คุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นควรใส่ใจสุขภาพช่องปากของคุณให้ดี! (โรคเบาหวานและสุขภาพช่องปาก)

หากคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณคงคิดถึงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ตลอดเวลา แต่คุณรู้หรือไม่ว่าโรคเบาหวานสามารถส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพช่องปากของคุณได้ด้วย? หลายคนไม่ได้คิดถึงความเชื่อมโยงนี้มากนัก แต่ในความเป็นจริง ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือกมากกว่าคนทั่วไป วันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดเรื่องนี้และวิธีป้องกันกัน

ทำไมผู้ป่วยเบาหวานจึงมีปัญหาเกี่ยวกับช่องปากมากกว่าคนอื่น?

กล่าวโดยสรุป เมื่อควบคุมโรคเบาหวานไม่ดี มันจะส่งผลกระทบต่อเกือบทุกส่วนของร่างกาย รวมถึงช่องปากด้วย มีสาเหตุหลักสองประการ

1. การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงช่องปากลดลง: โรคเบาหวานสามารถทำลายหลอดเลือดที่บอบบางในร่างกายของเราได้ ทำให้ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงเหงือกลดลง ส่งผลให้บริเวณนั้นขาดสารอาหารและสูญเสียความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อ

2. ระดับน้ำตาลในน้ำลายสูงขึ้น: เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ปริมาณน้ำตาลในน้ำลายของเราก็จะเพิ่มขึ้นด้วย ซึ่งเปรียบเสมือนการเปิดโอกาสให้แบคทีเรียที่ไม่ดีในปากของเราได้กินอาหารอย่างเต็มที่ แบคทีเรียเหล่านี้จะกินน้ำตาลและผลิตกรดที่สามารถกัดกร่อนฟันของเราได้

โปรดสังเกตสัญญาณเหล่านี้

หากมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก ร่างกายของคุณจะส่งสัญญาณเตือนให้ทราบ สังเกตสัญญาณเหล่านี้ หากคุณมีอาการใดอาการหนึ่งเหล่านี้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องไปพบทันตแพทย์เพื่อขอคำแนะนำทันที

โรคในช่องปากที่สำคัญที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากโรคเบาหวาน

ต่อไปนี้เราจะมาดูกันว่าโรคในช่องปากชนิดใดบ้างที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน

โรคเหงือกอักเสบ - ระยะเริ่มต้น

นี่เป็นโรคในช่องปากที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน นี่เป็นระยะแรกของโรคเหงือก น้ำตาลในน้ำลายทำให้แบคทีเรียสะสมและรวมตัวกับเศษอาหารที่เหลือจากการรับประทานอาหาร ก่อให้เกิดสารเหนียวที่เรียกว่า "คราบพลัค" สารเหนียวนี้ทำให้เหงือกแดง บวม และเริ่มมีเลือดออก

ข่าวดีก็คือ โรคเหงือกอักเสบนี้สามารถป้องกันได้เกือบสมบูรณ์ด้วยการแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน และใช้น้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อ

ภาวะเหงือกร่นอย่างรุนแรง (โรคปริทันต์)

หากปล่อยให้ภาวะที่กล่าวถึงข้างต้น คือ "เหงือกอักเสบ" ไม่ได้รับการรักษา อาจลุกลามไปเป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่า คือ "โรคปริทันต์" สิ่งที่เกิดขึ้นคือ เหงือกจะเริ่มร่นออกจากฟันเนื่องจากแบคทีเรียและคราบจุลินทรีย์ จากนั้นจะเกิดช่องว่างเล็กๆ ระหว่างฟันและเหงือก แบคทีเรียจะสะสมอยู่ภายในช่องว่างเหล่านี้และเริ่มทำลายกระดูกและเนื้อเยื่อที่ยึดฟันไว้

หากอาการรุนแรงขึ้น ฟันอาจโยกและหลุดในที่สุด การแปรงฟันอย่างเดียวไม่สามารถรักษาให้หายได้ จำเป็นต้องไปพบทันตแพทย์อย่างแน่นอน นอกจากนี้ คุณอาจถูกส่งต่อให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านปริทันตวิทยาด้วย

ปากแห้ง / ภาวะปากแห้ง

น้ำลายในปากของเราไม่ใช่แค่น้ำเปล่า แต่มีเอนไซม์ที่ช่วยต่อต้านแบคทีเรีย โรคเบาหวานและภาวะสูงอายุต่างทำให้การผลิตน้ำลายลดลง ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่า "ภาวะปากแห้ง" เมื่อน้ำลายลดลง แบคทีเรียก็จะมีโอกาสเจริญเติบโตได้อย่างไม่หยุดยั้ง ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดแผลในปาก ฟันผุ และโรคเหงือกมากขึ้น

การติดเชื้อในช่องปาก โดยเฉพาะเชื้อราแคนดิดา

ไม่เพียงแต่แบคทีเรียเท่านั้นที่ชอบน้ำตาล แต่เชื้อราก็ชอบเช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมักเป็นโรคติดเชื้อราที่เรียกว่า "โรคเชื้อราในช่องปาก" (Thrush) ซึ่งทำให้เกิดรอยด่างสีขาวหรือแดงบนลิ้นและด้านในแก้ม บางครั้งอาจกลายเป็นแผลได้ ความเสี่ยงนี้จะสูงขึ้นหากคุณใส่ฟันปลอมหรือสูบบุหรี่

การสมานแผลช้า

คุณคงทราบดีว่าเมื่อคุณเป็นโรคเบาหวาน บาดแผลใดๆ บนร่างกายจะหายช้ากว่าปกติ เช่นเดียวกับในช่องปาก ลองนึกภาพว่าคุณถอนฟัน บาดแผลของคุณจะหายช้ากว่าคนทั่วไป และมีโอกาสติดเชื้อได้สูงกว่าในช่วงเวลานั้น

คุณจะป้องกันตัวเองจากปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไร?

อย่ากลัวที่จะได้ยินเรื่องทั้งหมดนี้ วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันปัญหาเหล่านี้ก่อนที่จะเกิดขึ้น มีวิธีง่ายๆ บางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเหล่านั้น

• ข้อแรก: ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด การควบคุมโรคเบาหวานให้ดีหมายความว่าสุขภาพช่องปากของคุณก็จะได้รับการปกป้องในระดับที่ดีเช่นกัน
• แปรงฟันทุกวัน แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง ด้วยแปรงสีฟันขนอ่อน อย่าลืมใช้ไหมขัดฟันเพื่อกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟัน นอกจากนี้ การใช้น้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อที่แพทย์แนะนำก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน
• ควร รอสักครู่หลังจากรับประทานอาหารก่อนแปรงฟัน ควรเว้นระยะเวลาอย่างน้อย 30 นาทีหลังรับประทานอาหารก่อนแปรงฟัน เนื่องจากกรดในอาหารสามารถทำให้เคลือบฟันอ่อนตัวลงได้ ดังนั้นการรอสักครู่ก่อนแปรงฟันจะช่วยป้องกันความเสียหายดังกล่าวได้
• หากคุณใส่ฟันปลอม: ถอดฟันปลอมออกทุกวันและทำความสะอาดอย่างทั่วถึง ห้ามใส่ฟันปลอมนอนหลับเด็ดขาด
• ควรงดสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดของโรคเหงือก เมื่อสูบบุหรี่ร่วมกับโรคเบาหวาน ความเสียหายก็จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า
• ควรไปตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ แม้ว่าจะไม่มีปัญหาอะไร ก็ควรไปพบทันตแพทย์ อย่างน้อยทุก 6 เดือน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพฟันของคุณ แพทย์อาจแนะนำให้ไปพบทันตแพทย์บ่อยกว่านั้น

เมื่อไปพบทันตแพทย์ อย่าลืมแจ้งให้แพทย์ทราบว่าคุณเป็นโรคเบาหวานและรับประทานยาอะไรบ้าง หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณไม่คงที่ ให้แจ้งให้แพทย์ทราบด้วย หากคุณฉีดอินซูลิน ก็ควรแจ้งให้แพทย์ทราบด้วยว่าคุณฉีดครั้งสุดท้ายเมื่อใด ข้อมูลเหล่านี้จะช่วยให้แพทย์ให้การรักษาที่ดีที่สุดแก่คุณได้