แม้แต่ความรู้สึกเจ็บหน้าอกเพียงเล็กน้อยก็ทำให้หัวใจเราเต้นแรงใช่ไหมคะ? เป็นเรื่องปกติมากที่จะมีความกลัวเกิดขึ้นในใจว่า "นี่เป็นสัญญาณของโรคหัวใจวายหรือเปล่า?" แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาการเจ็บหน้าอกไม่ได้เกี่ยวข้องกับหัวใจเสมอไป? บางครั้งอาการเจ็บหน้าอกนี้ไม่ได้มาจากหัวใจหรือปอดภายในช่องอก แต่มาจากกล้ามเนื้อ กระดูก หรือกระดูกอ่อนที่ประกอบขึ้นเป็นช่องอกนั้น ในทางการแพทย์ เราเรียกอาการนี้ว่า "อาการเจ็บหน้าอกที่เกิดจากระบบกล้ามเนื้อและกระดูก" วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กันอย่างง่ายๆ ค่ะ
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
คุณจะแยกแยะความเจ็บปวดนี้ออกจากความเสียใจได้อย่างไร?
นี่เป็นปัญหาใหญ่ที่หลายคนประสบ มีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ แต่โปรดจำไว้ว่า ไม่ควรวินิจฉัยโรคด้วยตนเองจากอาการเหล่านี้ หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอก ควรไปพบแพทย์ทันที เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง บางครั้งทั้งสองอาการนี้อาจเกิดขึ้นพร้อมกันได้
แต่เพื่อให้เกิดความเข้าใจที่ชัดเจนขึ้น ลองมาดูความแตกต่างระหว่างความเจ็บปวดทั้งสองประเภทนี้กัน
| อาการเจ็บหน้าอกที่อาจเกิดจากโรคหัวใจ (อาการเจ็บหน้าอกทั่วไป/อาการเจ็บหน้าอกจากโรคหัวใจ) | อาการปวดหน้าอกที่เกิดจากความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก |
|---|---|
| ฉันรู้สึกแน่นหน้าอกและหายใจไม่ออก | อาการปวดเรื้อรังที่เดิม คุณสามารถชี้ไปที่บริเวณนั้นด้วยนิ้วแล้วพูดว่า "ตรงนี้เจ็บ" |
| อาการปวดอาจลามไปยังคอ ขากรรไกร ไหล่ หรือแขนได้ | โดยปกติอาการปวดจะไม่ลามไปยังบริเวณอื่น |
| อาการนี้อาจ accompanied by other symptoms เช่น เหงื่อออก คลื่นไส้ และหายใจลำบาก | อาจมีอาการบวม ฟกช้ำ หรือปวดมากขึ้นเมื่อกดบริเวณที่ปวด |
| อาการปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกายหรือเหนื่อยล้า และจะลดลงเมื่อพักผ่อน | อาการปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อพลิกตัว หายใจเข้าลึกๆ ไอ หรือจาม |
โปรดจำไว้ว่านี่เป็นเพียงอาการทั่วไป หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอก ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม ควรไปพบแพทย์ทันที อย่าลังเลที่จะไปที่ห้องฉุกเฉินหากจำเป็น
เหตุใดจึงเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกแบบนี้?
สาเหตุอาจมีได้หลายประการ บางสาเหตุนั้นง่ายมาก ในขณะที่บางสาเหตุต้องใช้ความใส่ใจมากกว่า ลองมาดูสาเหตุหลักบางประการกัน
เหตุผลหลัก
| เหตุผล | คำอธิบายง่ายๆ |
|---|---|
| กล้ามเนื้อตึง | กล้ามเนื้อหน้าอกอาจเกิดอาการตึงได้จากการเล่นกีฬา ยกน้ำหนัก หรือทำงานประเภทเดิมซ้ำๆ กัน |
| กระดูกซี่โครงหัก | กระดูกซี่โครงอาจหักหรือแตกได้จากสาเหตุต่างๆ เช่น การล้มหรืออุบัติเหตุ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อหายใจเข้าลึกๆ |
| โรคกระดูกอ่อนซี่โครงอักเสบ | นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากการบวมของกระดูกอ่อนที่เชื่อมต่อซี่โครงกับกระดูกอก (กระดูกสันอก) บริเวณกลางหน้าอก จะรู้สึกเจ็บเมื่อเอามือไปแตะบริเวณนั้น |
| โรคข้ออักเสบ | โรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือโรคกระดูกสันหลังอักเสบ สามารถทำให้เกิดอาการบวมและปวดบริเวณข้อต่อในทรวงอกได้ |
| ไฟโบรไมอัลเจีย | นี่เป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและอ่อนล้าทั่วร่างกาย อาการเจ็บหน้าอกก็อาจเป็นส่วนหนึ่ง ของ อาการนี้ ได้เช่นกัน |
สาเหตุหายากอื่นๆ
- ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนอก: บางครั้งอาการปวดที่เกิดจากปัญหาในกระดูกสันหลัง (กระดูกสันหลังที่อยู่ด้านหลังหน้าอก) เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อน ก็สามารถรู้สึกได้ที่หน้าอกด้วย
- กลุ่มอาการ Tietze: อาการนี้คล้ายกับ "โรคกระดูกอ่อนอักเสบ" แต่ในกรณีนี้จะมีอาการบวมอย่างชัดเจนบริเวณที่ปวด
- อาการเจ็บ หน้าอกฉับพลัน (Precordial Catch Syndrome): นี่คืออาการปวดอย่างฉับพลันและรุนแรงที่เกิดขึ้นเพียงไม่กี่วินาทีและไม่เป็นอันตราย มักเกิดขึ้นในคนหนุ่มสาว และอาจเกิดขึ้นเมื่อร่างกายอยู่ในท่าก้มตัว
- การติดเชื้อ: การติดเชื้อไวรัสบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกและบวม หากอาการนี้เกิดขึ้นร่วมกับไข้ ก็ควรพิจารณาถึงสาเหตุของไข้ด้วย
- เนื้องอก: นี่เป็นสาเหตุที่พบได้น้อยมาก เมื่อมะเร็งแพร่กระจาย (ลุกลาม) ไปยังกระดูกในทรวงอก เช่น ปอดหรือเต้านม อาจทำให้เกิดอาการปวดได้ แต่ก่อนที่คุณจะกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณควรพิจารณาสาเหตุทั่วไปอื่นๆ ก่อน
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →รักษาอย่างไร?
การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด แพทย์ของคุณจะเป็นผู้ให้คำแนะนำที่ดีที่สุดแก่คุณ
- การพักผ่อน: สิ่งสำคัญมากคือควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ปวดมากขึ้นสักระยะหนึ่ง
- การประคบร้อนหรือเย็น: การใช้ถุงน้ำร้อนหรือถุงน้ำแข็งประคบบริเวณที่ปวดสามารถช่วยบรรเทาอาการได้
- ยาแก้ปวด: คุณสามารถใช้พาราเซตามอลหรือยาแก้ปวดอื่นๆ (เช่น ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) ตามที่แพทย์แนะนำได้
- ครีมทาเฉพาะที่: นอกจากนี้ยังมีครีมหลายประเภทที่ใช้ทาบริเวณที่ปวด
- กายภาพบำบัด: ในบางกรณี แพทย์อาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่น
- การรักษาโรคที่เป็นสาเหตุ: หากอาการปวดเกิดจากโรคเรื้อรัง เช่น โรคข้ออักเสบ คุณควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ (เช่น แพทย์โรคข้อ) ที่มีความเชี่ยวชาญในด้านนั้น ๆ
ข้อสรุปสำคัญ
- หากมีอาการเจ็บหน้าอกใหม่ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการรุนแรง ควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันที เพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ใช่โรคหัวใจ
- อาการปวดหน้าอกที่เกิดจากความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก มัก เกิดขึ้นเฉพาะที่ เจ็บเมื่อกด และแย่ลงเมื่อเคลื่อนไหวหรือไอ
- ตามอาการของคุณหลีกเลี่ยงการวินิจฉัยโรคด้วยตนเอง เพราะอาจเป็นอันตรายได้
- อาการปวดนี้มักบรรเทาได้ด้วยการพักผ่อน ยาแก้ปวดทั่วไป และการประคบร้อน/เย็น
- หากอาการปวดไม่ทุเลาลงหลังจากได้รับการรักษา หรือหากมีอาการใหม่เกิดขึ้น ควรไปพบแพทย์อีกครั้ง
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.