คุณก็เคยประสบปัญหาเหล่านี้บ้างเป็นครั้งคราวใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลกันเถอะ!

คุณก็มีอาการจาม คัดจมูก และคันตาเฉพาะบางช่วงเวลาบ้างไหม? บางทีคุณอาจมีอาการแพ้ตามฤดูกาลที่เรากำลังจะพูดถึงก็ได้ ไม่ต้องกังวลไป นี่เป็นอาการที่หลายคนเป็นกัน เรามาพูดคุยกันในรายละเอียดกันดีกว่าไหม?

อาการแพ้ตามฤดูกาลเหล่านี้คืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่าย โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลคือโรคภูมิแพ้ที่เกิดขึ้นเฉพาะ บาง ช่วงเวลาของปี บางคนเรียกมันว่า 'ไข้ละอองฟาง' แพทย์บางท่านเรียกภาวะนี้ว่า 'โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ตามฤดูกาล' ลองนึกภาพดู เมื่อต้นไม้ หญ้า และพืชบางชนิดผสมเกสรดอกไม้ พวกมันจะปล่อยละอองเกสรตัวผู้เล็กๆ ออกมาในอากาศใช่ไหม ละอองเกสรเหล่านั้นเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้นี้

ไม่ใช่ทุกคนที่จะแพ้ละอองเกสรดอกไม้ แต่เมื่อ ระบบภูมิคุ้มกัน ของบางคน (ซึ่งเป็นระบบที่ปกป้องร่างกายของเราจากโรคภัยไข้เจ็บ) พบละอองเกสรเหล่านี้ มันจะมองว่าเป็นศัตรู เหมือนกับที่กองทัพของเราต่อสู้เมื่อศัตรูบุกเข้ามาในประเทศ ระบบภูมิคุ้มกันของเราก็เริ่มต่อสู้กับละอองเกสรเหล่านี้เช่นกัน ในการต่อสู้นี้ สารเคมีบางชนิดที่เรียกว่า 'ฮิสตามีน' จะถูกเพิ่มเข้าไปในกระแสเลือดของเรา และเป็นเพราะสารเคมีเหล่านี้เองที่ทำให้เราเกิดอาการแพ้ (เช่น จาม คัดจมูก) คุณเข้าใจไหม?

คนเราอาจแพ้ละอองเกสรดอกไม้ได้ไม่เพียงแค่ชนิดเดียว แต่หลายชนิด ดังนั้น ชนิดของละอองเกสรที่คุณแพ้จะเป็นตัวกำหนดช่วงเวลาที่คุณจะมีอาการแพ้ ตัวอย่างเช่น ในบางประเทศ ละอองเกสรจากต้นไม้จะมีมากที่สุดในช่วงสองสามเดือนแรกของปี จากนั้นก็จะมีละอองเกสรจากหญ้า และละอองเกสรจากพืชป่าชนิดอื่นๆ ก็จะมีในช่วงเวลาอื่น ดังนั้น ผู้ที่แพ้ละอองเกสรเหล่านั้นจึงจะมีปัญหามากขึ้นในช่วงเวลาเหล่านั้น ในศรีลังกาเองก็มีฤดูกาลที่พืชและดอกไม้ชนิดต่างๆ ได้รับการผสมเกสร และสถานการณ์เช่นนี้ก็สามารถพบเห็นได้ในช่วงเวลาเหล่านั้นเช่นกัน

อีกประเด็นหนึ่งคือ แม้แต่คนที่ไม่เคยมีอาการแพ้ชนิดนี้มาก่อน ก็อาจเกิดอาการแพ้ตามฤดูกาลขึ้นได้ในภายหลัง อาการสามารถเริ่มได้ทุกช่วงอายุ แต่ โดยทั่วไปแล้วจะพบได้น้อยในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี คนส่วนใหญ่จะเริ่มมีอาการแพ้นี้เมื่ออายุประมาณ 20 ปี

แล้วอาการแพ้นี้มีอะไรบ้าง? เราจะรู้ได้อย่างไร?

หากคุณหรือลูกของคุณมีอาการคล้ายกับ "ไข้ละอองฟาง" ในช่วงเวลาเดียวกันของทุกปี เป็นไปได้ว่าเกิดจากภูมิแพ้ตามฤดูกาล อาการแพ้เหล่านี้มัก เริ่มต้นอย่างฉับพลัน และคงอยู่ตราบเท่าที่คุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ (หรือที่เรียกว่าละอองเกสร) ลองดูว่าอาการเหล่านี้คุ้นเคยกับคุณหรือไม่:

• ปัสสาวะบ่อย
• อาการคันจมูกและ/หรือคันคอ รู้สึกเหมือนมีอะไรบางอย่างจั๊กจี้อยู่ในจมูก
• อาการคัดจมูก อาจรู้สึกหายใจลำบากด้วย
• น้ำมูกไหล นี่ไม่ใช่เสมหะข้นเหมือนหวัดทั่วไป แต่ส่วนใหญ่จะไหลออกมาเหมือนน้ำ
• น้ำมูกไหลลงคอ: ความรู้สึกว่ามีน้ำมูกไหลลงคอแทนที่จะไหลออกมาจากจมูก

นอกจากอาการเหล่านี้แล้ว คุณอาจมีอาการคันตา น้ำตาไหล และ/หรือตาแดงร่วมด้วย อาการนี้เรียกว่า 'โรคเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้' ลองนึกภาพดู บางครั้งตาทั้งสองข้างแดงก่ำและคุณกระพริบตาไม่หยุดเลย

อีกสิ่งสำคัญคือ หากคุณหรือลูกของคุณมีอาการเหล่านี้ร่วมกับอาการไอ หายใจมีเสียงหวีด หรือหายใจถี่ นั่นหมายความว่าอาการแพ้อาจทำให้โรคหอบหืดกำเริบ ในกรณีเช่นนี้ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน

คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่านี่คืออาการแพ้?

หากคุณสงสัยว่าตนเองหรือบุตรหลานมีอาการแพ้ตามฤดูกาล สิ่งที่ดีที่สุดคือ ไปพบแพทย์ แพทย์จะถามคำถามต่างๆ เช่น "อาการเหล่านี้เกิดขึ้นในช่วงเวลาเดียวกันทุกปีหรือไม่" และ "สภาพแวดล้อมแบบไหนที่ทำให้อาการเหล่านี้แย่ลง" จากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกายคุณ

บางครั้งแพทย์จะสามารถบอกได้ว่าเป็นอาการแพ้หรือไม่ แต่ถ้าไม่ใช่ แพทย์อาจส่งต่อคุณไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ หรือที่เรียกว่า แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้

โดยปกติแล้ว แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้จะทำการ "ทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง" หรือที่เรียกว่า "การทดสอบสะกิดผิวหนัง" ขั้นตอนคือ แพทย์หรือพยาบาลจะหยดของเหลวที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ (เช่น ละอองเกสรดอกไม้) ลงบนผิวหนังของคุณ (โดยปกติจะทำที่หลังมือหรือแขน) จากนั้นจะรอประมาณ 15 นาทีเพื่อดูว่ามีตุ่มแดงบวมเล็กน้อย (ผื่นลมพิษ) ปรากฏขึ้นในบริเวณนั้นหรือไม่ หากมีตุ่มปรากฏขึ้น แสดงว่าคุณอาจแพ้สารก่อภูมิแพ้นั้น จากนั้นจะวัดขนาดของตุ่มและรอยแดงรอบๆ ด้วยไม้บรรทัด

บางครั้ง นอกจากการทดสอบทางผิวหนังแล้ว หรือในกรณีที่ไม่สามารถทำการ ทดสอบทางผิวหนังได้ ก็อาจทำการตรวจเลือด เพิ่มเติมได้ด้วย

แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้คือ แม้ว่าการทดสอบทางผิวหนังหรือการตรวจเลือดจะแสดงว่าคุณมีอาการแพ้ แต่เพื่อให้แน่ใจว่าเป็นอาการแพ้จริง ๆ คุณจำเป็นต้องมีอาการที่สอดคล้องกันด้วย ตัวอย่างเช่น สมมติว่าการทดสอบของใครบางคนแสดงว่าเขาแพ้ละอองเกสรหญ้า และเมื่อเขาเล่นในสถานที่ที่มีหญ้า เขาจะมีอาการคันมากและคัดจมูก นั่นแหละคือสัญญาณที่บ่งบอกว่าเขาแพ้ละอองเกสรหญ้า

โอเค แล้วเราจะรักษาอาการนี้ได้อย่างไร?

มีหลายวิธีในการรักษาอาการแพ้ตามฤดูกาล ขึ้นอยู่กับว่าอาการของคุณรุนแรงและสร้างความรำคาญมากแค่ไหน การรู้ว่าคุณแพ้อะไรอย่างแน่ชัดนั้นสำคัญมากในการรักษาบางคนรู้สึกโล่งใจอย่างมากเมื่อลดการสัมผัสกับสิ่งที่ตนเองแพ้ หรือหากเป็นไปได้ ก็ควรหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้นโดยสิ้นเชิง

ฉันจะลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุดได้อย่างไร?

ลองนึกภาพดู คุณรู้ว่าคุณมีอาการเหล่านี้ในช่วงเวลา ใด เวลาหนึ่งของปี ดังนั้น ลองทำสิ่งเหล่านี้ในช่วงเวลาเหล่านั้นดู:

• ควรปิดหน้าต่างให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเฉพาะในตอนเช้าและตอนเย็น ซึ่งเป็นช่วงที่ปริมาณละอองเกสรสูง
• ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้เครื่องปรับอากาศ อากาศที่กรองแล้วจากเครื่องปรับอากาศดีกว่าอากาศภายนอก
• ควรอยู่แต่ในบ้านให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในช่วงวันที่ปริมาณละอองเกสรสูง ในบางประเทศมีการรายงานปริมาณละอองเกสรทุกวัน ในศรีลังกา เราก็ทราบดีว่ามีบางฤดูกาลที่ดอกไม้บานและปริมาณละอองเกสรสูง ควรลดการออกไปข้างนอกในวันเหล่านั้น
• สำหรับเด็กเล็กที่มีอาการแพ้ตามฤดูกาล สิ่งสำคัญอย่างยิ่ง คือต้องล้างมือ อาบน้ำ และเปลี่ยนผ้าปูที่นอน หลังจากเล่นนอกบ้าน เนื่องจากละอองเกสรอาจติดอยู่บนเสื้อผ้า ผิวหนัง และเส้นผมของพวกเขา

มีตัวยาประเภทใดบ้าง?

หากการหลีกเลี่ยงละอองเกสรดอกไม้ทำได้ยากหรือไม่ช่วยบรรเทาอาการมากนัก แพทย์อาจสั่งยาเพื่อช่วยควบคุมอาการแพ้ ยาหลักๆ ได้แก่:

• ยาแก้แพ้ ซึ่ง มีทั้งแบบรับประทาน หยอดจมูก และหยอดตา จะช่วยยับยั้งการทำงานของสารเคมีที่เรียกว่าฮิสตามีน
• สเปรย์พ่นจมูกสเตียรอย ด์ ช่วยลดอาการบวมและคัดจมูก

หากยาเหล่านี้ไม่ช่วยบรรเทาอาการมากนัก หรือหากคุณต้องใช้ยาหลายชนิดเพื่อควบคุมอาการ แพทย์อาจส่งคุณกลับไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้

การฉีดวัคซีนรักษาภูมิแพ้ (ภูมิคุ้มกันบำบัด) คืออะไร?

จากนั้น แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้จะพิจารณาว่าคุณเหมาะสมกับการรักษาที่เรียกว่า 'การฉีดวัคซีนภูมิแพ้' หรือ 'ภูมิคุ้มกันบำบัด' หรือไม่ การรักษานี้เกี่ยวข้องกับการฉีดละอองเกสรดอกไม้ชนิดที่คุณแพ้เข้าไปในร่างกายในปริมาณน้อยมาก ทีละน้อยๆ ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง เปรียบเสมือนการทำให้ร่างกายของเราคุ้นเคยกับละอองเกสรนั้น เมื่อเวลาผ่านไป อาการแพ้อาจลดลงหรือหายไปได้ แต่การรักษานี้ต้องใช้เวลานาน

ดังนั้น สิ่งสำคัญที่สุดที่เราต้องจดจำจากเรื่องทั้งหมดนี้คืออะไร?

เอาล่ะ เราคุยกันเรื่องภูมิแพ้ตามฤดูกาลไปเยอะแล้วใช่ไหม? งั้นสุดท้ายนี้ ต่อไปนี้คือสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องจำไว้:

• หากคุณมีอาการคล้ายลมพิษในช่วงเวลาเดียวกันของทุกปี อาจเป็นอาการแพ้ตามฤดูกาล อย่าเพิ่งคิดว่าเป็นแค่หวัด
• สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะสิ่งต่างๆ เช่น ละอองเกสรดอกไม้สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเรามีปฏิกิริยาตอบสนองมากเกินไปต่อสิ่งนี้
• อาการอาจรวมถึงการจาม คันจมูกและคอ คัดจมูก น้ำมูกไหล และคันตา ในบางคน อาการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับโรคหอบหืด
• หากมีข้อสงสัย ควรปรึกษาแพทย์เสมอ คุณอาจจำเป็นต้องทำการทดสอบภูมิแพ้ด้วย
• การรักษาประกอบด้วยการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ การใช้ยา เช่น ยาแก้แพ้ และหากจำเป็นก็ใช้การรักษาด้วยภูมิคุ้มกันบำบัด
• ไม่ต้องกลัวไป นี่เป็นอาการที่สามารถควบคุมได้ ด้วยคำแนะนำและการรักษาที่ถูกต้อง คุณจะรู้สึกดีขึ้น

โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนมีอาการแพ้แบบนี้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการสังเกตอาการและขอคำแนะนำทางการแพทย์ที่เหมาะสมอย่างทันท่วงที จากนั้นคุณก็จะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างไม่มีความไม่สบายใดๆ

ภูมิแพ้ตาม ฤดูกาล , โรคภูมิแพ้, ไข้ละอองฟาง, ละอองเกสร, อาการแพ้, ยาแก้แพ้, ภูมิคุ้มกันบำบัด