Skip to main content

ลูกน้อยของคุณวิ่งและกระโดดไปมาหรือเปล่า? มาเรียนรู้เกี่ยวกับทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้กันเถอะ!

ลูกน้อยของคุณวิ่งและกระโดดไปมาหรือเปล่า? มาเรียนรู้เกี่ยวกับทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้กันเถอะ!

คุณเคยคิดบ้างไหมว่า การเดิน การวิ่ง และการโบกมือ เป็นเรื่องง่ายแค่ไหนสำหรับเรา? แต่การเคลื่อนไหวใหญ่ๆ เหล่านี้เป็นงานที่ซับซ้อน ซึ่งเกี่ยวข้องกับหลายส่วนของร่างกายที่ทำงานร่วมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการพัฒนาของเด็กเล็ก ทักษะการเคลื่อนไหวใหญ่ๆ หรือในทางการแพทย์เรียกว่า ทักษะการเคลื่อนไหวขั้น พื้นฐาน (gross motor skills ) พัฒนาอย่างเหมาะสมนั้นมีความสำคัญมาก ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้โดยละเอียดกัน

ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานที่ว่านี้คืออะไร?

กล่าวโดยง่าย ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน คือการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับ กล้ามเนื้อขนาดใหญ่ ในร่างกายของเรา ลองนึกถึงกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ในขา แขน และสะโพก คำว่า "ขั้นพื้นฐาน" หมายถึง "ใหญ่" และ "การเคลื่อนไหว" หมายถึง "การเคลื่อนไหว" ดังนั้น สิ่งต่างๆ เช่น การเดินและการโบกมือ จึงเรียกว่าทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน

เพื่อให้ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้มีประสิทธิภาพ อวัยวะหลายส่วนในร่างกายของเราจำเป็นต้องทำงานประสานกันอย่างสมบูรณ์แบบ คุณรู้ไหมว่าอวัยวะเหล่านั้นคืออะไร?

  • กล้ามเนื้อโครงร่าง: กล้ามเนื้อเหล่านี้เป็นกล้ามเนื้อที่ให้ความแข็งแรงที่จำเป็นต่อการเคลื่อนไหว
  • กระดูก: กล้ามเนื้อของเรายึดติดกับกระดูกเหล่านี้ กระดูกเหล่านี้เป็นโครงสร้างที่ทำให้ร่างกายของเรามีโครงกระดูก
  • เส้นประสาท: โดยทั่วไปแล้ว เส้นประสาทเหล่านี้ทำหน้าที่ส่งข้อความจากสมองไปยังกล้ามเนื้อ โดยบอกว่า "นี่คือวิธีที่ควรเคลื่อนไหว นี่คือวิธีที่ควรเกิดขึ้น"

นอกจากสิ่งเหล่านี้แล้ว ยังมีสิ่งอื่นๆ อีกหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้:

  • การทรงตัว: การรักษาสมดุลของร่างกาย
  • การประสานงาน: ความสามารถในการเชื่อมโยงและเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น
  • การรับรู้ร่างกายและการรับรู้พื้นที่: การตระหนักรู้ถึงร่างกายของตนเอง รวมถึงสภาพแวดล้อมที่ตนเองอยู่
  • เวลาตอบสนอง: ความสามารถในการตอบสนองอย่างรวดเร็วเมื่อเกิดเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่งขึ้น

ปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงวัย อย่างไรก็ตาม แพทย์จะให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับทักษะเหล่านี้ ในช่วงพัฒนาการของเด็ก พัฒนาการของเด็กคือวิธีที่เด็กเติบโตและเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

ผู้เชี่ยวชาญแบ่งพัฒนาการของเด็กออกเป็น 4 ด้านหลัก ได้แก่:

  • พัฒนาการทางด้านร่างกาย: นี่คือส่วนที่เกี่ยวข้องกับทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน
  • พัฒนาการทางด้านสติปัญญา: การพัฒนาความคิดและความเข้าใจ
  • พัฒนาการทางภาษา: การพัฒนาทักษะการพูดและการเข้าใจภาษา
  • พัฒนาการด้านสังคมและอารมณ์: การพัฒนาทักษะการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและการจัดการอารมณ์ของตนเอง

แพทย์ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เหล่านี้ เนื่องจากความล่าช้าในทักษะเหล่านี้อาจเป็นอาการของภาวะทางระบบประสาทบางอย่าง ดังนั้นยิ่งคุณสังเกตเห็นเรื่องแบบนี้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งให้ความช่วยเหลือที่เด็กต้องการได้เร็วเท่านั้น

ทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐานในชีวิตประจำวันมีอะไรบ้าง?

สิ่งต่างๆ ที่เราทำในชีวิตประจำวันเหล่านี้เป็นตัวอย่างของทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐาน:

  • ยืนนิ่ง
  • เดิน
  • วิ่ง
  • นั่งตัวตรงโดยไม่มีพนักพิงหลัง
  • การเคี้ยวอาหาร (ซึ่งใช้กล้ามเนื้อขากรรไกรเช่นกัน)
  • การกระโดด
  • การหมุนเอว
  • โน้มตัวไปข้างหน้า
  • สั่น บิดคอ
  • ยกมือขึ้น
  • โบกมือ

ทักษะการประสานงานระหว่างมือและตา และเท้าและตา ซึ่งก็คือสิ่งต่างๆ ที่ต้องใช้มือและตา หรือเท้าและตาทำงานร่วมกัน จัดเป็นทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน:

  • การขว้างและรับลูกบอล
  • การเตะลูกบอล
  • ตีลังกาด้วยมือทั้งสองข้างเหมือนนักแสดงกายกรรมในคณะละครสัตว์
  • ข้ามไป
  • การว่ายน้ำ
  • ขี่จักรยาน เล่นสเก็ตบอร์ด
  • รองเท้าสเก็ตโรลเลอร์เบลดหรือสเก็ตน้ำแข็ง

ทักษะการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อใหญ่และทักษะการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อเล็กแตกต่างกันอย่างไร?

เรากล่าวว่าทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานคือการเคลื่อนไหวใหญ่ๆ ที่เราทำโดยใช้กล้ามเนื้อขนาดใหญ่ แล้ว ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นละเอียด คืออะไร? มันคือการเคลื่อนไหวเล็กๆ ละเอียดอ่อน และแม่นยำที่เราทำโดยใช้ส่วนต่างๆ ของร่างกาย:

  • ข้อมือ มือ และนิ้ว
  • ข้อเท้า เท้า และนิ้วเท้า

ความแตกต่างหลักระหว่างสองอย่างนี้อยู่ที่ตำแหน่งที่เกิดการเคลื่อนไหวและปริมาณของการเคลื่อนไหว ลองนึกถึงการเขียนดู นั่นคือทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเล็ก มันต้องใช้กล้ามเนื้อเล็กๆ ในนิ้วและข้อมือของคุณในการเคลื่อนไหวอย่างละเอียดและแม่นยำ แต่การโบกมือเป็นทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใหญ่ มันต้องใช้กล้ามเนื้อขนาดใหญ่ในไหล่และแขนของคุณในการเคลื่อนไหวอย่างกว้างขวาง กล้ามเนื้อลำตัวของคุณก็ช่วยในส่วนนี้ด้วย

อย่างไรก็ตาม ทักษะการเคลื่อนไหวทั้งสองประเภทนี้ต้องอาศัยการประสานงานที่ซับซ้อนของกล้ามเนื้อ กระดูก และระบบประสาท เด็กเล็กจะพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวแบบหยาบก่อน ส่วนทักษะการเคลื่อนไหวแบบละเอียดจะพัฒนาในภายหลัง

เหตุใดทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐานเหล่านี้จึงมีความสำคัญมาก?

การเคลื่อนไหวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเรา เมื่อทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานของเราพัฒนาขึ้น ร่างกายของเราก็เปลี่ยนแปลงไป และเมื่อร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงไป ทักษะเหล่านี้ก็พัฒนาขึ้นเช่นกัน ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานที่พัฒนาขึ้นใหม่ช่วยให้เราสำรวจสิ่งรอบตัวได้มากขึ้น เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และทำสิ่งใหม่ๆ ได้

กล่าวโดยสรุป ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเคลื่อนไหว ความเป็นอิสระ และสุขภาพโดยรวมของเรา

หากทักษะใดทักษะหนึ่งเหล่านี้อ่อนแอ ก็อาจส่งผลกระทบต่อหลายด้านของชีวิตได้ อาจทำให้การทำภารกิจประจำวันสำคัญๆ เป็นเรื่องยาก และยังอาจส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและความภาคภูมิใจในตนเองอีกด้วย

ทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐานเหล่านี้มีความสำคัญต่อพัฒนาการของเด็กเล็กมากน้อยเพียงใด?

ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานมักเริ่มต้นในวัยทารก จากนั้นจะพัฒนาไปเรื่อย ๆ ตลอดช่วงวัยเด็ก แพทย์และผู้ปกครองจะติดตามพัฒนาการนี้โดยการสังเกตจาก ช่วงพัฒนาการ ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่บ่งบอกถึงขั้นตอนต่าง ๆ ของพัฒนาการตามปกติ เด็กแต่ละคนพัฒนาในอัตราที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม เด็กส่วนใหญ่จะผ่านการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในช่วงเวลาเดียวกันเมื่อโตขึ้น

นี่คือพัฒนาการที่สำคัญบางประการของทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานในเด็กทารกและเด็กเล็ก (และยังมีอีกมากใช่ไหม):

0-6 เดือน:

  • มันกลิ้งไปข้างหน้าและข้างหลังได้ และกลิ้งไปในทิศทางตรงกันข้ามได้ด้วย
  • พวกเขานั่งโดยมีที่พยุง และหลังจากนั้นสักพักก็สามารถนั่งได้โดยไม่ต้องมีที่พยุง

สำหรับเด็กอายุ 6-12 เดือน:

  • คลานไปข้างหน้า
  • การเปลี่ยนท่าจากท่าหนึ่งไปอีกท่าหนึ่ง เช่น จากท่านั่งไปเป็นท่าคุกเข่า
  • พวกเขาเดินโดยอาศัยการพยุง และยึดจับอะไรบางอย่างไว้

12 ถึง 18 เดือน:

  • นั่ง คุกเข่า เดิน (อาจจะเดินคนเดียว)

สำหรับเด็กอายุ 18 เดือน ถึง 2 ปี:

  • เดินได้อย่างราบรื่น
  • กำลังพยายามวิ่ง
  • เดินพร้อมกับดึงหรือยกของเล่นไปด้วย
  • สามารถขึ้นและลงบันไดได้โดยต้องมีผู้ช่วยพยุง

เมื่ออายุ 3 ขวบ:

  • พวกเขากระโดดอยู่กับที่โดยเท้าชิดกัน
  • เดินเขย่งปลายเท้า
  • ขี่จักรยานสามล้อ
  • รับลูกบอล (โดยใช้แขน ลำตัว และหน้าอก)

เมื่ออายุ 4 ขวบ:

  • ยืนบนขาข้างเดียวเป็นเวลาประมาณห้าวินาที
  • เตะลูกบอลไปข้างหน้า
  • เดินตรงไปตามเส้นตรง
  • วิ่งหลบหลีกสิ่งกีดขวาง

เมื่ออายุ 5 ขวบ:

  • เดินถอยหลังโดยเริ่มจากส้นเท้าไปจนถึงปลายเท้า
  • การจับลูกบอลขนาดเล็กโดยใช้มือเพียงสองข้าง
  • เมื่อมีคนบอกให้คุณทำ ให้กระโดดไปข้างหน้าด้วยขาข้างเดียว (กระโดดเชือก)

เมื่ออายุ 6 ขวบ:

  • เดินบนคานทรงตัว
  • กระโดดเชือก
  • การขว้างและรับลูกบอลเป็นไปตามที่คาดไว้

ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานยังคงพัฒนาและแข็งแรงขึ้นเรื่อย ๆ นอกเหนือจากช่วงอายุเหล่านี้ สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำไว้คือ เด็กแต่ละคนพัฒนาในอัตราที่แตกต่างกัน หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ เกี่ยวกับพัฒนาการด้านทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานของบุตรหลาน โปรดปรึกษาแพทย์เด็ก

ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้พัฒนาขึ้นได้อย่างไร?

การเคลื่อนไหวครั้งสำคัญครั้งแรกเกิดขึ้น ในช่วงพัฒนาการของทารกในครรภ์ นั่นคือ ขณะที่ทารกยังอยู่ในครรภ์มารดา ทารกในครรภ์จะเตะขาและสั่นแขน ขณะที่อยู่ในครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่จะเริ่มรู้สึกถึงการเตะเหล่านี้เมื่ออายุครรภ์ประมาณ 19 สัปดาห์

หลังคลอด ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้จะพัฒนาอย่างรวดเร็ว ซึ่งรวมถึงทั้ง ปฏิกิริยาตอบสนองโดยไม่ตั้งใจ (สิ่งที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ ไม่ได้เกิดจากความตั้งใจของเราเอง) และ การเคลื่อนไหวที่มีจุดประสงค์ตัวอย่างเช่น หากคุณอุ้มทารกแรกเกิดในท่าตั้งตรงและวางเท้าของเขาหรือเธอลงบนพื้นผิวแข็ง ทารกมักจะขยับขาเหมือนกำลังเดิน นี่เรียกว่า "ปฏิกิริยาการก้าวเดินของทารกแรกเกิด"

การเคลื่อนไหวอย่างมีจุดมุ่งหมายมักพัฒนา จากศีรษะลงมา ทารกเรียนรู้ที่จะยกศีรษะขึ้นก่อนขณะคลาน จากนั้นพวกเขาก็เรียนรู้ที่จะดันตัวเองขึ้นด้วยมือ ต่อมาพวกเขามักจะเรียนรู้ที่จะคุกเข่าโดยใช้มือและเท้า และในที่สุดก็เรียนรู้ที่จะเดิน

เมื่อกล้ามเนื้อของเด็กแข็งแรงขึ้นและสมองพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานก็จะละเอียดและซับซ้อนมากขึ้น ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานจะพัฒนาและซับซ้อนขึ้นเรื่อยๆ ตลอดช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น ตัวอย่างเช่น เมื่ออายุ 6 ขวบ เด็กส่วนใหญ่สามารถกระโดดขาเดียวได้หากมีคนสอน การเคลื่อนไหวนี้ต้องอาศัยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การทรงตัว การประสานงาน และจังหวะเวลาที่ซับซ้อน

เด็กทารกและเด็กเล็กเรียนรู้ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานมากมายจากการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมรอบตัว อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่จะช่วยให้เด็กฝึกฝนทักษะเหล่านี้ได้

จะช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ของลูกได้อย่างไร?

การเล่น เป็นวิธีหลักที่ทารกและเด็กเล็กพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเล่นที่มีเป้าหมาย นั่นคือ การเล่นที่ทำโดยมีเป้าหมายในใจ (เช่น การเรียนรู้สิ่งใหม่) หรือการทำภารกิจให้สำเร็จ

ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ของลูกน้อยหรือเด็กวัยหัดเดินได้:

  • ส่งเสริมการคลาน: ขณะที่ลูกน้อยกำลังคลาน ให้วางของเล่นไว้ในระยะที่เอื้อมถึง แต่ไม่ควรใกล้เกินไปจนลูกเอื้อมไม่ถึง คุณควรอยู่ใกล้ๆ ลูกเสมอ
  • สร้างสนามฝึกฝนที่เหมาะสมกับวัย: วิธีนี้ช่วยให้เด็กเล็กเรียนรู้การทรงตัวและวิธีการผ่านสิ่งกีดขวาง เช่น การคลานลอดใต้เก้าอี้ หรือการกระโดดข้ามหมอน
  • พาลูกน้อยของคุณไปที่สวนสาธารณะ: โดยปกติแล้วจะมีของเล่นและกิจกรรมต่างๆ ที่ช่วยให้พวกเขาสามารถฝึกฝนทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายต่างๆ ได้
  • สนับสนุนให้ลูกของคุณเล่น: ฝึกฝนทักษะที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาที่บ้าน เช่น การเตะลูกบอลหรือตีลูกบอลด้วยไม้เบสบอล
  • ให้ลูกมีส่วนร่วมในงานบ้านที่เหมาะสมกับวัย เช่น การเก็บโต๊ะ หรือการทิ้งขยะ แม้ว่าพวกเขาจะทำไม่สมบูรณ์แบบ แต่พวกเขาก็จะได้เรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้น

สาเหตุของความบกพร่องด้านทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานมีอะไรบ้าง?

หากมีปัญหาเกิดขึ้นกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเหล่านี้ ก็อาจส่งผลกระทบต่อทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานได้:

  • สมอง
  • ไขสันหลัง
  • เส้นประสาทส่วนปลาย (เส้นประสาทที่อยู่นอกสมองและไขสันหลัง)
  • กล้ามเนื้อ
  • ข้อต่อ
  • กระดูก

ดังนั้น จึงมีภาวะทางการแพทย์มากมายนับไม่ถ้วนที่สามารถส่งผลกระทบต่อทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ได้ ความบกพร่องอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่อาจพัฒนาช้า (late) หรืออาจมีปัญหาถาวรเกี่ยวกับทักษะเหล่านี้ก็ได้

ภาวะต่างๆ ที่ส่งผลกระทบต่อทารกและเด็กเล็ก:

นี่คือตัวอย่างบางส่วน (ไม่ใช่ทั้งหมด):

  • ความผิดปกติในกลุ่มอาการออทิสติก
  • อัมพาตสมอง
  • พัฒนาการล่าช้า
  • กลุ่มอาการดาวน์ และภาวะทางพันธุกรรมอื่นๆ
  • ภาวะดิสแพรกเซีย (ความบกพร่องด้านการประสานงานของการเคลื่อนไหว) - ภาวะนี้เกี่ยวข้องกับปัญหาในการประสานงานของการเคลื่อนไหว
  • การคลอดก่อนกำหนด: ทารกบางรายที่เกิดก่อนกำหนดอาจมีปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่

ภาวะต่างๆ ที่ส่งผลกระทบต่อเด็กเล็กและผู้ใหญ่:

ตัวอย่างบางส่วนได้แก่:

  • เนื้องอกในสมอง
  • ความผิดปกติของการเคลื่อนไหว เช่น ภาวะเสียการทรงตัว ( ataxia ) และภาวะกล้ามเนื้อเกร็ง ( spasticity )
  • โรคกล้ามเนื้อเสื่อม
  • โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) (พบมากในผู้ใหญ่)
  • การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ เส้นประสาท ข้อต่อ และกระดูก
  • การบาดเจ็บไขสันหลัง
  • โรคหลอดเลือดสมอง (พบได้บ่อยในผู้ใหญ่)

โรคที่มักพบในผู้ใหญ่เท่านั้น (ส่วนใหญ่):

ตัวอย่างบางส่วนได้แก่:

  • ภาวะสมองเสื่อม ( ความจำและสติปัญญาเสื่อมถอย)
  • โรคฮันติงตัน
  • โรคพาร์กินสัน
  • โรคเส้นประสาทส่วนปลาย

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใดเกี่ยวกับปัญหาด้านทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่?

หากคุณคิดว่าลูกของคุณพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานไม่ตรงตามเกณฑ์ มาตรฐาน โปรดปรึกษาแพทย์เด็ก แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ และอาจทำการทดสอบเพิ่มเติมหากจำเป็น

หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายลดลง กล่าวคือ ดูเหมือนว่าความสามารถจะลดลง ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด โดย เฉพาะอย่างยิ่งหากการลดลงเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน เพราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรงที่ซ่อนอยู่

สุดท้ายนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุด

ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเป็นสิ่งที่พัฒนาขึ้นตลอดช่วงชีวิต ตั้งแต่ระยะตัวอ่อนจนถึงวัยรุ่น เด็กทารกและเด็กเล็กพัฒนาทักษะเหล่านี้ขณะที่พวกเขาสำรวจสิ่งรอบตัว แต่มีกิจกรรมมากมายที่คุณสามารถทำเพื่อช่วยพวกเขาในการพัฒนาด้านนี้ได้

โปรดจำไว้ว่า หากคุณมีข้อกังวลหรือข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับทักษะการเคลื่อนไหวของร่างกายของลูก ก็ไม่สายเกินไปที่จะปรึกษาแพทย์ มีหลายภาวะที่อาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวเหล่านี้ การตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับลูกของคุณได้


ทักษะการเคลื่อนไหวขั้น พื้นฐาน , พัฒนาการเด็ก, กล้ามเนื้อ, การเคลื่อนไหว, การเล่น, พัฒนาการตามช่วงวัย, สุขภาพเด็ก

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

โปรดคำนวณ: 1 + 3 =
ลูกน้อยของคุณวิ่งและกระโดดไปมาหรือเปล่า? มาเรียนรู้เกี่ยวกับทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้กันเถอะ!

ลูกน้อยของคุณวิ่งและกระโดดไปมาหรือเปล่า? มาเรียนรู้เกี่ยวกับทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้กันเถอะ!

คุณเคยคิดบ้างไหมว่า การเดิน การวิ่ง และการโบกมือ เป็นเรื่องง่ายแค่ไหนสำหรับเรา? แต่การเคลื่อนไหวใหญ่ๆ เหล่านี้เป็นงานที่ซับซ้อน ซึ่งเกี่ยวข้องกับหลายส่วนของร่างกายที่ทำงานร่วมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการพัฒนาของเด็กเล็ก ทักษะการเคลื่อนไหวใหญ่ๆ หรือในทางการแพทย์เรียกว่า ทักษะการเคลื่อนไหวขั้น พื้นฐาน (gross motor skills ) พัฒนาอย่างเหมาะสมนั้นมีความสำคัญมาก ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้โดยละเอียดกัน

ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานที่ว่านี้คืออะไร?

กล่าวโดยง่าย ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน คือการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับ กล้ามเนื้อขนาดใหญ่ ในร่างกายของเรา ลองนึกถึงกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ในขา แขน และสะโพก คำว่า "ขั้นพื้นฐาน" หมายถึง "ใหญ่" และ "การเคลื่อนไหว" หมายถึง "การเคลื่อนไหว" ดังนั้น สิ่งต่างๆ เช่น การเดินและการโบกมือ จึงเรียกว่าทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน

เพื่อให้ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้มีประสิทธิภาพ อวัยวะหลายส่วนในร่างกายของเราจำเป็นต้องทำงานประสานกันอย่างสมบูรณ์แบบ คุณรู้ไหมว่าอวัยวะเหล่านั้นคืออะไร?

  • กล้ามเนื้อโครงร่าง: กล้ามเนื้อเหล่านี้เป็นกล้ามเนื้อที่ให้ความแข็งแรงที่จำเป็นต่อการเคลื่อนไหว
  • กระดูก: กล้ามเนื้อของเรายึดติดกับกระดูกเหล่านี้ กระดูกเหล่านี้เป็นโครงสร้างที่ทำให้ร่างกายของเรามีโครงกระดูก
  • เส้นประสาท: โดยทั่วไปแล้ว เส้นประสาทเหล่านี้ทำหน้าที่ส่งข้อความจากสมองไปยังกล้ามเนื้อ โดยบอกว่า "นี่คือวิธีที่ควรเคลื่อนไหว นี่คือวิธีที่ควรเกิดขึ้น"

นอกจากสิ่งเหล่านี้แล้ว ยังมีสิ่งอื่นๆ อีกหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้:

  • การทรงตัว: การรักษาสมดุลของร่างกาย
  • การประสานงาน: ความสามารถในการเชื่อมโยงและเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น
  • การรับรู้ร่างกายและการรับรู้พื้นที่: การตระหนักรู้ถึงร่างกายของตนเอง รวมถึงสภาพแวดล้อมที่ตนเองอยู่
  • เวลาตอบสนอง: ความสามารถในการตอบสนองอย่างรวดเร็วเมื่อเกิดเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่งขึ้น

ปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงวัย อย่างไรก็ตาม แพทย์จะให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับทักษะเหล่านี้ ในช่วงพัฒนาการของเด็ก พัฒนาการของเด็กคือวิธีที่เด็กเติบโตและเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

ผู้เชี่ยวชาญแบ่งพัฒนาการของเด็กออกเป็น 4 ด้านหลัก ได้แก่:

  • พัฒนาการทางด้านร่างกาย: นี่คือส่วนที่เกี่ยวข้องกับทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน
  • พัฒนาการทางด้านสติปัญญา: การพัฒนาความคิดและความเข้าใจ
  • พัฒนาการทางภาษา: การพัฒนาทักษะการพูดและการเข้าใจภาษา
  • พัฒนาการด้านสังคมและอารมณ์: การพัฒนาทักษะการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและการจัดการอารมณ์ของตนเอง

แพทย์ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เหล่านี้ เนื่องจากความล่าช้าในทักษะเหล่านี้อาจเป็นอาการของภาวะทางระบบประสาทบางอย่าง ดังนั้นยิ่งคุณสังเกตเห็นเรื่องแบบนี้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งให้ความช่วยเหลือที่เด็กต้องการได้เร็วเท่านั้น

ทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐานในชีวิตประจำวันมีอะไรบ้าง?

สิ่งต่างๆ ที่เราทำในชีวิตประจำวันเหล่านี้เป็นตัวอย่างของทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐาน:

  • ยืนนิ่ง
  • เดิน
  • วิ่ง
  • นั่งตัวตรงโดยไม่มีพนักพิงหลัง
  • การเคี้ยวอาหาร (ซึ่งใช้กล้ามเนื้อขากรรไกรเช่นกัน)
  • การกระโดด
  • การหมุนเอว
  • โน้มตัวไปข้างหน้า
  • สั่น บิดคอ
  • ยกมือขึ้น
  • โบกมือ

ทักษะการประสานงานระหว่างมือและตา และเท้าและตา ซึ่งก็คือสิ่งต่างๆ ที่ต้องใช้มือและตา หรือเท้าและตาทำงานร่วมกัน จัดเป็นทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน:

  • การขว้างและรับลูกบอล
  • การเตะลูกบอล
  • ตีลังกาด้วยมือทั้งสองข้างเหมือนนักแสดงกายกรรมในคณะละครสัตว์
  • ข้ามไป
  • การว่ายน้ำ
  • ขี่จักรยาน เล่นสเก็ตบอร์ด
  • รองเท้าสเก็ตโรลเลอร์เบลดหรือสเก็ตน้ำแข็ง

ทักษะการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อใหญ่และทักษะการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อเล็กแตกต่างกันอย่างไร?

เรากล่าวว่าทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานคือการเคลื่อนไหวใหญ่ๆ ที่เราทำโดยใช้กล้ามเนื้อขนาดใหญ่ แล้ว ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นละเอียด คืออะไร? มันคือการเคลื่อนไหวเล็กๆ ละเอียดอ่อน และแม่นยำที่เราทำโดยใช้ส่วนต่างๆ ของร่างกาย:

  • ข้อมือ มือ และนิ้ว
  • ข้อเท้า เท้า และนิ้วเท้า

ความแตกต่างหลักระหว่างสองอย่างนี้อยู่ที่ตำแหน่งที่เกิดการเคลื่อนไหวและปริมาณของการเคลื่อนไหว ลองนึกถึงการเขียนดู นั่นคือทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเล็ก มันต้องใช้กล้ามเนื้อเล็กๆ ในนิ้วและข้อมือของคุณในการเคลื่อนไหวอย่างละเอียดและแม่นยำ แต่การโบกมือเป็นทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใหญ่ มันต้องใช้กล้ามเนื้อขนาดใหญ่ในไหล่และแขนของคุณในการเคลื่อนไหวอย่างกว้างขวาง กล้ามเนื้อลำตัวของคุณก็ช่วยในส่วนนี้ด้วย

อย่างไรก็ตาม ทักษะการเคลื่อนไหวทั้งสองประเภทนี้ต้องอาศัยการประสานงานที่ซับซ้อนของกล้ามเนื้อ กระดูก และระบบประสาท เด็กเล็กจะพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวแบบหยาบก่อน ส่วนทักษะการเคลื่อนไหวแบบละเอียดจะพัฒนาในภายหลัง

เหตุใดทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐานเหล่านี้จึงมีความสำคัญมาก?

การเคลื่อนไหวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเรา เมื่อทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานของเราพัฒนาขึ้น ร่างกายของเราก็เปลี่ยนแปลงไป และเมื่อร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงไป ทักษะเหล่านี้ก็พัฒนาขึ้นเช่นกัน ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานที่พัฒนาขึ้นใหม่ช่วยให้เราสำรวจสิ่งรอบตัวได้มากขึ้น เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และทำสิ่งใหม่ๆ ได้

กล่าวโดยสรุป ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเคลื่อนไหว ความเป็นอิสระ และสุขภาพโดยรวมของเรา

หากทักษะใดทักษะหนึ่งเหล่านี้อ่อนแอ ก็อาจส่งผลกระทบต่อหลายด้านของชีวิตได้ อาจทำให้การทำภารกิจประจำวันสำคัญๆ เป็นเรื่องยาก และยังอาจส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและความภาคภูมิใจในตนเองอีกด้วย

ทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐานเหล่านี้มีความสำคัญต่อพัฒนาการของเด็กเล็กมากน้อยเพียงใด?

ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานมักเริ่มต้นในวัยทารก จากนั้นจะพัฒนาไปเรื่อย ๆ ตลอดช่วงวัยเด็ก แพทย์และผู้ปกครองจะติดตามพัฒนาการนี้โดยการสังเกตจาก ช่วงพัฒนาการ ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่บ่งบอกถึงขั้นตอนต่าง ๆ ของพัฒนาการตามปกติ เด็กแต่ละคนพัฒนาในอัตราที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม เด็กส่วนใหญ่จะผ่านการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในช่วงเวลาเดียวกันเมื่อโตขึ้น

นี่คือพัฒนาการที่สำคัญบางประการของทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานในเด็กทารกและเด็กเล็ก (และยังมีอีกมากใช่ไหม):

0-6 เดือน:

  • มันกลิ้งไปข้างหน้าและข้างหลังได้ และกลิ้งไปในทิศทางตรงกันข้ามได้ด้วย
  • พวกเขานั่งโดยมีที่พยุง และหลังจากนั้นสักพักก็สามารถนั่งได้โดยไม่ต้องมีที่พยุง

สำหรับเด็กอายุ 6-12 เดือน:

  • คลานไปข้างหน้า
  • การเปลี่ยนท่าจากท่าหนึ่งไปอีกท่าหนึ่ง เช่น จากท่านั่งไปเป็นท่าคุกเข่า
  • พวกเขาเดินโดยอาศัยการพยุง และยึดจับอะไรบางอย่างไว้

12 ถึง 18 เดือน:

  • นั่ง คุกเข่า เดิน (อาจจะเดินคนเดียว)

สำหรับเด็กอายุ 18 เดือน ถึง 2 ปี:

  • เดินได้อย่างราบรื่น
  • กำลังพยายามวิ่ง
  • เดินพร้อมกับดึงหรือยกของเล่นไปด้วย
  • สามารถขึ้นและลงบันไดได้โดยต้องมีผู้ช่วยพยุง

เมื่ออายุ 3 ขวบ:

  • พวกเขากระโดดอยู่กับที่โดยเท้าชิดกัน
  • เดินเขย่งปลายเท้า
  • ขี่จักรยานสามล้อ
  • รับลูกบอล (โดยใช้แขน ลำตัว และหน้าอก)

เมื่ออายุ 4 ขวบ:

  • ยืนบนขาข้างเดียวเป็นเวลาประมาณห้าวินาที
  • เตะลูกบอลไปข้างหน้า
  • เดินตรงไปตามเส้นตรง
  • วิ่งหลบหลีกสิ่งกีดขวาง

เมื่ออายุ 5 ขวบ:

  • เดินถอยหลังโดยเริ่มจากส้นเท้าไปจนถึงปลายเท้า
  • การจับลูกบอลขนาดเล็กโดยใช้มือเพียงสองข้าง
  • เมื่อมีคนบอกให้คุณทำ ให้กระโดดไปข้างหน้าด้วยขาข้างเดียว (กระโดดเชือก)

เมื่ออายุ 6 ขวบ:

  • เดินบนคานทรงตัว
  • กระโดดเชือก
  • การขว้างและรับลูกบอลเป็นไปตามที่คาดไว้

ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานยังคงพัฒนาและแข็งแรงขึ้นเรื่อย ๆ นอกเหนือจากช่วงอายุเหล่านี้ สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำไว้คือ เด็กแต่ละคนพัฒนาในอัตราที่แตกต่างกัน หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ เกี่ยวกับพัฒนาการด้านทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานของบุตรหลาน โปรดปรึกษาแพทย์เด็ก

ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้พัฒนาขึ้นได้อย่างไร?

การเคลื่อนไหวครั้งสำคัญครั้งแรกเกิดขึ้น ในช่วงพัฒนาการของทารกในครรภ์ นั่นคือ ขณะที่ทารกยังอยู่ในครรภ์มารดา ทารกในครรภ์จะเตะขาและสั่นแขน ขณะที่อยู่ในครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่จะเริ่มรู้สึกถึงการเตะเหล่านี้เมื่ออายุครรภ์ประมาณ 19 สัปดาห์

หลังคลอด ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้จะพัฒนาอย่างรวดเร็ว ซึ่งรวมถึงทั้ง ปฏิกิริยาตอบสนองโดยไม่ตั้งใจ (สิ่งที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ ไม่ได้เกิดจากความตั้งใจของเราเอง) และ การเคลื่อนไหวที่มีจุดประสงค์ตัวอย่างเช่น หากคุณอุ้มทารกแรกเกิดในท่าตั้งตรงและวางเท้าของเขาหรือเธอลงบนพื้นผิวแข็ง ทารกมักจะขยับขาเหมือนกำลังเดิน นี่เรียกว่า "ปฏิกิริยาการก้าวเดินของทารกแรกเกิด"

การเคลื่อนไหวอย่างมีจุดมุ่งหมายมักพัฒนา จากศีรษะลงมา ทารกเรียนรู้ที่จะยกศีรษะขึ้นก่อนขณะคลาน จากนั้นพวกเขาก็เรียนรู้ที่จะดันตัวเองขึ้นด้วยมือ ต่อมาพวกเขามักจะเรียนรู้ที่จะคุกเข่าโดยใช้มือและเท้า และในที่สุดก็เรียนรู้ที่จะเดิน

เมื่อกล้ามเนื้อของเด็กแข็งแรงขึ้นและสมองพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานก็จะละเอียดและซับซ้อนมากขึ้น ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานจะพัฒนาและซับซ้อนขึ้นเรื่อยๆ ตลอดช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น ตัวอย่างเช่น เมื่ออายุ 6 ขวบ เด็กส่วนใหญ่สามารถกระโดดขาเดียวได้หากมีคนสอน การเคลื่อนไหวนี้ต้องอาศัยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การทรงตัว การประสานงาน และจังหวะเวลาที่ซับซ้อน

เด็กทารกและเด็กเล็กเรียนรู้ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานมากมายจากการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมรอบตัว อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่จะช่วยให้เด็กฝึกฝนทักษะเหล่านี้ได้

จะช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ของลูกได้อย่างไร?

การเล่น เป็นวิธีหลักที่ทารกและเด็กเล็กพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเล่นที่มีเป้าหมาย นั่นคือ การเล่นที่ทำโดยมีเป้าหมายในใจ (เช่น การเรียนรู้สิ่งใหม่) หรือการทำภารกิจให้สำเร็จ

ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ของลูกน้อยหรือเด็กวัยหัดเดินได้:

  • ส่งเสริมการคลาน: ขณะที่ลูกน้อยกำลังคลาน ให้วางของเล่นไว้ในระยะที่เอื้อมถึง แต่ไม่ควรใกล้เกินไปจนลูกเอื้อมไม่ถึง คุณควรอยู่ใกล้ๆ ลูกเสมอ
  • สร้างสนามฝึกฝนที่เหมาะสมกับวัย: วิธีนี้ช่วยให้เด็กเล็กเรียนรู้การทรงตัวและวิธีการผ่านสิ่งกีดขวาง เช่น การคลานลอดใต้เก้าอี้ หรือการกระโดดข้ามหมอน
  • พาลูกน้อยของคุณไปที่สวนสาธารณะ: โดยปกติแล้วจะมีของเล่นและกิจกรรมต่างๆ ที่ช่วยให้พวกเขาสามารถฝึกฝนทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายต่างๆ ได้
  • สนับสนุนให้ลูกของคุณเล่น: ฝึกฝนทักษะที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาที่บ้าน เช่น การเตะลูกบอลหรือตีลูกบอลด้วยไม้เบสบอล
  • ให้ลูกมีส่วนร่วมในงานบ้านที่เหมาะสมกับวัย เช่น การเก็บโต๊ะ หรือการทิ้งขยะ แม้ว่าพวกเขาจะทำไม่สมบูรณ์แบบ แต่พวกเขาก็จะได้เรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้น

สาเหตุของความบกพร่องด้านทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานมีอะไรบ้าง?

หากมีปัญหาเกิดขึ้นกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเหล่านี้ ก็อาจส่งผลกระทบต่อทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานได้:

  • สมอง
  • ไขสันหลัง
  • เส้นประสาทส่วนปลาย (เส้นประสาทที่อยู่นอกสมองและไขสันหลัง)
  • กล้ามเนื้อ
  • ข้อต่อ
  • กระดูก

ดังนั้น จึงมีภาวะทางการแพทย์มากมายนับไม่ถ้วนที่สามารถส่งผลกระทบต่อทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ได้ ความบกพร่องอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่อาจพัฒนาช้า (late) หรืออาจมีปัญหาถาวรเกี่ยวกับทักษะเหล่านี้ก็ได้

ภาวะต่างๆ ที่ส่งผลกระทบต่อทารกและเด็กเล็ก:

นี่คือตัวอย่างบางส่วน (ไม่ใช่ทั้งหมด):

  • ความผิดปกติในกลุ่มอาการออทิสติก
  • อัมพาตสมอง
  • พัฒนาการล่าช้า
  • กลุ่มอาการดาวน์ และภาวะทางพันธุกรรมอื่นๆ
  • ภาวะดิสแพรกเซีย (ความบกพร่องด้านการประสานงานของการเคลื่อนไหว) - ภาวะนี้เกี่ยวข้องกับปัญหาในการประสานงานของการเคลื่อนไหว
  • การคลอดก่อนกำหนด: ทารกบางรายที่เกิดก่อนกำหนดอาจมีปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่

ภาวะต่างๆ ที่ส่งผลกระทบต่อเด็กเล็กและผู้ใหญ่:

ตัวอย่างบางส่วนได้แก่:

  • เนื้องอกในสมอง
  • ความผิดปกติของการเคลื่อนไหว เช่น ภาวะเสียการทรงตัว ( ataxia ) และภาวะกล้ามเนื้อเกร็ง ( spasticity )
  • โรคกล้ามเนื้อเสื่อม
  • โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) (พบมากในผู้ใหญ่)
  • การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ เส้นประสาท ข้อต่อ และกระดูก
  • การบาดเจ็บไขสันหลัง
  • โรคหลอดเลือดสมอง (พบได้บ่อยในผู้ใหญ่)

โรคที่มักพบในผู้ใหญ่เท่านั้น (ส่วนใหญ่):

ตัวอย่างบางส่วนได้แก่:

  • ภาวะสมองเสื่อม ( ความจำและสติปัญญาเสื่อมถอย)
  • โรคฮันติงตัน
  • โรคพาร์กินสัน
  • โรคเส้นประสาทส่วนปลาย

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใดเกี่ยวกับปัญหาด้านทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่?

หากคุณคิดว่าลูกของคุณพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานไม่ตรงตามเกณฑ์ มาตรฐาน โปรดปรึกษาแพทย์เด็ก แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ และอาจทำการทดสอบเพิ่มเติมหากจำเป็น

หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายลดลง กล่าวคือ ดูเหมือนว่าความสามารถจะลดลง ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด โดย เฉพาะอย่างยิ่งหากการลดลงเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน เพราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรงที่ซ่อนอยู่

สุดท้ายนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุด

ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเป็นสิ่งที่พัฒนาขึ้นตลอดช่วงชีวิต ตั้งแต่ระยะตัวอ่อนจนถึงวัยรุ่น เด็กทารกและเด็กเล็กพัฒนาทักษะเหล่านี้ขณะที่พวกเขาสำรวจสิ่งรอบตัว แต่มีกิจกรรมมากมายที่คุณสามารถทำเพื่อช่วยพวกเขาในการพัฒนาด้านนี้ได้

โปรดจำไว้ว่า หากคุณมีข้อกังวลหรือข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับทักษะการเคลื่อนไหวของร่างกายของลูก ก็ไม่สายเกินไปที่จะปรึกษาแพทย์ มีหลายภาวะที่อาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวเหล่านี้ การตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับลูกของคุณได้


ทักษะการเคลื่อนไหวขั้น พื้นฐาน , พัฒนาการเด็ก, กล้ามเนื้อ, การเคลื่อนไหว, การเล่น, พัฒนาการตามช่วงวัย, สุขภาพเด็ก

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

โปรดคำนวณ: 1 + 3 =