คุณมีอาการคัดจมูกด้วยไหม? คันคอและคันตาหรือเปล่า? จามบ่อยๆ เหมือนน้ำมูกไหลใช่ไหม? ถึงแม้เราจะกิน ยา แก้แล้ว แต่บางครั้งปัญหานี้ก็กลับมาอีกเรื่อยๆ สาเหตุนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด แต่เราอาจไม่ได้ใส่ใจมากนัก นั่นก็คือความชื้นสูงในบ้านของคุณ ใช่แล้ว อย่าแปลกใจ ความชื้นในบ้านสามารถทำให้อาการภูมิแพ้ของคุณแย่ลงได้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างความชื้นกับอาการภูมิแพ้ และเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่เรียกว่า "เครื่องลดความชื้น" ซึ่งสามารถใช้เป็นวิธีแก้ปัญหานี้ได้
เหตุใดความชื้นในบ้านจึงส่งผลกระทบต่ออาการแพ้มากขนาดนี้?
กล่าวโดยสรุป มีบางสิ่ง (ที่เราเรียกว่า "ตัวกระตุ้น") ที่กระตุ้นอาการแพ้ของเรา ซึ่งก็คือทำให้iอาการแพ้รุนแรงขึ้น ความชื้นเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับ "ตัวกระตุ้น" เหล่านี้ในการเจริญเติบโตและแพร่พันธุ์ มาดูกันว่าตัวกระตุ้นหลักๆ สองประเภทมีอะไรบ้าง
1. ราและเชื้อรา
ราเป็นสิ่งที่เจริญเติบโต ได้ง่าย ในที่ที่มีความชื้น ลองนึกถึงจุดที่ชื้นแฉะในมุมห้องน้ำ ใต้ซิงค์ในครัว บริเวณที่มีน้ำรั่วจากหลังคา หรือบนผนังที่ไม่ค่อยโดนแดด ราสามารถเจริญเติบโตได้ทุกที่ ราเหล่านี้จะปล่อยอนุภาคเล็กๆ ที่เรียกว่าสปอร์ออกมาในอากาศ สปอร์เหล่านี้มีขนาดเล็กเกินกว่าที่เราจะมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เมื่อสปอร์เหล่านี้เข้าสู่จมูกและลำคอของเราขณะที่เราหายใจเข้าไป มันอาจทำให้เกิดอาการแพ้เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันได้
2. ไรฝุ่น
ไรฝุ่น เป็นสาเหตุสำคัญของโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด ไรฝุ่นมีขนาดเล็กมากจนเรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่า พวกมันชอบอาศัยอยู่ในที่อบอุ่นและชื้น ดังนั้น เครื่องนอน หมอน ที่นอน โซฟา ผ้าม่าน และพรม จึงเป็นที่อยู่อาศัยของพวกมัน เมื่อความชื้นเพิ่มขึ้น จำนวนไรฝุ่นก็จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่อไรฝุ่นและมูลของพวกมันเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ โรคภูมิแพ้ก็จะรุนแรงขึ้น
คุณเข้าใจไหม? เมื่อเราควบคุมความชื้นในบ้าน สิ่งที่เราทำจริงๆ ก็คือการกำจัดสภาพแวดล้อมที่สารก่อภูมิแพ้ เช่น เชื้อราและไรฝุ่น สามารถอาศัยอยู่ได้
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าบ้านของฉันมีความชื้นสูงเกินไป?
บางครั้ง เราอาจไม่รู้ตัวว่าบ้านของเรามีความชื้นมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูฝน ลองตรวจสอบดูว่าบ้านของคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่
| เข้าสู่ระบบ | คำอธิบาย |
|---|---|
| รอยชื้นบนผนังและเพดาน | หากผนังเปลี่ยนสีและคุณเห็นรอยชื้นเป็นจุดๆ นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจน |
| รู้สึกถูกขังอยู่ในห้อง | หากคุณรู้สึกหายใจไม่ออกหรือหายใจลำบากเมื่อเข้าไปในห้องบางห้อง อาจเป็นเพราะอากาศมีความชื้นสูงเกินไป |
| ไอน้ำเกาะบนกระจกหน้าต่าง | เมื่อคุณมองออกไปนอกหน้าต่างในตอนเช้า คุณเห็นหยดน้ำเกาะอยู่บนกระจกด้านใน ดูเหมือนเหงื่อหรือไม่ นั่นหมายความว่าความชื้นภายในห้องสูงเกินไป |
| กลิ่นอับ | ถ้าคุณกลับบ้านแล้วได้กลิ่นอับชื้นแปลกๆ เมื่อเปิดตู้เสื้อผ้าหรือเข้าไปในห้อง นั่นเป็นสัญญาณว่ามีเชื้อราขึ้นอยู่ somewhere |
| การผุพังของเฟอร์นิเจอร์ไม้ | หากเฟอร์นิเจอร์ไม้และกรอบประตูและหน้าต่างในบ้านของคุณผุพังและลอกล่อนอย่างรวดเร็ว ความชื้นที่มากเกินไปก็ส่งผลกระทบเช่นกัน |
หากบ้านของคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ก็ถึงเวลาที่คุณควรพิจารณาใช้เครื่องลดความชื้นแล้ว
เครื่องลดความชื้นคืออะไร? มันทำอะไรได้บ้าง?
เครื่องลดความชื้นเป็นอุปกรณ์ที่เรียบง่าย มาก หลักการทำงาน คือการดูดซับไอน้ำส่วนเกิน ( ความชื้น ) จากอากาศ ทำให้อากาศแห้งลง ทำงานเหมือนฟองน้ำที่ดูดซับน้ำ
เครื่องนี้มีขดลวดทำความเย็นอยู่ภายใน มันจะดูดอากาศชื้นจากห้องเข้ามาและส่งผ่านไปยังขดลวดทำความเย็น ไอน้ำในอากาศจะควบแน่น (เหมือนเหงื่อที่เกาะรอบแก้วน้ำ) กลายเป็นหยดน้ำที่สะสมอยู่ในถังภายในเครื่อง จากนั้นอากาศแห้งจะถูกปล่อยกลับเข้าไปในห้อง สักพักคุณจะประหลาดใจกับปริมาณน้ำที่สะสมอยู่ในถัง!
การลดความชื้นในอากาศด้วยวิธีนี้ จะทำให้เชื้อราและไรฝุ่นไม่มีสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมในการดำรงชีวิต ส่งผลให้อาการแพ้ของคุณจะค่อยๆ ลดลง และคุณจะหายใจได้สะดวกขึ้นมาก
ฉันจะเลือกเครื่องลดความชื้นที่เหมาะสมกับบ้านของฉันได้อย่างไร?
มีเครื่องลดความชื้นหลายประเภทและหลายขนาดวางจำหน่ายในตลาด คุณควรเลือกให้เหมาะสมกับความต้องการของคุณ โดยหลักๆ แล้วมีอยู่ไม่กี่ประเภท
| ประเภทเครื่องลดความชื้น | รายละเอียดและผู้ที่เหมาะสม? |
|---|---|
| พกพาสะดวก ความจุขนาดเล็ก | สิ่งเหล่านี้มีขนาดเล็กและเคลื่อนย้ายได้ง่าย เหมาะสำหรับห้องเดี่ยว ห้องน้ำ หรือพื้นที่ขนาดเล็ก เช่น ห้องใต้ดิน |
| พกพาความจุสูง | เครื่องปรับอากาศแบบนี้ก็พกพาสะดวกเช่นกัน แต่มีความจุมากกว่า เหมาะสำหรับห้องขนาดใหญ่ ห้องนั่งเล่น หรือสถานที่ใดๆ ที่มีความชื้นสูง |
| เครื่องลดความชื้นสำหรับทั้งบ้าน | อุปกรณ์เหล่านี้ติดตั้งอยู่ในระบบ HVAC (ระบบทำความร้อน การระบายอากาศ และการปรับอากาศ) ของบ้าน ทำให้คุณสามารถควบคุมความชื้นในบ้านทั้งหลังได้ในคราวเดียว อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์เหล่านี้มีราคาแพงและต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญในการติดตั้ง |
โปรดคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้เมื่อใช้เครื่องลดความชื้น:
- ถังเก็บน้ำ :เมื่อถังเก็บน้ำเต็มแล้ว โปรดเทน้ำทิ้งให้หมด มิเช่นนั้นเครื่องจะหยุดทำงาน บางรุ่นอาจมีท่อสำหรับระบายน้ำที่สะสมไว้ไปยังท่อระบายน้ำโดยตรงด้วย
- การทำความสะอาดแผ่นกรอง: ฝุ่นละอองในอากาศจะติดอยู่ในแผ่นกรองด้วย ดังนั้น ควรนำแผ่นกรองออกมาล้างและทำความสะอาดตามคำแนะนำของผู้ผลิตเสมอ
- ตำแหน่งการติดตั้ง: ควรวางไว้ตรงกลางห้องจะดีที่สุด เพื่อให้อากาศถ่ายเทได้ดีทั่วทั้งห้อง
ราคาจะแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับประเภท ขนาด และยี่ห้อ รุ่นขนาดเล็กแบบพกพาสามารถซื้อได้ในราคาที่ค่อนข้างต่ำ อย่างไรก็ตาม ระบบปรับอากาศสำหรับทั้งบ้านอาจมีราคาสูงมาก
ข้อสรุปสำคัญ
- สาเหตุของอาการแพ้บ่อยๆ ของคุณอาจเกิดจากเชื้อราและไร ฝุ่น ในบ้านของคุณ
- สาเหตุหลักที่ทำให้สารก่อภูมิแพ้เหล่านี้เจริญเติบโตคือความชื้นในอากาศสูง
- เครื่องลดความชื้นจะกำจัดความชื้นส่วนเกินออกจากอากาศ สร้างสภาพแวดล้อมที่สารก่อภูมิแพ้เหล่านี้ไม่สามารถอยู่รอดได้
- หากพบสัญญาณต่างๆ เช่น รอยชื้นบนผนังบ้าน กลิ่นอับ และน้ำซึมเข้าหน้าต่าง แสดงว่าความชื้นในบ้านสูงเกินไป
- เมื่อซื้อเครื่องลดความชื้น ควรเลือกเครื่องที่เหมาะสมกับขนาดและระดับความชื้นของห้องของคุณ
- หากอาการแพ้ของคุณไม่ทุเลาลงหรือยังคงรุนแรงอยู่แม้ว่าจะได้ลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้แล้ว โปรดไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ











💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ