เหงือกของคุณมีเลือดออกหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคเหงือกอักเสบกันเถอะ!

คุณเคยตกใจไหมเวลาแปรงฟันแล้วเห็นเลือดปนอยู่ในปาก? หรือคุณรู้สึกกลัวที่จะพูดคุยกับใครเพราะรสชาติและกลิ่นไม่พึงประสงค์ในปาก? นี่คือสัญญาณแรกของโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนเป็นแต่ไม่ค่อยใส่ใจ ที่จริงแล้วนี่คือระยะเริ่มต้นของโรคปริทันต์ แต่ไม่ต้องกังวล หากดูแลรักษาอย่างถูกวิธี ก็สามารถรักษาให้หายขาดได้

กล่าวโดยสรุป โรคเหงือกอักเสบคืออะไร?

ลองนึกภาพแบบนี้ดู: เหงือกที่อยู่รอบๆ ฟันของเราก็เหมือนกับดินที่อยู่รอบๆ ต้นไม้ ถ้าดินไม่สมบูรณ์ ต้นไม้ก็จะไม่เจริญเติบโต นั่นแหละคือความจริง โรคเหงือกอักเสบเป็นระยะแรกของโรคเหงือก คราบแบคทีเรียที่เรียกว่า "คราบพลัค" จะก่อตัวขึ้นบนฟันของเรา เมื่อเราแปรงฟันไม่ถูกวิธี คราบพลัคนี้จะแข็งตัวกลายเป็น หินปูน บางคนเรียกมันว่า "หินของพระเจ้า"

คราบพลัคและหินปูนเหล่านี้ทำให้เกิดอาการแพ้ในเหงือก ส่งผลให้เหงือกแดง บวม และมีเลือดออก สภาวะนี้เรียกว่า โรคเหงือกอักเสบ

ส่วนที่ดีที่สุดคือ โรคเหงือกอักเสบเป็นภาวะที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยความช่วยเหลือจากทันตแพทย์และสุขอนามัยในช่องปากที่ดี อย่างไรก็ตาม หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา โรคนี้อาจลุกลามไปเป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่าที่เรียกว่า โรคปริทันต์ ซึ่งอาจทำให้กระดูกขากรรไกรรอบๆ ฟันละลาย ทำให้ฟันโยกหรือหลุดได้

อาการของโรคเหงือกอักเสบมีอะไรบ้าง?

โรคเหงือกอักเสบอาจไม่แสดงอาการสำคัญใดๆ ในระยะเริ่มต้น ดังนั้นคุณอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าเป็นโรคนี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไป อาการต่างๆ จะเริ่มปรากฏขึ้น

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ปัจจัยเสี่ยงใดบ้างที่ก่อให้เกิดภาวะนี้?

คราบพลัคและหินปูนเป็นสาเหตุหลัก แต่บางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าคนอื่น

• สำหรับผู้สูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ลดความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อ ทำให้มีโอกาสเกิดโรคเหงือกได้ง่ายขึ้น
• การแปรงฟันไม่ถูกวิธี: คราบพลัคจะสะสมได้ง่ายในคนที่แปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันไม่ถูกวิธี นอกจากนี้ คนที่มีฟันไม่เรียงตัวก็มีความเสี่ยงสูงกว่า เพราะทำความสะอาดฟันได้ยากกว่า
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: เหงือกอาจไวต่อความรู้สึกมากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในช่วงตั้งครรภ์ วัยรุ่น และรอบเดือน
• สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน: หากควบคุมโรคเบาหวานไม่ได้ ความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อจะลดลง ซึ่งส่งผลกระทบต่อเหงือกด้วย
• ประวัติครอบครัว: หากครอบครัวของคุณเคยมีประวัติเป็นโรคเหงือก คุณจะมีความเสี่ยงสูงขึ้นเล็กน้อย
• ยาบางชนิด: ยาบางชนิดสามารถลดการผลิตน้ำลายในปาก ทำให้เกิดภาวะปากแห้ง (xerostomia) น้ำลายเป็นกลไกป้องกันตามธรรมชาติที่ช่วยควบคุมแบคทีเรียในปาก โรคเหงือกอักเสบมีโอกาสเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้นเมื่อการผลิตน้ำลายลดลง ตัวอย่างเช่น ยาสำหรับโรคลมชัก ยารักษาโรคมะเร็งบางชนิด ยาสำหรับความดันโลหิตสูง (ยาปิดกั้นช่องแคลเซียม) และยาคุมกำเนิด สามารถทำให้เกิดภาวะนี้ได้

โรคเหงือกอักเสบติดต่อได้หรือไม่?

นี่เป็นคำถามที่หลายคนถามกัน โรคเหงือกอักเสบไม่ใช่โรคติดต่อโดยตรงเหมือนไข้หวัดธรรมดา อย่างไรก็ตาม แบคทีเรียที่เป็นสาเหตุสามารถแพร่จากคนสู่คนได้ผ่านทางน้ำลาย

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ถ้าคุณสัมผัสกับน้ำลายของคนที่เป็นโรคเหงือกอักเสบ (เช่น การจูบ) คุณก็อาจติดเชื้อแบคทีเรียเหล่านั้นได้ แต่ถ้าสุขภาพช่องปากของคุณดี คุณก็ไม่สามารถพูดได้ว่าคุณจะเป็นโรคเหงือกอักเสบ แต่ถ้าหากระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอ (เช่น จากภาวะต่างๆ เช่น HIV/AIDS) หรือถ้าคุณแปรงฟันไม่ถูกวิธี แบคทีเรียเหล่านั้นก็มีโอกาสที่จะก่อให้เกิดปัญหาในช่องปากของคุณได้มากขึ้น

รักษาอย่างไร?

หากคุณมีอาการของโรคเหงือกอักเสบ สิ่งที่ดีที่สุดคือไปพบทันตแพทย์ ทันตแพทย์จะตรวจฟันและเหงือกของคุณ หากจำเป็น อาจจะทำการเอกซเรย์เพื่อตรวจสอบความเสียหายของกระดูกขากรรไกร

เป้าหมายหลักของการรักษาโรคเหงือกอักเสบคือการควบคุมการติดเชื้อและฟื้นฟูสุขภาพฟันและเหงือกให้กลับมาแข็งแรง

วิธีป้องกันโรคเหงือกอักเสบ?

วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันโรคเหงือกอักเสบ มีวิธีง่ายๆ บางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคนี้

• แปรงฟันให้สะอาดหมดจดวันละสองครั้ง ครั้งหนึ่งในตอนเช้าและอีกครั้งก่อนนอน
• ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดซอกฟันทุกวัน วิธีนี้สำคัญมาก เพราะจะช่วยขจัดเศษอาหารและคราบพลัคออกจากบริเวณที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
• ควรงดสูบบุหรี่และเคี้ยวใบยาสูบ
• จำกัดการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง
• ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันอย่างน้อยปีละครั้ง หากมีปัจจัยเสี่ยง อาจต้องไปพบทันตแพทย์บ่อยกว่านั้น
• หากคุณเป็น โรคเบาหวาน โปรดควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดี