта бошанд.
• Ин ҳолат метавонад дар ҳама ҷои бадан пайдо шавад . Аммо, махсусан дар наврасон, ин доғҳои хоришкунанда бештар дар чинҳои оринҷҳо, паси зонуҳо, даруни дастҳо, буҷулакҳо, инчунин дар рӯй, гардан ва қисми болоии сина дида мешаванд.
• Ин нишонаҳо на ҳамеша давом мекунанд . Онҳо метавонанд барои муддате кам шаванд ва сипас дубора пайдо шаванд. Ин афзоиши беморӣ "авҷгирии беморӣ" номида мешавад. Ин маънои онро дорад, ки беморӣ ногаҳон бадтар мешавад.

Баъзе одамоне, ки экзема доранд, пӯсти худро аз ҳад зиёд харошида, боиси ноҳамвор, сиёҳ ва ғафс шудани пӯст мисли доғи чармӣ мешаванд. Табибон инро "лихенизатсия" меноманд.

Чаро экзема пайдо мешавад? Сабаб чист?

Дар асл, табибон то ҳол наметавонанд бо итминон бигӯянд, ки сабаби экзема чист. Аммо онҳо фикр мекунанд, ки ин системаи масунияти инсон аст., ки ин маънои онро дорад, ки ин метавонад аз сабаби тағирёбии тарзи вокуниши системаи масунияти бадани мо ба баъзе чизҳо бошад. Онро мисли вокуниши системаи дифоии бадани мо ба ҳатто чизҳои безарар тасаввур кунед. Баъзе намудҳои экзема инчунин метавонанд бо аллергияҳои пӯст алоқаманд бошанд.

Кӣ эҳтимоли бештари пайдоиши экзема дорад?

Экзема дар асл як бемории хеле маъмул аст. Шумо шояд ҳайрон шавед, аммо бисёре аз одамони гирифтори экзема аъзои оилае доранд, ки ин беморӣ дорад. Коршиносон бар он ақидаанд, ки онро аз волидон ба фарзандон тавассути генҳо, мисли баъзе хусусиятҳои оилавӣ, интиқол додан мумкин аст.

Баъзан одамоне, ки экзема доранд, метавонанд дигар ҳолатҳои аллергӣ, ба монанди астма ва таби хушк , низ дошта бошанд. Ҳар сеи ин ҳолатҳо, экзема, астма ва таби хушк, ҳолатҳои "атопикӣ" номида мешаванд. Онҳо дар одамоне инкишоф меёбанд, ки ба аллергенҳо дар муҳити зист хеле ҳассосанд. Ин маънои онро дорад, ки барои баъзе одамон аллергияҳои хӯрокворӣ метавонанд онҳоро ба вуҷуд оранд ё бадтар кунанд. Барои дигарон, онҳо аз чизҳое ба монанди пашми ҳайвонот, чанг ва гардолуд ба вуҷуд меоянд.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки экзема сирояткунанда нест, аз ин рӯ, аз дар наздикии касе, ки экзема дорад, натарсед.

Чӣ тавр шумо метавонед аниқ донед, ки оё шумо экзема доред? (Ташхис)

Барои ташхиси экзема ягон санҷиши мушаххас вуҷуд надорад . Духтур ба доғҳои монанд ба экзема дар пӯсти шумо менигарад ва аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо, таърихи тиббии шумо ва саломатии оилаатон мепурсад. Агар шумо ё касе аз оилаатон ягонтои аз бемориҳои "атопикӣ"-и дар боло зикршуда (ба монанди экзема, астма, таби хушк) дошта бошед, ин барои духтур як нишонаи муҳим хоҳад буд.

Духтур аввал тафтиш мекунад, то боварӣ ҳосил кунад, ки илтиҳоб ва сурхӣ дар пӯсти шумо аз сабаби бемории дигари пӯст ба вуҷуд наомадааст. Баъзан, духтур метавонад шуморо ба дерматолог ё аллерголог муроҷиат кунад.

Табобатҳои экзема кадомҳоянд?

Агар духтур тасдиқ кунад, ки шумо экзема доред, онҳо метавонанд корҳоеро ба монанди ин анҷом диҳанд:

• Доруҳои маҳаллӣ метавонанд таъин карда шаванд. Ин доруҳо сурхӣ, илтиҳоб ва хориши пӯстро кам мекунанд. Инҳо одатан кремҳо ё малҳамҳои дорои кортикостероидҳо мебошанд.Аммо инҳо ҳамон "стероидҳо" нестанд, ки баъзе варзишгарон истифода мебаранд, дуруст аст? Пас, натарсед.
• Агар экземаи шумо хеле шадид бошад ё агар шумо онро зуд-зуд дошта бошед, ба шумо доруҳои даҳонӣ таъин карда мешаванд.

Барои баъзе одамон, вақте ки экзема хеле шадид аст, терапияи нури ултрабунафш (терапияи UVL) метавонад ба табобати ин ҳолат кумак кунад. Инчунин доруҳои наве мавҷуданд, ки тарзи кори системаи масунияти пӯстро тағйир медиҳанд.

Чӣ тавр ман бо ин экзема мубориза барам? Чӣ тавр ман онро назорат кунам?

Экзема табобат надорад . Аммо, шумо метавонед ба пешгирии авҷгирии он мусоидат кунед. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед:

1. Намнок кунед!

Ин муҳимтарин чиз аст. Истифодаи креми намноккунандаи хуб ва бебӯй метавонад ба пешгирии хушкшавӣ, кафидан ва хориши пӯстатон мусоидат кунад. Кремҳои намноккунандаро ҳар рӯз, агар имкон бошад, ду ё се маротиба дар як рӯз молед . Вақти беҳтарин пас аз душ гирифтан аст ва вақте ки пӯстатон ҳанӯз нам аст, онро бо дастмол нарм молед. Малҳамҳо ва кремҳо ба монанди желеи вазелин барои ин беҳтаранд, зеро онҳо равғанӣтаранд. Лосьонҳо обдортаранд, аз ин рӯ онҳо он қадар кӯмак намекунанд.

2. Аз чизҳое, ки пӯстро озурда мекунанд, дурӣ ҷӯед.

Агар шумо донед, ки кадом ангезандаҳо пӯстатонро нописанд мекунанд, бояд аз онҳо худдорӣ кунед. Ҳамчунин, истифодаи тозакунандаҳои рӯзгор, собунҳо, шустушӯйҳо ва атрҳоеро, ки метавонанд пӯстатонро хушк кунанд, кам кунед. Агар шумо дар рӯи худ экзема дошта бошед, аз тозакунандаи мулоими рӯй ё ивазкунандаи собун истифода баред, ки пӯстатонро хушк намекунад. Ҳамчунин, ҳангоми интихоби намноккунандаҳо, ороиш ва кремҳои офтобӣ, ба онҳое, ки тамғаи "ғайрикомедогенӣ/бе равған" доранд, назар кунед.

3. Оби ширгармро истифода баред

Оббозӣ дар оби хеле гарм метавонад пӯсти шуморо аз равғанҳои табиии худ маҳрум кунад ва онро боз ҳам хушктар кунад. Аз ин рӯ , вақти оббозии худро кӯтоҳ ва гарм нигоҳ доред . Агар шумо коре кунед, ки дастони шуморо муддати тӯлонӣ дар об мекашад, дастпӯшак пӯшед. Пас аз оббозӣ, пӯсти худро бо дастмоли нарм хушк кунед (молед).

4. Либосҳои пахтагин беҳтаринанд!

Пӯшидани либосҳое, ки аз матоъҳои хоришкунанда ба монанди пашм дӯхта шудаанд, метавонад пӯстро озурда кунад ва экземаро бадтар кунад. Аз ин рӯ , беҳтар аст, ки либосҳоеро, ки аз матоъҳои пахтагии нарм дӯхта шудаанд, пӯшед .

5. Дод назан!

Медонам, ки ин кор душвортарин аст, аммо харошидан танҳо экземаро бадтар мекунад .Шифоёбии пӯст низ ба таъхир меафтад. Агар шумо пӯстатонро харошида, онро осеб диҳед, бактерияҳо метавонанд ба он ворид шуда, боиси сироятҳо шаванд.

6. Бадани худро хунук нигоҳ доред.

Чизҳое ба монанди тағйироти ногаҳонии ҳарорат, арақи зиёд ва гармии баланди бадан метавонанд экземаи шуморо бадтар кунанд.

7. Доруро дуруст истифода баред

Ҳама доруҳоеро, ки духтуратон таъин кардааст, маҳз ҳамон тавре ки ӯ ба шумо мегӯяд, истифода баред.

8. Истироҳат кунед

Ҳайрон нашавед, стресс инчунин метавонад экземаро бадтар кунад . Пас, кӯшиш кунед, ки ақли худро ором нигоҳ доред. Кореро кунед, ки ба шумо шодӣ мебахшад, ба монанди мулоҳиза кардан, гӯш кардани суруди дӯстдоштаатон ё хондани китоб.

Дар бораи экзема боз чӣ бояд донам?

Агар шумо бо экзема зиндагӣ кунед, аз ангезандаҳои худ ва чӣ гуна идора кардани онҳо огоҳ бошед. Масалан, агар шумо муайян кунед, ки баъзе намудҳои ороиш пӯсти шуморо озурда мекунанд, аз як дерматолог пурсед, ки кадом намудҳои ороиш барои шумо бехатаранд.

Нагузоред, ки экзема эътимоди шуморо ба худ паст кунад ё ба ҳаёти иҷтимоии шумо таъсир расонад!

Иштирок дар корҳои мактабӣ ва фаъолиятҳои беруназсинфӣ метавонад барои муддате аз ин ташвишҳо раҳоӣ бахшад.

Машқ карданро фаромӯш накунед. Ин роҳи хуби кам кардани стресс аст. Пиёдагардӣ, дучархаронӣ, шиноварӣ ё ягон намуди варзиши дигареро интихоб кунед, ки ҳангоми машқ пӯсти шуморо хунук ва хушк нигоҳ медорад.

Ҳамчун хулоса дар хотир нигоҳ доред (Паёми хонагӣ)

Хуб, умедворам, ки шумо аз он чизе ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, дар бораи экзема тасаввуроти хубе доред. Дар хотир доред:

• Экзема як бемории маъмулии пӯст аст , ки сироятӣ нест .
• Аломатҳои асосии он хушкӣ, хориш, сурхӣ ва пӯстшавии пӯст мебошанд.
• Гарчанде ки сабаби дақиқ маълум нест, тағйирот дар системаи масуният ва аллергия метавонанд бо он алоқаманд бошанд.
• Нигоҳ доштани намнокӣ дар пӯст, пешгирӣ аз аллергенҳо ва риояи маслиҳати тиббӣ аз муҳимтарин чизҳо мебошанд.
• Дод назан! Ин вазъиятро бадтар мекунад.
• Стрессро кам кунед, ором бошед.
• Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, аз муроҷиат ба духтур ва гирифтани маслиҳат шарм надоред . Онҳо фавран ба шумо кӯмак мекунанд.

Шумо танҳо нестед, одамони зиёде ҳастанд, ки аз ин ҳолат азият мекашанд. Пас, агар шумо қавӣ бошед ва онро дуруст идора кунед, шумо низ метавонед ҳаёти муқаррарӣ дошта бошед.

Экзема, псориаз, дерматити атопикӣ, хориши пӯст, хушкии пӯст, дерматология, аллергия