คุณเคยได้ยินเรื่อง "เมล็ดหู" ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับ "เมล็ดหู" เหล่านี้กันเถอะ!

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับวิธีการบรรเทาปัญหาสุขภาพต่างๆ โดยการวางเมล็ดเล็กๆ ไว้ที่หลังใบหูหรือไม่? อาจฟังดูแปลกๆ ใช่ไหม? นี่เรียกว่า 'เมล็ดหู' ซึ่งเป็นวิธีการที่มาจาก แพทย์แผนจีนโบราณ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กันอย่างง่ายๆ ว่ามันคืออะไร ทำงานอย่างไร มีประโยชน์จริงหรือไม่ และมีความเสี่ยงอะไรบ้าง

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ 'เมล็ดหู' เหล่านี้คืออะไร?

เม็ดกระตุ้นจุดฝังเข็มที่หูเป็นเม็ดเล็กๆ ที่ใช้ติดไว้ด้านนอกใบหู ณ จุดเฉพาะต่างๆ ทำงานคล้ายกับอุปกรณ์กดจุดขนาดเล็ก การรักษานี้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดชนิดหนึ่งที่เรียกว่า ออริคูโลเทอราพี ซึ่งเป็นการรักษาแบบจีนโบราณที่มุ่งเป้าไปที่จุดเฉพาะภายในใบหู

เป้าหมายหลักของการบำบัดนี้คือการ บรรเทาและผ่อนคลาย ทั้งร่างกายและจิตใจ หลายคนใช้เพื่อ:

• บรรเทาอาการปวดต่างๆ ในร่างกาย
• สำหรับผู้ที่มีปัญหา นอนไม่หลับ
• เพื่อเป็นแนวทางในการช่วยเลิกใช้ยาเสพติด
• บรรเทาปัญหาทางจิตใจ เช่น ความวิตกกังวล ความเศร้าอย่างรุนแรง และบาดแผลทางใจ

ตามธรรมเนียมดั้งเดิม จะใช้เมล็ดของต้น Vaccaria เพื่อจุดประสงค์นี้ อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบัน มีการใช้ลูกบอลขนาดเล็กที่ทำจากเซรามิกหรือโลหะแทน โดยจะติดลูกบอลเหล่านี้ไว้ที่หูด้วยพลาสเตอร์กันน้ำ และโดยทั่วไปสามารถทิ้งไว้ในหูได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์

โอเค แล้วมันทำงานยังไงกันแน่?

นี่เป็นกระบวนการที่ง่ายมาก ลองนึกภาพว่าคุณไปรับการรักษาแบบนี้ดูสิ

1. การทำความสะอาด: ขั้นแรก ผู้ทำการรักษาจะทำความสะอาดบริเวณภายนอกหูของคุณอย่างทั่วถึงด้วยสำลีชุบ แอลกอฮอล์

2. การปลูกถ่ายกระดูก: จากนั้น ผู้เชี่ยวชาญจะทำการปลูกถ่ายกระดูกชิ้นเล็กๆ เข้าไปในใบหูในตำแหน่งที่เหมาะสมอย่างระมัดระวัง ขั้นตอนนี้ไม่เจ็บเลย แต่คุณอาจรู้สึกอุ่นๆ หรือเจ็บเล็กน้อยในบริเวณนั้น

3. การนวด:หลังจากที่กระดูกเชื่อมต่อกันแล้ว คุณต้องทำการดูแลเพิ่มเติมเล็กน้อย คุณต้องนวดกระดูกวันละสองถึงสามครั้ง นั่นหมายถึงการใช้แรงกดเบาๆ ด้วยนิ้วของคุณและหมุนเป็นวงกลม

ทฤษฎีพื้นฐานของวิธีการกระตุ้นจุดบนใบหูนี้คือ การกระตุ้นจุดเฉพาะบนใบหูในลักษณะนี้จะช่วยกระตุ้นการหลั่ง สารเคมี ที่เรียกว่า เอนดอร์ฟิน จากสมองของเรา เอนดอร์ฟินเป็นสารเคมีที่ทำให้เรารู้สึกดี มีความสุข และผ่อนคลาย

แต่พูดตามตรง ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัด 100% ว่าการฝังเข็มหรือการกดจุดในหูจะช่วยบรรเทาอาการบางอย่างได้ แต่ก็มีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าอาจช่วยบรรเทาอาการได้ ตัวอย่างเช่น งานวิจัยขนาดเล็กชิ้นหนึ่งพบว่าผู้ที่ใช้เมล็ดฝังในหูมีความสามารถในการทนต่อความเจ็บปวดได้ดีขึ้น แม้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในหัวข้อนี้ แต่ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดเรื้อรัง

เมล็ดหูมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?

สิ่งแรกที่ต้องจำไว้คือ 'เมล็ดหู' ไม่ใช่ 'ยาแก้' วิเศษสำหรับ โรคเรื้อรังหรืออาการอื่นๆ อย่างไรก็ตาม มันสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ได้ดี นอกเหนือจากการรักษาหลักที่แพทย์ให้ ถึงแม้ว่าการวิจัยในเรื่องนี้ยังไม่ครอบคลุมมากนัก แต่เชื่อกันว่ามันสามารถช่วยได้ในสภาวะต่อไปนี้:

การทำเช่นนี้มีความเสี่ยงอะไรบ้างหรือไม่?

ข่าวดีก็คือ ยังไม่มีรายงาน ผลข้างเคียง ร้ายแรงใดๆ จากการใช้ 'เมล็ดฝังหู' อย่างไรก็ตาม บางคนอาจมีอาการเล็กน้อย ซึ่งโดยทั่วไปแล้วไม่ร้ายแรงและจะหายไปเองภายในไม่กี่วัน