Агар шумо ҳомиладор бошед, шояд дарди ногаҳонӣ ва шадидро дар меъдаатон эҳсос карда бошед, ки баъдан дарди кундзеіне аз байн меравад. Шумо шояд каме тарсед ва фикр кунед: "Оҳ, оё ин дарди таваллуд аст?" Аксари вақт, ин оғози воқеии зоиш нест. Ин чизест, ки мо имрӯз дар бораи он гап мезанем, ки онро " кашишхӯриҳои бардурӯғ " ё кашишхӯриҳои Брэкстон Хикс меноманд. Биёед дар ин бора ба таври возеҳ ва содда сӯҳбат кунем.
Ба таври оддӣ, Брэкстон Ҳикс киҳоянд?
Дардҳои Бракстон Ҳикс "дардҳои бардурӯғ" ё "дардҳои машқӣ" мебошанд. Аниқтараш, ин машқи ночизе аст, ки бадани шумо, бахусус бачадони шумо, барои омодагӣ ба рӯзи бузург, ки таваллуд аст, анҷом медиҳад. Ин дардҳо маънои онро надоранд, ки дард оғоз шудааст ё дар арафаи оғоз аст.
Инҳо одатан дар семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ бештар маъмуланд. Аммо, баъзе одамон метавонанд инро дар семоҳаи дуюми ҳомиладорӣ аз сар гузаронанд. Ин хеле маъмул аст, аз ин рӯ, лозим нест, ки дар ин бора аз ҳад зиёд хавотир шавед.
Ин дарди бардурӯғ чӣ гуна эҳсос мешавад?
Бисёри одамон инро ҳамчун эҳсоси тангшавӣ дар як қисми меъда, бахусус қисми болоии он ва сипас эҳсоси озодшавӣ тавсиф мекунанд. Ин мисли фишурдашавии мушакҳои меъда ва сипас суст шудани онҳост. Барои баъзеҳо, ин метавонад ба дарди сабуки меъда монанд бошад, ба монанди дарди оғози ҳайз .
Нуктаи муҳим ин аст, ки гарчанде кашишхӯрии Бракстон Хикс метавонад барои шумо нороҳаткунанда бошад, онҳо дар асл боиси кушода шудани гарданаки бачадон намешаванд, ки ин вақте рух медиҳад, ки дард оғоз мешавад.
Ин аст, ки чӣ гуна инҳо аз чизи воқеӣ фарқ мекунанд:
- Басомади дард зиёд намешавад, он бетағйир боқӣ мемонад.
- Дард бадтар намешавад.
- Он одатан танҳо дар қисми пеши меъда эҳсос мешавад.
Чаро ин кашишхӯриҳои Бракстон Ҳикс ба амал меоянд?
Барои ин якчанд сабаб вуҷуд дорад. Бачадони худро ҳамчун варзишгаре тасаввур кунед, ки барои мусобиқаи калон омодагӣ мебинад. Он оҳиста-оҳиста машқ мекунад. Ин низ ҳамин тавр аст.
Инҳоянд баъзе аз сабабҳои асосӣ:
- Дегидрататсия: Сабаби асосӣ ва маъмултарини ин нарасидани оби кофӣ дар бадан аст. Нӯшидани оби фаровон ҳангоми ҳомиладорӣ хеле муҳим аст.
- Фаъолиятҳои шумо: Ин намуди дард метавонад дар сурати истодан, бардоштани ашёи вазнин ё алоқаи ҷинсӣ ба амал ояд.
- Ҳаракатҳои кӯдак:Ин дард инчунин метавонад ҳангоми ҳаракати кӯдак дар дохили батн ба пешу пас ва ангехтани бачадон ба амал ояд.
- Пур шудани масона: Ин дард ҳатто ҳангоми пешоб кардан ва боз доштани он метавонад ба амал ояд.
- Қайкунӣ ё дилбеҳузурӣ: Агар шумо аз сабаби беморӣ қай кунед, шумо инчунин метавонед дар он вақт дарди меъдаро ба монанди ин эҳсос кунед.
Саволи муҳимтарин: Чӣ тавр шумо медонед, ки ин дарди воқеӣ аст ё дарди қалбакӣ?
Ин саволи бузургтаринест, ки ҳар як модари ҳомила дорад. "Оё ман бояд ҳоло ба беморхона равам? Ё ин худ аз худ мегузарад?" Шумо шояд фикр кунед. Барои дарки фарқи байни ин ду, аз худ ин саволҳоро пурсед. Ин ҷадвал ба шумо хеле кӯмак мекунад.
| далели муқоисашаванда | Кашишҳои бардурӯғ (Бракстон Ҳикс) | Меҳнати ҳақиқӣ |
|---|---|---|
| Басомади дард | Он бо ягон тарз зоҳир намешавад. Он номунтазам аст. Дард пайдо мешавад ва меравад, аммо фосилаи вақт кам намешавад. | Он бо тартиби муайян идома меёбад . Аввал ҳар 20 дақиқа, баъд ҳар 10 дақиқа, баъд ҳар 5 дақиқа ва ғайра. |
| Шиддати дард | Бо мурури замон он шадидтар намешавад. Дар аввал метавонад шадид бошад ва сипас кам шавад. | Дард тадриҷан меафзояд ва метавонад тоқатфарсо гардад. |
| Тафовут бо ҳаракат | Агар шумо мавқеъатонро иваз кунед, каме роҳ равед ё истироҳат кунед, дард аз байн меравад. | Новобаста аз он ки шумо чӣ кор мекунед (роҳ меравед, хоб мекунед, мавқеъро иваз мекунед), дард қатъ намешавад. Он пайваста пайдо мешавад. |
| Ҷое, ки дард эҳсос мешавад | Одатан он танҳо дар қисми пеши меъда эҳсос мешавад. Он мисли каме тангшавӣ эҳсос мешавад. | Дард метавонад аз қисми поёнии пушт сар шуда, ба шикам паҳн шавад ё дар тамоми шикам паҳн шавад. |
| Хусусиятҳои дигар | Хусусиятҳои дигар вуҷуд надоранд. | Шояд аз маҳбал луобпарда берун ояд. Шояд об рехта бошад ё каме хунравӣ бошад. |
Дигар дардҳои меъда ҳангоми ҳомиладорӣ
Илова бар дарди шикам дар давраи ҳомиладорӣ, сабабҳои дигари дарди шикам низ мавҷуданд ва муҳим аст, ки аз инҳо низ огоҳ бошед.
Сирояти роҳҳои пешоб (СИУ)
Хатари сироятҳои пешоб ҳангоми ҳомиладорӣ меафзояд. Ҳангоми калон шудани бачадон, он ба масона фишор меорад, ки метавонад ҷараёни пешобро боздорад. Агар шумо аломатҳое ба монанди пешоб кардани зуд-зуд дар баробари дарди шиками поён ва сӯзиш ҳангоми пешоб кардан дошта бошед, ин метавонад сирояти пешоб бошад. Агар табобат карда нашавад, он метавонад ба сироятёбии гурда табдил ёбад ва ба таваллуди бармаҳал оварда расонад, аз ин рӯ , агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Газ ё қабзият
Ҳангоми ҳомиладорӣ, тағйироти гормоналӣ раванди ҳозимаро суст мекунанд. Ин метавонад боиси газ , варамкунӣ ва қабзият гардад. Гарчанде ки ин ба кӯдак зарар намерасонад, аммо метавонад барои шумо хеле нороҳаткунанда бошад. Шумо метавонед инро бо нӯшидани оби фаровон ва хӯрдани хӯрокҳои дорои нахи зиёд (мева, сабзавот) назорат кунед.
Қатъи пласента
Ин як ҳолати фавқулодда аст. Пласента, ки ба кӯдак оксиген ва ғизо медиҳад, пеш аз таваллуди кӯдак аз девори бачадон ҷудо мешавад. Ин одатан дар охири ҳомиладорӣ рух медиҳад. Агар шумо дарди ногаҳонии шадиди шикам ё пушт ё хунравии маҳбалро эҳсос кунед, фавран ба беморхона ё утоқи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед.
Дарди пайванди мудаввар
Ҳангоми калон шудани бачадон, пайвандҳое, ки онро дастгирӣ мекунанд, кашиш мехӯранд. Ин метавонад дарди шадид ва шадидро дар паҳлӯи шикам ба вуҷуд орад. Ин дард метавонад ҳангоми ногаҳон аз ҷоятон бархостан, чаппа шудан ё сулфа кардан барои чанд сония пайдо ва нопадид шавад. Ин хатарнок нест.
Кай мо бояд дар бораи Бракстон Ҳикс хавотир шавем?
Агар шумо дар бораи эҳсосоти худ нигаронӣ дошта бошед, танҳо фикр накунед, ки "ин худ аз худ мегузарад" ва аз сӯҳбат бо духтур натарсед. Онҳо барои посух додан ба саволҳои шумо омодаанд.
Фавран ба духтур муроҷиат кунед, хусусан агар шумо чунин нишонаҳо дошта бошед:
- Агар ягон намуди хунравии мањбалӣ вуҷуд дошта бошад.
- Агар оби шумо канда шавад (ҷараёни пайвастаи моеъи обмонанд)
- Агар шумо пеш аз ҳафтаи 37 аломатҳои зоиши ҳақиқӣ (афзоиши тадриҷии дард, ки дар фосилаҳои мунтазам рух медиҳад)-ро нишон диҳед.
- Агар шумо дарди шадидро ҳар 5 дақиқа дар тӯли як соат эҳсос кунед.
- Дард он қадар шадид аст , ки ҳатто бо он роҳ рафтан мумкин нест.
- Агар ҳаракатҳои кӯдак (омехтани) ба таври назаррас коҳиш ёфта бошанд (одатан дар давоми 2 соат камтар аз 10 ҳаракат ).
Чӣ тавр аз дарди Бракстон Хикс халос шудан мумкин аст?
Ин беморӣ нест, бинобар ин табобати махсус лозим нест. Аммо, шумо метавонед ин чизҳои оддиро барои кам кардани нороҳатӣ санҷед:
- Як ё ду стакан об бинӯшед. Ин дард аксар вақт ҳангоми камобӣ будани бадан ба вуҷуд меояд.
- Мавқеи худро тағйир диҳед. Агар истода бошед, нишинед. Агар нишаста бошед, каме сайругашт кунед.
- Ваннаи гарм гиред. Оби гарм мушакҳоро ором мекунад ва сабукӣ мебахшад.
- Ором шавед. Каме хоб кунед, суруди дӯстдоштаатонро гӯш кунед, китоб хонед. Ором шавед.
- Массажи сабук гиред.
Паёми бурдан ба хона
- Дарди Бракстон Ҳикс кашишхӯриҳое мебошанд, ки бачадон барои омодагӣ ба зоиш истифода мебарад. Ин як падидаи маъмулӣ дар давраи ҳомиладорӣ аст.
- Дарди ҳақиқӣ сахттар ва сахттар мешавад, дар фосилаҳои муайян рух медиҳад ва ҳатто ҳангоми иваз кардани мавқеъ қатъ намешавад.
- Кашишҳои бардурӯғ (Бракстон Ҳикс) номунтазам буда, пурқувват намешаванд ва бо рафторҳое ба монанди роҳ рафтан ё истироҳат нопадид мешаванд.
- Агар шумо дар бораи дарди аз сар гузаронидаатон ягон нигаронӣ дошта бошед ё ягон нишонаҳои огоҳкунандаи дар боло зикршударо дошта бошед, таъхир накунед ва ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment