Оё дастатон гӯё канда шудааст? Биёед дар бораи ин кандашавии мушакҳои бисепс сӯҳбат кунем! (Капидани пайванди бисепс)

Тасаввур кунед, ки шумо чизе вазнинро мебардоред ва ногаҳон аз қисми болоии дастатон садои "клик"-ро мешунавед ва дарди шадидро эҳсос мекунед. Ё баъзан мушаки дастатон ба таври аҷибе варам мекунад, ба монанди гиреҳ. Ин метавонад ҳолате бошад, ки шумо эҳтимол дар бораи он шунидаед, ки онро шикофтани бисепс меноманд. Бисёриҳо ҳангоми шунидани ин ном метарсанд, аммо агар мо дақиқ донем, ки он чист, аз ҳеҷ чиз тарсидан лозим нест. Пас, имрӯз мо дар ин бора сӯҳбат хоҳем кард.

Ба таври оддӣ, шикастани мушакҳои бисепс чист?

Мушаки қисми болоии бозуи шумо, ки ҳангоми хам кардани дастатон боло меравад, мушаки бисепс номида мешавад. Ин мушак бо ёрии бофтаи қавии ресмонмонанд ба устухонҳои китф ва устухони наздики оринҷ пайваст мешавад. Мо инро пайванд меномем.

Ба таври оддӣ, кандашавии бисепс кандашавии бофтаи мустаҳками пайванд аст. Ин кандашавӣ метавонад пурра ё қисман бошад.

Мушаки бисепси мо бо се пайванди асосӣ ба устухонҳо пайваст аст:

• Ду дар наздикии китф (пайванди сари дароз ва пайванди сари кӯтоҳ)
• Яке дар наздикии оринҷ (пайванди дисталии бисепс)

Мо ин ҳолатро мувофиқи макони канда шудани пайванд тасниф мекунем.

• Шикастани пайванди бисепси проксималӣ: Ин ҳолат ҳангоми канда шудани пайванди наздики китф ба амал меояд. Ин навъи маъмултарин аст.
• Шикастани пайванди бисепси дисталӣ: Ин ҳангоми канда шудани пайванди наздики оринҷ рух медиҳад. Ин камтар маъмул аст, аммо метавонад хеле ҷиддӣ бошад.

Ҳангоми канда шудани бисепс бо фаъолияти даст чӣ мешавад?

Вақте ки мушакҳои бисепс канда мешаванд, қобилияти истифодаи даст таъсир мерасонад. Аммо ин аз он вобаста аст, ки пайванд дар куҷо канда шудааст ва то чӣ андоза канда шудааст.

Аксар вақт, пайванд дар наздикии китф канда мешавад ва дигар мушакҳои даст (масалан, Брахиалис ва Супинатор) барои кӯмак меоянд ва ба ҳаракат додани даст кӯмак мерасонанд. Ҳамин тариқ, шумо ҳоло ҳам метавонед дастатонро ҳаракат диҳед. Аммо , шумо метавонед ҳангоми бардоштани вазнҳо ё гардондани дастатон (масалан, сахт кардани винт) сахтӣ ва заъфро эҳсос кунед.

Агар пайванд дар наздикии оринҷ канда шавад (кандашавии дисталӣ), ин каме ҷиддитар аст. Гарчанде ки шумо метавонед дастатонро ба пешу пас ҳаракат диҳед, қуввати дастатон ба таври назаррас коҳиш меёбад. Хусусан, азбаски даст дар зери оринҷ гардонида шудааст, қобилияти гардонидани даст ба боло (супинатсия) асосан аз даст меравад. Ҳангоми бардоштани ашё, ҳангоми сахт часпидан, даст эҳсос мекунад, ки қувват надорад. Барои одамоне, ки ба қувваи пурраи дасташон ниёз доранд, ба монанди варзишгарон, одатан дар чунин ҳолатҳо ҷарроҳӣ лозим аст.

Чаро пайванди бисепс чунин канда мешавад?

Ин метавонад ду сабаби асосӣ бошад: ё аз сабаби садамаи ногаҳонӣ, ё аз он сабаб, ки пайванд бо мурури замон фарсуда ва заиф шудааст.

Садама чизе монанди "вақте ки шумо ногаҳон ба чизе аз он ки фикр мекунед, вазнинтар даст дароз мекунед ва барои рост кардани дастатон қувваи зиёд меандозед" аст. Он инчунин метавонад аз чизҳое ба монанди бархӯрдан бо дастатон ҳангоми афтидан ба замин ё печондани ногаҳонии даст ё китфатон ба вуҷуд ояд.

Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?

Агар шумо кафидан ё шикастани бисепс дошта бошед, шумо метавонед яке аз ин нишонаҳоро эҳсос кунед:

• Ҳангоми садама шунидани садои "так" ё "поп" .
• Дарди ногаҳонии шадид дар китф ё оринҷ (вобаста ба макони кандашавӣ).
• Эҳсоси заъф дар даст ё китф.
• Кӯфтагӣ дар болои бозу.Ба назар чунин расад.
• Ҳангоми истифодаи дастҳо, эҳсоси кашишхӯрӣ дар мушакҳои шумо вуҷуд дорад .
• Душвории гардиши даст (гардондани даст ба боло ва поён).
• Хусусияти "Мушаки Попай": Ин аксар вақт дар наздикии китф дида мешавад (кандашавии проксималӣ). Мисли Попай дар мультфильм, мушакҳои бисепси шумо ба шакли гиреҳ монанданд ва барҷаста мешаванд. Инро "(деформатсияи Попай)" меноманд.

Чӣ тавр духтур муайян мекунад, ки оё ин шикастани бисепс аст?

Духтур одатан метавонад инро тавассути муоинаи ҷисмонии шумо ташхис кунад. Ӯ диапазони ҳаракат ва қувваи дасти шуморо тафтиш мекунад. Баъзан, агар кандашавӣ пурра ё норавшан набошад, ташхис ба монанди рентген, ултрасадо ё MRI метавонад анҷом дода шавад.

Ва барои тасдиқи ин ду санҷиши махсус мавҷуданд:

1. Санҷиши қалмоқ: Ҳангоми хам кардани оринҷ ва гардиши даст, духтур кӯшиш мекунад, ки пайванди пушти оринҷро бо ангушташ гирад. Агар он ба таври возеҳ дармонда бошад, шумо метавонед тахмин кунед, ки пайванд канда нашудааст.

2. Санҷиши фишурдани мушакҳои бисепс: Духтур оринҷи шуморо дастгирӣ карда, болои дасти шуморо оҳиста фишор медиҳад. Агар банди дастатон худ аз худ ба берун нагардад, ин метавонад нишонаи канда шудани пайванд бошад.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Табобати шумо аз он вобаста аст, ки оё пайванд дар наздикии китф ё оринҷ канда шудааст ва кандашавӣ то чӣ андоза шадид аст.

Ҳолатҳое, ки ҷарроҳӣ талаб карда намешавад (табобати ғайриҷарроҳӣ)

Агар пайванд пурра канда нашуда бошад (қисман канда шавад), духтури шумо метавонад табобатҳоро ба монанди инҳо тавсия диҳад:

• Ях: Яхро ба минтақаи дард ва варам тақрибан 20 дақиқа, чанд маротиба дар як рӯз молед.
• Истироҳат: Муддате аз бардоштани вазнин ва корҳои душвор худдорӣ кунед. Шояд ба шумо тавсия дода шавад, ки аз банд истифода баред.
• Доруҳои дардкунанда: Доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs), ба монанди ибупрофен, метавонанд ба коҳиш додани варам ва дард мусоидат кунанд. Аммо, шумо бояд ҳамеша бо духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо барои шумо мувофиқанд.
• Физикӣ терапия: Машқҳое, ки таҳти роҳбарии физиотерапевт анҷом дода мешаванд, метавонанд ба раванди шифоёбӣ мусоидат кунанд ва дигар мушакҳои дастро тақвият диҳанд.

Ҷарроҳӣ

Агар пайванд пурра канда шуда бошад, хусусан дар наздикии оринҷ (кандашавии дисталӣ), эҳтимоли зиёд дорад, ки духтури шумо ҷарроҳӣ тавсия диҳад. "Паноде, ки дар наздикии оринҷ канда шудааст, худ аз худ шифо намеёбад. Мушак дубора дуруст кор карда наметавонад."

Ҷарроҳиро дар чунин ҳолатҳо низ тавсия додан мумкин аст:

• Агар дигар табобатҳо дардро рафъ накунанд.
• Агар мушакҳои бисепс пайваста дард кунанд.
• Агар шумо аз сабаби дарди китф ва заъф натавонед корҳои ҳаррӯзаро анҷом диҳед.

Ҷарроҳӣ аз нав пайваст кардани пайванди кандашуда ба устухон иборат аст. Ин метавонад истифодаи сӯзанҳои хурди металлӣ (лангарҳо) ё тугмаҳоро дар бар гирад. Дар аксари мавридҳо, ин ҷарроҳӣ метавонад тавассути як қатор буришҳои хурд, ки ҷарроҳии артроскопӣ номида мешавад, бо ёрии камера анҷом дода шавад.

Пас аз ҷарроҳӣ, ба шумо лозим меояд, ки муддате шин ё гипс пӯшед. Пас аз ин, шумо метавонед тавассути физиотерапия қувват ва ҳаракати дастатонро тадриҷан барқарор кунед.

Барои барқароршавӣ чӣ қадар вақт лозим аст?

Як кандашавии ночизе, ки ҷарроҳӣ талаб намекунад, метавонад дар тӯли чанд ҳафта шифо ёбад. Аммо, агар ҷарроҳӣ анҷом дода шавад, барои барқарор шудани пайванд ба устухон метавонад аз ду то се моҳ вақт лозим шавад. Барои барқарор кардани қуввати пурраи дастатон метавонад як ё ду моҳи дигар вақт лозим шавад. Муҳим аст, ки аз духтури худ пурсед, ки пеш аз аз нав оғоз кардани корҳои вазнин ё варзиш чӣ қадар вақт интизор шавед ва дастурҳои онҳоро риоя кунед.