ลูกของคุณปวดท้องบ่อยไหม? อาจเป็นไมเกรนในช่องท้องก็ได้!

ลูกน้อยของคุณมักพูดว่า “คุณแม่ หนูปวดท้อง” บ่อยๆ ไหมคะ? หรือว่าเขาปวดท้องแบบฉับพลันแล้วก็หายไปเอง? บางครั้งเราอาจคิดว่านี่เป็นแค่อาการปวดท้องธรรมดา แต่จริงๆ แล้วมันอาจเป็นอะไรที่แตกต่างออกไปก็ได้ นั่นคือสิ่งที่เราจะมาพูดคุยกันในวันนี้ค่ะ

ไมเกรนในช่องท้องคืออะไร? มาทำความเข้าใจกันให้กระจ่าง!

กล่าวโดยสรุป ไมเกรนในช่องท้องนี้เป็นไมเกรนชนิดหนึ่ง แต่แทนที่จะปวดหัว จะรู้สึกปวดท้องเป็นหลัก อาการปวดท้องนี้มักมี ตั้งแต่ระดับปานกลางไปจนถึงรุนแรง และอาจส่งผลกระทบต่อเด็กจนถึงขั้นไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้เลย

อาการปวดนี้อาจเกิดขึ้นได้ ตั้งแต่หนึ่งชั่วโมงถึง 72 ชั่วโมง (3 วัน) แต่ โดยปกติแล้ว จะกินเวลาประมาณ 17 ชั่วโมง เด็กบางคนอาจมีอาการปวดศีรษะไมเกรนร่วมด้วยในเวลาเดียวกัน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ควรคำนึงถึงเช่นกัน

นักวิจัยกล่าวว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างไมเกรนและอาการปวดศีรษะไมเกรน พวกเขาเชื่อว่าปัจจัยกระตุ้น อาการ และการรักษาของทั้งสองภาวะนั้นคล้ายคลึงกัน นอกจากนี้พวกเขายังเชื่อว่าสาเหตุพื้นฐานของทั้งสองภาวะอาจเป็นสาเหตุเดียวกัน ตัวอย่างเช่น ร้อยละ 24 ของผู้ที่มีอาการปวดศีรษะไมเกรนจะมีอาการปวดศีรษะไมเกรนในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต ซึ่งเมื่อเทียบกับประชากรทั่วไปแล้วอยู่ที่ประมาณร้อยละ 10 เท่านั้น

ใครบ้างที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้มากที่สุด? ลูกของคุณอยู่ในกลุ่มนั้นด้วยหรือไม่?

ไมเกรนในกระเพาะอาหารพบได้บ่อยที่สุดใน เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี อย่างไรก็ตาม ผู้ใหญ่ก็สามารถเป็นไมเกรนได้เช่นกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรระลึกไว้

โรคนี้มักเริ่มแสดง อาการเมื่ออายุประมาณ 7 ขวบ และพบในเด็กหญิงมากกว่าเด็กชายเล็กน้อย

ปัจจัยเสี่ยงมีอะไรบ้าง? ใครบ้างที่มีความเสี่ยงมากที่สุด?

หากมีคนในครอบครัวของคุณ เช่น แม่ พ่อ หรือพี่น้องของลูก มีอาการปวดไมเกรน ลูกของคุณก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นไมเกรน เช่นกัน มากกว่า 65% ของเด็กที่เป็นไมเกรนมีญาติสายตรงที่เป็นไมเกรน

ไม่เพียงเท่านั้น เด็กที่มี ปัญหาสุขภาพจิต เช่น โรควิตกกังวลและโรคซึมเศร้า ยัง มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคไมเกรนทั้งในกระเพาะอาหารและศีรษะ ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องใส่ใจสุขภาพจิตของเด็กด้วย

อาการปวดไมเกรนในกระเพาะอาหารพบได้บ่อยแค่ไหน? อาการนี้พบได้บ่อยจริงหรือ?

มีการประเมินว่าเด็กวัยเรียน ประมาณ 1% ถึง 4% ป่วยด้วยโรคกระเพาะอาหารนี้ อย่างไรก็ตาม นักวิจัยเชื่อว่าตัวเลขอาจสูงกว่านี้ เนื่องจากโรคนี้มักได้รับการวินิจฉัยและรายงานน้อยกว่าความเป็นจริง

ในกลุ่มผู้ใหญ่ อาการปวดไมเกรนที่กระเพาะอาหารนั้น พบได้น้อยมาก

อาการเป็นอย่างไร? จะสังเกตได้อย่างไร?

อาการหลักของไมเกรนในกระเพาะอาหารนี้คืออาการปวดท้อง อาการปวดมักเกิดขึ้น บริเวณกลางท้อง ใกล้สะดือ บางครั้งอาจรู้สึกปวดตื้อๆ หรืออาจปวดจี๊ดๆ ระดับความปวดอาจปานกลางหรือรุนแรงก็ได้

ความพิเศษของอาการเจ็บปวดนี้คือ มันเริ่มต้นอย่างฉับพลันและหายไปอย่างรวดเร็วเช่นกัน ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น อาการอาจคงอยู่ได้ตั้งแต่หนึ่งชั่วโมงถึง 72 ชั่วโมง

นอกจากอาการหลักเหล่านี้แล้ว คุณหรือบุตรหลานของคุณอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น:

• ซีดเซียว
• โรคอะโนเร็กเซีย หมายถึง การสูญเสีย ความอยากอาหาร
• อาการคลื่นไส้
• อาเจียน
• เริ่ม ปวดหัวแล้ว

นอกจากนี้ บางคนอาจมีอาการอื่นๆ ที่พบได้ในระหว่างไมเกรน เช่น ไวต่อแสงจ้า (ภาวะกลัวแสง) และไวต่อเสียงดัง (ภาวะกลัวเสียง)

ระยะห่างระหว่างอาการปวดท้องแต่ละครั้งอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ไม่กี่สัปดาห์จนถึงไม่กี่เดือน โดยปกติแล้วในช่วงที่ไม่มีอาการปวดท้องนั้นจะไม่มีอาการอื่นใดเลย

เหตุใดจึงเกิดอาการปวดท้องเหล่านี้? สาเหตุเกิดจากอะไร?

นักวิจัยยังไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของไมเกรนในกระเพาะอาหาร แต่พวกเขามีข้อสันนิษฐานอยู่บ้าง

สมมติฐานหลักคือ ระบบประสาทของผู้ที่เป็นไมเกรนมีความไวเกินความจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เซลล์ประสาทรับความรู้สึกหลักและเซลล์ประสาทไขสันหลังส่วนกลางในระบบนี้มีความสำคัญ นักวิจัยเชื่อว่า ปัจจัยทางพันธุกรรม ปัจจัยทางจิตวิทยาและสังคม และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม บางอย่างอาจส่งผลต่อความไวเกินนี้

เมื่อร่างกายเผชิญกับสิ่งกระตุ้น เช่น อาการเมารถหรือความเครียด ร่างกาย จะหลั่งสารสื่อประสาทออกมาในปริมาณที่ผิดปกติ โดย เซโรโทนิน นั้นเชื่อว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับอาการปวดท้องเป็นพิเศษ

อะไรคือปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้อาการนี้แย่ลงหรือรุนแรงขึ้น?

สถานการณ์และสิ่งบางอย่างอาจทำให้ไมเกรนในกระเพาะอาหารกำเริบขึ้น ซึ่งหมายความว่าอาจทำให้เกิดไมเกรนใหม่หรือทำให้อาการที่เป็นอยู่แย่ลงได้ อาการเหล่านี้ อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ต่อไปนี้คือสาเหตุทั่วไปบางประการที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก:

• ความเครียด : ความเครียดที่เกิดจากเรื่องต่างๆ เช่น การเรียนและ ปัญหาครอบครัว
• การนอนหลับไม่เพียงพอและรูปแบบการนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ
• การอดอาหารเป็นเวลานาน
• ภาวะขาดน้ำ
• การเดินทางและอาการเมารถ/เมาเรือ
• ออกกำลังกาย.
• อาหารที่มีอะมีนสูง: ผลไม้ตระกูลส้ม เช่น ส้มและมะนาว ช็อกโกแลต ชีส ซาลามี และแฮม
• อาหารที่มีส่วนผสม ของสารปรุงแต่งรส สี และผงชูรส ( MSG )
• แสงไฟสว่างวาบ
• การบริโภคคาเฟอีนมากกว่า 200 มิลลิกรัม (ซึ่งหมายถึงคาเฟอีนที่พบในกาแฟ ชา และเครื่องดื่มอัดลมบางชนิด)

ลองนึกภาพเด็ก ปวดท้อง เมื่อกลับจากทริปพักผ่อน หรือเมื่อใกล้สอบ สิ่งเหล่านี้คือ "ตัวกระตุ้น"

แพทย์วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร?

จริงๆ แล้ว การวินิจฉัยไมเกรนในกระเพาะอาหารนั้นค่อนข้างยาก เพราะมีภาวะและสาเหตุอื่นๆ อีกมากมายที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องได้

นอกจากนี้ เด็กเล็กอาจไม่สามารถอธิบายความเจ็บปวดของตนเองได้อย่างถูกต้อง และแยกแยะความแตกต่างระหว่างอาการปวดท้องปกติกับอาการนี้ได้

ไม่มีการตรวจทางห้องปฏิบัติการหรือการตรวจทางภาพใดๆ ที่สามารถวินิจฉัยไมเกรนในกระเพาะอาหารชนิดนี้ได้โดยเฉพาะ ดังนั้น แพทย์จึงต้องอาศัยความเข้าใจที่ดีเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของเด็กเป็นหลัก

แพทย์ควรตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าไม่มีภาวะสุขภาพอื่นใดที่ทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกัน ตัวอย่างเช่น:

• กลุ่มอาการอาเจียนเป็นรอบๆ
• แผลในกระเพาะอาหาร
• โรคโครห์น
• กลุ่มอาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
• โรคที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะปัสสาวะหรือไต

แพทย์ที่ตรวจร่างกายบุตรหลานของคุณจะดำเนินการดังต่อไปนี้:

• ประวัติทางการแพทย์ของเด็กและครอบครัวได้รับการศึกษาอย่างละเอียดถี่ถ้วน
• มีการตรวจร่างกาย
• อาจมีการสั่งตรวจเพิ่มเติม เช่น การอัลตราซาวนด์ช่องท้อง หรือการเอกซเรย์ เพื่อตัดความเป็นไปได้ของโรคอื่นๆ ออกไป

มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง? และจะจัดการกับอาการนี้ได้อย่างไร?

ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาอาการปวดท้องชนิดนี้โดยเฉพาะ ดังนั้น การรักษาจึงมุ่งเน้นไปที่การป้องกันไม่ให้เกิดอาการนี้ขึ้น นอกจากนี้ยังมีวิธีรักษาอาการปวดท้องชนิดนี้เมื่อเริ่มเกิดขึ้นแล้วด้วย

คุณจะป้องกันไม่ให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? (การป้องกัน)

เพื่อป้องกันอาการปวดท้องเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นอาการของลูกคุณ วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งคือการจดบันทึกอาการของลูก สิ่งที่พวกเขากิน และสิ่งที่พวกเขาประสบพบเจอ การทำเช่นนี้จะช่วยระบุตัวกระตุ้นได้อย่างดี

โดยทั่วไป คุณสามารถดำเนินการดังต่อไปนี้เพื่อเป็นมาตรการป้องกัน:

• การจัดการความเครียด: ฝึกฝนกลยุทธ์การรับมือที่ดีต่อสุขภาพเพื่อช่วยจัดการความเครียด การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT) ก็มีประโยชน์มากในการจัดการความเครียดเช่นกัน
• โปรดระมัดระวังขณะเดินทาง: การหลีกเลี่ยงอาการเมารถเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเดินทางไกล คุณสามารถหยุดพักบ่อยๆ และจำกัดการเดินทางในพื้นที่ที่มีระดับความสูงไม่มากนัก
• นอนหลับให้เพียงพอ: การนอนหลับอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นไมเกรน การเข้านอนเป็นเวลาสม่ำเสมอและการดูแลสุขอนามัยการนอนที่ดีจะช่วยป้องกันการนอนหลับไม่ต่อเนื่องได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดความรุนแรงของอาการปวดได้อีกด้วย
• หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ดวงตาเมื่อยล้า: แสงสว่างจ้าและแสงวาบอาจทำให้อาการนี้แย่ลง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นอาการ: ระบุอาหารที่ดูเหมือนจะทำให้อาการของลูกแย่ลง และพยายามงดอาหารเหล่านั้นออกจากอาหารของลูก นอกจากนี้ ควรลด อาหารที่มีผงชูรส (เช่น ผงชูรส) และสารปรุงแต่งรสและสีสังเคราะห์ ด้วย

ยาป้องกันโรค

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ยังไม่มีตัวยาใดที่ได้รับการอนุมัติให้ใช้รักษาอาการปวดศีรษะไมเกรนโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม แพทย์บางท่าน อาจสั่งจ่ายยาบางชนิด "นอกเหนือข้อบ่งชี้" ซึ่งหมายความว่ายาเหล่านั้นได้รับการอนุมัติให้ใช้รักษาอาการอื่นๆ แล้ว นอกจากนี้ ยาหลายชนิดที่ช่วยป้องกันอาการปวดศีรษะไมเกรนก็ช่วยป้องกันอาการปวดศีรษะไมเกรนได้เช่นกัน

ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่ายาเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันไมเกรนได้:

• ไซโปรเฮปทาดีน
• พิโซติเฟน (Pizotifen)
• โพรพราโนลอล (Propranolol)
• ฟลูนาไรซีน (Flunarizine)

ควรรับประทานยาเหล่านี้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

คุณทำอย่างไรเมื่อเจอกับเรื่องยากลำบาก? (การบำบัดแบบเป็นตอน)

เมื่อลูกของคุณมีอาการปวดไมเกรน ให้พาเขาไปพักผ่อนในที่มืดและเงียบ การวางผ้าเปียกหรือถุงน้ำแข็ง บนหน้าผากก็สามารถช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน

นอกจากนี้ แพทย์ประจำตัวของบุตรหลานของคุณอาจแนะนำหรือสั่งจ่ายยาต่อไปนี้ในกรณีที่มีอาการผิดปกติ:

• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs): ตัวอย่างเช่น ไอบูโพรเฟน หรือ แอสไพริน (ควรปรึกษาแพทย์เมื่อให้แอสไพรินแก่เด็ก)
• ยาแก้คลื่นไส้
• ทริปแทน (สารกระตุ้นตัวรับเซโรโทนิน)

แนวโน้มในอนาคตของอาการนี้จะเป็นอย่างไร (พยากรณ์โรค)

ข่าวดีก็คือ เด็กที่เป็นไมเกรนส่วนใหญ่ มักจะหายจากอาการไมเกรนได้เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น ประมาณ 60% ของเด็กจะหายจากอาการนี้ได้อย่างสมบูรณ์เมื่ออายุได้ประมาณ 15-19 ปี

อย่างไรก็ตาม ประมาณ 70% ของเด็กที่เคยเป็นไมเกรน จะกลับมาเป็นไมเกรนอีกครั้งในภายหลัง ไม่ว่าจะเป็นช่วงวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่

ถ้าลูกของฉันมีปัญหาแบบนี้ ฉันจะช่วยได้อย่างไรบ้าง?

อาการปวดท้องนี้อาจสร้างความทุกข์ใจทางอารมณ์ให้กับทั้งเด็กและตัวคุณเองได้ มันอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตทางสังคมและการเรียนของเด็ก ดังนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ คุณต้องเชื่อมั่นในตัวลูกและสนับสนุนดูแลสุขภาพของเขา

พูดคุยอย่างเปิดเผยกับแพทย์ของบุตรหลานเกี่ยวกับอาการของเขาหรือเธอ บอกแพทย์หากมีใครในครอบครัวเป็นไมเกรน ปรึกษากับแพทย์ว่าอาการปวดท้องของบุตรหลานอาจเกิดจากไมเกรนหรือไม่

อาจต้องใช้เวลาสักหน่อย แต่พยายามหาให้เจอว่าอะไรคือ "ตัวกระตุ้น" ที่ทำให้ปัญหานี้แย่ลงสำหรับลูกของคุณ ถ้าเป็นไปได้ ให้ลูกอยู่ห่างจากตัวกระตุ้นเหล่านั้น เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาแบบนี้เกิดขึ้นอีกในอนาคต

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากลูกของคุณ อาเจียนซ้ำๆ เนื่องจากอาการปวดท้องนี้ ควรพาไปพบแพทย์โดยเร็ว ในกรณีเช่นนั้น ลูกของคุณอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อควบคุมการอาเจียนและป้องกันหรือรักษาภาวะขาดน้ำที่เกิดจากการสูญเสียน้ำในร่างกายมากเกินไป

การเห็นเด็กเจ็บปวดเป็นเรื่องที่น่าเศร้ามาก สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการปกป้องสิทธิของพวกเขา พูดคุยกับแพทย์ และหาวิธีจัดการกับอาการปวดไมเกรนในกระเพาะอาหารของพวกเขา เนื่องจากอาจมีปัจจัยกระตุ้นเฉพาะ การจดบันทึกกิจกรรม สถานการณ์ และอาการของเด็กจะช่วยให้คุณระบุปัจจัยกระตุ้นได้เมื่อเวลาผ่านไป

สุดท้ายนี้ โปรดจำสิ่งนี้ ไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

โอเค งั้นเรามาทบทวนบางสิ่งที่เราพูดคุยกันวันนี้ ซึ่งเราคิดว่าสำคัญสำหรับคุณกันอีกครั้ง:

• ไมเกรนในช่องท้องเป็นภาวะที่เกิดขึ้นจริง ไม่ใช่แค่อาการปวดท้องธรรมดา
• อาการนี้ พบได้บ่อยที่สุดในเด็กเล็ก
• ความเสี่ยงจะสูงขึ้นหากมีคนในครอบครัวเป็นไมเกรน
• การรู้จักสังเกตอาการและขอคำแนะนำจากแพทย์เป็นสิ่งสำคัญมาก
• การระบุสิ่งกระตุ้นและหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้น จะช่วยควบคุมอาการนี้ได้เป็นอย่างดี
• ไม่ต้องกังวล อาการนี้จะค่อยๆ ดีขึ้นในเด็กส่วนใหญ่เมื่อโตขึ้น
• หากลูกของคุณมีอาการเช่นนี้ การสนับสนุน ความเข้าใจ และความเอาใจใส่ของคุณมีค่าอย่างยิ่งสำหรับพวกเขา

เราหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์แก่คุณ หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการเหล่านี้ โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ