คุณกำลังประสบปัญหาปวดและมีไขมันสะสมที่ขาและแขนอยู่หรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กันเถอะ (โรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง)!

คุณเคยรู้สึกบ้างไหมว่าบางส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะขา ต้นขา และสะโพก ใหญ่กว่าส่วนอื่นๆ? บางทีอาจเจ็บเมื่อกดลงไปด้วยซ้ำ แม้ว่าคุณจะควบคุมอาหารและออกกำลังกายแล้ว ส่วนบนของร่างกายก็ผอมลง แต่บริเวณเหล่านี้ยังคงเหมือนเดิม? ถ้าเป็นเช่นนั้น นี่อาจเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณ สภาวะนี้เรียกว่า (ลิพีเดมา)

โรคลิพิเดมา (Lipedema) คืออะไร? เรามาทำความเข้าใจให้กระจ่างกันเถอะ?

กล่าวโดยสรุป โรคไขมันสะสมผิดปกติ (Lipedema) คือภาวะเรื้อรังที่ไขมันสะสมผิดปกติในร่างกาย โดยเฉพาะ บริเวณส่วนล่าง เช่น สะโพก ต้นขา และบั้นท้าย ลองนึกภาพว่าเป็นการสะสมไขมันเฉพาะบางส่วนของร่างกาย สำหรับบางคนอาจเกิดขึ้นบริเวณสะโพกหรือต้นแขนได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม กล่าวกันว่าในกรณีส่วนใหญ่ จะไม่ส่งผลกระทบต่อฝ่ามือหรือฝ่าเท้า

หลายคนคิดว่านี่เป็นเพียงแค่ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคที่เรียกว่า "ภาวะบวมน้ำเหลือง" (Lymphedema) ซึ่งทำให้ต่อมน้ำเหลืองบวม แต่จริงๆ แล้วเป็นภาวะที่แตกต่างกัน 3 อย่าง อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรค "ภาวะไขมันสะสมใต้ผิวหนัง" (Lipedema) มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคบวมน้ำเหลืองในภายหลังได้มากกว่า หลายคนที่เป็นโรค "ภาวะไขมันสะสมใต้ผิวหนัง" มีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 35

สิ่งสำคัญที่สุดคือ ไม่ว่าคุณจะควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และลดน้ำหนักส่วนบนของร่างกายได้มากแค่ไหน ไขมันที่สะสมอยู่บริเวณส่วนล่างของร่างกาย (ลิพิเดมา) ก็ไม่ลดลงง่ายๆ ซึ่งเป็นเรื่องที่ทำให้หลายคนรู้สึกไม่สบายใจ

โรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) มีหลายประเภทหรือไม่?

ใช่แล้ว โรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) มีหลายประเภท คุณอาจเป็นมากกว่าหนึ่งประเภท ขึ้นอยู่กับบริเวณที่มีอาการ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง:

• ประเภทที่ 1: ในประเภทนี้ ไขมันจะสะสมอยู่ระหว่างก้นและสะโพก
• ประเภทที่ 2: ในกรณีนี้ ไขมันจะสะสมตั้งแต่บริเวณเชิงกรานไปจนถึงหัวเข่า
• ประเภทที่ 3: ในประเภทนี้ อาจพบไขมันสะสมตั้งแต่บริเวณเชิงกรานไปจนถึงข้อเท้า
• ประเภทที่ 4: ประเภทนี้ส่งผลกระทบต่อแขนทั้งสองข้าง ไขมันจะสะสมตั้งแต่ไหล่ถึงข้อมือ
• ประเภทที่ 5: ในประเภทนี้ ไขมันจะสะสมตั้งแต่หัวเข่าไปจนถึงข้อเท้า

ภาวะที่เรียกว่า "ลิพีเดมา" (Lipedema) พบได้บ่อยแค่ไหน?

เป็นการยากที่จะระบุสถิติที่แน่ชัดว่าโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (lipedema) พบได้บ่อยแค่ไหน บางการศึกษาชี้ว่าอาจพบในประชากรประมาณ 1 ใน 72,000 คน อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าตัวเลขอาจสูงกว่านั้นมาก เนื่องจากโรคนี้มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นโรคอ้วนหรือภาวะน้ำเหลืองคั่ง (lymphedema) ซึ่งเป็นการบวมของระบบน้ำเหลือง นอกจากนี้ ยังมีการประมาณการทั่วโลกว่า ประมาณ 11% ของผู้หญิงเป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง ส่วน ในผู้ชายนั้นพบได้น้อยมาก

อาการของโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) มีอะไรบ้าง? ลองตรวจสอบดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้ด้วยหรือไม่

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูกันว่าอาการหลักของโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) มีอะไรบ้าง การทราบอาการเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญมาก

• การสะสมไขมันที่ด้านข้างลำตัวทั้งสองข้าง: คุณมีการสะสมไขมันแบบสมมาตรที่ด้านข้างลำตัวทั้งสองข้าง เช่น บริเวณสะโพก ต้นขา และบางครั้งอาจพบที่ต้นแขนด้วย
• ก้อนใต้ผิวหนัง: ในบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่นั้น อาจคลำพบ ก้อนอะไรบางอย่างคล้ายก้อนกรวดเล็กๆ อยู่ใต้ผิวหนังได้
• ความเจ็บปวด: นี่คือหนึ่งในอาการหลักของโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) สำหรับบางคน ความเจ็บปวดนี้อาจเป็นเพียงอาการปวดเล็กน้อยที่เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อกดลงไปเท่านั้น แต่สำหรับบางคน อาจเป็นความเจ็บปวดที่ต่อเนื่องและทนไม่ได้
• อาการหนักขา: รู้สึกว่าขาหนักมากและลากไปกับพื้น
• อาการบวม: บริเวณที่ได้รับผลกระทบอาจมีอาการบวม
• ช้ำง่าย: ผิวหนังบริเวณนี้ บอบบางมาก แม้แต่การกระแทกเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดรอยช้ำหรือเปลี่ยนเป็นสีม่วงได้ง่าย
• ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง: รู้สึกเหนื่อยและอ่อนเพลียมากกว่าปกติ

สาเหตุของโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) คืออะไร?

พูดตามตรง แพทย์ยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริง ของโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังได้อย่างแน่ชัด อย่างไรก็ตาม มีหลายปัจจัยที่เชื่อว่ามีส่วนทำให้เกิดโรคนี้:

• ปัจจัยทางพันธุกรรม: มักคิดกันว่าโรคนี้อาจถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าระหว่าง 20% ถึง 60% ของผู้ป่วยมีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์ ซึ่งหมายความว่าหากมารดาหรือยายของคุณเคยเป็นโรคนี้ คุณก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน
• อิทธิพลของฮอร์โมน: เนื่องจากภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้หญิง จึงคาดว่ามีความเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน โรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) อาจเริ่มขึ้นหรือแย่ลงในช่วงเวลาต่อไปนี้:
• วัยแร้งสาว คือช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในช่วงวัยรุ่น
• ระหว่างตั้งครรภ์
• ในช่วงวัยหมดประจำเดือน
• เมื่อรับประทานยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมน
• โรคอ้วนและโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง: โรคอ้วนไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังมากกว่าครึ่งมีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 35 ซึ่งบ่งชี้ว่าอาจมีความเชื่อมโยงระหว่างสองภาวะนี้

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema)?

คุณมีความเสี่ยงสูงขึ้นเล็กน้อยที่จะเป็นโรค "ลิพีเดมา" หากคุณมีปัจจัยเหล่านี้:

• การเป็นผู้หญิง: อย่างที่กล่าวไปแล้ว นี่เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในผู้หญิง
• ประวัติครอบครัว: หากมีใครในครอบครัวของคุณเคยเป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema)
• มีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) สูง: หากค่าดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 35

ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจาก (ลิพีเดมา)

หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาการนี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้ ดังนั้น การดูแลรักษาอาการนี้จึงมีความสำคัญมาก

• เดินลำบาก:การสะสมไขมันบริเวณขาอาจทำให้เดินและทำกิจกรรมประจำวันได้ยาก
• ผลกระทบทางจิตใจ: อาจเกิดสภาวะทางจิตใจ เช่น ความอับอาย ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของตนเอง
• ภาวะน้ำเหลืองคั่งทุติยภูมิ: เรียกอีกอย่างว่าภาวะน้ำเหลืองคั่งจากไขมัน เกิดขึ้นเมื่อทางเดินน้ำเหลืองถูกปิดกั้น ทำให้มีน้ำเหลืองสะสมและก่อให้เกิดอาการบวม
• โรคหลอดเลือดดำ: อาจเกิดปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดดำบริเวณขาได้
• เท้าแบน
• ปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ: อาจเกิดอาการปวดและตึงในข้อต่อต่างๆ เช่น ข้อเข่าและข้อเท้า
• ขาโก่ง: ภาวะที่เขาทั้งสองข้างชนกันเมื่อยืนแยกขา

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema)?

หากคุณมีอาการเหล่านี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์ แล้วแพทย์จะวินิจฉัยว่าเป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) ได้อย่างไร?

โดยปกติแล้ว แพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยหลังจากตรวจร่างกายและซักประวัติทางการแพทย์ สิ่งสำคัญคือ ไขมันที่สะสมอยู่ในภาวะ Lipedema จะเจ็บเมื่อกดลงไป ในขณะที่ ไขมันปกติจะไม่เจ็บเมื่อกด นี่คือความแตกต่างที่สำคัญ

นอกจากนี้ ในผู้ที่เป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) จะมีความแตกต่างอย่างชัดเจนในขนาดของฝ่าเท้าข้างที่ไม่ได้รับผลกระทบและฝ่าเท้าข้างที่ได้รับผลกระทบ กล่าวคือ ดูเหมือนขาจะบวม แต่ฝ่าเท้ามีขนาดปกติ

สามารถทำการทดสอบอะไรได้บ้าง?

ปัจจุบันยังไม่มีการทดสอบเฉพาะเจาะจงใดที่สามารถยืนยันได้อย่างแน่นอนว่านี่คือภาวะไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) อย่างไรก็ตาม แพทย์สามารถทำการทดสอบบางอย่างเพื่อแยกแยะภาวะอื่นๆ (เช่น ภาวะน้ำเหลืองคั่ง หรือโรคอ้วนทั่วไป) และเพื่อค้นหาภาวะอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นร่วมกับภาวะไขมันสะสมใต้ผิวหนังได้ ซึ่งได้แก่:

• การตรวจอัลตราซาวนด์: การตรวจที่ใช้คลื่นเสียง
• การตรวจ DEXA: การทดสอบที่ใช้รังสีเอกซ์ในการวัดความหนาแน่นของกระดูก
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI): การสแกนที่ใช้สนามแม่เหล็กและคลื่นวิทยุ
• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT Scan): การสแกนที่ใช้รังสีเอกซ์และคอมพิวเตอร์
• การถ่ายภาพทางการแพทย์ด้วยเวชศาสตร์นิวเคลียร์: การสแกนที่ทำโดยการฉีดสารกัมมันตรังสีเข้าไปในร่างกาย

ระยะต่างๆ ของโรคลิพีเดมา

สำหรับคนส่วนใหญ่ โรคนี้ (ลิพีเดมา) จะแย่ลงเรื่อยๆ ตามเวลา สำหรับบางคนอาจแย่ลงอย่างช้าๆ ในขณะที่บางคนอาจแย่ลงอย่างรวดเร็ว มาดูกันว่าโรคนี้มีอาการในแต่ละระยะอย่างไรบ้าง:

• ระยะที่ 1: ในระยะนี้ ผิวของคุณอาจดูปกติ แต่คุณอาจคลำพบก้อนกรวดเล็กๆ ใต้ผิวหนังได้ นอกจากนี้ คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดและมีรอยช้ำในระยะนี้ด้วย
• ระยะที่ 2: ในขั้นตอนนี้ ผิวหนังจะไม่เรียบ อาจดูเหมือนพื้นผิวของที่นอน หรือเหมือนผิวของวอลนัท หรือเหมือนชีสคอทเทจที่มีรอยบุ๋ม
• ระยะที่ 3: ในระยะนี้ ขาอาจดูเหมือนลูกโป่งสี่เหลี่ยมที่พองตัว มีรอยพับของผิวหนังและไขมันขนาดใหญ่เกิดขึ้น ไขมันที่ขาอาจยื่นออกมา ทำให้เดินลำบาก
• ระยะที่ 4: นี่คือระยะที่รุนแรงที่สุด ในระยะนี้คุณจะพบทั้งภาวะไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) และภาวะน้ำเหลืองคั่ง (Lymphedema) (เรียกอีกอย่างว่า Lipo-Lymphedema)

มีวิธีการรักษาโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) อย่างไรบ้าง?

น่าเสียดายที่ ไม่มีวิธีรักษา โรค "ลิพีเดมา" ให้หายขาดได้ แต่ไม่ต้องกังวล! มีวิธีการรักษามากมายที่สามารถช่วยลดอาการปวด ควบคุมอาการบวม และปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้ วิธีการรักษาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้

การรักษาแบบง่ายๆ

อันดับแรก คุณสามารถเริ่มต้นด้วยวิธีการรักษาแบบง่ายๆ ที่ไม่ทำให้ร่างกายต้องรับภาระมากเกินไป

• การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายมีความสำคัญมาก การว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และการเดิน ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวและลดอาการบวม การออกกำลังกายในสระว่ายน้ำนั้นดีเป็นพิเศษ เพราะช่วยลดแรงกดบนข้อต่อ
• อาหาร: การรับประทานอาหารต้านการอักเสบและอาหารที่ดีต่อหัวใจสามารถช่วยควบคุมการลุกลามของโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตรวจพบตั้งแต่ระยะแรก อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังไม่สามารถลดลงได้ด้วยการควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียว เช่นเดียวกับไขมันในร่างกายปกติ
• ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ: การสวมถุงน่องเหล่านี้ช่วยลดอาการบวมและช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
• ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว: การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ดีจะช่วยป้องกันผิวแห้งและทำให้ผิวมีสุขภาพดี
• ยาและอาหารเสริม: แพทย์อาจแนะนำยาหรืออาหารเสริมบางชนิดเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและบวม ตัวอย่างเช่น ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบบางชนิด (เช่น แอมเฟตามีน ฟีนเทอร์มีน เมตฟอร์มิน เรสเวอราทรอล ไดออสมิน และซีลีเนียม) แพทย์อาจพิจารณาให้ ใช้ ควรใช้ยาเหล่านี้ตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ
• สมุนไพรต้านอนุมูลอิสระ: สมุนไพรบางชนิดที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยได้ แต่ควรรับประทานภายใต้คำแนะนำของแพทย์ด้วย

การรักษาแบบไม่ผ่าตัด

ต่อไปนี้คือวิธีการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัดหลายวิธี ซึ่งไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายมากนัก:

• การนวดระบายน้ำเหลือง:นี่เป็นเทคนิคการนวดที่อ่อนโยนมาก ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและลดอาการบวม
• การบำบัดลดอาการบวมแบบซับซ้อน (CDT): วิธีนี้ประกอบด้วยการนวดตามด้วยการพันผ้าพันแผลแบบพิเศษ
• อุปกรณ์บีบอัดด้วยลม: อุปกรณ์เหล่านี้สวมใส่ที่ขา โดยจะค่อยๆ เพิ่มแรงกดที่ขาเพื่อลดอาการบวม

การรักษาแบบรุกราน เช่น การผ่าตัด

ในบางกรณีที่รุนแรง คุณอาจต้องใช้วิธีการรักษาอื่นๆ เช่น การผ่าตัด:

• การดูดไขมัน: การดูดไขมันเป็นวิธีการผ่าตัดเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน ลดอาการปวด และเพิ่มความคล่องตัว แพทย์มักแนะนำเทคนิคการดูดไขมันเฉพาะทาง เช่น การดูดไขมันโดยใช้แรงดันน้ำสูง (wet-jet assisted liposuction) ซึ่งช่วยลดความเสียหายต่อหลอดน้ำเหลืองให้น้อยที่สุด
• การผ่าตัดลดน้ำหนัก: หากคุณเป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (lipedema) และมีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 35 (กล่าวคือ โรคอ้วนขั้นรุนแรง) แพทย์อาจแนะนำให้คุณเข้ารับการผ่าตัดลดน้ำหนัก

นอกจากนี้ เราควรตระหนักถึงผลข้างเคียงของการรักษาด้วย

ยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรใดๆ ก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในบางคนได้ หากคุณรู้สึกไม่สบายใดๆ ควรปรึกษาแพทย์

ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างอาจเกิดขึ้นได้แม้หลังจากการดูดไขมันหรือการผ่าตัดลดน้ำหนัก ตัวอย่างเช่น:

• บวม
• เลือดออก
• การติดเชื้อ
• ลิ่มเลือด

ด้วยเหตุนี้ การปรึกษาหารือเกี่ยวกับการรักษาใดๆ กับแพทย์อย่างละเอียดถี่ถ้วน และทำความเข้าใจข้อดีและข้อเสียก่อนเริ่มการรักษาจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

หลังการรักษาใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะฟื้นตัวเต็มที่?

โดยปกติแล้ว การฟื้นตัวหลังการดูดไขมันจะใช้เวลาประมาณสี่ถึงหกสัปดาห์ เช่นเดียวกับการผ่าตัดลดน้ำหนัก ซึ่งต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์เช่นกัน แพทย์แนะนำให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมากและการยกของหนักประมาณหกสัปดาห์หลังการผ่าตัดประเภทนี้

มีวิธีป้องกันโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) หรือไม่?

เนื่องจากยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง จึงเป็นการยากที่จะป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง หรือหากคุณเป็นผู้หญิง การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่ดี ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อช่วยในการควบคุมน้ำหนักของคุณ

อนาคตของผู้ที่เป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) จะเป็นอย่างไร?

สำหรับบางคน โรค "ลิพีเดมา" อาจแย่ลงเรื่อยๆ ตามเวลา (บางคนอาจแย่ลงเร็วกว่าปกติ) อย่างไรก็ตาม สำหรับคนอื่นๆ อาการอาจไม่รุนแรงนัก หรืออาจคงที่ในระดับเดิมโดยไม่แย่ลง

การตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้อย่างมากการออกกำลังกายและการสวมถุงน่องรัดกล้ามเนื้อสามารถช่วยได้ บางคนอาจรู้สึกดีขึ้นมากหลังจากเข้ารับการรักษา เช่น การดูดไขมัน

หากคุณมีปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคซึมเศร้า โรคอ้วน หรือภาวะน้ำเหลืองคั่ง ภาวะไขมันสะสมใต้ผิวหนังของคุณอาจแย่ลงได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการรักษาภาวะเหล่านั้นอย่างเหมาะสม หากจำเป็น แพทย์อาจแนะนำให้คุณเข้ารับการให้คำปรึกษา กายภาพบำบัด หรือการจัดการความเจ็บปวด

คุณดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง?

เมื่อต้องเผชิญกับภาวะไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์: รับประทานยาและวิธีการรักษาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัดและตรงเวลา หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ เช่น เวลาที่ควรรับประทานยา หรือระยะเวลาที่ควรสวมถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ อย่าลังเลที่จะสอบถามแพทย์ของคุณ
• เข้ารับการตรวจสุขภาพตามกำหนด: การไปพบแพทย์ตามวันกำหนดจะช่วยให้แพทย์สามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงของอาการและผลการรักษาได้
• ดูแลผิวพรรณของคุณ: รักษาผิวให้สะอาดและชุ่มชื้น หลีกเลี่ยงบาดแผลและรอยขีดข่วน
• วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพให้มากที่สุด ดื่มน้ำให้เพียงพอ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร

แพทย์อาจจำเป็นต้องนัดพบคุณเดือนละครั้งหรือทุกๆ สองสามเดือนเพื่อติดตามการรักษา นอกจากนี้ ควรปรึกษาแพทย์หาก:

• หากคุณมีปัญหาหรือผลข้างเคียงใดๆ จากการรักษา
• หากการรักษาไม่เห็นผลภายในระยะเวลาที่ได้ตกลงกันไว้
• หากอาการทรุดลงอย่างกะทันหัน

กรณีการรักษาฉุกเฉิน (ETU)

หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้รีบไปห้องฉุกเฉินทันที:

• หากขาของคุณมีอาการแดง บวม ปวด และร้อนอย่างกะทันหัน
• หากคุณมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ (มีไข้ หนาวสั่น และปวดเมื่อยตามร่างกาย)

อาการเหล่านี้อาจเป็นการติดเชื้อที่ผิวหนังอย่างรุนแรง (เซลลูไลติส) ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที

คำถามที่ควรสอบถามแพทย์

เมื่อคุณไปพบแพทย์ การถามคำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจอาการของคุณได้ดียิ่งขึ้น:

• ฉันเป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังชนิดไหน? ฉันอยู่ในระยะไหน?
• วิธีการรักษาแบบไหนดีที่สุดสำหรับฉัน?
• การรักษาด้วยวิธีนี้ประสบความสำเร็จมากน้อยเพียงใดสำหรับผู้ป่วยรายอื่นที่เป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema)?
• ฉันควรมาพบแพทย์เพื่อติดตามผลบ่อยแค่ไหน?
• ฉันสามารถทำอะไรที่บ้านเพื่อควบคุมอาการนี้ได้บ้าง?

สุดท้ายนี้ นี่คือสิ่งที่ผมอยากจะบอกกับพวกคุณ (ข้อคิดสำคัญ)

การใช้ชีวิตอยู่กับภาวะไขมันสะสมผิดปกติบริเวณส่วนล่างของร่างกาย บางครั้งอาจเกิดขึ้นที่แขนและขา อาจเป็นความท้าทายทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย เนื่องจากอาจจำกัดความสามารถในการเคลื่อนไหวและทำให้เกิดความเจ็บปวดได้

แต่ จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีคนอีกมากมายที่กำลังเผชิญกับเรื่องนี้ การพูดคุยกับผู้อื่น แม้แต่ในกลุ่มให้กำลังใจออนไลน์ ก็สามารถเป็นแหล่งกำลังใจที่ดีเยี่ยมได้ พวกเขาและแพทย์ของคุณจะเข้าใจว่าภาวะไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (lipedema) นั้นแตกต่างจากไขมันในร่างกายปกติ และต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

อย่ากังวล อย่าหมดหวัง ด้วยคำแนะนำทางการแพทย์ที่ถูกต้อง การรักษาที่เหมาะสม และความมุ่งมั่นของคุณเอง คุณสามารถจัดการกับอาการนี้ ลดความเจ็บปวด และใช้ชีวิตได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้นอย่างแน่นอน

โรค ไขมันสะสมใต้ผิวหนัง, ไขมันสะสม, อาการบวมที่ขา, โรคของผู้หญิง, ฮอร์โมน, ไขมันที่ทำให้เกิดอาการปวด, ระบบน้ำเหลือง, โรคน้ำเหลืองคั่ง, ดัชนีมวลกาย, BMI