คุณมีอาการปวดหลังและปวดข้อบ่อยๆ หรือไม่? คุณรู้สึกปวดเมื่อยและไม่สบายตัวเมื่อลุกจากเตียงในตอนเช้าหรือไม่? คุณอาจคิดว่านี่เป็นเรื่องปกติที่มาพร้อมกับความเหนื่อยล้าและอายุที่มากขึ้น แต่ไม่ใช่ว่าความเจ็บปวดทุกอย่างจะเป็นเรื่องปกติ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องราวหนึ่ง เรื่องราวของอลิเซีย กราฟ แม็ค นักเต้นชื่อดังระดับโลก เกี่ยวกับโรคที่ส่งผลกระทบต่ออาชีพนักเต้นของเธออย่างมากจนทำให้เธอต้องหยุดชะงัก แต่ในที่สุดมันก็ทำให้เธอแข็งแกร่งขึ้น
'ฉันฝึกฝนอย่างหนักเหมือนนักกีฬาโอลิมปิก แต่ความเจ็บปวดก็ยังไม่หายไป'
อลิเซียอายุประมาณ 10 ขวบเมื่อแพทย์ต้องดูดของเหลวออกจากเข่าของเธอเป็นครั้งแรก ตั้งแต่นั้นมา เธอต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดมานานกว่าทศวรรษ เข้ารับการผ่าตัดหลายครั้ง และเวลาอันมีค่าในฐานะนักเต้นมืออาชีพของเธอก็ถูกพรากไป กว่าจะรู้สาเหตุที่แท้จริงของโรคทั้งหมดก็ใช้เวลานานพอสมควร โรคนั้นคือ โรคกระดูกสันหลังอักเสบเรื้อรัง (Ankylosing Spondylitis หรือ AS) กล่าวโดยง่ายคือ เป็นโรคข้ออักเสบที่เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีข้อต่อของเรา
บางวันหัวเข่าของเธอจะบวมขึ้นเท่ากับมะนาว เธอเดินไม่ค่อยได้เลย เธอนึกภาพไม่ออกด้วยซ้ำว่าจะเต้นรำในรองเท้าเต้นรำแบบพิเศษที่เธอใช้ได้อย่างไร
เธอคิดอยู่นับครั้งไม่ถ้วนว่า "ฉันคงไม่มีวันได้เป็นนักเต้นอีกแล้ว"
เมื่อเธอยังเด็กและฝึกฝนเพื่อเป็นนักเต้นที่มีพรสวรรค์ เธอไม่ได้ใส่ใจกับอาการเหล่านี้มากนัก อย่างที่เธอพูดว่า "ฉันฝึกฝนเหมือนนักกีฬาโอลิมปิก ดังนั้นการมีอาการปวดเมื่อยจึงเป็นเรื่องปกติ นั่นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับนักเต้นส่วนใหญ่ตลอดเวลา"
แต่แล้วอาการของเธอก็แย่ลงเรื่อยๆ แม้จะผ่าตัดรักษาอาการฉีกขาดเล็กๆ ของกระดูกอ่อนที่หัวเข่าและทำกายภาพบำบัดแล้ว อาการปวดก็ยังไม่บรรเทาลง เธอไม่สามารถเดินไปสถานีรถไฟใต้ดินเพื่อไปรับการรักษาได้ด้วยซ้ำ
“ประมาณหกเดือนหลังการผ่าตัด ไม่มีใครให้คำตอบฉันได้เลย ความฝันทั้งหมดในชีวิตของฉันขึ้นอยู่กับสุขภาพของร่างกาย ฉันตกต่ำถึงขีดสุดในชีวิต” เธอกล่าว
โรคกระดูกสันหลังอักเสบเรื้อรัง (Ankylosing Spondylitis หรือ AS) คืออะไรกันแน่?
โอเค มาดูกันว่าโรค AS คืออะไร มันเป็น โรคภูมิต้านทานตนเอง กล่าวคือ ระบบที่ปกป้องร่างกายของเราจากโรคภัยไข้เจ็บ กลับเริ่มโจมตีเซลล์ที่แข็งแรงของเราเองโดยผิดพลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อต่อ
โรค AS ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อข้อต่อของกระดูกสันหลัง นี่คือสาเหตุที่ทำให้มีอาการปวดและตึงหลังในตอนเช้า เมื่อเวลาผ่านไป ข้อต่อเหล่านี้อาจถูกกดทับและกระดูกสันหลังอาจสูญเสียความยืดหยุ่น แต่โรคนี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่กระดูกสันหลังเท่านั้น มันยังสามารถส่งผลกระทบต่อข้อต่ออื่นๆ ในร่างกาย เช่น ข้อเข่า ข้อสะโพก และข้อเท้า ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับอลิเซีย
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้การวินิจฉัยโรคนี้ทำได้ยากคือ อาการในระยะเริ่มต้นคล้ายคลึงกับอาการปวดเมื่อยตามร่างกายทั่วไป
| อาการปวดจากกิจกรรมปกติ | อาการที่อาจเป็นไปได้ของโรคกระดูกสันหลังอักเสบเรื้อรัง (Ankylosing Spondylitis หรือ AS) |
|---|---|
| โดยทั่วไปแล้ว ระดับน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณทำงานหรือออกกำลังกาย และจะลดลงเมื่อคุณพักผ่อน | อาการปวดและตึงจะแย่ลง เมื่อพักผ่อน โดยเฉพาะในตอนเช้า อาการจะดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อเดินหรือเคลื่อนไหว |
| อาการปวดจะเคลื่อนที่ไปมา ไม่ได้อยู่ตรงที่เดิมเสมอไป | บ่อยครั้งที่อาการปวดจะยังคงอยู่ บริเวณหลังส่วนล่างและข้อสะโพก |
| โดยปกติจะไม่พบอาการบวมของข้อต่อ | ข้อต่อต่างๆ เช่น ข้อเข่าและข้อเท้า อาจบวมได้ |
| ไม่มีผลกระทบต่อดวงตาหรือหน้าอก | อาการอื่นๆ อาจรวมถึงตาแดง ปวดตา (ม่านตาอักเสบ) และเจ็บหน้าอก (โดยเฉพาะเมื่อหายใจเข้าลึกๆ) |
ชีวิตดำเนินไปในเส้นทางที่แตกต่างออกไป แต่ฉันก็ไม่เคยละทิ้งความฝันของฉัน
เมื่อความฝันในการเต้นรำของเธอเริ่มเลือนหายไป อลิเซียเริ่มคิดถึงชีวิตแบบใหม่ เธอลงทะเบียนเรียนในมหาวิทยาลัยโดยตั้งใจที่จะประกอบอาชีพด้านการบริหารจัดการศิลปะ ในขณะเดียวกัน เธอก็ยังคงเข้ารับการบำบัดทางกายภาพและรับประทานยาอย่างต่อเนื่อง ร่างกายของเธอค่อยๆ แข็งแรงขึ้น จนกระทั่งปีสุดท้ายของการเรียนมหาวิทยาลัย เธอก็สามารถกลับไปเรียนเต้นรำได้อีกครั้ง เพียงเพื่อความสุขของตัวเอง
ขณะที่เธอกำลังหางานในบริษัทที่ดีหลังเรียนจบ เธอมีเวลาว่างในช่วงฤดูร้อนหนึ่งครั้ง เธอจึงติดต่อบริษัทเต้นรำชื่อดังแห่งหนึ่งในนิวยอร์ก โดยหวังว่าจะได้งานในแผนกบริหารหรือการตลาด
แต่ผู้ก่อตั้งกลุ่มนั้นกลับมีความคิดอื่น "เราได้ยินมาว่าคุณกลับมาเต้นอีกแล้ว เรามีทัวร์ที่อิตาลี และนักเต้นคนหนึ่งของเราประสบอุบัติเหตุ คุณจะกลับมาร่วมวงกับเราได้ไหม"
ตอนแรกอลิเซียรู้สึกกลัว เพราะเธอไม่ได้เต้นเต็มเวลาและแสดงคอนเสิร์ตมานานแล้ว แต่นี่อาจเป็นโอกาสสุดท้ายของเธอ “ฉันคิดว่า ‘ฉันจะต้องนั่งทำงานที่โต๊ะไปตลอดชีวิต ฉันอยากทำสิ่งนี้ให้สำเร็จก่อนถึงเวลานั้น’”
เธอฉวยโอกาสนั้นและกลับไปที่ฟลอร์เต้นรำอีกครั้ง
การวินิจฉัยปัญหาเกี่ยวกับดวงตาอย่างถูกต้อง
เมื่อเวลาผ่านไป สายตาของอลิเซียเริ่มพร่ามัว ดวงตาของเธอกลายเป็นสีแดงและเจ็บปวด นี่เป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าเธอเป็นโรคแอสเปอร์เกอร์
ดวงตาของเธอเกิดภาวะที่เรียกว่า โรคยูเวอิติส ซึ่งเป็นการอักเสบของดวงตา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้อของเธออธิบายว่า โรคยูเวอิติสเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยที่เป็นโรค AS นี่เป็นวิธีเดียวที่จะยืนยันได้ว่าอาการของเธอเป็นโรค AS ไม่ใช่โรคข้ออักเสบปฏิกิริยา
เมื่อได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง เธอจึงเริ่มการรักษาที่เหมาะสมกับเธอ เธอเริ่มรับประทานยาต้านโรคข้ออักเสบชนิดปรับเปลี่ยนการดำเนินโรค (DMARD) เช่น อะดาลีมูแมบ (ฮูมิรา) แต่ก็มีอุปสรรคใหม่ๆ ตามมา “ฉันต้องเดินทางจากประเทศหนึ่งไปอีกประเทศหนึ่งพร้อมกับเข็มฉีดยา การรักษาเข็มฉีดยาให้เย็นตลอดเที่ยวบิน 18 ชั่วโมง การตรวจสอบว่าโรงแรมที่ฉันพักมีตู้เย็นหรือไม่ และการนำยาไปถึงโรงแรมให้ทันเวลา… มันเหมือนกับการเต้นรำเลย!” เธอกล่าวพร้อมหัวเราะ
"มันน่าทึ่งมาก แต่ฉันคงไม่มีชีวิตที่สมบูรณ์แบบนี้ได้เลยถ้าหากร่างกายของฉันไม่เป็นอุปสรรค"
ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง เธอจึงสามารถเต้นในระดับมืออาชีพได้อีก 5-6 ปี “มันเป็นพรที่ฉันไม่เคยคาดคิดมาก่อน” เธอกล่าว ปัจจุบัน เธอเป็นหัวหน้าและผู้อำนวยการแผนกนาฏศิลป์ที่โรงเรียนจูลิอาร์ดอันมีชื่อเสียงระดับโลก
“ฉันยังคงใช้ยา Humira อยู่ และเมื่อโรคกำเริบ ฉันก็จะทานยาอย่างเช่นเพรดนิโซน” เธอกล่าว “ส่วนใหญ่แล้วหลังและสะโพกของฉันจะแข็งมาก แต่ฉันก็พยายามทำกิจกรรมต่างๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้”
ข้อสรุปสำคัญ
อลิเซียได้ให้คำแนะนำเหล่านี้สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคกระดูกสันหลังอักเสบเรื้อรัง (AS) หรือโรคเรื้อรังที่คล้ายคลึงกัน:
- หาหมอที่ให้การสนับสนุนคุณ: "หมอบางคนที่ฉันไปหาในช่วงแรกๆ ไม่เชื่อในสิ่งที่ฉันพูดจริงๆ นั่นทำให้ทุกอย่างยากขึ้น" เธอกล่าว โรคนี้สามารถกำเริบได้ทุกเมื่อ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีหมอที่คุณสามารถติดต่อได้อย่างรวดเร็วและเข้าใจคุณ
- จัดการกับมันไปทีละวัน: "นี่ไม่ใช่โรคที่จะหายไปได้ง่ายๆ คุณต้องรับผิดชอบต่ออาการของคุณ ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณ หาแพทย์ที่ดี และรับมือกับมันไปทีละวัน"
- จงอดทนกับตัวเอง: "บางวันก็แย่จริงๆ ฉันอนุญาตให้ตัวเองเป็นแบบนั้นได้ 'วันนี้เป็นวันที่แย่ ฉันจะปล่อยให้ตัวเองโกรธ ร้องไห้ หรือทำอะไรก็ได้ แต่นั่นแค่สำหรับวันนี้ พรุ่งนี้ฉันจะลุกขึ้นมาทำอะไรบางอย่างที่ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น'"
- อย่าละเลยอาการปวด: หากคุณมีอาการปวดข้อเรื้อรัง โดยเฉพาะอาการข้อแข็งตึงในตอนเช้า อย่ามองข้ามว่าเป็นอาการ "ปกติ" ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำ











💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ