หากคุณเป็นโรคเบาหวาน ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องดูแลไตของคุณให้ดี หนึ่งในภาวะแทรกซ้อนหลักของโรคเบาหวานคือความเสียหายของไต ทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า "โรค ไตจากเบาหวาน " คุณอาจเคยได้ยินแพทย์เรียกว่า " ภาวะไตเสื่อมจากเบาหวาน " กล่าวโดยง่ายคือ ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อไตของคุณถูกทำลายโดยความดันโลหิตสูงและระดับน้ำตาลในเลือดสูงที่ไม่ได้รับการควบคุมเป็นเวลานาน
เมื่อไตได้รับความเสียหายในลักษณะนี้ ความสามารถในการกรองและกำจัดของเสียออกจากร่างกายจะค่อยๆ ลดลง อาการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่จะค่อยๆ ลุบามไปตามขั้นตอนห้าขั้น แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือ ด้วยการรักษาที่ถูกต้องและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เราสามารถควบคุมอาการนี้และป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้
ในระยะเริ่มต้นของโรคไตชนิดนี้ จะไม่มีอาการใดๆ ให้เห็นชัดเจน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์และตรวจการทำงานของไตอย่างน้อยปีละครั้ง
โดยปกติแล้ว แพทย์จะตรวจปัสสาวะและเลือดของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะตรวจหาโปรตีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า ไมโครอัลบูมิน ในปัสสาวะ ซึ่งเป็นสัญญาณเริ่มต้นที่บ่งชี้ว่าไตของคุณเริ่มเสื่อมสภาพแล้ว
โรคไตจากเบาหวานมี 5 ระยะอะไรบ้าง?
ต่อไปนี้เราจะมาทำความเข้าใจห้าขั้นตอนของโรคนี้ทีละขั้นตอนอย่างง่ายๆ การมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากในการวินิจฉัยและควบคุมโรคตั้งแต่ระยะแรก
| เวที | ไตจะเป็นอย่างไรต่อไป? | จุดเด่นหลักและกิจกรรมน่าสนใจ |
|---|---|---|
| ขั้นตอนที่ 1 | ไตทำงานหนักกว่าปกติเล็กน้อย และอาจมีขนาดใหญ่ขึ้นเล็กน้อย | ไม่มีอาการภายนอกใดๆ อาจตรวจพบโปรตีน (ไมโครอัลบูมิน) ปริมาณเล็กน้อยในปัสสาวะ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมีความสำคัญมาก |
| ขั้นตอนที่ 2 | ไตเริ่มแสดงอาการผิดปกติเล็กน้อย แต่ยังคงทำงานได้ดีอยู่ | ไม่มีอาการภายนอกใดๆ ปริมาณโปรตีนในปัสสาวะสูงกว่าระยะที่ 1 เล็กน้อย คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับระยะที่ 1 ต่อไป |
| ขั้นตอนที่ 3 | การทำงานของไตลดลงอย่างมาก | บ่อยครั้งที่ไม่มีอาการใดๆ บางคนอาจมีอาการบวมที่แขนขา ความดันโลหิตสูง และภาวะโลหิตจาง จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไต (แพทย์โรคไต) |
| ขั้นตอนที่ 4 | ไตได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง การทำงานของไตลดลงอย่างมาก | อาการต่างๆ ได้แก่ อาการบวมที่แขนขา และการเปลี่ยนแปลงความถี่ในการปัสสาวะ ระดับโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และความเป็นกรดในเลือดเพิ่มสูงขึ้น จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันภาวะไตวาย |
| ขั้นตอนที่ 5 | ภาวะไตวายเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์หรือกำลังจะเกิดขึ้น | อาการรุนแรงจะเกิดขึ้น ซึ่งอาจต้องได้รับการฟอกไตหรือการปลูกถ่ายไต |
ระยะเริ่มต้น (ระยะที่ 1 และ 2) - สัญญาณเตือนเงียบๆ
อย่าคิดว่าเพราะคุณไม่รู้สึกอะไรเลยในสองระยะแรก มันจะไม่เป็นอันตราย ที่จริงแล้วนี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่จะลงมือทำ นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่จะหยุดหรือชะลอความเสียหายต่อไตของคุณ
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในช่วงเวลานี้
- ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตของคุณ: นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งตรงเวลา การมีอุปกรณ์วัดระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตที่บ้านจะดีมาก
- อาหารเพื่อสุขภาพ: ลดปริมาณเกลือที่รับประทานให้น้อยที่สุด หลีกเลี่ยงของหวาน อาหารมันๆ และอาหารฟาสต์ฟู้ด ควรรับประทานผัก ผลไม้ และสมุนไพรให้มากขึ้น
- ออกกำลังกาย:ออกกำลังกายอย่างหนักอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน การเดิน วิ่ง หรือปั่นจักรยานเป็นตัวเลือกที่ดี
- รักษาน้ำหนักให้เหมาะสม: การรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมกับส่วนสูงจะช่วยลดภาระต่อไตได้
- ถ้าคุณสูบบุหรี่ โปรดหยุดเดี๋ยวนี้: การสูบบุหรี่ทำลายหลอดเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงไต
ขั้นตอนที่ 3 และ 4 - ถึงเวลาต้องระมัดระวังแล้ว
แม้ในระยะที่สาม คุณอาจไม่สังเกตเห็นอาการสำคัญใดๆ อย่างไรก็ตาม บางคนอาจเริ่มมีอาการบวมที่ขาและแขน ความดันโลหิตอาจสูงขึ้น และอาจเกิดภาวะโลหิตจางได้ ในระยะนี้ แพทย์จะส่งคุณไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไต หรือที่เรียกว่า แพทย์โรคไต การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์นั้นสำคัญมาก
ระยะที่สี่เป็นภาวะที่รุนแรงกว่า ในขั้นตอนนี้ การทำงานของไตลดลงอย่างมาก อาการต่างๆ ได้แก่ อาการบวมที่แขนขา การเปลี่ยนแปลงความถี่หรือปริมาณการปัสสาวะ และระดับโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสในเลือดสูงขึ้น ในขั้นตอนนี้ คุณและแพทย์ของคุณต้องพยายามอย่างหนักเพื่อป้องกันภาวะไตวายอย่างสมบูรณ์
ระยะที่ 5 - ภาวะไตวาย
นี่คือระยะสุดท้าย ในระยะนี้ การทำงานของไตทั้งสองข้างหยุดลงอย่างสมบูรณ์หรือใกล้จะหยุดลงแล้ว ในขั้นตอนนี้ อาการต่างๆ จะปรากฏขึ้นเนื่องจากการสะสมของของเสียในร่างกายและการได้รับสารพิษ
- อาการบวมที่แขนขา
- ผิวหนังคันอย่างเหลือทน
- ตะคริวกล้ามเนื้อ
- อาการคลื่นไส้และอาเจียน
- อาการปวดหลัง
- ความอยากอาหาร
- ปัสสาวะออกน้อยมากหรือแทบไม่ออกเลย
- หายใจลำบาก นอนไม่หลับ
- ความผิดปกติของความจำและสติสัมปชัญญะ (สับสน)
- อาการชัก
- รู้สึกเหมือนมีรสโลหะในปาก
เพื่อความอยู่รอดหลังจากมาถึงขั้นนี้ ไตต้องทำหน้าที่ในรูปแบบที่แตกต่างออกไป ซึ่งมีทางเลือกในการรักษาหลักสองวิธี
1. การฟอกไต: นี่คือกระบวนการทำความสะอาดเลือดของร่างกายด้วยเครื่องมือ โดยกำจัดน้ำส่วนเกินและของเสียออกไป การฟอกไตมีสองประเภท ได้แก่ การฟอกไตด้วยเครื่อง ( Hemodialysis ) (เป็นวิธีที่ทำในโรงพยาบาลโดยการต่อเครื่อง) และการฟอกไตทางช่องท้อง (Peritoneal Dialysis ) (เป็นวิธีที่ทำที่บ้านโดยการสอดเครื่องมือเข้าไปในช่องท้อง)
2. การปลูกถ่ายไต: การผ่าตัดปลูกถ่ายไตที่แข็งแรง (จากผู้บริจาคที่มีชีวิตหรือเสียชีวิตแล้ว) เข้าสู่ร่างกาย
ข้อสรุปสำคัญ
- หากคุณเป็นโรคเบาหวาน โปรดจำไว้เสมอว่ามันสามารถส่งผลกระทบต่อไตของคุณได้ แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะสามารถควบคุมได้
- สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องควบคุม ระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิต ให้อยู่ในระดับที่ดีเสมอ รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
- เนื่องจากในระยะเริ่มต้นมักไม่มีอาการใดๆ จึงควรให้แพทย์ตรวจการทำงานของไต อย่างน้อยปีละครั้ง (ตรวจหาโปรตีนในปัสสาวะและครีเอตินินในเลือด)
- การมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ (รับประทานอาหารที่ดี ออกกำลังกาย และงดสูบบุหรี่) เปรียบเสมือนกำแพงขนาดใหญ่ที่ช่วยปกป้องไตของคุณ
- หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไต อย่าตกใจและปฏิบัติตาม คำแนะนำของแพทย์ อย่างเคร่งครัด ด้วยการดูแลรักษาที่เหมาะสม คุณสามารถมีชีวิตที่แข็งแรงได้
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ