เรามาพูดคุยเกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับการผ่าตัดลำไส้ใหญ่เทียมกันไหม?

เมื่อแพทย์บอกคุณว่าคุณจำเป็นต้อง ผ่าตัดทำทวารเทียม คุณอาจรู้สึกกลัวและวิตกกังวลมากเกี่ยวกับชีวิตในอนาคต คุณอาจมีคำถามมากมายในใจ เช่น “ ฉัน จะกินอะไรได้บ้าง?” “ฉันจะออกไปข้างนอกได้ไหม?” “ฉันจะทำงานได้เหมือนเดิมหรือเปล่า?” นี่เป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ต้องกังวล มันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คุณคิด มาทำความเข้าใจเรื่องนี้อย่างถูกต้องและพูดคุยกันถึงวิธีรับมือกับสถานการณ์ใหม่นี้อย่างประสบความสำเร็จ

กล่าวโดยสรุป การผ่าตัดสร้างช่องทวารเทียมคืออะไร?

ลำไส้ใหญ่ หรือที่เราเรียกว่า "ลำไส้ส่วนปลาย" เป็นส่วนสำคัญมากของ ระบบย่อยอาหาร หน้าที่หลักของมันคือการดูดซึมน้ำและสารอาหารที่เหลืออยู่ในอุจจาระที่เราขับถ่ายกลับเข้าสู่ร่างกาย หลังจากนั้น อุจจาระจะถูกขับออกมาเป็นของเสียที่เป็นของแข็งทางทวารหนัก

อย่างไรก็ตาม หากลำไส้ใหญ่และทวารหนักทำงานไม่ปกติเนื่องจากภาวะทางการแพทย์ (เช่น มะเร็ง) หรืออุบัติเหตุ ร่างกายของเราก็จำเป็นต้องมีวิธีอื่นในการกำจัดของเสีย

การผ่าตัดทำทวารเทียมจะส่งผลกระทบต่อชีวิตฉันอย่างไร?

ขณะที่คุณพักรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาลหลังการผ่าตัด แพทย์และพยาบาลจะให้คำแนะนำมากมายเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง พวกเขาจะให้คำแนะนำต่างๆ เพื่อช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับชีวิตประจำวันได้ จริงอยู่ คุณจะต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเล็กน้อย แต่ด้วยความรู้และคำแนะนำที่ถูกต้อง คุณสามารถทำให้การใช้ชีวิตหลังการผ่าตัดเป็นเรื่องปกติได้แน่นอน

ต่อไปนี้คือสิ่งที่จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ:

• โปรดระมัดระวังยาที่รับประทาน: ยาบางชนิดอาจทำให้ท้องผูกหรือท้องเสียได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่
• รับประทาน อาหารที่สมดุล : ควรลดอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สมาก เช่น กะหล่ำปลี ถั่วต่างๆ ถั่วเลนทิล และถั่วชิกพี นอกจากนี้ คุณยังสามารถปรึกษานักโภชนาการเพื่อช่วยสร้างแผนอาหารเพื่อสุขภาพที่จะป้องกันอาการท้องผูกและท้องเสีย และไม่รบกวนการทำงานของลำไส้ใหญ่เทียมของคุณได้
• ใช้ชีวิตอย่างปกติ: โปรดจำไว้ว่า การผ่าตัดลำไส้ใหญ่ไม่ได้หมายความว่าชีวิตจะสิ้นสุดลง ถุงเก็บอุจจาระในปัจจุบันได้รับการออกแบบให้แนบสนิทกับร่างกาย ทำให้มองไม่เห็นเมื่อสวมใส่เสื้อผ้า ซึ่งหมายความว่าคนส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำงาน ทำกิจกรรมที่ชอบ และแม้กระทั่งมีเพศสัมพันธ์ในชีวิตสมรสได้โดยไม่ได้รับผลกระทบใดๆ

พูดคุยอย่างเปิดเผยกับทีมแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเวลาที่คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้ และเกี่ยวกับข้อสงสัยใด ๆ ที่คุณอาจมี

การล้างลำไส้ใหญ่เทียมคืออะไร?

นี่เป็นวิธีการพิเศษที่บางคนสามารถใช้ได้ กล่าวคือ เป็นวิธีการฝึกให้ขับถ่ายอุจจาระตามเวลาที่กำหนด โดยการส่งน้ำเข้าไปในลำไส้ใหญ่ผ่านทางช่องเปิด (Stoma) และขับถ่ายอุจจาระออกจนหมด

วิธีนี้โดยปกติจะทำวันละหนึ่งหรือสองครั้ง จะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับการขับถ่ายอุจจาระเป็นประจำโดยไม่ต้องถ่ายอุจจาระระหว่างนั้น ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้ด้วย

คุณจัดการเรื่องการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มอย่างไรเมื่อมีถุงเก็บอุจจาระทางหน้าท้อง?

แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยน อาหาร หลังการผ่าตัด แต่โดยทั่วไปแล้ว มีเคล็ดลับทั่วไปบางประการที่สามารถช่วยลดความเจ็บปวดและความไม่สบายตัวจนกว่าลำไส้ของคุณจะหายดี

หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ให้ลองเพิ่ม อาหารใหม่ๆ เข้าไปในอาหารของคุณทีละอย่าง และสังเกตดูว่าอาหารเหล่านั้นส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร

คุณออกกำลังกายได้ไหม?

คุณต้องระมัดระวังเป็นอย่างมากเกี่ยวกับการออกกำลังกายหลังการผ่าตัด สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกายใดๆ

• การเดิน : วิธีที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการเริ่มต้นคือการเดิน คุณสามารถเริ่มสร้างความแข็งแรงได้โดยการเดินขึ้นลงบันไดที่บ้าน
• การวิ่ง: แพทย์จะแนะนำให้คุณเดินก่อนเริ่มวิ่ง การวิ่งอาจทำให้ถุงเก็บอุจจาระเสียดสี ทำให้เกิด รอยแดง เล็กๆ หรือ แผล ได้ ซึ่งจะหายไปเองเมื่อได้พักผ่อน หากอาการไม่ดีขึ้น โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ
• ซิทอัพและครันช์: การออกกำลังกายที่ทำให้เกิดแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อหน้าท้อง มีความเสี่ยงที่จะเกิด ไส้เลื่อน บริเวณช่องเปิดลำไส้ ซึ่งหมายความว่าส่วนหนึ่งของลำไส้จะดันออกมาใต้ผิวหนัง ความเสี่ยงนี้ยังอาจเกิดจากสิ่งต่างๆ เช่น การยกของหนัก และการออกกำลังกายอย่างหนัก ซึ่งสามารถป้องกันได้โดยการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกายประเภทนี้
• การว่ายน้ำ: คุณสามารถว่ายน้ำได้แม้จะมีถุงเก็บอุจจาระ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงปิดสนิทดีแล้ว และลองแช่น้ำในอ่างอาบน้ำสักพัก
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: ดื่มน้ำให้เพียงพอขณะออกกำลังกาย หากปัสสาวะมีสีเหลืองอ่อน แสดงว่าร่างกายมีน้ำเพียงพอ แต่หากปัสสาวะมีสีเข้ม อาจเป็นสัญญาณของการขาดน้ำ

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นและสิ่งที่ควรระวัง

บางครั้งอาจเกิดปัญหาเล็กๆ ขึ้นได้ หากคุณรับรู้ถึงปัญหาเหล่านั้น คุณก็สามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว

การผ่าตัดลำไส้ใหญ่, ถุงเก็บอุจจาระ, ลำไส้ใหญ่, ระบบย่อยอาหาร, สุขภาพ