Аксари одамон дар тӯли ҳаёташон ҳадди ақал як маротиба дарди пуштро аз сар гузаронидаанд. Баъзан ин дард на танҳо ба пушт, балки инчунин метавонад аз думба, поёни пой ё поёни пой паҳн шавад ва боиси карахтӣ ё эҳсоси карахтӣ гардад. Вақте ки шумо дар чунин вақт ба духтур муроҷиат мекунед, як санҷиши хеле содда ва хеле муҳим мавҷуд аст, ки метавонад барои муайян кардани сабаби ин дақиқ анҷом дода шавад. Имрӯз мо дар бораи санҷиши рост кардани пой (SLR) сӯҳбат хоҳем кард. Инро баъзан "озмоиши Ласег" меноманд.
Ба таври оддӣ, озмоиши болоравии пойҳои рост (SLR) чист?
Асаберо, ки аз пушт то пойҳоятон мегузарад, симҳои барқӣ тасаввур кунед. Ин нахҳои асаб аз сутунмӯҳраи шумо мегузаранд. Баъзан, аз сабаби чурра шудани диск дар сутунмӯҳраи шумо ("Чуррашавии диски камар") ё сабабҳои дигар, ин асабҳо метавонанд фишурда шаванд. Дар он вақт дард аз пойҳои шумо мегузарад, чунон ки қаблан зикр гардид. Мо ин ҳолатро инчунин "Иатика" меномем.
Пас, санҷиши SLR санҷишест, ки духтури шумо барои муайян кардани он, ки оё дарди шумо аз сабаби асаби фишурдашуда ё мушкилоти механикӣ бо мушакҳо ё буғумҳо ба вуҷуд омадааст, истифода мебарад. Натиҷаҳои ин санҷиш беҳтарин табобатро барои шумо муайян мекунанд.
Пеш аз гузаронидани ин санҷиш, духтур аз шумо чанд савол медиҳад. Масалан:
- Дардҳо кай сар шуданд?
- Чанд вақт гузашт?
- Дард чӣ гуна эҳсос мешавад? (масалан, сӯзиш, зарба задан, ларзиш?)
- Оё дард зиёд мешавад ё кам мешавад?
Хеле муҳим аст, ки ба ин саволҳо то ҳадди имкон ростқавлона ва возеҳ посух диҳед . Ин ба духтур кӯмак мекунад, ки ҳолати шуморо беҳтар дарк кунад.
Шумо ин санҷишро чӣ тавр анҷом медиҳед?
Ин як амалиёти хеле содда аст. Шумо ягон нороҳатиро эҳсос нахоҳед кард. Духтур одатан ин корро ҳангоми хобидан дар мизи муоина анҷом медиҳад.
1. Аввалан, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки рӯи кат хобед.
2. Сипас, зонуи шуморо рост нигоҳ дошта, духтур оҳиста-оҳиста пои дарднокро боло мебардорад.
3. Вақте ки шумо пои худро бо ин роҳ боло мебаред, шумо бояд ба духтуратон бигӯед , ки дар куҷо бори дигар дарди муқаррариро (дарди пушт ё поёни по) эҳсос мекунед .
4. Баъзан, барои каме фишор овардан ба асаб, духтур метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки пои худро ба паҳлӯ хам кунед ё гарданатонро ба пеш хам кунед.
Илова бар ин санҷиши асосӣ, якчанд усулҳои дигари ба ин монанд мавҷуданд.
| Номи санҷиш | Роҳи иҷрои он оддӣ аст. |
|---|---|
| Санҷиши болобардории пойҳои ростро ба самти убур гузоштан | Дар ин ҳолат, духтур пои солимро , ки дард надорад, мебардорад. Аммо агар ҳангоми баланд кардани он по шумо дар пои дигари худ дарди дарднокро эҳсос кунед, ин далели қавии фишурдани асаб аст. |
| Санҷиши баланд бардоштани пойҳои рост дар нишаста | Онҳо шуморо маҷбур мекунанд, ки дар бистар нишинед, зонуҳоятонро то 90 дараҷа хам кунед ва сипас як зонуро рост кунед. Онҳо месанҷанд, ки оё ин низ боиси дард мешавад ё не. |
| Санҷиши хамшавии зонуи моил (SLR-и баръакс) | Шуморо рӯи шикам хобонида, зонуҳоятонро ба қафо хам мекунанд ва пошнаҳоятонро то расидан ба думбатон ҷамъ мекунанд. Агар шумо дар ронатон дард ҳис кунед, ин метавонад нишонаи фишурда шудани асаб дар қисми болоии пушт ("решаҳои асаби L2-L3") бошад. |
Вақте ки натиҷаи санҷиш "мусбат" ва "манфӣ" аст, ин чӣ маъно дорад?
Акнун биёед бубинем, ки натиҷаҳои ин санҷиш чӣ мегӯянд.
Агар санҷиши SLR мусбат бошад...
Вақте ки калимаи "мусбат"-ро мешунавед, натарсед. Дар тиб ин маънои онро дорад, ки як аломати муайян тасдиқ шудааст.
Санҷиши SLR дар сурати мусбат арзёбӣ мешавад:
- Агар дарди муқаррарии шумо (дарде, ки аз пушт ба поёни пои шумо мегузарад) ҳангоми баланд кардани пои худ аз 30 то 70 дараҷа такрор шавад.
- Хусусан, агар ин дард аз зону поён паҳн шавад, ин нишонаи қавии фишурда шудани асаб аст.
Муҳим: Ҳангоми бардоштани поятон эҳсос кардани кашиш дар мушакҳои рон дар қафои поятон як чизи муқаррарӣ аст. Ин сабаби мусбат будани санҷиш нест. Он танҳо дар сурате мусбат аст , ки шумо ҳамон дардеро аз пушт то поятон эҳсос кунед .
Натиҷаи мусбат эҳтимолан маънои онро дорад, ки сабаби дарди шумо як ҳолати фишурдани асаб, ба монанди ишиас, стенози сутунмӯҳра ё герниатсияи диск аст.
Агар санҷиши SLR манфӣ бошад...
Санҷиши "манфӣ" маънои онро дорад, ки шумо ҳангоми боло бурдани пои худ дарди маъмулиро эҳсос накардаед.
- Масалан, агар шумо танҳо дарди пушт дошта бошед, бе дард аз пои шумо, ин санҷиш метавонад манфӣ бошад.
- Ҳамчунин, агар то он даме, ки пой аз 70 дараҷа боло бардошта нашавад, дард набошад, ин низ манфӣ ҳисобида мешавад.
Натиҷаи манфӣ маънои онро надорад, ки шумо ягон беморӣ надоред. Ин маънои онро дорад, ки дарди шумо эҳтимолан аз сабаби фишурда шудани асаб ба вуҷуд наомадааст. Ин метавонад дард дар мушакҳо, буғумҳо ё чизи дигаре бошад. Сипас, духтур шуморо барои муайян кардани сабаб барои дигар санҷишҳо равона мекунад.
Агар натиҷаи санҷиш мусбат бошад, пас чӣ кор мекунед?
Агар санҷиши SLR мусбат бошад, яъне гумони фишурдани асаб вуҷуд дошта бошад, воҳима накунед. Барои ин табобатҳои зиёде мавҷуданд.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед .
Одатан, духтур метавонад доруҳои зеринро тавсия диҳад: +
- Истироҳат: Ба шумо тавсия дода мешавад, ки муддате аз фаъолиятҳое, ки дардро зиёд мекунанд (масалан, хам шудан ба пеш, бардоштани вазнҳо), худдорӣ кунед.
- Физиотерапия: Ин хеле муҳим аст. Физиотерапевт ба шумо машқҳои махсусро барои мустаҳкам кардани мушакҳои пушт ва шикам ва коҳиш додани фишор ба асаб меомӯзонад.
- Доруворӣ: Духтури шумо доруҳоеро барои кам кардани дард ва варам таъин мекунад.
- Сӯзандоруҳо ба сутунмӯҳра: Барои баъзе одамон, агар дард хеле шадид бошад, сӯзандоруҳои махсус ба сутунмӯҳра дода мешаванд.
- Ҷарроҳӣ: Ҷарроҳӣ танҳо барои шумораи хеле ками одамон зарур аст, яъне агар дарди шадиде вуҷуд дошта бошад, ки бо дору назорат карда нашавад, ё агар нишонаҳои ҷиддӣ ба монанди тағирот дар одатҳои рӯда ва масона мавҷуд бошанд.
Дар аксари мавридҳо, бемориҳо ба монанди ишиас дар давоми тақрибан 6 ҳафта бо истироҳати дуруст, терапияи ҷисмонӣ ва доруворӣ бартараф мешаванд.
Паёми бурдан ба хона
- Санҷиши рост кардани пой (SLR) як санҷиши оддӣ ва бедард аст, ки фишурдани асабро ҳамчун сабаби дарди пушт, бахусус дарде, ки аз пой паҳн мешавад, тафтиш мекунад.
- Санҷиши "мусбат" маънои онро дорад, ки дарди маъмулӣ ҳангоми боло бардоштани пой ба вуҷуд меояд. Ин нишон медиҳад, ки асаби фишурдашуда фишурда шудааст.
- Санҷиши "манфӣ" маънои онро дорад, ки сабаби дард на фишурдани асаб, балки чизи дигаре аст.
- Новобаста аз натиҷа, хавотир нашавед, бо духтур муроҷиат кунед ва дастурҳо ва табобати ӯро қатъиян риоя кунед.
- Бисёри одамон метавонанд бо ёрии физиотерапия ва истироҳат зуд шифо ёбанд.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед