Биёед дар бораи пролапси бачадон маълумоти бештар гирем. Оё шумо низ ин мушкилотро доред?

Оё шумо баъзан дар маҳбалатон вазнинӣ ё пурӣ ҳис мекунед? Ё ҳангоми истодан ё роҳ рафтан эҳсос мекунед, ки чизе шуморо фишор медиҳад? Баъзе занон метавонанд ин гуна нороҳатиро эҳсос кунанд. Имрӯз мо дар бораи беморие сӯҳбат хоҳем кард, ки ба бисёриҳо таъсир мерасонад, аммо баъзан дар бораи он каме шармовар аст, ки онро пролапси бачадон меноманд.

Пролапси бачадон чист?

Ба таври оддӣ, бачадони афтида маънои онро дорад, ки бачадони шумо каме поёнтар аз ҷои лозима паст шуда, ба самти маҳбал овезон шудааст. Онро мисли халтаи хурд тасаввур кунед. Ин халта дар дохили коси хурд ҷойгир аст. Онро дар он ҷо шабакаи мустаҳками мушакҳо ва пайвандҳо нигоҳ медоранд. Инҳоро мушакҳои фарши коси хурд меноманд. Бо гузашти вақт ё вақте ки ин мушакҳои дастгирикунанда бо сабабҳои дигар суст мешаванд, бачадон сахтии худро гум мекунад ва ба поён меафтад. Ин метавонад бо ҳар зане рӯй диҳад, аммо он бештар дар занҳое рух медиҳад, ки менопаузаро аз сар гузаронидаанд ва якчанд маротиба таваллуди маҳбалӣ кардаанд.

Оё барои ин сенарияҳои гуногун вуҷуд доранд?

Бале, табибон инро вобаста ба дараҷаи паст шудани бачадон ба марҳилаҳои гуногун тасниф мекунанд. Пас аз он табобат осонтар аст.

• Марҳилаи I: Дар ин марҳила, бачадон метавонад каме пасттар аз қисми болоии маҳбал бошад.
• Марҳилаи II: Дар ин ҷо бачадон метавонад ба қисми поёнии маҳбал расида бошад.
• Марҳилаи III: Бачадон берун аз маҳбал намоён аст.
• Марҳилаи IV: Ин марҳилаи аз ҳама шадид аст. Шояд тамоми бачадон аз маҳбал берун баромада бошад.

Бо муайян кардани ҳолатҳо бо ин роҳ, барои духтур осонтар аст, ки муайян кунад, ки кадом намуди табобат барои шумо мувофиқ аст.

Кӣ эҳтимоли бештари инкишофи ин ҳолатро дорад?

Тавре ки қаблан қайд карда шуд, ин метавонад бо ҳар кас рӯй диҳад, аммо барои баъзе одамон хатар каме баландтар аст.

• Барои онҳое, ки одатан зиёда аз як кӯдак таваллуд кардаанд: хусусан агар кӯдак вазнин бошад ё таваллуд каме душвор бошад.
• Барои заноне, ки менопаузаро аз сар гузаронидаанд: Ин аз он сабаб аст, ки дар ин давра гормони эстроген дар бадан коҳиш меёбад. Ин гормон барои нигоҳ доштани мушакҳои коси хурд кӯмак мекунад. Вақте ки он коҳиш меёбад, мушакҳо метавонанд заиф шаванд.
• Агар касе дар оила қаблан ин ҳолатро аз сар гузаронида бошад: Ин маънои онро дорад, ки метавонад майли ирсӣ вуҷуд дошта бошад.
• Барои онҳое, ки қаблан ҷарроҳии узвҳои коси хурдро аз сар гузаронидаанд.

Ин то чӣ андоза маъмул аст? Оё ин ҳолати хатарнок аст?

Бачадони паст як ҳолатест, ки нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, бештар маъмул аст. Хатар бо синну сол меафзояд. Инчунин эҳтимоли пайдоиши он дар заноне, ки ҳомиладории сершумори муқаррарӣ доштанд, бештар аст.

Акнун биёед бубинем, ки оё ин хатарнок аст. Дар аксари мавридҳо, ин бемории барои ҳаёт хатарнок нест. Аммо, он метавонад иҷрои корҳои ҳаррӯза ва роҳат буданро душвор гардонад. Баъзан, агар ҳолатҳои хеле кам (ҳолатҳои сабук) вуҷуд дошта бошанд , шумо метавонед бе ягон нишона зиндагӣ кунед ва ба табобат ниёз надоред. Аммо, агар ин ҳолат шадид бошад, шумо метавонед дар пешоб кардан ва наҷосат кардан душворӣ кашед. Аз ин рӯ, ин аксар вақт мушкилотест, ки ба сифати ҳаёт таъсир мерасонад. Духтурон танҳо вақте табобатро оғоз мекунанд, ки нишонаҳо ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо халал расонанд.

Ҳангоми паст шудани бачадон чӣ эҳсос мешавад? Аломатҳо кадомҳоянд?

Агар бачадони шумо каме паст шуда бошад, шумо шояд ягон нишонаро эҳсос накунед. Аммо ҳангоми поён рафтани бачадон, он метавонад ба дигар узвҳои коси хурди шумо - ба монанди масона ва рӯда фишор оварад. Шумо метавонед нишонаҳоеро ба монанди:

• Эҳсоси вазнинӣ, пурӣ ё фишор дар коси хурд. Инчунин метавонад эҳсос шавад, ки гӯё дар маҳбал чизе ба монанди тӯб мавҷуд аст.
• Дарди шикам ва пушт дар поён.
• Дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ.
• Чунин эҳсос мешавад, ки гӯё порае аз бофтаи бачадон аз маҳбал берун меояд. Онро ҳатто дар даст эҳсос кардан мумкин аст.
• Мушкилии ворид кардани ашё ба монанди тампонҳо ба маҳбал.
• Қабзият.
• Мушкилоти пешобронӣ:
• Ихроҷи пешоб (беихтиёрӣ) - ҳангоми хандидан, сулфа кардан ё атса задан.
• Зарурати зуд-зуд пешоб кардан (зиёд шудани пешоб).
• Зарурати ногаҳонӣ ва шадиди пешоб кардан (таъҷилии пешоб).

Ин нишонаҳо метавонанд махсусан ҳангоми истодан, роҳ рафтан ба муддати тӯлонӣ, сулфа кардан ё атса задан шадидтар бошанд, зеро қувваи ҷозиба ба мушакҳои коси хурд фишори иловагӣ меорад.

Чаро бачадон чунин акси худро мегирад? Сабабҳо кадомҳоянд?

Тавре ки мо қаблан муҳокима кардем, бачадон аз ҷониби мушакҳо ва пайвандҳои қаъри коси хурд нигоҳ дошта мешавад. Вақте ки ин мушакҳо заиф мешаванд, бачадон ба поён фаромада истодааст. Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро ин мушакҳо метавонанд заиф шаванд:

• Менопауза боиси коҳиши қувваи мушакҳо мегардад: Ин аз сабаби коҳиши гормони эстроген аст.
• Ҳомиладорӣ: Ин мушакҳо ҳангоми ҳомиладорӣ зери фишори зиёд қарор мегиранд.
• Таваллуди маҳбалӣ: Хусусан агар шумо якчанд фарзанд дошта бошед ё вазни кӯдак аз 4 кг (9 фунт) зиёд бошад.
• Фарбеҳӣ: Вақте ки вазни бадан зиёд мешавад, мушакҳои коси хурд низ бояд ин вазнро бардошта бошанд.
• Сулфаи музмин ё фишори зиёд: Ин хатар барои одамоне, ки гирифтори бемориҳо ба монанди астма ё онҳое, ки зуд-зуд ва сахт ҳаракат мекунанд, баландтар аст.
• Қабзияти музмин.
• Бардоштани вазнҳои такрорӣ: Бардоштани вазнҳои нодуруст низ метавонад сабаби ин бошад.

Оё ин вазъият метавонад боиси мушкилоти дигар гардад?

Бале, вақте ки мушакҳои фарши коси хурд суст мешаванд, на танҳо бачадон, балки дигар узвҳои атрофи он низ метавонанд аз мавқеи муқаррарии худ афтанд. Инро пролапси узвҳои коси хурд меноманд.

• Систосел: Дар ин ҳолат, масона ба маҳбал поён меравад.
• Ректосел: Баромадани як қисми рӯдаи рост ба маҳбал.
• Энтероселе: Баромадани як қисми рӯдаи борик ба маҳбал.

Чӣ тавр табибон инро дақиқ ташхис мекунанд?

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, аввалин коре, ки духтур ҳангоми дидани онҳо анҷом медиҳад, ин муоинаи шумост. Онҳо муоинаи узвҳои коси хурдро анҷом медиҳанд. Дар ин муддат, духтур дастгоҳеро бо номи спектор (ки ба шумо имкон медиҳад, ки дохили маҳбалро бубинед) ба маҳбали шумо ворид мекунад ва маҳбал ва бачадони шуморо муоина мекунад. Бачадон поён карда мешавад ва ӯ ҳама гуна гиреҳҳоро дар дохили маҳбал ламс мекунад.

Аз шумо инчунин хоҳиш карда мешавад, ки сулфа кунед, нафаси чуқур кашед ё фишор оваред, гӯё пешобатонро нигоҳ медоред. Ин ба духтур кӯмак мекунад, ки мушакҳои коси шуморо то чӣ андоза заиф фаҳмад.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Якчанд табобат барои пролапси бачадон вуҷуд дорад. Имконоти ҷарроҳӣ ва ғайриҷарроҳӣ мавҷуданд. Духтури шумо табобати мувофиқро барои шумо вобаста ба вазнинии ҳолати шумо, саломатии умумии шумо, синну сол ва оё шумо мехоҳед фарзанди бештар дошта бошед, интихоб мекунад. Ин табобат барои аксари одамон муваффақ аст.

Имконоти ғайриҷарроҳӣ

• Машқ: Машқҳои махсусе бо номи машқҳои Кегел мавҷуданд. Инҳо метавонанд мушакҳои фарши коси хурдро тақвият диҳанд. Агар ҳолат хеле вазнин набошад, танҳо ҳамин машқҳо метавонанд кумак кунанд. Машқҳои Кегел чунин анҷом дода мешаванд: Мушакҳои атрофи маҳбалро тавре ки гӯё пешобро нигоҳ медоред, сахт кунед. Чанд сония нигоҳ доред, сипас мушакҳоро ором кунед. Инро тақрибан даҳ маротиба пай дар пай иҷро кунед. Шумо метавонед ин машқро тақрибан чор маротиба дар як рӯз, дар ҳар ҷо, дар вақти дилхоҳ иҷро кунед.
• Пессарии мањбалӣ: ​​Ин дастгоҳи хурди шакли пончик аз резин ё пластикӣ аст. Он ба мањбал, дар атрофи ё зери гарданаки бачадон ворид карда мешавад. Он бачадонро дастгирӣ мекунад ва ба нигоҳ доштани он дар ҷои худ мусоидат мекунад. Духтур пессариро ба бадани шумо мувофиқ мекунад. Аммо, онро мунтазам тоза кардан ва пеш аз алоқаи ҷинсӣ гирифтан лозим аст.
• Тағйироти парҳезӣ ва тарзи зиндагӣ:Баъзан ин тағйирот метавонанд ба коҳиш додани нишонаҳо ба монанди қабзият мусоидат кунанд. Нӯшидани оби бештар ва нах метавонад ба коҳиш додани хоҳиши ҳаракати рӯда мусоидат кунад. Ғайр аз ин, нигоҳ доштани вазни солим барои бадани шумо метавонад ба коҳиш додани фишор ба мушакҳои фарши коси шумо ҳангоми истодан ва роҳ рафтан мусоидат кунад.

Имконоти ҷарроҳӣ

• Гистерэктомия ва барқарор кардани пролапс: Баъзан ин бо ҷарроҳие табобат карда мешавад, ки гистерэктомия номида мешавад, ки тамоми бачадонро хориҷ мекунад. Ин ҷарроҳиро метавон тавассути маҳбал (гистерэктомияи маҳбал) ё тавассути буриши шикам (гистерэктомияи шикам) анҷом дод. Аммо, гистерэктомия як ҷарроҳии ҷиддӣ аст. Пас аз хориҷ кардани бачадон, шумо дигар наметавонед фарзанддор шавед.
• Барқарор кардани пролапс бидуни гистерэктомия: Ин ҷарроҳӣ баргардонидани бачадон ба ҳолати аввалааш ва сахт кардани онро дар бар мегирад. Пайвандҳои коси хурдро метавон ба қисми поёнии бачадон барои нигоҳ доштани он дубора пайваст кард. Ин ҷарроҳӣ инчунин метавонад тавассути маҳбал ё тавассути шикам анҷом дода шавад, вобаста ба усули истифодакардаи духтур.

Агар шумо табобат нагиред, чӣ мешавад?

Ин дар асл аз шиддати пролапс вобаста аст. Агар он хеле сабук бошад ва ба сифати зиндагии шумо таъсири назаррас нарасонад, духтуратон метавонад табобатро тавсия надиҳад. Аммо, пролапс инчунин метавонад ба дигар узвҳои коси шумо (масалан, масона ва рӯдаи рост) таъсир расонад. Аз ин рӯ, табибон одатан табобатро танҳо вақте тавсия медиҳанд, ки шумо аз ин ҳолат нороҳатӣ эҳсос кунед.

Оё ман наметавонам ин бачадони пастшударо худам ба боло тела диҳам?

Не, шумо наметавонед бачадонатонро мустақилона ба боло тела диҳед. Танҳо духтур метавонад бачадони пролапсшударо табобат кунад. Аз ин рӯ, худатон коре накунед, зеро ин метавонад вазъро бадтар кунад.

Чӣ гуна метавон аз ин ҳолат пешгирӣ кард ва хатарро кам кард?

Мо наметавонем аз баъзе чизҳо, ба монанди таваллуди табиатан якчанд фарзанд ва аз сар гузаронидани менопауза пешгирӣ кунем. Аммо, корҳое ҳастанд, ки мо метавонем барои кам кардани хатари пролапси бачадон анҷом диҳем.

• Вазни солимро нигоҳ доред ва мунтазам машқ кунед.
• Машқҳои Кегелро бо роҳи мустаҳкам нигоҳ доред. Ин кор дар давраи ҳомиладорӣ ва баъд аз таваллуд хеле муҳим аст.
• Агар шумо тамокукашӣ кунед, бас кунед. Тамокукашӣ метавонад боиси сулфаи доимӣ гардад. Он ба мушакҳои коси хурд фишори нолозим меорад.
• Ҳангоми бардоштани вазнҳо техникаи дурустро истифода баред.
• Барои пешгирӣ аз қабзият, аз фишори зиёд барои ҳаракати рӯда худдорӣ кунед. Хӯрокҳои дорои нахҳои зиёд истеъмол кунед ва оби фаровон нӯшед.

Ҳангоми бардоштани вазнҳо ба ин чизҳо диққат диҳед

Барои пешгирӣ аз осеб дидан ва осеб дидани мушакҳои коси худ ҳангоми бардоштани вазн, ин маслиҳатҳоро риоя кунед:

• Чизҳоеро, ки хеле вазнин ё шакли нороҳат доранд ва танҳо барои бардоштанатон кофӣ нестанд, набардоред. Ҳамчунин, чизеро, ки аз сатҳи камар болотар аст, набардоред.
• Пеш аз бардоштани чизе, боварӣ ҳосил кунед, ки пойҳоятон дар замин мустаҳкам ва устуворанд.
• Ҳангоми бардоштани чизе аз сатҳи камар поёнтар, пушти худро рост нигоҳ доред ва ҳангоми поён фаромадан зонуҳо ва ронҳоятонро хам кунед . Зонуҳоятонро рост нигоҳ доред ва аз камар ба пеш хам накунед.
• Дар замин мустаҳкам истода, ба ашёе, ки бардоштанӣ ҳастед, наздик бошед ва пойҳоятонро каме аз ҳам ҷудо кунед.
• Мушакҳои шикаматонро сахт кунед ва вазнро бо мушакҳои пойҳоятон бардоред. Зонуҳоятонро бо ҳамон суръат рост кунед. Вазнро якбора бардоред.
• Пурра рост истода, бе печондани баданатон. Ҳангоми бардоштани чизе ҳамеша пойҳоятонро ба пеш гузоред.
• Агар шумо чизеро аз миз бардоред, онро ба канори миз кашед ва ба баданатон наздик кунед. Зонуҳоятонро хам кунед ва ба ашё наздик шавед. Ашёро бо пойҳоятон бардоред ва рост истодан лозим аст.
• Ашёи бардошташударо ба баданатон наздик нигоҳ доред, дастҳоятонро ба ҳам гузоред. Мушакҳои шикаматонро сахт нигоҳ доред. Оҳиста роҳ равед, қадамҳои хурд гузоред.
• Ҳангоми поён кардани ашё, мисли ҳангоми бардоштани он, пойҳоятонро рост нигоҳ доред, мушакҳои шикаматонро мустаҳкам кунед ва онро бо хам кардани рон ва зонуҳоятон поён кунед.

Оё ин метавонад бори дигар рӯй диҳад?

Аксари вақт, табобати пролапси бачадон муваффақ аст. Аммо, баъзан ин ҳолат метавонад такрор шавад. Хусусан дар чунин ҳолатҳо:

• Агар шумо пролапси хеле шадид дошта бошед.
• Агар шумо фарбеҳ бошед.
• Агар шумо аз 60-сола хурдтар бошед .

Аз ин рӯ, ҳатто пас аз табобат, риояи маслиҳатҳои духтур ва ташаккул додани одатҳои солим дар тарзи ҳаёт хеле муҳим аст.

Оё аз ин ҳолат пурра шифо ёфтан имконпазир аст?

Дар аксари мавридҳо, дурнамои пролапси бачадон хеле хуб аст. Табобат ва тағир додани тарзи ҳаёт (нигоҳ доштани вазни солим, машқ) метавонад ба пешгирии такрор шудани ин ҳолат мусоидат кунад. Агар шумо дар ин бора ягон нигаронӣ дошта бошед, бо духтуратон сӯҳбат кунед. Ӯ метавонад ба шумо дар таҳияи нақшаи табобате, ки барои шумо мувофиқ аст, кӯмак расонад, инчунин ба шумо дар ташаккули одатҳои хуби тарзи ҳаёт барои пешгирии такрор шудани ин ҳолат дар оянда кӯмак расонад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

• Агар шумо эҳсос кунед , ки чизе дар маҳбали шумо дармонда аст ё аз он берун меояд .
• Агар ҳангоми пешоб кардан ё ҳоҷат кардан дард ҳис карда шавад.
• Агар шумо бе ягон сабаби дигар дарди доимии шиками поёнӣ, дарди пушт ё фишори коси хурд дошта бошед.

Дар хотир доред, ки бачадони пролапсшуда як ҳолати маъмулӣ дар байни заноне мебошад, ки табиатан якчанд фарзанд таваллуд кардаанд ё аз менопауза гузаштаанд. Аломатҳо вобаста ба он ки бачадон то чӣ андоза пролапс кардааст, метавонанд фарқ кунанд, аммо ин метавонад хеле нороҳаткунанда бошад. Аз ин рӯ, агар шумо аломатҳое ба монанди ихроҷ аз маҳбал ё эҳсоси вазнинӣ дар минтақаи коси хурд дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед ва пеш аз он ки он ба дигар узвҳо таъсир расонад, табобат гиред. Пас шумо метавонед зуд сабукӣ ба даст оред.

Пас, муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд аз ин дар хотир дошта бошем, кадомҳоянд?

Пролапси бачадон вақте рух медиҳад, ки мушакҳое, ки бачадонро дар ҷои худ нигоҳ медоранд, суст мешаванд ва боиси афтидани он ба маҳбал мегардад. Ин ҳолат дар байни занон, махсусан пас аз таваллуд ва менопауза, маъмул аст.

• Аломатҳо: вазнинии мањбал, ихроҷи пешоб, душвории пешоб кардан ва наҷосат кардан ва дарди пушт метавонад ба амал ояд.
• Сабабҳо: Ҳама чизҳо ба монанди таваллуд, менопауза, фарбеҳӣ, сулфаи доимӣ ё қабзият ва бардоштани чизҳои вазнин метавонанд ба он таъсир расонанд.
• Табобатҳо мавҷуданд: машқҳои Кегел, гузоштани пессарӣ ва дар ҳолати зарурӣ, ҷарроҳӣ метавонад ин ҳолатро бомуваффақият табобат кунад.
• Инчунин, онро пешгирӣ кардан мумкин аст: Шумо метавонед хатари худро бо нигоҳ доштани вазни солим, иҷрои машқҳои Кегел, дуруст бардоштани вазнҳо ва худдорӣ аз тамокукашӣ кам кунед.
• Агар худро нороҳат ҳис кунед: Ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Аз чизе шарм кардан ё тарсидан лозим нест. Ҳар қадар зудтар табобат гиред, ҳамон қадар зудтар шифо ёфта метавонед.

` Пролапси бачадон, саломатии занон, мушакҳои дастгирии коси хурд, менопауза, таваллуд, машқҳои Кегел