คุณก็มีอาการชาตามแขนขาด้วยหรือเปล่า? มาเรียนรู้เกี่ยวกับกลุ่มอาการกดทับเส้นประสาทกันเถอะ

คุณเคยรู้สึกชาหรือรู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้ที่แขนหรือขาอย่างฉับพลัน หรือแค่รู้สึกชาๆ บ้างไหม? อาการนี้อาจหายไปเองหลังจากนั้นสักพัก แต่ถ้าอาการชาหรือรู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้ๆ นี้ยังคงอยู่ร่วมกับอาการปวดหรืออ่อนแรง ก็ไม่ควรละเลย วันนี้เราจะมาพูดถึงภาวะที่เรียกว่า 'การกดทับเส้นประสาท' ซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการเช่นนี้ได้

การกดทับเส้นประสาทคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป นี่คือชื่อที่ใช้เรียกเส้นเลือดในร่างกายของเราที่เกิดการตีบตัน อุดตัน หรือถูกกดทับในบริเวณใดบริเวณหนึ่ง

ลองนึกภาพว่าสมองและไขสันหลังของเรา (ระบบประสาทส่วนกลาง) เปรียบเสมือนสำนักงานใหญ่ จากสำนักงานใหญ่นี้ มีระบบ "สายโทรศัพท์" ที่ส่งข้อความต่างๆ ไปยังส่วนต่างๆ ที่อยู่ห่างไกล เช่น มือ ขา และนิ้วมือของเรา สายเหล่านี้คือสิ่งที่เราเรียกว่า ระบบประสาทส่วนปลาย

ลองนึกภาพดูสิว่า ถ้าสายโทรศัพท์ถูกหนีบหรือบิดงอตรงไหนสักแห่ง จะเกิดอะไรขึ้น? ข้อความก็จะส่งไปไม่ถึงอย่างถูกต้องใช่ไหม? นั่นแหละคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทถูกกดทับ เพราะข้อความไม่สามารถส่งไปถึงบริเวณที่เส้นประสาทนั้นควบคุมได้อย่างถูกต้อง จึงทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น รู้สึกเสียวซ่า ปวด และชา หากอาการนี้ยังคงอยู่ เส้นประสาทก็อาจเสียหายได้ เราเรียกว่า "โรคเส้นประสาท"

ภาวะเลือดคั่งในหลอดเลือดดำมีกี่ประเภทหลัก ๆ?

การอุดตันของหลอดเลือดดำเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย สภาวะเหล่านี้มีชื่อเรียกแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เกิดขึ้น มาดูกันว่ามีประเภทหลักๆ อะไรบ้าง

ทำไมเส้นเลือดถึงอุดตันแบบนี้? สาเหตุเกิดจากอะไร?

ไม่มีสาเหตุเดียวที่ทำให้เส้นเลือดอุดตัน มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายอย่าง โดยปกติแล้ว เส้นเลือดจะวิ่งผ่านข้อต่อของเราเหมือนอุโมงค์เล็กๆ ("อุโมงค์" หรือ "ท่อ") หากเนื้อเยื่อรอบๆ อุโมงค์นี้บวมหรือเสียหาย เส้นเลือดที่วิ่งผ่านก็จะอุดตัน

นี่คือเหตุผลหลักบางประการ:

• อุบัติเหตุและการบาดเจ็บ: เช่น กระดูกหักและข้อเคล็ด
• การเคลื่อนไหวซ้ำๆ: ความเสี่ยงนี้จะสูงขึ้นสำหรับผู้ที่ทำท่าทางการเคลื่อนไหวแบบเดิมซ้ำๆ อยู่ตลอดเวลา เช่น ผู้ที่พิมพ์คอมพิวเตอร์อยู่เป็นประจำ ผู้ที่ทำงานในโรงงานตัดเย็บเสื้อผ้า หรือผู้ที่ทำงานช่างไม้
• โรคข้ออักเสบ: การบวมของข้อต่ออาจทำให้ทางเดินของหลอดเลือดแคบลง
• โรคเบาหวาน: โรคเบาหวานยังสามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทได้อีกด้วย
• ปัญหาเกี่ยวกับหลัง:ภาวะหมอนรองกระดูกเคลื่อน คือภาวะที่หมอนรองกระดูกระหว่างกระดูกสันหลังโป่งออกมาและกดทับเส้นประสาท
• โรคอ้วนและการตั้งครรภ์: เส้นเลือดบางเส้นอาจตีบแคบลงเนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงของร่างกายระหว่างตั้งครรภ์
• ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์: ภาวะต่างๆ เช่น ภาวะไฮโปไทรอยด์ (ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ)
• เนื้องอกหรือซีสต์: การเจริญเติบโตผิดปกติเหล่านี้ที่อยู่ใกล้เส้นเลือดอาจทำให้เส้นเลือดตีบแคบลงได้

อาการเป็นอย่างไรบ้าง?

อาการของเส้นเลือดขอดมักค่อยๆ ปรากฏขึ้น ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน อาการอาจเกิดขึ้นและหายไปในระยะแรก นอกจากนี้ อาการเหล่านี้อาจรุนแรงขึ้นเมื่อเส้นเลือดถูกกดทับ

แม้ว่าอาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าเส้นเลือดใดอุดตัน แต่ต่อไปนี้คืออาการทั่วไปบางประการ:

• อาการปวด ชา หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้: อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นในและรอบๆ ข้อต่อที่เส้นเลือดถูกกดทับ (เช่น ข้อมือ ข้อศอก ข้อเท้า)
• อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่แขนขา: จับสิ่งของได้ยาก ยกแขนหรือขาไม่ได้ เป็นต้น อาจรู้สึกเหมือน "แขนชา"
• ความยากลำบากในการทำกิจกรรมประจำวัน: หากคุณไม่สามารถถือแก้วได้อย่างมั่นคงและทำหล่น หรือหากคุณมีปัญหาในการติดกระดุมเสื้อ อาจเป็นสัญญาณของกล้ามเนื้อมืออ่อนแรง
• การสูญเสียกล้ามเนื้อ: เมื่ออาการรุนแรงและเรื้อรังเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อที่ได้รับเลือดจากเส้นเลือดนั้นอาจหดตัวและบางลงได้

แพทย์วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร? (การวินิจฉัย)

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามอาการของคุณอย่างละเอียดก่อน จากนั้น แพทย์จะตรวจร่างกายคุณ (การตรวจร่างกาย) ในขั้นตอนนี้ คุณอาจถูกขอให้ทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น สัมผัสสิ่งของ ยกแขนหรือขา หรืออยู่ในท่าทางใดท่าทางหนึ่ง

หากสงสัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับเส้นเลือดหลังจากทำการทดสอบนี้แล้ว อาจมีการสั่งตรวจเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผล:

• การตรวจการนำกระแสประสาทและการตรวจคลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ (EMG): การทดสอบนี้จะวัดความเร็วและประสิทธิภาพของสัญญาณไฟฟ้าในการเดินทางผ่านเส้นประสาท และวัดว่าสัญญาณเหล่านั้นไปถึงกล้ามเนื้อได้ดีเพียงใด เปรียบเสมือนการ "ตรวจสอบ" สายไฟ
• การตรวจวินิจฉัยด้วยการสแกน เช่น MRI, อัลตราซาวนด์ หรือเอ็กซ์เรย์: การสแกนประเภทเหล่านี้สามารถแสดงให้เห็นได้อย่างชัดเจนว่าหลอดเลือดแดงอุดตันอยู่ที่ใดและสาเหตุคืออะไร (ตัวอย่างเช่น ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกหรือเนื้องอก)

วิธีการรักษาคืออะไร? สามารถรักษาให้หายได้โดยไม่ต้องผ่าตัดหรือไม่?

ในกรณีส่วนใหญ่ การผ่าตัดไม่จำเป็น ภาวะนี้สามารถควบคุมหรือรักษาให้หายได้ด้วยวิธีการที่ไม่ต้องผ่าตัด แพทย์จะลองใช้วิธีการรักษาเหล่านี้ก่อน

• การรักษาด้วยยา: สามารถให้ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs เพื่อลดอาการปวดและบวมได้ ในบางกรณี หากอาการบวมรุนแรง อาจฉีดยาสเตียรอยด์เข้าไปในบริเวณที่เส้นเลือดอุดตันโดยตรง
• กายภาพบำบัด: นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก นักกายภาพบำบัดจะสอนคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายเฉพาะเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่น พวกเขาจะสอนวิธีทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันโดยไม่ทำให้เส้นเลือดของคุณได้รับแรงกดดันมากเกินไป
• การใส่เฝือกหรืออุปกรณ์พยุง: อุปกรณ์เหล่านี้ช่วยให้ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ (เช่น ข้อมือ) อยู่นิ่งและอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง การใส่อุปกรณ์เหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน สามารถช่วยลดอาการได้เป็นอย่างมาก

การผ่าตัดมีความจำเป็นเมื่อใด?

หากวิธีการรักษาข้างต้นไม่ได้ผล หรือหากเส้นเลือดอุดตันอย่างรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัด การผ่าตัดเกี่ยวข้องกับการลดแรงดันในเส้นเลือด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดังกล่าว

• การขยายอุโมงค์ที่เส้นเลือดลอดผ่าน
• การผ่าตัดเอาสิ่งที่ก่อให้เกิดแรงกดดันออกไป เช่น เนื้องอก
• บางครั้งเส้นเลือดอาจต้องได้รับการซ่อมแซมหรือเปลี่ยนเส้นทางใหม่

เราจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสถานการณ์เช่นนี้ที่บ้าน?

หากคุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากลักษณะงานของคุณ การปฏิบัติตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากได้

• ควรใส่ใจกับท่าทางการทำงานของคุณ: หากคุณทำงานกับคอมพิวเตอร์ ควรปรับแป้นพิมพ์และเก้าอี้เพื่อให้ข้อมือและข้อศอกอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
• อย่างอข้อศอกนานเกินไป: หลีกเลี่ยงการงอข้อศอกนานเกินไปขณะวางมือบนโต๊ะหรือเก้าอี้
• พักบ้าง: แทนที่จะนั่งอยู่ในท่าเดิม ให้ลุกขึ้นเดินไปมาอย่างน้อยชั่วโมงละครั้ง และยืดแขนขาบ้างเล็กน้อย
• ใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสม: ใช้ที่รองข้อมือร่วมกับแป้นพิมพ์และแผ่นรองเมาส์
• สวมอุปกรณ์พยุง/เฝือก: หากแพทย์แนะนำ ให้สวมอุปกรณ์พยุงขณะทำงานหรือขณะนอนหลับ

เวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการไปพบแพทย์?

หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ โปรดรีบไปพบแพทย์ทันที