Оё шумо инчунин креми витамини Е-ро барои зебоӣ ва равшании пӯстатон истифода мебаред? Ё шумо дар фикри истифодаи он ҳастед? Мо аксар вақт мешунавем, ки витамини Е барои пӯсти мо хеле муфид аст, пӯстро солим нигоҳ медорад, узвҳоро кам мекунад ва доғҳоро нест мекунад. Инҳо на танҳо дар дорухонаҳо ва супермаркетҳо, балки дар интернет низ зиёданд. Аммо ҳақиқат дар ин ҳикояҳо чист? Оё ин ба пӯсти ҳама яксон мувофиқ аст? Имрӯз мо маҳз ҳамчун як духтур дар ин бора сӯҳбат хоҳем кард.
Витамини Е чист? Он ба пӯст чӣ таъсир мерасонад?
Ба таври оддӣ, витамини Е витамини муҳим барои бадани мост. Он барои ҳуҷайраҳои пӯсти мо хеле муҳим аст. Вақте ки мо крем ё равғани витамини Е-ро ба пӯстамон молидем, он ба пӯст имкон медиҳад, ки витамини Е-ро бештар ҷаббида гирад.
Витамини Е як антиоксиданти пуриқтидор аст. Акнун шумо шояд фикр кунед, ки антиоксидант чист. Ҳуҷайраҳои бадани моро хонаҳои хурд тасаввур кунед. Ин хонаҳо (ҳуҷайраҳо) метавонанд аз чизҳое ба монанди чанг, дуд ва нурҳои зараровари офтоб дар муҳити зист зарар расонанд. Антиоксидант мисли "посбон" аст, ки ҳуҷайраҳои моро аз ин зарар муҳофизат мекунад. Пас, витамини Е ҳуҷайраҳои пӯстро аз чунин зарар муҳофизат мекунад ва ба намнокӣ ва солимии пӯст мусоидат мекунад.
Чизҳое, ки шумо бояд пеш аз истифодаи ин крем ба духтуратон гӯед
Креми витамини Е дору аст, аз ин рӯ пеш аз истифода, хусусан агар шумо ягон бемории тиббӣ дошта бошед, ба духтур хабар додан муҳим аст.
- Аллергия: Агар шумо ба витамини Е, дигар доруҳо, хӯрокворӣ, маҳсулоти нигоҳубини пӯст ё консервантҳо аллергия дошта бошед, шумо бояд дар ин бора ба духтуратон хабар диҳед.
- Ҳомиладорӣ: Агар шумо ҳомиладор бошед ё нақшаи ҳомиладор шуданро дошта бошед, пеш аз истифодаи ин намуди косметика машварати тиббӣ гирифтан хеле муҳим аст.
- Агар шумо модари синамакон бошед: Агар шумо модари синамакон бошед, дар ин бора ба духтуратон низ хабар диҳед, зеро баъзе чизҳо метавонанд тавассути пӯст ва ба шир ҷаббида шаванд.
Ин чизҳо на барои тарсонидани шумо, балки барои бехатарии худи шумо пешбинӣ шудаанд. Пеш аз истифодаи ягон чиз, оқилона аст, ки бо духтуратон дар бораи ҳолати баданатон сӯҳбат кунед.
Чӣ тавр креми витамини Е-ро дуруст истифода бурдан мумкин аст?
Ин хеле содда аст, аммо маҳз ҳамон чизест, ки бояд анҷом дода шавад.
1. Ин косметика танҳо барои истифода ба пӯст аст. Қабули онҳо ба таври даҳонӣ ё бо ягон роҳи дигар бо ягон сабаб қатъиян манъ аст .
2. Дастурҳои дар шиша ё найча нишондодашударо риоя кунед. Одатан дар он гуфта мешавад, ки ба пӯсти тозашуда қабати тунук молед.
3. Ба чашм нарасонед . Агар тасодуфан ба чашм расед, фавран чашмонатонро бо оби тоза (оби лӯла) бодиққат бишӯед.
4. Агар барои кӯдакон истифода шавад: Пӯсти кӯдакони хурдсол хеле ҳассос аст, аз ин рӯ, пеш аз истифодаи инҳо барои кӯдакон, бо педиатр машварат кунед.
Агар шумо аз ҳад зиёд маст шавед ё касе онро менӯшад, чӣ кор мекунед?
Азбаски ин маҳсулот барои пӯст аст, аз меъёр зиёд истеъмол кардан шояд мушкили калон набошад. Аммо, агар касе ба монанди кӯдаки хурдсол тасодуфан инро нӯшад, ин метавонад ҷиддӣ бошад. Агар ин рӯй диҳад, воҳима накунед ва фавран ӯро ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) баред. Ё барои маслиҳат ба Маркази миллии иттилоотӣ дар бораи заҳролудшавӣ дар беморхонаи миллии Коломбо занг занед.
Ҳангоми ҳисоб кардани ин нишондиҳанда боз чиро бояд дар хотир дошт?
- Натиҷаҳо вақтро талаб мекунанд: Агар шумо инро барои кам кардани хатҳои майда ва узвҳо истифода баред, интизор нашавед, ки натиҷаҳо дар як ё ду ҳафта ба даст оянд. Шумо шояд дар тӯли якчанд моҳ фарқияти назаррасро набинед.
- Ин барои ҳама кор намекунад: Ин барои пӯсти ҳар кас ба таври гуногун кор мекунад. Танҳо аз он сабаб, ки каси дигар натиҷаҳои хуб ба даст овардааст, маънои онро надорад, ки шумо ҳамон натиҷаҳоро ба даст меоред.
- Агар пӯст озурда шавад, истифодабариро қатъ кунед: Агар пас аз молидани крем пӯстатон сурх, хориш ё илтиҳоб пайдо кунад, фавран истифодабариро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед .
- Барои сӯхтагӣ мувофиқ нест: Баъзе одамон боварӣ доранд, ки истифодаи витамини Е ба сӯхтагии офтоб ё сӯхтагии ночиз шифоёбии онҳоро суръат мебахшад, аммо ин аз ҷиҳати илмӣ исбот нашудааст . Онро танҳо дар сурате истифода баред, ки духтуратон ба шумо тавсия диҳад.
Таъсири манфии эҳтимолӣ кадомҳоянд?
Гарчанде ки аксари одамон ягон таъсири манфии ҷиддиро эҳсос намекунанд, баъзе одамон метавонанд баъзе аз онҳоро эҳсос кунанд. Огоҳ будан аз инҳо муҳим аст.
| Навъи таъсири манфӣ | Хусусиятҳо |
|---|---|
| Таъсири манфии ҷиддӣ, ки бояд фавран ба духтур хабар дода шавад | |
| Аксуламалҳои шадиди аллергӣ | Доғи пӯст, хориши шадид, варами рӯй, лабҳо, забон ё гулӯ (метавонад боиси душвории нафаскашӣ гардад). |
| Реаксияи шадиди пӯст | Сӯзиши шадид, хориш, пӯстпӯшӣ ё пуфакчаҳо дар ҷои молидани равған. |
| Таъсири манфии маъмулӣ, ки агар онҳо идома ёбанд, бояд ба духтур хабар дода шаванд | |
| Мушкилоти ночизи пӯст | Сурхии ночиз, хушкӣ ё илтиҳоби ночизи пӯст. |
Чӣ тавр ин доруро дуруст нигоҳ доред?
- Аз дастрасии кӯдакон дур нигоҳ доред. Инҳо дар бастаҳои зебо меоянд, аз ин рӯ метавонанд барои кӯдакон мисли бозича ба назар расанд.
- Дар ҳарорати хонагӣ (аз 15 то 30 дараҷа гарм) нигоҳ доред. Аз гармии шадид ё сармо муҳофизат кунед.
- Агар мӯҳлати истифода гузашта бошад, онро бе истифода партоед.
Паёми бурдан ба хона
- Витамини Е як антиоксидант аст, ки пӯстро намнок мекунад ва ҳуҷайраҳоро муҳофизат мекунад. Аммо он роҳи ҳалли "ҷодугарӣ" барои ҳар як ҳолат ё мушкилоти пӯст нест.
- Пеш аз истифодаи ин намуди равған, ҳатман ба духтуратон дар бораи ҳама гуна аллергияатон ва оё ҳомиладор ҳастед ё синамаконӣ мекунед, хабар диҳед.
- Барои дидани натиҷаҳо вақт лозим аст. Ғайр аз ин, ин ба ҳама яксон натиҷа намедиҳад.
- Агар пас аз молидани равған дар пӯст ягон асабоният, хориш ё сурхӣ пайдо шавад, фавран истифодаи онро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед.
- Ин чизест, ки танҳо ба шумо дода мешавад. Онро ба дӯстон ё оилаатон тавсия надиҳед, зеро он ба пӯсти шумо мувофиқ аст. Ҳолати пӯсти онҳо метавонад тағйир ёбад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед