Оё шумо ягон бор эҳсос кардаед, ки ҳангоми гардонидани дастатон дармондааст ё садои тақ-тақ мебарорад? Ё дарди ногаҳонӣ дар паҳлӯи дастатон, ки ангушти хурди шумо дар он ҷост? Шояд ин ҳангоми бардоштани чизе, кушодани дар ё танҳо гардонидани дастатон бошад. Ин чизҳоро танҳо ҳамчун муқаррарӣ нодида нагиред. Ин метавонад мушкиле бо қисми хеле муҳими дастатон бошад. Имрӯз мо дар бораи ҳамин гап мезанем.
Ба ибораи оддӣ, TFCC чист?
Номи TFCC метавонад каме мураккаб садо диҳад, аммо вазифаи он дар асл хеле содда аст. TFCC ихтисораи "Комплекси нахҳои секунҷа" аст. Ба таври оддӣ, ин маҷмӯи хурд, вале хеле муҳими пайвандҳо ва устухонҳо мебошад, ки ба устуворӣ ва мустаҳкамии банди даст мусоидат мекунанд.
Тасаввур кунед, ки мо дар қисми болоии бозуи худ ду устухон дорем. Мо онҳоро радиус ва улна меномем. Ин ду устухон ба устухонҳои хурди банди даст пайваст мешаванд ва тамоми буғуми банди даст бо ин TFCC якҷоя нигоҳ дошта ва устувор карда мешавад.
Мисли амортизатор дар мошин, вазифаи асосии он ҷабби фишор ба банди даст ва муҳофизати буғум ҳангоми бардоштани бор, афтидан ё аз ҳолати истодан мебошад. Шумо метавонед банди дастатонро гардонед, сарпӯши шишаро кушоед ва чизеро маҳкам гиред, зеро ин TFCC солим аст.
Пас, агар ин қисми муҳим канда ё осеб бинад, мо онро кандашавии TFCC меномем. Сипас, даст суст шудан мегирад ва ноустувор мешавад.
Сабабҳои асосии кандашавии TFCC кадомҳоянд?
Ду роҳи асосии пайдоиши кандашавии TFCC вуҷуд дорад. Биёед ба ин масъала муфассалтар назар андозем, то онро равшантар фаҳмем.
| Навъи сабаб | Ин чӣ тавр рӯй медиҳад? |
|---|---|
| 1. Аз сабаби садама ё ҷароҳат (Ҷароҳат) | Ин сабаби маъмултарин аст. Тасаввур кунед, ки агар шумо ногаҳон ба дастатон лағжида афтед, TFCC метавонад аз сабаби қувваи аз ҳад зиёд ба банди даст дар чунин вақт канда шавад. Ҳамчунин, агар банди даст ҳангоми бозиҳои варзишӣ ба монанди крикет ё волейбол ногаҳон хам ё нодуруст печида шавад, ин осеб метавонад рух диҳад. Баъзан, ҳатто дар садамаи ҷиддӣ, ки устухони дастро мешиканад (шикастан), эҳтимоли осеб дидани TFCC бештар аст. |
| 2. Аз сабаби пиршавӣ (дегенератсия) | Мисли дигар буғумҳои бадани мо, пайвандҳо ва пайвандҳои даст бо пиршавӣ тадриҷан фарсуда мешаванд ва тунуктар мешаванд. Чунин бофтаҳои тунук ҳатто аз таъсири ночиз ба осонӣ осеб мебинанд. Инчунин, ин ҳолат метавонад дар одамоне рух диҳад, ки доимо як намуди ҳаракатро иҷро мекунанд. Масалан, бадминтон ё бозигари теннис, дуредгар ё касе, ки муши компютериро муддати тӯлонӣ ба ҳамин тарз истифода мебарад, метавонад бо мурури замон ин қисмҳоро фарсуда кунад ва кандашавӣ пайдо кунад. |
Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?
Ашкҳои TFCC, ки бо мурури замон пайдо мешаванд, аксар вақт дард ё нишонаҳои назаррасро ба вуҷуд намеоранд. Аммо, агар шумо ашкеро дошта бошед, ки ногаҳон пайдо мешавад, шумо метавонед яке ё якчанд нишонаҳои зеринро эҳсос кунед:
- Ҳангоми гардиш ё гардиши даст садои "клик" ё "клик" шунида мешавад.
- Душвории гардиш ё чарх задани даст (масалан, душвории кушодани қулфи дар).
- Дард дар банди даст, махсусан дар паҳлӯе, ки ангушти хурд дар он ҷост .
- Аз даст додани қобилияти маҳкам чанг задан ба чизе . Ҳатто як пиёла эҳсос мешавад, ки гӯё аз дастатон мелағжад.
- Даст заиф ва қувват надошта ҳис мешавад.
Духтур инро чӣ тавр пайдо мекунад?
Вақте ки шумо бо ин нишонаҳо ба назди духтур меравед, ӯ аввал аз шумо мепурсад, ки дард чӣ гуна оғоз ёфт ва дар кадом вақт дард афзоиш меёбад.
Сипас, банди шумо муоина карда мешавад (муоинаи ҷисмонӣ) . Дар ин ҷо, духтур қисмҳои гуногуни банди шуморо пахш мекунад, дастатонро мегардонад ва хам мекунад ва дард, диапазони ҳаракат ва қувватро тафтиш мекунад.
Аксари вақт, ин санҷиш метавонад муайян кунад, ки оё ин кандашавии TFCC аст. Аммо, барои тасдиқи он ва муайян кардани он, ки оё мушкили дигаре, ба монанди шикастагӣ, вуҷуд дорад, ба шумо шояд санҷишҳои тасвирӣ ба монанди рентген ё MRI лозим шаванд.Аз шумо шояд хоҳиш карда шавад, ки яке аз онҳоро анҷом диҳед. Сканкунии MRI метавонад осеби бофтаҳои нармро ба монанди пайвандҳо ва пайвандҳо хеле возеҳ нишон диҳад.
Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?
Қисми беҳтаринаш ин аст, ки на ҳама кандашавии TFCC ҷарроҳӣ талаб мекунад. Дар аксари мавридҳо, онҳоро бо табобатҳои оддӣ табобат кардан мумкин аст. Табобат аз вазнинии ҷароҳат ва нишонаҳои шумо вобаста аст.
| Усули табобат | Тавсифи кӯтоҳ |
|---|---|
| Доруворӣ | Доруҳои дардкунанда, бахусус NSAID-ҳо, ки аз ҷониби духтур таъин карда мешаванд, метавонанд барои кам кардани дард ва варам муфид бошанд. |
| Мустаҳкам кардани даст | Аз шумо шояд хоҳиш карда шавад, ки барои пешгирӣ кардани ҳаракати даст тасма ё шинаи махсус пӯшед ва ба TFCC-и осебдида боқимондаи лозимиро барои шифо додан диҳед. |
| Тазриқҳо | Агар варам ва дард аз ҳад зиёд бошад, барои назорат кардани он ба минтақаи зарардида тазриқе ба монанди кортизон додан мумкин аст. |
| Терапияи ҷисмонӣ ё касбӣ | Ин хеле муҳим аст. Машқҳое, ки мушакҳои атрофи дастро мустаҳкам мекунанд, барои буғум дастгирии хуб фароҳам меоранд. Ин инчунин хатари осеби дубораро кам мекунад. |
| Ҷарроҳӣ | Агар дигар табобатҳо кор накунанд ё осеб ҷиддӣ бошад, духтури шумо метавонад ҷарроҳиро тавсия диҳад. Ин аксар вақт бо роҳи артроскопӣ анҷом дода мешавад.Бо роҳи минималии инвазивӣ. Яъне, ҷарроҳӣ, ки буридани хурд ва ворид кардани камераро дар бар мегирад. Ин вақти барқароршавиро кам мекунад. |
Оё ин гуна ҷароҳатро пешгирӣ кардан мумкин аст?
Гарчанде ки садамаҳоро ҳамеша пешгирӣ кардан мумкин нест, мо метавонем барои кам кардани хатар якчанд корҳоро анҷом диҳем:
- Пеш аз машқҳои варзишӣ хуб гарм шавед: Машқҳои даст ва банди дастро иҷро кунед, хусусан пеш аз машқҳои варзишие, ки дастро истифода мебаранд, ба монанди теннис, бадминтон ё крикет.
- Мушакҳои даст ва дастро мустаҳкам кунед: Барои машқҳои мувофиқ аз физиотерапевт ё духтур муроҷиат кунед.
- Худро аз афтидан муҳофизат кунед: Корҳои оддӣ ба монанди нигоҳ кардан ба поён ва бодиққат роҳ рафтан ҳангоми роҳ рафтан, аз зинапоя баромадан ва эҳтиёткор будан дар ҷойҳои лағжанда метавонанд аз садамаҳои ҷиддӣ пешгирӣ кунанд.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Агар шумо ягонтои нишонаҳои зерро дошта бошед, беҳтар аст, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред, на ин ки онро нодида гиред ва фикр кунед, ки "пас аз чанд рӯз беҳтар мешавад". Ҳар қадар зудтар табобатро оғоз кунед, ҳамон қадар зудтар шифо меёбед.
- Агар гардиш ё гардиши даст душвор бошад.
- Агар дард аз тарафи ангушти хурди даст бошад.
- Агар ҳангоми гардонидани дастатон садои "клик"-ро бишнавед.
- Агар банди даст варам карда бошад.
Дар ин бора бо духтуратон ошкоро сӯҳбат кунед. Аз пурсидани саволҳо ба монанди "Оё барои ин ба ман ҷарроҳӣ лозим аст?", "Барои шифо ёфтани ин захм чӣ қадар вақт лозим аст?", "То шифо ёфтанам чӣ кор карда метавонам ва чӣ кор карда наметавонам?" натарсед.
Паёми бурдан ба хона
- TFCC маҷмӯи хеле муҳими пайвандҳо ва пайвандҳо мебошад, ки ба устувории банди даст мусоидат мекунанд.
- Ин метавонад дар натиҷаи садама ё бо мурури замон вайрон шавад.
- Аломатҳои асосӣ дард дар тарафи гулобии даст, садои "клик" ва чанголи заиф мебошанд.
- Агар шумо чунин аломатҳоро дошта бошед, онҳоро нодида нагиред ва ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Бисёри одамон бо табобатҳои оддӣ, ба монанди истироҳат ва физиотерапия, шифо меёбанд ва ҷарроҳӣ танҳо дар ҳолати зарурӣ анҷом дода мешавад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед