Вақте ки духтур ба шумо мегӯяд, ки шумо диабети навъи 2 доред, шумо метавонед каме тарсу ҳарос ва изтироб ҳис кунед, дуруст аст? Доштани саволҳои зиёде ба монанди "Оё ман дигар ҳеҷ гоҳ шириниҳо хӯрда наметавонам?" ва "Оё ман бояд тамоми умр дору истеъмол кунам?" як чизи муқаррарӣ аст. Аммо хавотир нашавед. Дар асл, агар шумо онро дуруст идора кунед, шумо метавонед ҳаёти комилан солим ва муқаррарӣ дошта бошед. Барои ин табобатҳои зиёде мавҷуданд. Парҳез, машқ ва доруворӣ якҷоя барои назорат кардани сатҳи глюкозаи хуни шумо кор мекунанд.
Имрӯз биёед дар бораи он ки кадом усулҳои табобат барои назорати диабет мавҷуданд, сӯҳбат кунем.
Аввал бо кадом доруҳо сар кардан лозим аст?
Аксар вақт, вақте ки шахси гирифтори диабети навъи 2 наметавонад сатҳи қанди хуни худро танҳо тавассути парҳез ва машқ назорат кунад, духтур аввал ба ӯ як намуди доруро таъин мекунад. Ин доруҳо дар бадан бо роҳҳои гуногун амал мекунанд. Баъзан танҳо як дору истифода мешавад ва баъзан ду ё се дору якҷоя истифода мешаванд. Биёед ба намудҳои асосии доруҳои истифодашуда назар андозем.
| Категорияи доруворӣ | Чӣ тавр кор мекунад ва чӣ бояд донист |
|---|---|
| Метформин | Ин доруи маъмултарин барои диабет дар ҷаҳон аст. Он асосан бо кам кардани истеҳсоли шакар аз ҷониби ҷигар ва осон кардани ҷабби шакар барои ҳуҷайраҳои бадан амал мекунад. Он одатан ду маротиба дар як рӯз бо хӯрок истеъмол карда мешавад. Баъзе одамон метавонанд дар аввал нороҳатии меъда ва варамро эҳсос кунанд. |
| Доруҳои сулфонилмочевина Мисол: Глимепирид, Гликлазид | Ин доруҳо тавассути сигнал додан ба гадуди зери меъдаи мо барои истеҳсоли бештари гормони инсулин кор мекунанд. Инсулин чизест, ки ба шакар имкон медиҳад, ки ба ҳуҷайраҳои мо ворид шавад. Ин доруҳо пеш аз хӯрок истеъмол карда мешаванд ва баъзан метавонанд боиси паст шудани қанди хун (гипогликемия) ва афзоиши вазн шаванд. |
| Ингибиторҳои DPP-4 Мисол: Ситаглиптин, Линаглиптин | Ин доруҳо бо роҳи пешгирии нобудшавии гормоне, ки ба истеҳсоли инсулин мусоидат мекунад, кор мекунанд. Аз ин рӯ, ин гормонҳо муддати тӯлонӣ фаъол мемонанд ва сатҳи қанди хунро танҳо вақте ки онҳо баланд мешаванд, назорат мекунанд. Таъсири манфӣ нисбатан кам аст. |
| Ингибиторҳои SGLT2 Мисол: Дапаглифлозин, Эмпаглифлозин | Ин доруест, ки каме фарқ мекунад. Он дар гурдаҳо кор мекунад. Ин дору барои хориҷ кардани қанди зиёдатӣ аз хуни мо тавассути пешоб кӯмак мекунад. Ин қанди хунро коҳиш медиҳад ва инчунин ба паст кардани вазни бадан ва фишори хун мусоидат мекунад. |
| Тиазолидиндионҳо (TZDs) Мисол: Пиоглитазон | Инҳо тавассути коҳиш додани муқовимати инсулин дар ҳуҷайраҳои бадан ва беҳтар кардани фаъолияти инсулин кор мекунанд. Инҳо барои одамони гирифтори бемориҳои дил мувофиқ нестанд. Дар ин бора духтури шумо қарор қабул мекунад. |
Муҳимтар аз ҳама он аст , ки танҳо духтури шумо метавонад дору ва миқдори дурустро барои шумо муайян кунад . Доруе, ки каси дигар истеъмол мекунад, метавонад барои шумо кор накунад. Аз ин рӯ, риояи дастурҳои духтур хеле муҳим аст.
Доруҳои омехта
Баъзан назорат кардани қанди хун танҳо бо як дору душвор аст. Дар чунин ҳолатҳо, духтур метавонад ду доруро якҷоя таъин кунад. Ҳоло ду чунин дору дар як ҳаб дастрасанд. Масалан, метформин ва сулфонилмочевина ё ингибитори DPP-4 дар як ҳаб мавҷуданд. Ин метавонад шумораи ҳабҳоеро, ки шумо бояд дар як рӯз истеъмол кунед, кам кунад.
Табобат тавассути тазриқ
Шумо шояд фикр кунед, ки "Оҳ, не, сӯзандору лозим нест." Аммо дар баъзе ҳолатҳо, хусусан вақте ки шумо наметавонед қанди худро бо доруҳо назорат кунед, шумо бояд сӯзандору истифода баред. Баъзе аз инҳо инчунин барои дили шумо муфиданд ва ба шумо дар кам кардани вазн кӯмак мекунанд.
- Агонистҳои ретсепторҳои GLP-1: Инҳо тазриқҳое мебошанд, ки мисли гормон амал мекунанд. Онҳо истеҳсоли инсулинро ҳавасманд мекунанд ва ҳазми хӯрокро суст мекунанд ва ба шумо эҳсоси серӣ мебахшанд. Онҳо инчунин метавонанд ба шумо дар кам кардани вазн кӯмак расонанд. Баъзеҳо, ба монанди Дулаглютид (Трулисити), бояд як маротиба дар як ҳафта тазриқ карда шаванд. Баъзеҳо, ба монанди Лираглютид (Виктоза), бояд ҳар рӯз тазриқ карда шаванд.
- Инсулин:Шояд ба шумо лозим ояд, ки инсулинро барои муддати кӯтоҳ истифода баред, масалан, вақте ки шумо бемории ҷиддӣ доред ё ҳангоми ҷарроҳӣ. Ғайр аз ин, агар миқдори инсулини аз ҷониби бадани шумо истеҳсолшуда бо мурури замон нокифоя шавад, шумо бояд инсулинро аз берун гиред. Бар хилофи гузашта, ҳоло қаламҳои инсулини хеле осон истифодашаванда мавҷуданд. Духтури шумо ё ҳамшираи шафқат дар клиникаи диабет ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ тавр ба худ сӯзандору ворид кунед.
Ҳатто муҳимтар аз доруворӣ - тағир додани тарзи зиндагӣ!
Новобаста аз он ки шумо кадом доруро истеъмол мекунед, тағир додани тарзи ҳаёт барои натиҷаҳои беҳтарин муҳим аст. Ин дар асл асоси табобати диабет аст.
1. Кам кардани вазн: Кам кардани 5% то 10% вазни баданатон метавонад тафовути калон ба бор орад. Масалан, агар шумо 175 фунт вазн дошта бошед, аз даст додани танҳо 10 то 18 фунт метавонад сатҳи A1c-и шуморо (сатҳи миёнаи қанди хун дар 3 моҳи охир) паст кунад ва хатари бемориҳои дилро кам кунад. Шумо инчунин метавонед миқдори доруҳоеро, ки истеъмол мекунед, кам кунед.
2. Парҳези солим: Ҳеҷ чиз ба монанди "парҳези диабетикӣ" вуҷуд надорад. Муҳимтар аз ҳама, парҳези мутавозин аст. Шумо бояд дар бораи карбогидратҳо, нах, равған ва намак эҳтиёткор бошед. Дар миқдори хӯрокҳое, ки ба монанди биринҷ, нон ва картошка мехӯред, эҳтиёткор бошед. Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки бо духтур ё диетологи сабтиномшуда вохӯред, то нақшаи хӯроки мувофиқро тартиб диҳед.
3. Фаъолияти ҷисмонӣ (машқ): Вақте ки мо машқ мекунем, ҳуҷайраҳои мо қобилияти бештари истифодаи инсулинро пайдо мекунанд. Ин маънои онро дорад, ки қанди хуни мо барои энергия истифода мешавад. Ин метавонад ба мисли 30 дақиқа роҳ рафтани босуръат дар як рӯз ё анҷом додани корҳои хона бошад.
4. Хоби хуб гиред: Набудани хоб низ сабаби сатҳи баланди қанди хун аст. Аз ин рӯ, хоби кофӣ ва хуб ҳар рӯз низ қисми табобат аст.
Пас, чӣ гуна шумо табобатеро интихоб мекунед, ки барои шумо мувофиқ аст?
Духтури шумо қарор медиҳад, ки кадоме аз ин вариантҳои зиёди табобат барои шумо беҳтар аст. Ӯ ин қарорро пас аз баррасии якчанд омил қабул мекунад.
- Сатҳи A1c-и шумо: Агар A1c-и шумо аз ҳадафи шумо хеле баландтар бошад, ба шумо лозим меояд, ки барои зуд назорат кардани қанди хунатон чизе ба монанди инсулинро оғоз кунед. Агар он каме баланд бошад, ба шумо лозим меояд, ки бо метформин ва тағир додани тарзи ҳаёт оғоз кунед.
- Саломатии умумии шумо: Агар шумо бемории дил ё гурда дошта бошед, шумо инчунин метавонед доруеро интихоб кунед, ки барои ин ҳолатҳо муфид бошад, ба монанди ингибитори SGLT2 ё ингибитори GLP-1.
- Арзиш: Диабет як бемории якумрӣ аст, ки бояд табобат карда шавад. Аз ин рӯ, арзиши доруҳо низ муҳим аст. Баъзе доруҳо арзон ҳастанд, дар ҳоле ки дигарон гарон ҳастанд. Дар ин бора бо духтури худ ошкоро сӯҳбат кунед.
- Интихоби шумо:Агар ба шумо тазриқ маъқул набошад, шумо метавонед доруҳоро санҷед, то бубинед, ки оё шумо метавонед онро назорат кунед. Агар шумо касе бошед, ки истеъмоли доруҳои худро фаромӯш мекунед, тазриқи як маротиба дар як ҳафта метавонад қулайтар бошад.
Паёми бурдан ба хона
- Диабети навъи 2 беморӣ нест, ки бояд тарсид, балки ҳолатест, ки онро хуб идора кардан мумкин аст.
- Асоси табобат парҳези солим, машқҳои ҷисмонӣ ва назорати вазн аст. Доруҳо барои дастгирии иловагӣ пешбинӣ шудаанд.
- Танҳо духтури шумо метавонад беҳтарин дору ва нақшаи табобатро барои шумо муайян кунад. Пас, бо ӯ дар тамос бошед ва дастурҳои ӯро дақиқ риоя кунед.
- Мушкилоти аз диабет ба вуҷуд омадаро метавон бо роҳи мунтазам тафтиш кардани сатҳи қанди хун, сатҳи A1c ва фаъолияти чашм, пой ва гурда пешгирӣ кард.
- Агар шумо дар бораи табобати худ ягон нигаронӣ дошта бошед ё агар табобат натиҷаҳои интизоршавандаро надиҳад, аз сӯҳбати ошкоро бо духтуратон натарсед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед