Агар шумо модаре бошед, ки интизори синамаконии кӯдаки худ ҳастед, колострум аввалин хӯроке хоҳад буд, ки кӯдаки шумо мехӯрад. Шумо шояд ин номро қаблан шунида бошед. Духтурон онро "тиллои моеъ" низ меноманд. Он барои кӯдаки хурд хеле арзишманд ва серғизо аст. Пас, биёед имрӯз дар бораи ҳамааш сӯҳбат кунем.
Колострум чист?
Ба таври оддӣ, ин аввалин навъи ширест, ки синаҳои шумо пас аз таваллуди кӯдак истеҳсол мекунанд. Аммо он аз шири муқаррарии синае, ки мо медонем, каме фарқ мекунад.
- Намуди зоҳирӣ: Колострум аксар вақт ранги зарди тиллоӣ дорад, ки ба ранги зардии тухм монанд аст. Баъзан он метавонад сафед, қаймоқӣ ё ҳатто беранг бошад. Он инчунин нисбат ба шири муқаррарии модар каме ғафстар аст.
- Таркиб: Колострум мисли бомбаи ғизоӣ аст, ки пур аз сафеда, витаминҳо ва антителоҳо мебошад. Системаи масунияти кӯдаки навзод ҳанӯз заиф аст. Пас, ин колострум аввалин сипарест, ки кӯдакро аз микробҳои муҳити зист муҳофизат мекунад.
Антителаҳо (иммуноглобулини А), ки аз ҷониби ҳуҷайраҳои сафеди хун (лейкоситҳо) дар колострум истеҳсол мешаванд, ба бадани кӯдак ворид мешаванд ва ба мубориза бо микробҳо шурӯъ мекунанд, мисли аввалин ваксинае, ки ба кӯдак дода мешавад.
Ва азбаски он равған ва шакари кам дорад, ҳазми меъдаи хурди кӯдак осон аст. Вақте ки кӯдак таваллуд мешавад, меъдаи онҳо ба андозаи мармари хурд аст. Аз ин рӯ, ҳатто чанд қошуқча аз ин колоструми ғафс ва бой аз маводи ғизоӣ барои кӯдак кофӣ аст.
Колострум кай ба истеҳсоли он шурӯъ мекунад?
Шояд шумо аз шунидани ин ҳайрон шавед. Бадани шумо ҳангоми тақрибан 12-18 ҳафтаи ҳомиладорӣ истеҳсоли колострумро оғоз мекунад. Баъзе модарон метавонанд дар семоҳаи дуюми ҳомиладорӣ каме аз ин ширро аз синаҳояшон ҷорӣ кунанд. Ин хеле муқаррарӣ аст ва маънои онро надорад, ки кӯдак ба зудӣ таваллуд мешавад.
Пас аз таваллуди кӯдак, вақте ки пласента аз бачадон мебарояд, сатҳи прогестерон дар бадани шумо ногаҳон паст мешавад. Ин чизест, ки ба синаҳои шумо сигнал медиҳад, ки шир истеҳсол кунанд.
Шумо метавонед дар давоми 24 соати аввали таваллуд ба кӯдаки худ синамаконӣ кунед. Ҳатто агар дар аввал шир бо қатраҳо берун ояд ҳам, ин миқдор барои кӯдаки шумо кофӣ аст. Агар кӯдаки шумо дар макидан душворӣ кашад, шумо метавонед ин шири қиматбаҳоро бо даст шир диҳед. Азбаски он ғафс аст, ширдиҳӣ бо даст метавонад нисбат ба истифодаи насоси сина самараноктар бошад.
Агар шумо мутмаин набошед, ки кӯдакатон шири кофӣ мегирад, кӯдакатон бояд чанд маротиба дар як рӯз пешоб кунад?Ба чизҳое ба монанди машқ кардан ё кам кардани вазн диққат диҳед. Агар шумо ягон нигаронӣ дошта бошед, бо духтур муроҷиат кунед.
Оё ҷамъоварии колострум пеш аз таваллуд хуб аст?
Бале, дар баъзе ҳолатҳои махсус, ҷамъоварӣ ва нигоҳдории колострум пеш аз таваллуди кӯдак (ҷамъоварии колострум) метавонад хеле муфид бошад. Аммо, пеш аз ин кор, шумо бояд ҳатман бо духтур маслиҳат кунед.
| Ҷамъоварии барвақти колострум кай муфид аст? | |
|---|---|
| Сабабҳои марбут ба кӯдак | |
| Агар шумо интизори таваллуди кӯдаки дорои вазни зиёдатӣ ё камвазн бошед | Зеро эҳтимоли рӯбарӯ шудан бо шароитҳое ба монанди сатҳи пасти қанди хун пас аз таваллуд вуҷуд дорад. |
| Дугоникҳо ё сегоникҳо | Барои таъмини шири кофӣ барои ҳамаи кӯдакон мусоидат мекунад. |
| Агар шумо бо лаб/тангкушии шикоф таваллуд шавед | Зеро синамаконӣ кардан метавонад душвор бошад. |
| Агар шумо интизор шавед, ки бо синдроми Даун ё бемории дил таваллуд шавед | Ин кӯдакон метавонанд дар рӯзҳои аввал ба дастгирии иловагии ғизоӣ ниёз дошта бошанд. |
| Сабабҳои марбут ба модар | |
| Агар шумо доруҳоро ба монанди бета-блокаторҳо барои ҳолатҳое ба монанди фишори баланди хун истеъмол кунед | Баъзе доруҳо метавонанд ба истеҳсоли шири сина таъсир расонанд. |
| Агар шумо ҳангоми ҳомиладорӣ диабети гестатсионӣ ё преэклампсия дошта бошед | Барои нигоҳ доштани сатҳи мӯътадили қанди хуни кӯдак мусоидат мекунад. |
| Агар шумо диабети қанд, синдроми тухмдони поликистикӣ (PCOS) ё индекси баланди массаи бадан (BMI) дошта бошед, | Ин ҳолатҳо метавонанд истеҳсоли шири синаро ба таъхир андозанд. |
| Агар шумо нақша доред, ки ҷарроҳии қайсарӣ (кесарево)-и банақшагирифташударо анҷом диҳед. | Зеро пас аз ҷарроҳӣ барои оғози синамаконӣ каме вақт лозим аст. |
Агар шумо ягон мушкили саломатӣ надошта бошед, шумо метавонед пас аз 37 ҳафта бо тасдиқи духтур ҷамъоварии колострумро оғоз кунед. Аммо, агар ҳангоми ин кор ягон дарди шикам ё кашишхӯрӣ эҳсос кунед, шумо бояд фавран қатъ кунед.
Колоструми ҷамъовардашударо чӣ тавр нигоҳ доштан мумкин аст?
Ин корест, ки бояд хеле бодиққат анҷом дода шавад.
1. Тозагӣ : Сӯзандоруҳо (аз 5 мл хурдтар) ё зарфҳои хурди истифодашуда бояд пурра тоза ва стерилизатсия карда шаванд.
2. Нигоҳдорӣ: Колострум, ки дар давоми рӯз ҷамъоварӣ шудааст, метавонад дар яхдон нигоҳ дошта шавад. Аммо, онро ҳатман дар охири рӯз дар яхдон ҷойгир кардан лозим аст. Сӯзандоруро дар халтаи яхдон ҷойгир кунед ва онро хуб мӯҳр кунед.
3. Нишонгузорӣ: Боварӣ ҳосил кунед, ки сана ва вақти ҷамъовариро қайд кунед, зеро онҳоро танҳо тақрибан 4-6 моҳ нигоҳ доштан мумкин аст.
4. Ба беморхона бурдан: Ҳангоми ба беморхона бурдан, онро бо яхдон дар яхдон гузоред. Дар ҳолати зарурӣ, онро бо гузоштани он дар косаи оби ширгарм об кунед. Азбаски колоструми обшуда бояд дар давоми 24 соат истифода шавад, миқдори зиёди онро якбора об накунед.
Се марҳилаи табдил ёфтани колострум ба шири модар
Шири сина дар се марҳилаи асосӣ сурат мегирад. Донистани ин барои шумо хеле муҳим аст.
| Имконият | Вақт | Хусусиятҳои махсус |
|---|---|---|
| 1. Колострум | 2-5 рӯзи аввал пас аз таваллуди кӯдак | Ранги зарди тиллоӣ. Ғафс. Сарватманд аз антителоҳо ва маводи ғизоӣ. |
| 2. Шири гузаранда | аз 5 рӯз то 2 ҳафта | Омехтаи колострум ва шири пухта. Истеҳсоли шир меафзояд. Синаҳо метавонанд пур ва танг эҳсос шаванд. |
| 3. Шири пухта | Пас аз 4-6 ҳафта | Он моеътар ва рангаш сафедтар аст. Миқдори равған ва шакари он бештар аст. Он ғизои заруриро барои рушди кӯдак таъмин мекунад. |
Фоидаҳои колострум барои кӯдак
- Иммунитети табиӣ: Кӯдак антителоҳои модарро мегирад, ки кӯдакро аз микробҳои муҳити зист муҳофизат мекунанд.
- Арзиши ғизоӣ: Он дорои ҳамаи моддаҳои ғизоии зарурӣ барои рушди кӯдак мебошад.
- Саломатии системаи ҳозима: Барои меъдаи кӯдак осон аст. Дар рӯдаҳо қабати муҳофизатӣ ҳосил мекунад, ки аз ворид шудани микробҳо пешгирӣ мекунад.
- Доруи исҳоловари табиӣ: Барои хориҷ кардани наҷосати аввалини кӯдак (мекониум) мусоидат мекунад, ки хатари зардпарвинро дар кӯдак кам мекунад.
- Танзими бадан: Ба танзими чизҳое ба монанди ҳарорати бадани кӯдак, мубодилаи моддаҳо ва сатҳи қанди хун бо тарзи мутобиқ бо ҷаҳони беруна мусоидат мекунад.
- Ба афзоиш мусоидат мекунад: дорои омилҳои афзоиш, ки барои афзоиши кӯдакони бармаҳал заруранд.
Паёми бурдан ба хона
- Колострум аввалин ғизоест, ки кӯдак мегирад, инчунин аввалин доруест, ки масуниятро таъмин мекунад. Аз ин рӯ, онро "тиллои моеъ" низ меноманд.
- Ҳатто чанд қатра аз колострум, ки дар чанд рӯзи аввали баъди таваллуд истеҳсол мешавад, барои меъдаи хурди кӯдак кофӣ аст.
- Бо маслиҳати духтур, дар баъзе ҳолатҳои махсус, колострумро пеш аз таваллуди кӯдак бехатар ҷамъоварӣ ва нигоҳ доштан мумкин аст.
- Агар шумо дар бораи синамаконӣ ё саломатии кӯдаки худ ягон нигаронӣ ё шубҳа дошта бошед, бо духтуратон ошкоро сӯҳбат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед