Оё шумо медонед, ки чӣ тавр худатон тухмдонҳои худро тафтиш кунед? (Худмуоинаи тухмдонҳо) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Имрӯз мо дар бораи мавзӯъе сӯҳбат хоҳем кард, ки бисёре аз писарон ва ҷавонписарон дар бораи он кам сӯҳбат мекунанд, аммо ин хеле муҳим аст. Яъне, ташхиси тухмдонҳои худ (scrotum). Дар аввал, танҳо анҷом додани чунин кор каме аҷиб ва шармовар ба назар мерасад. Аммо, дар бораи он фикр кунед, ин корест, ки шумо барои омӯхтани бадани худ, барои ҳифзи саломатии худ мекунед. Пас аз муддате, ин барои шумо муқаррарӣ мешавад. Донистани аҳамияти нигоҳубини саломатии ҷисмонии худ хеле арзанда аст.

Аҳамияти ин худмуоинаи тестис чист?

Ба таври оддӣ, ин худмуоина ё "Худмуоинаи тестис" ё мухтасар "TSE" ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳама гуна мушкилотро бо тестисҳо, бахусус саратон, дар аввал муайян кунед. Акнун шумо фикр мекунед, ки "ман кадом саратон дорам?" Дуруст аст, ки саратони тестис дар мардони ҷавон, махсусан писарони то 15-сола, хеле камёб аст. Аммо, ин намуди маъмултарини саратон дар мардон (хусусан ҷавонон) аз 15 то 35-сола аст. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки аз он огоҳ бошед. Зеро, мисли ҳама гуна беморӣ, эҳтимоли пурра шифо ёфтани он дар сурати барвақт ошкор шудан бештар аст. Дар асл, ҳар қадар зудтар ошкор карда шавад, ҳамон қадар эҳтимоли табобати бомуваффақият бештар аст.

Арзиши донистани бадани худ

Тасаввур кунед, ки шумо дӯсте доред, ки ҳар рӯз мебинед. Шумо метавонед ҳатто хурдтарин тағйиротро дар рафтор ё намуди зоҳирии ӯ зуд пай баред, дуруст аст? Дар ин ҳолат низ ҳамин тавр аст. Вақте ки шумо ин корро ҳар моҳ "(TSE)" мекунед, шумо бо табиати муқаррарии ду тухмдони худ - яъне андоза, шакл ва эҳсоси онҳо - хеле ошно мешавед.Пас, агар дар оянда чизе ғайриоддӣ, тағйироти ночиз рух диҳад, шумо метавонед онро ба осонӣ муайян кунед. Шумо дарк хоҳед кард, ки "Оҳ, ин на ҳамеша чунин аст, тағйироти ночиз вуҷуд дорад." Инро "Донистани сатҳи ибтидоии бадани худ" меноманд. Он барои ошкор кардани бисёр бемориҳо барвақт кӯмак мекунад.

Беҳтарин вақт барои гузаронидани ин санҷиш кай аст?

Беҳтарин вақт барои анҷом додани ин "(TSE)" вақте аст, ки шумо души гарм мегиред ё пас аз оббозӣ. Медонед чаро? Зеро оби гарм пӯсти атрофи тухмдон, яъне скротумро хеле фуҷур мекунад. Пас барои шумо эҳсос кардани он чизе, ки дар дохили тухмдон аст, осонтар мешавад. Анҷом додани ин санҷиш вақте ки тухмдон ба бадан наздик аст ва хурд мешавад, ба монанди ҳавои сард, каме душвор аст. Аз ин рӯ, дар ҳаммом, ҳангоми истифодаи оби гарм ё баъд аз он чанд дақиқа вақт ҷудо кунед.

Чӣ тавр шумо ин худсанҷиш (TSE)-ро дуруст анҷом медиҳед?

Хуб, пас биёед бубинем, ки чӣ тавр ин корро дақиқ анҷом диҳем. Хавотир нашавед, ин хеле содда аст. Ин қадамҳоро иҷро кунед:

1. Ба оина равед (агар имкон бошад): Дар ҳаммом ё ҷои дигари шахсӣ дар пеши оина истода, пӯсти холии худро аз назар гузаронед, то ягон варам, тағйирёбии ранг ё чизи ғайриоддӣ пайдо шавад.

2. Як тухмдонро якбора тафтиш кунед: Аз ҳарду дастатон истифода баред. Як тухмдонро гирифта , онро бо нармӣ байни ангуштони калон ва ангуштони худ (хусусан ангуштони ишоратӣ ва миёна) ғелонед. Ин мисли ғелонидани тӯби хурд дар дастатон аст. Ин корро тавре анҷом диҳед, ки тамоми сатҳи тухмдонро эҳсос кунед. Дар хотир доред, ки шумо мехоҳед ин корро оҳиста, бе фишор ва нармӣ анҷом диҳед . Ба худ осеб нарасонед.

3. Чӣ бояд эҳсос кард? Ба чӣ диққат дод? Тухми солим одатан ҳамвор, байзашакл ва каме сахт (мисли сафедии тухми сахтҷӯшонидашуда, аммо каме нармтар) ба назар мерасад. Шумо бояд ба гиреҳҳо, ҷойҳои хеле сахт, гиреҳҳо ё ягон дард диққат диҳед.

4. Тухми дуюмро ба ҳамин тарз тафтиш кунед: Тухми дуюмро бо ҳамон эҳтиёткорӣ, ки аввалашро тафтиш карда будед, тафтиш кунед.

5. Аз чизҳои умумӣ низ огоҳ бошед:

• Ин як чизи муқаррарӣ аст, ки як тухмдон нисбат ба дигараш каме калонтар бошад ё каме поёнтар овезон бошад. Ин чизест, ки бо бисёр мардон рӯй медиҳад. Дар ин бора хавотир нашавед.
• Шумо метавонед як қисми хурди нарм ва ба ресмон монандро, ки аз боло то қафои ҳар як тухмдон мегузарад, эҳсос кунед. Мо инро дар тиббиёт "(Эпидидимис)" меномем. Ин найчаест, ки нутфа дар он пухта мерасад ва нигоҳ дошта мешавад ва сипас онҳоро берун мебарад. Инро бо гиреҳ иштибоҳ накунед. Ин як чизи муқаррарӣ аст ва каме нарм ҳис мешавад. Агар шумо дар ин бора надонед, баъзе одамон метавонанд тарсанд ва бигӯянд: "Оҳ, ман гиреҳ дорам." Аз ин рӯ, донистани ин "(Эпидидимис)" муҳим аст.

Ҳангоми иҷрои ин қадамҳо, шумо тадриҷан ба рафтори муқаррарии тухмдонҳои худ одат мекунед. Гарчанде ки дар аввал каме аҷиб ба назар расад ҳам, пас аз чанд моҳ, ин ба як реҷаи муқаррарии шумо табдил меёбад.

Шумо кадом тағйиротро мехоҳед ҷустуҷӯ кунед?

Ҳангоми гузаронидани ин санҷиш, шумо бояд ба чизҳои зерин диққати махсус диҳед:

• Як гиреҳ ё масса: Як гиреҳи сахт ва андозаи нахӯд, ки одатан (дар аввал) дарднок нест ва дар дохили ё даруни холис эҳсос мешавад. Баъзан, инҳо метавонанд хурд ба андозаи донаи биринҷ ё калон ба андозаи ангур бошанд.
• Тағйирёбии андоза ё шакл: Агар як тухмдон ногаҳон нисбат ба дигараш хеле калонтар ҳис шавад, ё шакли он тағйир ёбад (масалан, шакли байзавии худро гум кунад ва номунтазам гардад).
• Тағйирот дар мувофиқат: Агар сохтор ноҳамвор бошад, на ҳамвор, ё агар он дар як ҷо хеле сахт бошад, гӯё он майда шудааст.
• Вазнинӣ дар холигоҳи шикам : Вазнинии аҷиб, эҳсоси кашиш, танҳо дар як тараф.
• Дарди кунд дар шиками поёнӣ ё чок: Баъзан саратони тестикулярӣ метавонад дарди доимӣ ва номаълумро ба вуҷуд орад.
• Ҷамъшавии ногаҳонии моеъ дар ҳозима: Агар як тараф варам кунад ва эҳсос кунад, ки гӯё пур аз об аст. Ин ҳолатро " гидросел " низ меноманд, аммо на ҳама "гидросел" аз саратон ба вуҷуд меоянд.
• Дард ё нороҳатӣ дар скротум ё скротум: Гарчанде ки саратон дар аввал аксар вақт бедард аст, баъзан ҳангоми ламс кардан метавонад дард, сахтӣ ё нармӣ ба вуҷуд орад.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки аз ҳар чизе, ки барои шумо "каме фарқ мекунад", аз ҳар чизе, ки аз худи муқаррарии шумо фарқ мекунад, огоҳ бошед.

Агар шумо ягон тағйиротро мушоҳида кунед, чӣ кор бояд кард? Воҳима накунед!

Хуб, акнун муҳим аст. Ҳангоми муоина, фарз мекунем, ки шумо чизи ғайриоддиро мушоҳида кардед - гиреҳ, варам, дард. Пеш аз ҳама, воҳима накунед! Натарсед!

Танҳо аз он ки шумо варамеро ҳис мекунед, маънои онро надорад, ки он саратон аст. Аксари варамҳои тестикулярӣ саратон нестанд. Онҳо метавонанд аз сабабҳои дигари соддатар ба вуҷуд оянд. Масалан:

• Кистаҳо: Инҳо ба халтаҳои хурде монанданд, ки пур аз моеъ мебошанд ва одатан безараранд.
• Варикоцеле: Варами рагҳое, ки хунро аз тухмдонҳо интиқол медиҳанд. Ин баъзан метавонад ба монанди "кирмҳо дар халта" эҳсос шавад.
• Сироятҳо: Сироятҳои эпидидим (эпидидимит) ё худи тухмдон (орхит) метавонанд боиси варам, сурхӣ, гармӣ ва дарди шадид шаванд. Инҳоро бо антибиотикҳо табобат кардан мумкин аст.
• Гидросел: Вараме, ки дар натиҷаи ҷамъшавии моеъ дар атрофи тухмдон ба вуҷуд меояд.
• Ҷароҳат : Варам ё гиреҳ инчунин метавонад аз сабаби чизе ба монанди зарба ба вуҷуд ояд.

Аз ин рӯ, агар шумо ягон тағйиротро мушоҳида кунед, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст , ки фавран, бе интизории рӯзҳо, ба духтур муроҷиат кунед. Шарм надоред ва интизор нашавед, ки он аз байн равад. Танҳо духтур метавонад ташхиси онро муайян кунад ва дар ҳолати зарурӣ, санҷишҳои иловагӣ, ба монанди ултрасадо, анҷом диҳад ва ба шумо дақиқ бигӯяд, ки он чист. Дар хотир доред, ки ҳар қадар он барвақттар ошкор карда шавад, табобаташ осонтар мешавад ва натиҷаҳо ҳамон қадар беҳтар мешаванд.

Ман бояд ин корро чанд маротиба анҷом диҳам?

Тавсия дода мешавад, ки ин корро тақрибан як маротиба дар як моҳ анҷом диҳед (TSE).Шумо набояд ин корро ҳар рӯз анҷом диҳед. Шумо набояд ин корро ҳар ҳафта анҷом диҳед. Барои ин як рӯз дар як моҳ ҷудо кунед. Шумо метавонед рӯзеро интихоб кунед, ки барои шумо осон дар хотир дошта бошад. Масалан, аввали ҳар моҳ ё дар рӯзи Поя. Вақте ки шумо онро одат мекунед, фаромӯш намекунед ва шумо табиати муқаррарии бадани худро хуб дарк мекунед.

Мо аз ин боз чӣ омӯхта метавонем, на танҳо саратон?

Гарчанде ки мо асосан дар бораи саратони тестикулӣ сӯҳбат кардем, ин худмуоинаи моҳона инчунин метавонад ба шумо дар муайян кардани дигар мушкилоти саломатӣ барвақт кумак кунад. Масалан, шумо метавонед аломатҳои аввали варикоцеле (варикоцеле), гидроцеле (ҷамъшавии моеъ) ё сироятеро, ки мо аллакай баррасӣ кардем, муайян кунед. Баъзе аз ин ҳолатҳо, бахусус варикоцеле, баъзан метавонанд ба ҳосилхезии мард (қобилияти таваллуди фарзанд) таъсир расонанд. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки барвақт ба духтур муроҷиат кунед ва барои чунин ҳолат табобат гиред.

Пас, инҳо муҳимтарин чизҳое ҳастанд, ки шумо бояд аз ин ҳикоя дар хотир доред!

Пас, аз ҳама чизҳое, ки мо дар бораашон сӯҳбат кардем, нуктаҳои асосие, ки бояд дар хотир дошт, инҳоянд:

• Одати гузаронидани "худмуоинаи тестис"-ро дар як моҳ як маротиба пайдо кунед. Беҳтар аст, ки ин корро ҳангоми душ гирифтан ё баъд аз он анҷом диҳед.
• Намуди зоҳирии муқаррарии тухмдонҳои худро (андоза, шакл, эҳсос) омӯзед , то ки ҳама гуна тағйиротро зуд пай баред.
• Агар шумо ҳангоми муоина ягон гиреҳ, варам, дард ё чизи ғайриоддии дигареро мушоҳида кунед, воҳима накунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед. Шарм надоред ва ноумед нашавед.
• На ҳар як варам саратон аст. Аммо, барои дақиқ фаҳмидани он ки он чист, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
• Саратони тестисСаратони тухмдон як бемории хеле табобатшаванда аст, агар барвақт муайян карда шавад. Аз ин рӯ, худтафтишот хеле муҳим аст.

Ҳеҷ кас бадани шуморо аз шумо беҳтар намедонад. Пас, ба бадани худ гӯш диҳед. Агар шумо чизеро мушоҳида кунед, онро тафтиш кунед. Ин коре арзишмандест, ки шумо метавонед барои саломатии худ анҷом диҳед. Дар ин бора ба дӯстонатон низ нақл кунед ва онҳоро низ огоҳ созед!