คนใกล้ชิดของคุณกำลังประสบกับภาวะสมองเสื่อมในวัยเริ่มต้นหรือไม่? (ภาวะสมองเสื่อมในวัยเริ่มต้น) - มาพูดคุยเรื่องนี้กันเถอะ

สามี ภรรยา หรือคนใกล้ชิดของคุณเริ่มลืมเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ตั้งแต่อายุประมาณ 50 ปีหรือไม่? ตอนนี้คุณลืมสิ่งต่างๆ เช่น เส้นทาง วันสำคัญ ฯลฯ ที่เคยจำได้ดีหรือไม่? เรื่องนี้คงทำให้คุณกังวลและหวาดกลัวมาก วันนี้เราจะมาพูดถึง ภาวะสมองเสื่อม ในวัยหนุ่มสาว ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้สูญเสียความทรงจำตั้งแต่อายุยังน้อย นั่นคือ ก่อนอายุ 65 ปี

กล่าวโดยสรุป โรคสมองเสื่อมในวัยเริ่มต้นคืออะไร?

ภาวะสมองเสื่อมเป็นภาวะที่สมองค่อยๆ สูญเสียความสามารถในการคิดอย่างชัดเจน สื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ และจดจำข้อมูล โดยปกติแล้วมักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 65 ปีได้เช่นกัน ซึ่งเรียกว่า ภาวะสมองเสื่อมใน วัยหนุ่มสาว อาจเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุ 30 กว่าปี แต่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ที่มีอายุ 50 กว่าปี

ลองคิดดูสิ เมื่อสถานการณ์แบบนี้เกิดขึ้นในวัยเด็ก ความท้าทายที่คุณต้องเผชิญจะแตกต่างออกไปมาก เพราะในวัยนั้น:

• บุคคลนั้นอาจมีงานทำอยู่แล้ว
• คุณอาจมีบุตรหลานวัยเรียนที่ต้องพึ่งพาคุณอยู่
• อาจมีภาระผูกพันทางการเงินที่สำคัญ เช่น เงินกู้เพื่อสร้างบ้าน หรือสัญญาเช่ารถยนต์

ดังนั้น เมื่อดูแลผู้ป่วยที่มีอาการเช่นนี้ จึงต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับชีวิตครอบครัว การงาน เรื่องกฎหมาย และเรื่องการเงิน นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและอารมณ์แปรปรวนที่มาพร้อมกับภาวะนี้ยังส่งผลกระทบอย่างมากต่อครอบครัว ความสัมพันธ์ทางสังคม และการงานได้อีกด้วย

คุณต้องการความช่วยเหลือในการทำกิจวัตรประจำวันอย่างไรบ้าง?

เมื่อเวลาผ่านไป คนที่คุณรักอาจพบว่าการทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเองเป็นเรื่องยาก ในเวลานั้น ความช่วยเหลือของคุณจะมีค่าอย่างยิ่ง ตารางด้านล่างแสดงสถานการณ์บางอย่างที่คุณอาจต้องการความช่วยเหลือ

โปรดคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้เมื่อดูแลผู้ป่วย

• ความปลอดภัยต้องมาก่อน: ก่อนที่คนที่คุณรักจะทำอะไรตามลำพัง โปรดตรวจสอบบริเวณรอบข้างให้แน่ใจว่าปลอดภัยและปราศจากอันตรายใดๆ ตัวอย่างเช่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเตาแก๊สปิดสนิทและประตูทุกบานปิดเรียบร้อยแล้ว
• ค้นหาสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกเครียด: ทำความเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่รบกวนจิตใจพวกเขามากที่สุดและทำให้พวกเขารู้สึกเครียด ตัวอย่างเช่น หากการไปซื้อของชำที่จำเป็นสำหรับทั้งสัปดาห์ทำให้พวกเขารู้สึกเครียดมาก ลองทำรายการซื้อของด้วยกัน
• อย่าคิดไปเองว่า "พวกเขาทำไม่ได้": อย่าคิดไปเองว่าคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมทำอะไรบางอย่างไม่ได้ ก่อนอื่นให้ดูก่อนว่าพวกเขาสามารถทำได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ ช่วยเหลือเฉพาะในกรณีที่พวกเขาทำไม่ได้เท่านั้น
• สร้างสัญญาณเพื่อขอความช่วยเหลือ: พูดคุยกับพวกเขาและคิดหาคำหรือสัญญาณง่ายๆ ที่พวกเขาจะจำได้และพูดเมื่อต้องการความช่วยเหลือจากคุณจริงๆ
• ติดต่อสื่อสารอย่างสม่ำเสมอ: พูดคุยกันเป็นประจำเพื่อดูว่าวิธีการช่วยเหลือของคุณยังได้ผลสำหรับพวกเขาอยู่หรือไม่ พวกเขามีปัญหาใหม่ ๆ หรือไม่ และคุณจะช่วยเหลือพวกเขาเพิ่มเติมได้อย่างไร

ควรวางแผนเรื่องทางกฎหมายและการเงินอย่างไร?

นี่เป็นส่วนที่สำคัญมาก เมื่อแพทย์ยืนยันสภาพทางการแพทย์แล้ว จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณทั้งสองจะต้องพบกับทนายความและจัดทำ หนังสือมอบอำนาจ (POA) เอกสารนี้จะมอบอำนาจให้คุณ หรือบุคคลที่คุณกำหนดให้เป็นคนที่คุณรัก ในการตัดสินใจเรื่องการเงิน ทรัพย์สิน และเรื่องส่วนตัวในนามของพวกเขา

โปรดจำไว้ว่า การดำเนินการทางกฎหมายเหล่านี้ก่อนที่อาการป่วยจะรุนแรงนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง นั่นคือเมื่อผู้ป่วยยังมีสติสัมปชัญญะเพียงพอที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวของตนเองได้

นอกจากนี้ ควรขอความช่วยเหลือจากทนายความในการจัดเตรียมเอกสารทางกฎหมายที่สำคัญ เช่น พินัยกรรม

ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับงานและเงิน

เมื่อเวลาผ่านไป ความจำและทักษะการคิดจะเสื่อมถอยลง ทำให้ไม่สามารถทำงานต่อไปได้ ซึ่งอาจนำไปสู่การต้องลาออกจากงาน นี่เป็นภาระทางการเงินที่หนักหน่วงของครอบครัว ดังนั้น การวางแผนล่วงหน้าสำหรับเรื่องต่างๆ เช่น:

• สอบถามนายจ้างของคุณว่า การเกษียณอายุก่อนกำหนดเป็นไปได้หรือไม่ และบริษัทมีโครงการช่วยเหลือพนักงานอื่นๆ หรือไม่
• เงินอุดหนุนจากรัฐบาล: ตรวจสอบว่ากรมบริการสังคมของศรีลังกาให้เงินช่วยเหลือหรือความช่วยเหลือใดๆ แก่ผู้ที่มีอาการป่วยดังกล่าวหรือไม่ จัดเตรียมเอกสารทางการแพทย์ที่จำเป็นให้เรียบร้อย
• ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับ EPF/ETF: สอบถามว่าคุณสามารถถอนเงินจากกองทุนสำรองเลี้ยงชีพพนักงาน (EPF) หรือกองทุนอื่น ๆ ก่อนกำหนดได้หรือไม่ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ ขอเอกสารที่จำเป็นจาก แพทย์ ของคุณ
• จำกัดค่าใช้จ่าย: พูดคุยเกี่ยวกับความต้องการทางการเงินของครอบครัวล่วงหน้า และหารือถึงวิธีการจำกัดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น

เรื่องนี้ส่งผลกระทบต่อครอบครัว โดยเฉพาะเด็กๆ อย่างไรบ้าง?

มันอาจเป็นเรื่องท้าทายอย่างมากหากมีเด็กเล็กอยู่ที่บ้านเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ เด็กอาจมีความรู้สึกที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนี้ ไม่ว่าจะเป็นจากแม่หรือพ่อก็ตาม

• เด็กเล็ก: พวกเขาอาจกลัวและกังวลใจ ถามว่า "ทำไมคุณแม่/คุณพ่อถึงลืมของ?"
• วัยรุ่น: พวกเขาก็อาจประสบกับความรู้สึกคล้ายๆ กันและกังวลเกี่ยวกับการรับผิดชอบงานบ้านมากขึ้นเช่นกัน

สิ่งสำคัญที่สุดคือ การพูดคุยอย่างตรงไปตรงมา กับทุกคนในครอบครัว รวมถึงเด็กๆ เกี่ยวกับโรคนี้และสิ่งที่คาดหวังได้ในอนาคต อธิบายข้อเท็จจริงให้ทุกคนฟังในแบบที่เหมาะสมกับวัย แม้ว่าการรับรู้ความจริงในตอนแรกอาจทำให้รู้สึกเศร้า แต่เด็กๆ จะรู้สึกโล่งใจอย่างมากเมื่อรู้ว่านี่คือสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพ่อ/แม่

ท่ามกลางสิ่งต่างๆ เหล่านี้ คุณจะดูแลตัวเองอย่างไร?

การเสียสละที่คุณทำเพื่อให้คนที่คุณรักมีชีวิตที่ดีขึ้นนั้นประเมินค่าไม่ได้ แต่ก็เป็นความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่ คุณเองอาจรู้สึกโกรธ เศร้า และเครียดบ้างในบางครั้ง ซึ่งเป็นเรื่องปกติ เกือบทุกคนที่ห่วงใยใครสักคนแบบนี้ต่างก็เคยรู้สึกเช่นนี้

คุณจะดูแลคนที่คุณรักได้อย่างดีก็ต่อเมื่อคุณมีสุขภาพที่ดีเท่านั้น ดังนั้น จงคิดถึงตัวเองด้วยเช่นกัน

• อย่าพยายามทำทุกอย่างคนเดียว:ยอมรับความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถทำทุกอย่างได้ด้วยตัวเอง หากมีใครเสนอความช่วยเหลือ จงรับไว้ และอย่ากลัวที่จะปฏิเสธหากคุณทำไม่ได้
• พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ: อย่าเก็บความรู้สึกไว้ข้างใน พูดคุยกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณไว้ใจ หากมีกลุ่มช่วยเหลือที่รวมผู้คนที่เคยผ่านประสบการณ์คล้ายกัน การเข้าร่วมกลุ่มเหล่านั้นอาจเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น
• หายใจเข้าลึกๆ: การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเครียด ไปเดินเล่น วิ่ง หรือทำอะไรที่คุณชอบ มันจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและรู้สึกสดชื่นขึ้น
• รับทราบข้อมูล: เรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับภาวะนี้และการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต 这将ช่วยให้คุณเตรียมตัวรับมือได้ดียิ่งขึ้น ปรึกษา แพทย์ ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้และรับข้อมูลที่ถูกต้อง