เมื่อลูกของคุณเริ่มเติบโตและเข้าสู่วัยรุ่น คุณอาจสังเกตเห็นว่าไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้นที่เปลี่ยนแปลงไป แต่ยังมีพัฒนาการด้านอื่นๆ เกิดขึ้นอีกมากมาย หนึ่งในความเปลี่ยนแปลงที่สำคัญคือเสียงของพวกเขา โดยเฉพาะในเด็กผู้ชาย เสียงมักจะทุ้มลงอย่างเห็นได้ชัดในช่วงนี้ บางครั้งอาจมีเสียงแตกหรือแหบแห้งด้วย วันนี้ในรายการ Nirogi Lanka เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น สาเหตุที่เกิดขึ้น เป็นเรื่องปกติหรือไม่ และคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
อะไรคือสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงเสียงนี้?
กล่าวโดยสรุป สาเหตุหลักของการเปลี่ยนแปลงนี้คือการเจริญเติบโตของกล่องเสียง เมื่อลูกของคุณเข้าสู่วัยรุ่น กล่องเสียงจะเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้นและหนาขึ้น
ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นได้ทั้งในเด็กชายและเด็กหญิง อย่างไรก็ตาม การเจริญเติบโตของกล่องเสียงในเด็กหญิงจะไม่มากเท่า ทำให้การเปลี่ยนแปลงของเสียงนั้นค่อนข้างละเอียดอ่อนกว่า ระดับเสียงอาจลดลงเพียงไม่กี่โน้ต ซึ่งมักจะไม่มีใครสังเกตเห็น แต่ในเด็กชาย คุณจะสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนว่าเสียงของพวก เขาจะทุ้มลงอย่างเห็น ได้ชัด
ทำไมบางครั้งเสียงถึงแตกหรือแหบ?
คุณอาจสงสัยว่า “ถ้ากล่องเสียงแค่ขยายใหญ่ขึ้น ทำไมมันถึงมีเสียงแตกหรือเสียงแหบแทนที่จะลึกขึ้นพร้อมกันทีเดียว?” มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้ ซึ่งเราจะมาสำรวจกันอย่างละเอียด
การทำงานของกล่องเสียงและสายเสียง
เพื่อให้เข้าใจเรื่องนี้ เรามาดูกันก่อนว่าเราสร้างเสียงได้อย่างไร ภายในลำคอของคุณคือกล่องเสียง ภายในนั้นมีกล้ามเนื้อยืดหยุ่นขนาดเล็กสองมัดที่เรียกว่า สายเสียง เมื่อเราพูด อากาศจากปอดจะผ่านสายเสียงเหล่านี้ ทำให้สายเสียงสั่นสะเทือน ซึ่งคล้ายกับวิธีที่สายกีตาร์สร้างเสียงเมื่อถูกดีด
ระดับเสียงขึ้นอยู่กับว่าเส้นเสียงตึงหรือยืดแค่ไหน ลองนึกภาพแบบนี้: ถ้าคุณดึงหนังยางเส้นเล็กให้ตึง มันจะทำให้เกิดเสียงสูง ถ้าคุณใช้หนังยางเส้นใหญ่และหนา มันจะทำให้เกิดเสียงทุ้ม เส้นเสียงของเราทำงานในลักษณะเดียวกัน
เกิดอะไรขึ้นบ้างในช่วงวัยรุ่น?
ก่อนที่เด็กผู้ชายจะเข้าสู่วัยรุ่น กล่องเสียงของเขามีขนาดเล็กมาก และเส้นเสียงก็บางและสั้น นั่นเป็นเหตุผลที่โดยทั่วไปแล้วเด็กจะมีเสียงสูงกว่าผู้ใหญ่
เมื่อลูกของคุณเข้าสู่วัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะทำให้กล่องเสียงค่อยๆ เจริญเติบโต ส่งผลให้สายเสียงยาวและหนาขึ้น เหมือนกับการเปลี่ยนยางรัดผมเส้นเล็กๆ เป็นเส้นใหญ่ที่หนากว่าเดิม
นอกจากนี้ โครงสร้างกระดูกใบหน้าจะพัฒนาขึ้นในช่วงเวลานี้ และโพรงไซนัสในจมูกและลำคอก็จะขยายตัวด้วย ทำให้มีพื้นที่มากขึ้นสำหรับการก้องกังวานของเสียง ซึ่งส่งผลให้เสียงโดยรวมทุ้มขึ้น
ขณะที่ร่างกายของลูกชายคุณปรับตัวเข้ากับกล่องเสียงที่ใหญ่ขึ้นและพัฒนาการอื่นๆ เสียงของเขาอาจมีเสียงแตกบ้างเป็นบางครั้ง เขาอาจมีเสียงแหลมสูงหรือเสียงแหบเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ลองนึกภาพเหมือนกับการใส่รองเท้าคู่ใหม่ มันอาจจะรู้สึกแปลกๆ ในตอนแรก แต่ต้องใช้เวลา สักพักก็จะชิน นี่เป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น ช่วงที่มีเสียงแตกนี้มักจะกินเวลาเพียงไม่กี่เดือน เมื่อกล่องเสียงพัฒนาเต็มที่แล้ว เสียงของลูกชายคุณจะคงที่ ควบคุมได้ และไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่แน่นอนเหล่านั้นอีกต่อไป
นี่เป็นเรื่องปกติจริงหรือ?
แน่นอน! เสียงแตก เสียงแหลม และเสียงทุ้มลงของเด็กผู้ชายวัยรุ่นเป็น เรื่องปกติและเป็นธรรมชาติของวัยแรกรุ่น นี่ไม่ใช่โรค และไม่มีเหตุผลให้ต้องกังวล
เมื่อลูกชายของคุณเข้าสู่วัยรุ่น ร่างกายของเขาจะค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับกล่องเสียงที่ใหญ่ขึ้น เสียงแตกและเสียงแหบจะค่อยๆ ลดลง จนในที่สุดก็จะกลายเป็นเสียงที่ทุ้ม นุ่มนวล และควบคุมได้ดีขึ้น โปรดอย่าตกใจกับความเปลี่ยนแปลงเหล่านี้
'ลูกกระเดือก' คืออะไร?
คุณอาจสังเกตเห็นส่วนที่ยื่นออกมาบริเวณด้านหน้าลำคอของเด็กผู้ชายและผู้ชาย ส่วนนี้เรียกว่า 'ลูกกระเดือก'
ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากกล่องเสียงมีขนาดใหญ่ขึ้น เมื่อกล่องเสียงโตขึ้น มันจะเอียงทำมุมที่แตกต่างออกไปภายในลำคอ ทำให้ส่วนหนึ่งของกล่องเสียงยื่นออกมาข้างหน้า นี่เป็นพัฒนาการทางสรีรวิทยาตามปกติในช่วงวัยรุ่นของเด็กผู้ชาย
แม้ว่ากล่องเสียงของเด็กผู้หญิงจะเจริญเติบโตเช่นกัน แต่ก็ไม่ได้ขยายใหญ่เท่ากับในเด็กผู้ชาย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมโดยทั่วไปจึงไม่ค่อยเห็น "ลูกกระเดือก" ในเด็กผู้หญิง
การเปลี่ยนแปลงนี้จะเกิดขึ้นเมื่อใด และช่วงเวลาดังกล่าวจะเหมือนกันสำหรับทุกคนหรือไม่?
นี่เป็นคำถามที่พ่อแม่หลายคนสงสัยกันบ่อยๆ คุณอาจคิดว่า "ลูกชายของเพื่อนบ้านเสียงเปลี่ยนไปแล้ว แต่ลูกชายฉันยังไม่เปลี่ยนเลย" ความจริงก็คือ ระยะเวลาที่เสียงเปลี่ยนไปนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน เด็กผู้ชายบางคนอาจเริ่มเปลี่ยนเสียงเร็ว ในขณะที่บางคนอาจเริ่มเปลี่ยนเสียงช้ากว่า มันเป็นกระบวนการเฉพาะบุคคล ดังนั้นอย่าเปรียบเทียบลูกชายของคุณกับคนอื่นเลย
โดยทั่วไป เสียงของเด็กผู้ชายจะเริ่มเปลี่ยนไปในช่วงอายุระหว่าง 11 ถึง 14 ปีครึ่ง ส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดขึ้นหลังจากที่เขาเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว
นอกจากนี้ เด็กผู้ชายบางคนอาจมีเสียงเปลี่ยนไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป ในขณะที่บางคนอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเสียงอย่างรวดเร็ว ทั้งหมดนี้อยู่ในช่วงพัฒนาการปกติ ดังนั้นโปรดอย่ากังวล
แล้วถ้าลูกของคุณรู้สึกไม่มั่นใจในเรื่องนี้ล่ะ?
บางครั้ง เมื่อเสียงของลูกชายคุณเปลี่ยนไปและแตกพร่า เขาอาจรู้สึกไม่มั่นใจ อับอาย หรือไม่สบายใจ เขาอาจกังวลเกี่ยวกับการถูกล้อเลียนที่โรงเรียนด้วย เพราะนี่เป็นช่วงวัยที่อ่อนไหวมาก
เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ให้พูดคุยกับเขา อธิบายว่านี่เป็น เพียงชั่วคราว และเด็กผู้ชายทุกคนต้องผ่านช่วงเวลานี้ไม่มากก็น้อย ปลอบโยนเขาโดยพูดว่า "ลูกเอ๋ย นี่ไม่ได้เกิดขึ้นกับลูกคนเดียว เด็กผู้ชายทุกคนต้องผ่านช่วงนี้ เพื่อนๆ ของลูกก็อาจกำลังประสบกับเรื่องเดียวกัน หรือกำลังจะประสบในไม่ช้า" ให้เขารู้ว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียว
บอกเขาว่าภายในอีกไม่กี่เดือน เสียงของเขาจะมั่นคงและทุ้มลึกเหมือนเสียงของผู้ใหญ่
สิ่งสำคัญที่สุดคือการมอบความรัก ความเข้าใจ และการสนับสนุน เมื่อเขาตระหนักว่านี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตปกติ ความวิตกกังวลและความเขินอายของเขาก็จะลดลงไปเอง จงให้กำลังใจเขา นี่เป็นเพียงอีกหนึ่งก้าวสำคัญบนเส้นทางสู่การเติบโตเป็นผู้ใหญ่
ประเด็นสำคัญ
นี่คือประเด็นสำคัญที่สุดที่ควรจดจำจากการสนทนาของเราที่นิโรกี ลังกา:
- เสียงทุ้มลงและมีเสียงแตกบ้างเป็นบางครั้งในช่วงวัยรุ่นนั้นเป็น เรื่องปกติและเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่ภาวะทางการแพทย์
- สาเหตุหลักคือการเจริญเติบโตของกล่องเสียงและสายเสียงในช่วงเวลานั้น
- เสียงแตกและเสียงแหบเป็น เพียงชั่วคราว ภายในไม่กี่เดือน เสียงจะค่อยๆ กลับมาเป็นโทนเสียงที่คงที่และทุ้มขึ้น
- การเกิด "ลูกกระเดือก" ก็เป็นผลมาจากการขยายตัวของกล่องเสียง ซึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง
- จังหวะและอัตราการเปลี่ยนแปลงของเสียงในเด็กแต่ละคนแตกต่างกัน อย่าเปรียบเทียบลูกของคุณกับเด็กคนอื่น
- หากลูกชายของคุณรู้สึกไม่สบายใจหรือเขินอาย ให้พูดคุยกับเขา อธิบายว่ามันเป็นเรื่องปกติและเป็นเพียงชั่วคราว และให้การสนับสนุนเขาต่อไป ความเข้าใจของคุณจะเป็นแหล่งพลังที่ยิ่งใหญ่สำหรับเขา
หากลูกชายของคุณกำลังอยู่ในช่วงวัยนี้ โปรดอดทนและให้กำลังใจเขา นี่เป็นเพียงบทหนึ่งในเส้นทางอันงดงามสู่ความเป็นผู้ใหญ่ของเขา!
การเปลี่ยนแปลงของเสียง, วัยแร้ง, กล่องเสียง, การเปลี่ยนแปลงของเสียง, วัยแร้ง, เด็กชายวัยรุ่น, ลูกกระเดือก, เส้นเสียง
