คุณก็มีอาการปวดหลังและคออยู่บ่อยๆ ใช่ไหม? อาจเป็นเพราะคุณทำงานในออฟฟิศและนั่งเป็นเวลานาน หรือบางคนอาจมีช่วงเวลาที่รู้สึกเบื่อหน่ายกับสิ่งต่างๆ เช่น ไมเกรน แม้ว่าคุณจะทานยาแก้ปวดแล้ว บางครั้งก็ช่วยบรรเทาอาการได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีวิธีการรักษาด้วยมือแบบพิเศษสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกเหล่านี้? นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า OMT หรือการรักษาด้วยการจัดกระดูกแบบออสทีโอพาธิก (Osteopathic Manipulation Treatment) วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างง่ายๆ กัน
กล่าวโดยสรุป OMT คืออะไร?
OMT เป็นวิธีการรักษาที่แพทย์ใช้มือในการนวดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเนื้อเยื่ออื่นๆ ในร่างกาย พูดให้ถูกต้องก็คือ มันไม่ใช่แค่การนวดทั่วไป แต่เป็นการรักษาที่ดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เป้าหมายหลักของการรักษานี้คือการระบุความไม่สมดุลในระบบกระดูกและกล้ามเนื้อของร่างกาย ปรับสมดุลให้ถูกต้อง และช่วยให้ร่างกายรักษาตัวเองได้
ลองนึกภาพร่างกายของเราเหมือนรถยนต์ เมื่อการจัดเรียงล้อของรถไม่ตรงแนว ก็จะเกิดปัญหาต่างๆ เช่น รถดึงไปด้านใดด้านหนึ่ง และยางสึกหรอเร็ว ในทำนองเดียวกัน หากมีการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยในการจัดเรียงของกระดูก ข้อต่อ และกล้ามเนื้อในร่างกายของเรา ก็อาจทำให้เกิดอาการปวดต่างๆ และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้ การรักษาด้วย OMT มีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ไขการจัดเรียงนั้นให้ถูกต้อง
ใครเป็นผู้ทำการรักษา? ความแตกต่างระหว่างแพทย์ DO และแพทย์ MD
โดยปกติแล้วการรักษาแบบนี้จะดำเนินการโดยแพทย์ที่เรียกว่า DOs (แพทย์เวชศาสตร์กระดูกและข้อ) อย่างไรก็ตาม แพทย์ทั่วไป (MDs) ที่ได้รับการฝึกอบรมพิเศษด้านนี้ก็สามารถทำการรักษาแบบนี้ได้เช่นกัน
แม้ว่าในศรีลังกาเราจะไม่ค่อยคุ้นเคยกับคำว่า DO มากนัก แต่ทั้งสองท่านนี้เป็นแพทย์ที่ได้รับใบอนุญาตอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างเล็กน้อยในวิธีการรักษาของพวกเขา
- แพทย์ (MD): แพทย์คือบุคคลที่เรามักรู้จัก พวกเขาใช้วิธีการรักษาแบบดั้งเดิม เช่น การใช้ยาและการผ่าตัด เพื่อรักษาโรคหรืออาการต่างๆ
- แพทย์เวชศาสตร์ออสทีโอพาธี (DO): แทนที่จะรักษาเพียงโรคเดียว แพทย์เหล่านี้จะมุ่งเน้นไปที่ ร่างกาย จิตใจ และวิถีชีวิตโดยรวม ของผู้ป่วย กล่าวคือ พวกเขาจะพิจารณาชีวิตทั้งหมดของบุคคลนั้นเพื่อหาสาเหตุของโรค การบำบัดด้วยการนวดกระดูกและข้อ (OMT) เป็นเพียงวิธีการรักษาเฉพาะอย่างหนึ่งที่พวกเขาใช้
ใครบ้างที่จะได้รับประโยชน์จากการรักษาด้วย OMT?
หลายคนหันมาใช้ OMT เพื่อรักษาอาการปวดหลัง ปวดคอ และไมเกรน อย่างไรก็ตาม การรักษานี้สามารถใช้ได้กับอาการอื่นๆ อีกมากมาย และทุกคนตั้งแต่เด็กเล็กไปจนถึงผู้สูงอายุสามารถได้รับประโยชน์จากการรักษานี้ได้
ตัวอย่างเช่น OMT สามารถช่วยคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอาการปวดหลังและนอนไม่หลับได้ นอกจากนี้ OMT อาจมีประโยชน์สำหรับทารกบางรายที่มีอาการปวดท้อง ท้องอืด ให้นมบุตรยาก และหูอักเสบเรื้อรัง
ด้านล่างนี้คือสถานการณ์อื่นๆ ที่การรักษาด้วย OMT สามารถช่วยบรรเทาอาการได้
| ระบบที่มีปัญหา | ตัวอย่าง |
|---|---|
| ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ | โรคหอบหืด, การติดเชื้อไซนัส |
| ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร | โรคลำไส้แปรปรวน (IBS), ท้องผูก |
| อาการปวดเรื้อรัง | ไฟโบรไมอัลเจีย, โรคข้ออักเสบ |
| ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อ | อาการปวดข้อ, กลุ่มอาการกดทับเส้นประสาทข้อมือ |
| ปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ | อาการบวมที่ขา (บวมน้ำ), อาการปวดร้าวลงขา (ปวดร้าวลงขา) |
| การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา | อาการบาดเจ็บจากการใช้งานซ้ำๆ |
ที่สำคัญที่สุดคือ เมื่อ OMT ฟื้นฟูความสมดุลของโครงสร้างร่างกาย การไหลเวียนของเลือดและการทำงานของเส้นประสาทไปยังอวัยวะที่เกี่ยวข้องก็จะดีขึ้น ซึ่งส่งผลให้สุขภาพของอวัยวะเหล่านั้นดีขึ้นตามไปด้วย
การรักษาด้วย OMT ทำงานอย่างไร?
การรักษานี้ประกอบด้วยหลายขั้นตอน
1. ก่อนการรักษา
ขั้นแรก แพทย์จะพูดคุยกับคุณอย่างละเอียด เขาจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณ วิถีชีวิต อาหาร การนอนหลับ และสุขภาพจิต เพื่อให้ แพทย์ ได้ภาพรวมที่สมบูรณ์ว่าวิถีชีวิตของคุณส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร จากนั้น แพทย์จะคลำและตรวจดูส่วนต่างๆ ของร่างกาย หากจำเป็น แพทย์อาจสั่งให้ทำการเอกซเรย์หรือสแกน MRI ก่อนเริ่มการรักษา
2. ระหว่างการรักษา
ในระหว่างการรักษา คุณอาจถูกขอให้นั่งบนเก้าอี้ นอนบนโต๊ะ หรือยืน แพทย์จะสัมผัสกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อของคุณ และขยับแขนขาของคุณไปยังตำแหน่งต่างๆ บางครั้งพวกเขาอาจบอกให้คุณงอเข่าเข้าหาหน้าอกหรือหันข้าง ในระหว่างนี้ แพทย์จะออกแรงกดเพื่อยืดกล้ามเนื้อและจัดเรียงข้อต่อใหม่
การเคลื่อนไหวบางอย่างอาจทำให้คุณรู้สึกแปลกๆ บ้าง แต่คุณไม่ควรจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว ควรแจ้งให้ แพทย์ ทราบทันที
3. หลังการรักษา
แต่ละคนตอบสนองต่อการรักษาด้วย OMT แตกต่างกัน คุณอาจรู้สึกปวดเมื่อยเล็กน้อยเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวันหลังการรักษา บางคนอาจรู้สึกเหนื่อย ในขณะที่บางคนอาจรู้สึกมีพลังอย่างเหลือเชื่อ
หลังจากรับการรักษาแล้ว สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องทำสิ่งต่อไปนี้:
- ดื่มน้ำมากๆ: การดื่มน้ำจะช่วยขับสารพิษที่ถูกปล่อยออกมาจากกล้ามเนื้อระหว่างการรักษา
- เดินเล่นสั้นๆ: การเดินในระยะทางสั้นๆ ช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับสมดุลใหม่ได้
- อย่าหักโหม: หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนักหรือการทำงานหนักเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังการรักษา
OMT, การจัดกระดูก และกายภาพบำบัด แตกต่างกันอย่างไร?
หลายคนสับสนระหว่างการรักษาทั้งสามแบบนี้ จริงๆ แล้วมันแตกต่างกัน มาดูกันว่าความแตกต่างเหล่านั้นคืออะไร
| วิธีการรักษา | วัตถุประสงค์หลักและวิธีการ | ใครทำบ้าง? |
|---|---|---|
| โอเอ็มที | เมื่อพิจารณาถึงร่างกายโดยรวม (จิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ) การนวดเบาๆ จะช่วยฟื้นฟูความสมดุลให้กับร่างกายและช่วยให้ร่างกายรักษาตัวเองได้ | แพทย์ DO หรือแพทย์ MD ที่ได้รับการฝึกอบรมเฉพาะทาง |
| ไคโรแพรคติก | วิธีการนี้เน้นไปที่กระดูกสันหลังและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นหลัก โดยมักใช้การดัดหรือบิดอย่างฉับพลันและรุนแรง (แบบใช้แรงกระแทก) เพื่อลดความเจ็บปวดและปรับปรุงการเคลื่อนไหว | หมอจัดกระดูก |
| กายภาพบำบัด | การออกกำลังกายและกิจกรรมอื่นๆ ถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงการทำงานและการเคลื่อนไหวของร่างกายหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือการผ่าตัด | นักกายภาพบำบัด |
สิ่งสำคัญที่สุดคือ มีเพียงแพทย์ DO และ MD เท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้สั่งจ่ายยา 3 ชนิดนี้และให้การรักษาทางการแพทย์เฉพาะทางอื่นๆ ได้
ข้อสรุปสำคัญ
- OMT เป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัย ซึ่งดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษ
- วิธีการนี้ทำงานโดยการปรับสมดุลกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระดูกในร่างกายของคุณ
- สิ่งนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดคอ ไมเกรน และปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย
- เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเจ็บเล็กน้อยหลังการรักษา แต่คุณไม่ควรมีอาการปวดอย่างรุนแรง
- ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าการรักษาแบบนี้เหมาะสมกับคุณหรือไม่
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ